Masustansyang pagkain 2024, Setyembre

Ano ang maaari mong kainin sa psoriasis: isang listahan ng mga produkto. Mga diyeta para sa psoriasis

Psoriasis ay isang hindi nakakahawang malalang sakit sa balat na nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng mga pulang patse na may kulay-pilak-puting kaliskis. Ipinapalagay na mayroon itong likas na autoimmune at napakahirap gamutin. Ang therapy na ginamit upang mapupuksa ang karamdamang ito ay kinabibilangan ng hindi lamang pagkuha ng mga gamot, kundi pati na rin ng isang espesyal na diyeta

Gaano karaming vodka ang nawawala sa katawan: mga pamantayan, oras ng pagkabulok, mga katotohanan at kathang-isip

Walang party na kumpleto kung walang alak. Nakasanayan na nating ipagdiwang ang halos anumang holiday na may isang baso ng alak o isang baso ng isang bagay na mas malakas. At mabuti, kung iyon ang katapusan nito. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang shot ay nagiging marami, at bago matapos ang gabi, ang halaga ng lasing ay umabot sa malaking sukat. At pagkatapos nito, isang medyo mahirap na umaga ang naghihintay sa iyo. Upang makalkula ang iyong lakas, kailangan mong malaman kung gaano karaming vodka ang nawawala sa katawan

Bakit hindi malusog ang pritong pagkain

Narinig natin mula pagkabata na masama ang pritong pagkain. Bakit? Ito ay isang ganap na lohikal na tanong, dahil para sa marami, ang pinirito ay mas masarap kaysa sa pinakuluang o steamed. Ngayon, sa katunayan, may sapat na mga negatibong impluwensya sa katawan mula sa kapaligiran, kaya napakagandang iparating sa iyong mga anak na ang tiyan at atay, na higit sa lahat ay dumaranas ng malnutrisyon, ay dapat suportahan at protektahan. At ang malusog na pagkain ay gaganap ng isang mapagpasyang papel sa bagay na ito

Maaari ba akong kumain ng saging na may pancreatitis: mga pinapayagang pagkain

Pancreatitis ay isang medyo mapanganib na bagay. Ito ay isang sakit ng pancreas. At ito ay tumatagal ng mahabang panahon upang gumaling. Ang pinakamahirap na bahagi ng paggamot ay diyeta. Gusto kong kumain palagi. Mas tiyak, gusto ko ang mga karaniwang goodies. At halos lahat sila ay hindi kasama. Ano ang maaaring palitan ang iyong mga paboritong matamis? Ang tanong na ito ay pinaka-kaugnay para sa matamis na ngipin. Posible bang palitan ang mga prutas, ang parehong mga saging? Basahin ang artikulo, ikalulugod naming ibahagi ang impormasyong ito

Paano hindi tumaba pagkatapos ng diyeta: mabisang paraan, wastong nutrisyon, ehersisyo at tamang pamumuhay

Alam ng bawat babae ang salitang "diyeta". Kadalasan ang panahong ito ay nagiging isang mahirap na pagsubok. Ngunit ang pinakamasama ay darating pa, kapag ang mga nawalang kilo ay nagsimulang bumalik nang mabilis, at kahit na may isang makeweight. Paano hindi tumaba pagkatapos ng isang diyeta? Dapat itong isaalang-alang bago pa man magsimula. At ang pinakamahalagang punto ay ang tamang paglabas mula sa diyeta

Anong uri ng juice ang nagagawa ng isang nagpapasusong ina: ang kalidad ng mga juice, mga paraan ng pagluluto, sariwang pagpindot, ang epekto sa katawan ng ina at anak

Ang mga sariwang juice ay isang magandang karagdagan sa anumang pagkain. Ang inumin na ito ay puspos ng lahat ng posibleng bitamina. Ngunit posible bang uminom ng juice para sa isang nursing mother? Mayroon bang anumang mga patakaran para sa pag-inom ng inumin na ito? Anong juice ang maari ng isang nursing mother? Dapat ka bang uminom ng juice nang may pag-iingat, o mas mabuti bang huwag na lang itong inumin?

Lahat ng tungkol sa creatine. Anong mga pagkain ang naglalaman ng creatine. Mga benepisyo at epekto ng creatine

Creatine ay isang carboxylic acid na direktang kasangkot sa metabolismo ng enerhiya ng mga selula at kalamnan. Ang sangkap na ito ay maaaring makuha mula sa maraming pagkain. Ang resultang creatine ay magiging sapat para sa normal na buhay, ngunit ang mga atleta ay kailangang gumamit ng sangkap na ito sa anyo ng isang pulbos. Anong mga produkto ang naglalaman ng creatine, kung paano gamitin ito bilang suplemento, ang mga benepisyo at pinsala ng creatine - lahat ng ito ay tatalakayin sa artikulo

Paano tumubo nang tama ang barley sa bahay? Pamamaraan ng pagsibol

Iilan ang nagtanim ng butil sa bahay. At kahit na ang mga nagpasya na subukan, karaniwang pumili ng trigo, dahil ito ay mura at abot-kayang. Ngunit malayo sa pagiging isa lamang sa merkado ng butil. Ngunit natatandaan lamang ng mga tao ang barley na may kaugnayan sa m alt at beer. At ganap na walang kabuluhan, dahil ang isang maliit na butil ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral na kailangan ng ating katawan. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano tumubo ang barley

Aling juice ang pinakakapaki-pakinabang: mga uri, klasipikasyon, dami ng bitamina, mineral at nutrients, mga panuntunan sa paghahanda, mga kalamangan at kahinaan ng pag-inom

Sa ating panahon, matagal nang kailangan ang mga juice para sa mga taong namumuno sa isang malusog na pamumuhay. Ang isang murang pinagmumulan ng mga natural na bitamina at mineral ay nagpapabuti sa mood at kagalingan, nagbibigay ng enerhiya para sa natitirang bahagi ng araw. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na sariwang kinatas na juice, mga nuances sa pagluluto at mga katangian ng panlasa ay inilarawan sa artikulong ito

Maganda ba ang keso sa katawan ng tao?

Bawat isa sa atin ay may sariling opinyon tungkol sa produktong tulad ng keso. Ang isang tao ay hindi maaaring isipin ang kanilang pang-araw-araw na diyeta nang wala ito, ngunit para sa isang tao ang keso ay isang napakasarap na pagkain. Ang isang malaking bilang ng mga tao ay itinuturing na ito ay lubhang kapaki-pakinabang, ngunit ang epekto ba nito sa katawan ay talagang hindi malabo? Ngayon sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga positibo at negatibong katangian ng keso, alamin kung ang keso ay malusog. Ngunit una, ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi kung ano ang produktong ito

Cauliflower: mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon

Isang artikulo tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng cauliflower, pati na rin ang mga posibleng kontraindikasyon. Ang kemikal na komposisyon ng gulay, ang mga pagpipilian para sa pagkuha nito sa mga talamak na pathologies ay isinasaalang-alang

Slag-free diet: menu. Slag-free na diyeta bago colonoscopy, operasyon

Ang pangangailangang sumunod sa isang diyeta ay maaaring lumitaw sa iba't ibang dahilan. Bagama't marami ang nagsisikap na magbawas ng timbang, ang iba ay sinusubaybayan lamang ang kanilang kalusugan o naghahanda para sa mga medikal na pamamaraan. Ang diyeta ay pinili depende sa layunin. Ngunit sa anong mga kaso maaaring kailanganin ang isang slag-free na diyeta at anong mga pagkain ang pinapayagan nito?

Anong uri ng bitamina ang nasa isang granada. Pomegranate: kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Pomegranate ang hari ng mga prutas. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral na kapaki-pakinabang para sa katawan. Sino ang hindi inirerekomenda na gumamit ng granada. Paggamit ng granada sa panahon ng pagbubuntis

Nutrisyon pagkatapos alisin ang gallbladder, pagkatapos ng operasyon: ano at paano ka makakain?

Nutrisyon pagkatapos alisin ang gallbladder, pagkatapos ng operasyon, ay dapat na espesyal. Ang pasyente ay nangangailangan ng maraming oras upang unti-unting bumalik sa kanyang karaniwang diyeta

Mga pinatuyong igos: mga benepisyo at pinsala, mga calorie

Matanda at bata ay gustong-gustong magpakasawa sa matatamis na pagkain. Ngunit sa kalagayan ng katanyagan ng wastong nutrisyon at isang malusog na pamumuhay, karamihan sa kanila ay lalong tumatalikod sa karaniwang mga matamis at tsokolate sa pabor sa hindi gaanong nakakapinsalang mga katapat. Ang isang mahusay na kahalili sa mga matamis ay ang mga pinatuyong igos, ang mga benepisyo at pinsala kung saan, isasaalang-alang namin nang mas detalyado