2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Hindi lihim na ang bagong timplang kape ay may mahusay na tonic effect. Kahit na ang kaunting inuming ito ay mabilis na makapagpapasaya sa isang tao at makapagbibigay sa kanya ng lakas para sa susunod na ilang oras.
Mabuting ugali
Ngayon, sinisimulan ng maraming tao ang kanilang araw sa isang tasa ng masarap na kape. Para sa karamihan ng mga tao, ito ay naging isang magandang ugali. Siyempre, pagkatapos ng lahat, mula noong sinaunang panahon, ang bagong timplang kape ay itinuturing na isang mainam na tool na nakakatulong upang magising sa umaga o magsaya pagkatapos ng isang gabing walang tulog.
Ngunit karamihan sa mga tao ay hindi man lang naghihinala na, bilang karagdagan sa pangunahing kalidad na ito, ang inumin ay may iba pang pantay na kapaki-pakinabang na mga katangian. Una, ito ay isang tunay na elixir ng kabataan. Salamat sa mga antioxidant na nakapaloob dito, ang kape ay makabuluhang nagpapabagal sa proseso ng pagtanda ng katawan, at pinipigilan din ang pag-unlad ng iba't ibang uri ng mga malignant na tumor (tumor). Pangalawa, ang sariwang timplang kape ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa sa iba't ibang mga sakit sa cardiovascular. Ang inumin ay naglalaman ng linoic acid, na binabawasan ang panganib ng pagbuo,tulad ng myocardial infarction o cerebral stroke. Bilang karagdagan, ang mga diabetic ay pinapayuhan na uminom ng kape, dahil nakakatulong ito sa katawan na mas mahusay na sumipsip ng insulin. Pangatlo, ang mapaghimalang inumin na ito ay mayaman sa caffeine, na, sa turn, ay nagpapabuti sa pangkalahatang sirkulasyon ng dugo, na nagreresulta sa isang mas mahusay na supply ng oxygen sa utak. Nakakatulong ito upang madagdagan ang kahusayan, pati na rin mapabuti ang memorya, mapabilis ang asimilasyon ng impormasyon at konsentrasyon. At ang mga kamangha-manghang katangian ng isang tila ordinaryong inumin ay hindi maaaring balewalain.
Mga Negatibong Bunga
Tulad ng ibang produkto, minsan ay maaaring makapinsala sa katawan ng tao ang bagong timplang kape. Ang paggamit nito sa walang limitasyong dami kung minsan ay humahantong sa pagtaas ng presyon, na lubhang mapanganib para sa mga nagdurusa sa hypertension. Pinapayuhan ng mga doktor ang mga taong may pagtaas ng excitability na uminom ng kape nang mas madalas, upang hindi mapukaw ang paglitaw ng labis na nerbiyos. Bilang pinakamalakas na stimulant, ang mabangong inumin na ito ay nagpapasigla sa sistema ng nerbiyos, na kung minsan ay humahantong sa hindi pagkakatulog. Samakatuwid, ipinapayo ng mga doktor na huwag inumin ito nang hindi bababa sa 2-3 oras bago ang oras ng pagtulog. Ngunit ito ay mga rekomendasyon lamang, at ang pangwakas na desisyon na dapat gawin ng isang tao nang nakapag-iisa. Ngunit dapat ding isaalang-alang na sa patuloy na paggamit ng kape, ang isang tao ay nagkakaroon ng isang uri ng pagkagumon. Ang katawan ay nasanay sa katotohanan na ang karamihan sa mga positibong emosyon ay nauugnay sa partikular na inumin na ito. May pagnanais na gamitin ito nang madalas hangga't maaari. Dapat kontrolin ang prosesong ito upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na kahihinatnan.
Halaga ng enerhiyainumin
Para sa wastong nutrisyon, palaging kailangan mong malaman kung gaano karaming mga calorie ang nilalaman ng isang partikular na produkto. Ang tagapagpahiwatig na ito ay tumutulong upang makontrol ang dami ng enerhiya na natanggap ng katawan. Ano sa kasong ito ang masasabi tungkol sa naturang produkto bilang sariwang timplang kape? Direktang nakadepende ang calorie content ng inuming ito sa paraan ng paghahanda nito.
Halimbawa, hindi ka maaaring matakot sa natural na giniling na kape sa bagay na ito. Ang isang daang gramo ng naturang produkto ay naglalaman lamang ng 2 kilocalories. Ngunit ito ay kung hindi mo ito lutuin ng asukal o gatas. Dito, ang tagapagpahiwatig ay tumataas sa proporsyon sa dami ng additive. Kaya, ang bawat kutsarita ng asukal ay nagbibigay ng 24 kilocalories, at 100 mililitro ng gatas, depende sa taba ng nilalaman nito, ay nagbibigay ng 45-60 kilocalories. Para sa americano, mas mababa ang figure na ito. Ang karaniwang paghahatid ng naturang inumin (450 mililitro) ay naglalaman lamang ng 15 kilocalories. Ngunit ang latte ay mas mahusay na uminom ng mas madalas. Ang inumin na ito, na inihanda sa isang tiyak na paraan mula sa kape at gatas, ay naglalaman ng halos 250 kilocalories. Ang natitirang mga opsyon ay hindi rin matatawag na dietary. Halimbawa, ang 180 mililitro ng cappuccino, na naglalaman ng asukal at cream bilang karagdagan sa pangunahing produkto, ay nagdaragdag ng mga 210 kilocalories sa diyeta. Sa mochachino, mas kumplikado ang sitwasyon. Dito, bilang karagdagan sa espresso, tsokolate, gatas at tsokolate syrup ay ginagamit. At ang ilang mga recipe ay nagbibigay din para sa pagkakaroon ng asukal o karamelo. Sa kasong ito, ang halaga ng enerhiya ay tumataas sa 290 kilocalories. Ang mga numero ay nagsasalita para sa kanilang sarili, at ang desisyon, gaya ng dati, ay ginagawa ng lahattao ka.
Paraan ng pagluluto
May tatlong pangunahing paraan ng paggawa ng kape:
- Sa Turkish, kapag ang mga hilaw na materyales ay inilagay sa isang Turk at pinainit sa bukas na apoy o sa mainit na buhangin.
- French. Sa kasong ito, ang produkto na dinurog na magaspang ay inilalagay sa filter at niluluto ng tubig na kumukulo.
- Italian ay, siyempre, espresso.
Sasang-ayon ang karamihan sa mga tunay na mahilig sa inumin na ang pinaka-mabango ay ang sariwang timplang Turkish coffee.
Madaling ihanda. Para dito kailangan mo:
- Ihalo muna ang kape sa asukal. Dahil dito, nakakakuha ang inumin ng karagdagang lasa ng karamelo. Bagama't ganap itong opsyonal.
- Ibuhos ang nagresultang timpla sa isang Turk.
- Ibuhos ang kumukulong tubig sa ibabaw nito.
- Ilagay ang cezve sa isang tray ng mainit na buhangin at pakuluan ito ng tatlong beses.
Ang dami ng natapos na produkto ay depende sa laki ng lalagyan. Mas mahusay na magluto sa maliit na dami. Para sa trabaho, kanais-nais na gumamit ng sariwang giniling na kape upang ang aroma ng inumin ay mas malinaw.
Inirerekumendang:
Epekto ng kape sa puso. Posible bang uminom ng kape na may arrhythmia ng puso? Kape - contraindications para sa pag-inom
Marahil walang inumin na kasing kontrobersyal ng kape. Ang ilan ay nagt altalan na ito ay kapaki-pakinabang, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay itinuturing na ito ang pinaka-kahila-hilakbot na kaaway para sa puso at mga daluyan ng dugo. Gaya ng dati, ang katotohanan ay nasa gitna. Ngayon sinusuri namin ang epekto ng kape sa puso at gumawa ng mga konklusyon. Upang maunawaan kung kailan ito mapanganib at kung kailan ito kapaki-pakinabang, kinakailangang isaalang-alang ang mga pangunahing katangian at epekto sa katawan ng mga matatanda at bata, may sakit at malusog, ang mga namumuno sa isang aktibo o laging nakaupo na pamumuhay
Ilang calories ang nasa kape? Kape na may gatas. Kape na may asukal. Instant na kape
Kape ay isa sa pinakasikat na inumin sa mundo. Maraming gumagawa nito: Jacobs, House, Jardine, Nescafe Gold at iba pa. Ang mga produkto ng bawat isa sa kanila ay maaaring gamitin sa paghahanda ng lahat ng uri ng kape, tulad ng latte, americano, cappuccino, espresso. Ang lahat ng mga species na ito ay may natatanging tiyak na lasa, aroma at calorie na nilalaman
Kape "Minser Forte": mga review, detalye, presyo
Kung itinakda mo ang iyong sarili sa layunin na mawalan ng timbang o ayusin ang iyong figure, halimbawa, pagkatapos ng panganganak, malamang na pamilyar ka sa lahat ng uri ng mga diet, exercise complex, pati na rin ang mga gamot na ibinebenta sa isang malawak na hanay sa mga parmasya, mga tindahan ng kalusugan at mga supermarket ng espesyal na departamento. Ngayon pag-usapan natin ang tungkol sa kape ng Minser Forte. Makakakita ka ng mga pagsusuri, mga katangian at komposisyon ng suplementong pandiyeta na ito sa aming artikulo
Ano ang masama sa kape? Nakakasama ba ang berdeng kape? Masama bang uminom ng kape na may gatas?
Pagkatapos basahin ang artikulo, malalaman mo kung bakit nakakasama ang kape sa tao, at sino ang hindi dapat uminom nito. Baka naman maling akala lang? Kung ang iyong pangkalahatang kalusugan ay mabuti, kung gayon ang inumin na ito ay hindi makakasama sa iyo, at masisiyahan ka sa lasa nito hangga't gusto mo
Ano ang gawa sa kape? Saan ginawa ang kape? Instant na paggawa ng kape
Sa kabila ng partikular na kitid ng mga uri ng kape, ang mga breeder ay nag-breed ng maraming uri ng masarap, nakapagpapalakas na inumin sa umaga. Ang kasaysayan ng pagtuklas nito ay nababalot ng mga alamat. Ang landas na kanyang nilakbay mula sa Ethiopia patungo sa mga talahanayan ng mga European gourmets ay mahaba at puno ng panganib. Alamin natin kung saan ginawa ang kape at kung anong teknolohikal na proseso ang pinagdadaanan ng mga pulang butil upang maging isang mabangong itim na inumin na may magandang foam
