2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang halaman na ito ay kilala na ng lahat mula pagkabata, ngunit kakaunti ang nakakaalam kung anong kapangyarihan ang nasa loob nito. Mula pa noong una, ito ay tinatawag na elixir ng buhay, at sa ating mga kapanahon ito ay mas kilala bilang isang damo.
Ang mga benepisyo ng dandelion ay napakarami na nagsisilbing dahilan para isama ito sa pagkain ng pamilya. Bukod dito, ang mga ugat, tangkay, dahon, bulaklak - lahat ay kapaki-pakinabang sa isang dandelion!
Gayunpaman, hindi tulad ng mga taong-bayan, hindi binalewala ng mga siyentipikong kaisipan ng medisina ang hindi pangkaraniwang halaman na ito. Ang mga parmasya ay nagbebenta ng maraming gamot na nagmula sa dandelion upang matulungan ang mga dumaranas ng atherosclerosis, cirrhosis ng atay, kabag na may mababang kaasiman, edema, cholecystitis, hypokalemia at marami pang ibang karamdaman. Kabuuan at huwag ilista. Kaya't sila ay mga siyentipiko, upang pag-aralan ang lahat, kahit na ang lahat ng mga damo - dandelion. Ang mga benepisyo at pinsala ng mga gamot batay dito ay tinutukoy ng doktor. At kung iba-iba mo lang ang iyong hapag kainan gamit ang gayong halaman, makakalimutan mo ang mga sakit.
Upang gawing buo at malinaw ang mga benepisyo ng dandelion, huwag mamitas ng mga bulaklak sa lungsod, sa kahabaan ng mga kalsada o malapit sa anumang pang-industriyang produksyon.
Ang asin ay makakatulong sa pagtanggal ng kapaitan. Bago kumain, hawakan ang mga dahon ng dandelion sa tubig na inasnan nang humigit-kumulang kalahating oras, at ang mga ugat ay maaaring pakuluan sa asin sa loob ng mga 7 minuto para sa parehong layunin.
Dandelion salad
Ang mga benepisyo ng pagkaing ito ay napakahalaga, at ang paglilista ng komposisyon ng bitamina at mineral ay maaaring tumagal ng ilang pahina ng naka-print na teksto. Hindi lang he althy ang salad, masarap din!
Subukan ang paghahalo ng sauerkraut, tinadtad na pinakuluang itlog, tinadtad na dahon ng dandelion, berdeng sibuyas, perehil, dill sa mga sukat na gusto mo. Paghaluin ang lahat ng may kulay-gatas, hayaang tumayo ng limang minuto at pagkatapos ay kainin ito sa iyong kalusugan!
Puree
Ang dahon ng dandelion ay nakababad sa isang malakas na solusyon ng asin sa loob ng kalahating oras. Pagkatapos ay gilingin ang mga ito gamit ang isang blender o gilingan ng karne. Magdagdag ng suka at asin ayon sa panlasa. Ang nasabing dandelion puree ay dapat na nakaimbak sa isang malamig na lugar at ginagamit bilang isang dressing para sa mga sopas, karne at mga pagkaing isda.
Nagre-refresh na smoothie
Ang mga benepisyo ng dandelion ay maaari ding gamitin sa mga inumin. Paghaluin ang isang baso ng yogurt na may kalahating baso ng sariwang gatas, magdagdag ng apat na pinong tinadtad na dahon ng dandelion at isang pares ng mga ulo ng bulaklak, tinadtad na mga butil ng apat na mga walnuts. Talunin ang masa sa loob ng tatlong minuto.
Morning curd
Ang almusal na ito ay nagpapalakas ng immune system. Para sa isang serving ng cottage cheese para sa isang tao, magdagdag ng mga dilaw na petals mula sa dalawang dandelion, isang kutsarita ng honey, sour cream o gatas sa panlasa.
salad ng pipino
Maghiwa ng dalawang sariwang pipino, magdagdag ng mga tinadtad na gulay at ilang dahon ng dandelion sa mga ito, asin at timplahan ng kulay-gatas.
Contraindications
Ang mga benepisyo ng dandelion ay lubhang kapaki-pakinabang na walang pagbabawal sa paggamit nito. At gayon pa man ang lahat ay mabuti sa katamtaman. Ang anumang labis ay hindi humahantong sa kabutihan. Isama ang dandelion sa iyong diyeta, mag-eksperimento at maging malusog!
Inirerekumendang:
Properties, pinakamahusay na mga recipe, pinsala at benepisyo ng isda. Ang mga benepisyo ng pulang isda
Alin ang mas maganda - isda sa ilog o dagat? Ang mga benepisyo at pinsala ng paggamit ng produktong ito - ano ang mga ito? Anong mga pagkain ang maaaring ihanda mula sa isda?
Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy. Mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala. Ang pagpapatuyo gamit ang mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala
Poppy ay isang napakagandang bulaklak na nakakuha ng kontrobersyal na reputasyon dahil sa mga kontrobersyal na katangian nito. Kahit na sa sinaunang Greece, minahal at iginagalang ng mga tao ang halamang ito dahil sa kakayahang kalmado ang isip at pagalingin ang mga sakit. Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy ay pinag-aralan sa loob ng maraming siglo, kaya ngayon napakaraming impormasyon ang nakolekta tungkol dito. Ang ating malayong mga ninuno ay tumulong din sa mga mahiwagang bulaklak na ito. Sa kasamaang palad, ngayon ilang mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na epekto ng halaman na ito sa katawan ng tao
Demerara (asukal): paglalarawan, mga benepisyo, mga benepisyo
Demerara - brown cane sugar, may kulay gintong kayumanggi, malagkit na texture at matitigas at malalaking kristal. Mayroon itong isang bilang ng mga natatanging kapaki-pakinabang na katangian. At kung alin, sasabihin namin sa aming artikulo
Air chocolate: calories, benepisyo, benepisyo at pinsala
Ngayon ay napakahirap humanap ng taong ayaw ng tsokolate. Salamat sa malaking iba't-ibang - madilim, gatas, puti, mahangin - ang produktong ito ay naging paboritong delicacy ng maraming tao, dahil lahat ay maaaring pumili ng isa na pinakagusto nila. At ano ang masasabi natin tungkol sa mga bata? Handa silang kumain ng matamis buong araw. Ngayon ay isasaalang-alang natin ang tsokolate ng hangin, mga katangian nito, kung paano ito kapaki-pakinabang at nakakapinsala
Mga benepisyo sa kalusugan ng mansanas. Ang mga benepisyo ng inihurnong at sariwang mansanas para sa katawan
Siyempre, alam ng lahat na ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga mansanas ay napakahalaga, ang katotohanang ito ay kilala kahit sa pinakamaliit. Ang mga ito ay kasama sa diyeta ng mga pasyente na may mga problema sa digestive, cardiovascular at genitourinary system. Ang kanilang paggamit ay nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng katawan. Gayunpaman, kailangan mong malaman kung aling mga mansanas ang pinaka-kapaki-pakinabang at kung paano piliin ang mga ito nang tama
