2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang nutrisyon ng mga batang wala pang isang taong gulang ay may malaking papel sa kanilang buhay at kalusugan. Sa panahong ito, mayroong aktibong pag-unlad ng lahat ng mga organo. Ang bata ay mabilis na lumalaki, at samakatuwid ay nangangailangan siya ng mahusay na nutrisyon kaysa dati. Kung nagkamali ang mga magulang ng sanggol sa panahong ito, maaari itong makaapekto sa kanyang kalusugan sa hinaharap.
Paano ayusin ang mga pagkain para sa mga bata
Sa karamihan ng mga kaso, inirerekomenda ang pagpapasuso sa loob ng 9-12 buwan. Lamang ito ay naglalaman ng pinakamainam na dami ng kapaki-pakinabang at nutrients na mahalaga para sa sanggol. Ang natatanging komposisyon ng gatas ng ina ay walang kapantay. Ito ay ganap na nakakatugon sa mga pangangailangan ng bata. Napakahalaga rin na ang naturang gatas ay palaging sterile at may tamang temperatura.
Ang pagpapakain sa mga bata sa kasong ito ay mayroon ding napakahalagang sikolohikal na tungkulin. Ang pagpapasuso ay lumilikha ng hindi masisirang ugnayan sa pagitan ng ina at sanggol. Ang isang babae ay nagsisimula sa ganap na pakiramdam bilang isang magulang. Nararamdaman ng bata ang pangangalaga, pagmamahal at kaligtasan. Ang mga damdaming ito ay napakamahalaga para sa normal na pag-unlad.
PagpapasusoAng bagong panganak ay kumakain ng kaunti at madalas sa una. Ang kakayahang kunin ang dibdib ay likas sa kanya mula sa kapanganakan. Gayunpaman, ang tulong ng kanyang ina ay hindi makakasakit sa kanya. Sila ay sinanay sa mahirap na gawaing ito kahit na sa maternity hospital. Ang isang doktor o nars ay darating upang tumulong kung kinakailangan. Napakahalaga sa parehong oras na lumikha para sa sanggol
kumportableng mga kondisyon, kaya hindi lang siya masarap, ngunit kaaya-aya din sa mga bisig ng kanyang ina. Ang pagpapakain sa mga bata sa mga unang buwan ng buhay ay hindi mahirap. Dapat itong ilapat sa dibdib tuwing tatlong oras. Pagkatapos ang oras na ito ay unti-unting tataas sa apat, at sa gabi - hanggang anim na oras. Maraming mga eksperto ang nagpapayo na huwag pilitin ang mga bata na kumain, at higit pa, hindi mo sila dapat gisingin para sa prosesong ito. Sa edad na ito, hindi hahayaan ng sanggol ang kanyang sarili na maiwang gutom. Sa sandaling gusto niyang kumain, ia-announce niya agad ito nang medyo malakas at mapilit.
Nutritional norms para sa mga bata hanggang isang taon
Sa unang buwan, ang mga sanggol ay pinapakain ng hanggang pitong beses sa isang araw. Pagkatapos ay maaaring kanselahin ang isang pagpapakain (madalas sa gabi). Sa ikalimang buwan, ang bata ay sapat na upang kumain ng limang beses sa isang araw. Ang diyeta na ito ay tatagal ng hanggang isang taon at higit pa. Ang pamamaraang ito ay binuo nang mahabang panahon sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali. Ngayon ito ay kinikilala bilang pinakamainam. Dahil sa ang katunayan na ang sanggol ay tumatanggap ng pagkain sa halos parehong oras, ang aktibidad ng gastrointestinal tract ay kinokontrol. Ito ay napakahalaga para sa wastong pag-unlad ng lahat ng mga organo. Ang mga paglihis sa mode ay pinapayagan hanggang 30 minuto. Pagkatapos ng lahat, maaaring hindi magutom ang sanggol sa takdang oras, o makatulog man lang.
Timbangin ang iyong sanggol bawat linggo upang matukoy kung siya ay tumataba nang maayos. Bilang resulta, malalaman mo kung sulit na dagdagan ang pang-araw-araw na dosis ng gatas.
Diet para sa mga bata hanggang isang taon
Ang mga karagdagang pagkain o pantulong na pagkain ay ipinakilala sa bata sa ikalimang buwan ng buhay. Sa edad na ito, hindi na siya nagkukulang sa mga sustansya na matatagpuan sa gatas ng ina. Sa una, ang sanggol ay binibigyan ng semi-liquid na sinigang, unti-unting lumilipat sa mas matigas na pagkain. Ang mga bagong produkto ay unti-unting ipinakilala, na nagsisimula sa halagang hindi hihigit sa isang kutsarita. Nalalapat ito sa anumang mga cereal, puree ng gulay, juice at iba pa. Kung ang bata ay hindi nagpapakita ng mga reaksiyong alerdyi sa pagkain, at kinakain niya ito nang may kasiyahan, maaari mong dagdagan ang dosis.
Inirerekumendang:
Maaaring ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina: ang mga benepisyo ng pinatuyong mga aprikot, ang epekto nito sa gastrointestinal tract ng bata sa pamamagitan ng gatas ng ina, payo ng mga doktor at rekomendasyon para sa mga nagpapasusong ina
Maraming tao ang nakakaalam na ang mga pinatuyong prutas ay malusog. Ito ay dahil sa malaking halaga ng mga bitamina at iba't ibang mga elemento ng bakas sa kanilang komposisyon. Bilang isang resulta, ang mga naturang produkto ay madalas na inirerekomenda sa mga ina ng pag-aalaga, dahil nagagawa nilang palakasin ang immune system - kapwa sa kanilang sarili at sa mga bagong silang na sanggol. Maaari bang ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina? Ito ang susubukan nating alamin
Cake para sa 30 taon para sa isang lalaki - isang malikhaing regalo na may karakter ng isang taong may kaarawan
Ang isang 30 taong gulang na cake para sa isang lalaki ay isang mahusay na paraan upang ipakita ang kanyang pinakamahusay na bahagi at gumawa ng isang kamangha-manghang regalo na maaalala sa mga darating na taon
Mga cocktail ng bata. Mga Recipe ng Cocktail para sa Mga Bata
Dapat alam ng bawat ina kung paano gumawa ng mga cocktail ng sanggol. Ang isang masarap at malusog na inumin ay magpapasaya sa sanggol sa isang mainit na araw, palamutihan ang kanyang kaarawan o magbigay lamang ng kasiyahan sa isang madilim na umaga. Mula sa aming artikulo matututunan mo ang ilang mga recipe na madali mong ulitin sa bahay
Mga produkto para sa pagtayo: mga panuntunan sa nutrisyon, isang listahan ng mga kapaki-pakinabang na produkto, mga lihim at tip
Ang mga problema sa potency ay maaaring magsimula sa anumang edad. Iniuugnay ito ng mga lalaki sa masamang gawi, pagsusumikap, stress - kahit ano maliban sa pagkagumon sa pagkain. Samantala, ang nutrisyon ay direktang nakakaapekto sa bawat organ nang paisa-isa at sa kanilang paggana sa kabuuan. At ang isang hindi balanseng diyeta ay naghihikayat sa karamihan ng mga pagkabigo
Cookies para sa mga bata, mga recipe. Oatmeal na lutong bahay na cookies. Recipe para sa biskwit cookies para sa mga bata
Sinong bata ang tatanggi sa matamis at mabangong pastry, ngunit ang mga pagpipiliang binibili sa tindahan ay kadalasang naglalaman ng mga nakakapinsalang tina at preservative. Hindi lahat ng tagagawa ay talagang gumagawa ng mga ligtas na produkto na nakakatugon sa mga pamantayan ng kalidad ng estado, kaya maghahanda kami ng cookies para sa mga bata nang mag-isa. Ang mga recipe ay ipapakita sa artikulong ito
