Japanese cuisine: udon na may manok at gulay, recipe
Japanese cuisine: udon na may manok at gulay, recipe
Anonim

Ang Japanese cuisine ay napakasikat sa buong mundo. Sa alinmang metropolis, tiyak na mayroong Japanese restaurant kung saan matitikman mo ang mga pambansang lutuin ng bansa ng mga centenarian at samurai.

Sa mga humahanga sa mga pagkaing Japanese, ang sushi ang pinakasikat - isang ulam ng kanin at pagkaing-dagat; misoshiru soup - ang unang ulam na naglalaman ng miso paste; tempura - mga piraso ng manok, pagkaing-dagat o gulay na pinirito sa langis ng gulay, na dati ay inilubog sa batter; Ang udon ay isang pansit na ulam na gawa sa harina ng trigo nang hindi gumagamit ng mga itlog. Udon noodles na may manok at gulay (recipe sa ibaba) ang magiging pangunahing luto ng artikulong ito.

Ano ang gawa sa udon

Ang Udon ay isang uri ng pambansang Japanese noodles, na ginagawa gamit ang 3 sangkap: harina ng trigo, tubig at asin. Ang tampok nito ay ang kumpletong kawalan ng mga itlog. Ang mga mahahabang noodles na may diameter na 2-4 mm ay iginuhit mula sa kuwarta na inihanda mula sa mga nakalistang sangkap. Ang kulay ng pansit ay depende sa kalidad ng harina na ginamit at maaaring puti o puti. Ang natapos na pansit ay malambot atnababanat.

Udon na may recipe ng manok at gulay
Udon na may recipe ng manok at gulay

Udon ay ginagamit upang ihanda ang una at pangalawang kurso. Ang pansit ay maaaring ihain nang mainit, ngunit ang kanilang mahusay na lasa ay napanatili kahit malamig. Madalas itong niluluto kasama ng iba't ibang uri ng karne, seafood, gulay, at tinimplahan ng maitim o mapusyaw na toyo.

Subukan ang pagluluto ng udon noodles na may manok at gulay sa iyong kusina. Ang lahat ng mga sangkap na ginamit sa mga recipe ay matatagpuan sa halos anumang tindahan. Hindi rin kailangan ng mga espesyal na kagamitan.

Udon noodles na may manok at gulay, recipe

Para sa 3 servings kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto:

  • Udon noodles -300g
  • Chicken fillet - 250g
  • Mushroom, mas mabuti ang mga champignon - 200 g.
  • Beijing repolyo - 60g
  • Bulgarian pepper - 150g
  • Zucchini - 150g
  • Sibuyas - 100g
  • Karot - 1 ugat na gulay.
  • Potato starch - 6 tbsp
  • Vegetable oil - 100g
  • Bawang - 1 clove.
  • Soy sauce - 100 ml.
Udon na may manok at gulay
Udon na may manok at gulay

Mga hakbang sa pagluluto:

  1. Huriin ang repolyo, zucchini, sibuyas, paminta at karot sa manipis at mahabang piraso.
  2. Mushrooms na hiniwa sa malalaking cube.
  3. Gupitin ang fillet ng manok sa maliliit na piraso, nilagyan ng tinapay sa almirol at mabilis na iprito sa isang kasirola na may langis ng gulay sa sobrang init.
  4. Pagkatapos ma-brown ang fillet, magdagdag ng mga inihandang gulay dito, maliban sa repolyo. Iprito ang mga ito kasama ng manok, huwag bawasan ang apoy atmag-ingat na huwag masunog. Magdala ng mga gulay sa kalahating luto.
  5. Huling idagdag ang repolyo at pre-cooked na udon noodles. Haluing mabuti ang nilutong ulam at alisin ang kasirola sa kalan. Magdagdag ng toyo, haluin muli.

Yaki udon tori (udon noodles na may manok at gulay) ang naging maganda. Ito ay nananatiling ilagay ang nilutong pansit sa mga plato at ihain ang ulam sa mesa. Ang mga Japanese ay kumakain ng udon gamit ang chopsticks, ngunit maaari ka ring gumamit ng tinidor.

Kung wala kang mga champignon, maaaring palitan sila ng oyster mushroom o dry shiitake mushroom. Pinapayuhan ka naming palamutihan ang ulam na may cilantro o sesame seeds.

Udon noodle tips

Para makagawa ng masarap na udon ng manok at gulay at sorpresahin ang iyong pamilya ng kakaibang Japanese dish, sundin ang mga tip na ito:

  • Pinakamainam na pakuluan ang noodles sa sabaw ng manok - sa ganitong paraan magkakaroon sila ng masaganang lasa at hindi matubig.
  • Huwag pakuluan ng masyadong matagal ang udon - magdidikit ito at mawawalan ng hugis, magmumukha itong lugaw.
  • Maaaring gumamit ng teriyaki sauce sa halip na toyo.
  • Upang maghanda ng mga pangalawang kurso, ang udon ay hindi lamang dapat pinakuluan, kundi pati na rin iprito hanggang ginintuang kayumanggi, mga 7 minuto.
Udon na may manok at gulay
Udon na may manok at gulay

Recipe ng Udon ng Manok at Gulay 2

Mga sangkap (4 na inihahain):

  • Chicken fillet - 700g
  • Karot - 1 ugat na gulay.
  • Wheat udon noodles - 350g
  • Berde na sibuyas (mga tangkay) - 40g
  • Canned corn - 70g
  • Teriyaki sauce - 200 ml.
  • Soy sauce - 70 ml.
  • Sesame seeds - 15g
Udon noodles na may manok at gulay
Udon noodles na may manok at gulay

Paano magluto:

  1. Chicken fillet na hiniwa sa medium-sized na piraso. Fry ang fillet sa isang kawali na may langis ng gulay, huwag asin, ang apoy ay dapat na malakas. Pagkatapos mabuo ang golden crust, idagdag ang teriyaki sauce at ipagpatuloy ang pagprito ng fillet sa mahinang apoy.
  2. Hiwain ang carrots at peppers ng pino, pagkatapos ay idagdag sa manok, ibuhos ang teriyaki sauce. Ipagpatuloy ang pagprito.
  3. Pre-boil udon noodles.
  4. Sa kawali na may manok at gulay, ilagay ang udon noodles, ilagay ang mais, tinadtad na sibuyas. Ibabaw ng teriyaki sauce kung kinakailangan. Haluing mabuti ang nilutong ulam.

Ihain ang yari na udon na may manok at mga gulay sa mga nakabahaging plato, budburan ng sesame seeds sa ibabaw.

Tulad ng nakikita mo, hindi mahirap matikman ang Japan. Subukan ang mga Japanese dish na ito sa sarili mong kusina!

Inirerekumendang: