2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang pinakasikat at karaniwang pampalasa sa mundo ay dill. Ang Timog Asya ay itinuturing na lugar ng kapanganakan ng kanyang ligaw na katapat. Sa ating bansa, ang mapiling gulay na ito ay matatagpuan sa halos anumang hardin. Ito ay malawakang ginagamit para sa culinary at medicinal purposes. Ang mabango, malasa, mayaman sa bitamina na pampalasa ay hindi lamang nagpapalamuti sa anumang ulam, ngunit nakikinabang din sa ating katawan. Ang mga benepisyo at pinsala ng dill ay pinag-aralan nang maraming siglo.
Mga katangian ng kemikal
Lahat ng bahagi ng halamang ito ay nakakain. Ang dill juice ay mayaman sa ascorbic acid - pinoprotektahan ng bitamina C ang katawan mula sa kanser at mga sakit na viral. Ito rin ay responsable para sa kabataan at kagandahan ng balat. Mayroong maraming mga organic na acid sa mga gulay, katulad ng nicotinic acid (PP), na nag-normalize ng metabolismo.
Binabasa ng Vitamin PP ang ating mga selula ng oxygen, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, nagpapababa ng masamang kolesterol at nagtataguyod ng coagulation ng dugo. Ang mga benepisyo at pinsala ng dill aysiyentipikong paliwanag. Ang mga gulay ay kontraindikado para sa indibidwal na hindi pagpaparaan at hypotension (mababang presyon ng dugo). Ngayon tungkol sa mga benepisyo: napatunayan na ang pampalasa na ito ay naglalaman ng iron, magnesium, calcium, phosphorus, at potassium. Kung wala ang mga elementong ito, imposible ang normal na paggana ng mga panloob na organo.
Ang Dill seeds ay 68% oleic acid (Omega-9), na may kapaki-pakinabang na epekto sa pagproseso ng carbohydrates at fats, gayundin sa metabolismo. Bilang karagdagan, naglalaman ang mga ito ng isang malaking halaga ng bitamina A, E, D. Ang kapaki-pakinabang na mahahalagang langis ay nakuha mula sa mga berdeng prutas, na mayaman sa carvone. Ang maanghang na sangkap na ito ay tumutulong sa paglaban sa mga libreng radikal. Ang mga benepisyo sa kalusugan ng dill ay napakalaki at maaaring kainin nang sariwa, nagyelo, inasnan at tuyo.
Ang mga berdeng tangkay at dahon ay nakakatulong na mabawasan ang presyon ng dugo, may kapaki-pakinabang na epekto sa mga nervous at cardiovascular system. Ang dill extract ay ginagamit upang mapupuksa ang insomnia, nerbiyos at kakulangan sa coronary. Ang tincture ay ginagamit upang gamutin ang angina at hypertension.
Ang mga benepisyo at pinsala ng dill para sa paggamot ng GI
Ang tubig ng dill ay matagal nang nag-alis ng colic at utot sa tiyan, lalo na sa maliliit na bata. Kahit ngayon, maraming mga ina ang gumagawa ng gayong mga pagbubuhos para sa kanilang mga sanggol. Ang mga decoction ng mga buto ay makakatulong upang makayanan ang mga putrefactive bacteria sa bituka. Pinapayuhan ng mga doktor na gumamit ng mahalagang berdeng langis para sa mga sakit sa apdo at almuranas. Ang mahahalagang langis ay nagtataguyod ng paggawa ng mga digestive enzymes at pinapa-normalize ang paggana ng atay. Walang side effectshindi nagre-render ang kakaibang halaman na ito.
Ang mga benepisyo at pinsala ng dill ay paulit-ulit na napatunayan. Kapag inabuso, ang produkto ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na dapat isaalang-alang para sa mga taong may mababang presyon ng dugo. Nagbabala ang mga doktor na ang mga prutas ay may negatibong epekto sa pantog. Ito ay malawakang ginagamit sa gamot para sa paggamot ng diabetes, pancreas, anemia at secretory work. Ang kumbinasyon ng iron at magnesium ay may nakapagpapagaling na epekto sa sirkulasyon ng dugo. Ang dill juice ay itinuturing na isang mahusay na disinfectant.
Maraming pag-aaral ang nagpakita na ang mga pagbubuhos at katas ng halaman ay nakakatulong na alisin ang bronchi ng plema. Ang mababang calorie na nilalaman ng produkto ay nagpapahintulot na magamit ito sa mga pagkaing pandiyeta. Para sa 100 gr. nagkakahalaga lamang ng 31 kcal. Maaari rin itong idagdag sa pagkain ng sanggol. Ang pang-araw-araw na paggamit ay makakaiwas sa gas at makakatulong sa mabilis na pagkasira ng taba.
Inirerekomenda ng alternatibong gamot ang pagkonsumo ng dill para sa mga sakit sa balat. Ang mga benepisyo at pinsala ay hindi pantay. Ang mga gulay ay nagdudulot lamang ng mga benepisyo sa mga tao. Sa cosmetology, ang mahahalagang langis ay idinagdag sa mga cream at cologne. Ang isang sabaw ng prutas ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis at nagpapasuso.
Inirerekumendang:
Kailangan ba ng katawan ng tao ng asukal? Ang mga benepisyo at pinsala ng asukal, ang epekto nito sa kalusugan
Ano ang asukal at para saan ito ginamit ng mga tao? Paano kumikilos ang sangkap sa katawan ng tao? Ano ang mga uri ng asukal? Gaano ito nakakapinsala at kapaki-pakinabang? Mayroon bang alternatibo o kapalit? Mga alamat tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng asukal. Isasaalang-alang namin ang lahat ng ito sa artikulo
Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy. Mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala. Ang pagpapatuyo gamit ang mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala
Poppy ay isang napakagandang bulaklak na nakakuha ng kontrobersyal na reputasyon dahil sa mga kontrobersyal na katangian nito. Kahit na sa sinaunang Greece, minahal at iginagalang ng mga tao ang halamang ito dahil sa kakayahang kalmado ang isip at pagalingin ang mga sakit. Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy ay pinag-aralan sa loob ng maraming siglo, kaya ngayon napakaraming impormasyon ang nakolekta tungkol dito. Ang ating malayong mga ninuno ay tumulong din sa mga mahiwagang bulaklak na ito. Sa kasamaang palad, ngayon ilang mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na epekto ng halaman na ito sa katawan ng tao
Ano ang mabuti para sa alkohol? Ang epekto ng alkohol sa katawan ng tao. Ang pamantayan ng alkohol na walang pinsala sa kalusugan
Maraming libro ang naisulat tungkol sa mga panganib ng alak. Tungkol sa kung paano kapaki-pakinabang ang alkohol, kakaunti ang sinasabi nila at atubili. Maliban sa isang maingay na piging. Walang libro na magsasabi nang makulay tungkol sa positibong epekto ng alkohol sa katawan ng tao
Pinakuluang itlog: mga benepisyo at pinsala. Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang manok at itlog ng pugo
Patuloy na nagtatalo ang mga Nutritionist tungkol sa kung ano ang nagbibigay sa katawan ng pinakuluang itlog. Ang mga benepisyo at pinsala ng produktong ito ay kamag-anak: ang lahat ay nakasalalay sa estado ng kalusugan at ang dami ng produktong natupok. Ngayon, idedetalye namin ang mga benepisyong pangkalusugan, nutritional value, at mga babala ng dietitian na dapat tandaan. Kaya
Ang mga benepisyo ng cilantro. Cilantro: mga benepisyo at pinsala sa kalusugan
Sa Caucasus, kung saan nag-ugat ang pampalasa na ito, matagal nang kilala ang mga benepisyo ng cilantro. Ito ay idinagdag sa mga salad, una at pangalawang kurso, na nagiging mga tunay na culinary masterpieces. Ang mga pagkaing karne, manok, nilagang gulay ay lalong masarap na may cilantro. Ito ay kilala na ang cilantro ay may kaugnayan sa paglutas ng maraming problema sa lalaki at babae
