Paano maghurno ng patatas sa foil sa oven nang tama at masarap?

Paano maghurno ng patatas sa foil sa oven nang tama at masarap?
Paano maghurno ng patatas sa foil sa oven nang tama at masarap?
Anonim

Maraming tao ang umiiwas sa mga ganitong pagkain dahil sa mataas na calorie na nilalaman nito. Ang niligis na patatas na may mantikilya at mabigat na cream o pritong patatas ay talagang masustansiyang pagkain. Ngunit hindi ito nalalapat sa lahat ng mga opsyon sa pagluluto para sa produktong ito. Kung posible na maghurno ng patatas sa foil sa oven, makakakuha ka ng hindi lamang masarap, kundi pati na rin ang isang malusog na paglikha ng culinary. Ang ganitong mga recipe ay maaaring gamitin kahit na ng mga taong nagdurusa sa mga sakit sa cardiovascular. Nakakatulong ang paraan ng pagluluto na ito na mapanatili ang maximum na posibleng dami ng bitamina at nutrients.

Maghurno ng patatas sa foil sa oven
Maghurno ng patatas sa foil sa oven

Paano maghurno ng patatas sa foil? Maraming paraan ng pagluluto. Maaari mo itong lutuin nang may balat, ngunit nangangailangan ito ng katamtamang laki ng mga bagong patatas. Ito ang pinaka malusog na ulam, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng bitamina. Maaari mong gawin ito sa mga uling sa stake, ito ang pinakamadaling paraan. patatas,inihurnong sa oven sa foil, medyo naiiba ang paghahanda.

Una sa lahat, kailangan mong piliin ang parehong mga tubers ng katamtamang laki. Pagkatapos ay hugasan namin ang mga ito gamit ang isang brush. Susunod, balutin ang mga ito sa foil at ilagay sa isang baking sheet. Ipinapadala namin ang ulam sa oven upang maghurno. Samantala, tumaga ng ilang cloves ng bawang at ihalo ang mga ito sa 100 gramo ng kulay-gatas. Gupitin ang dalawang sibuyas sa maliliit na cube at iprito hanggang sa ginintuang kayumanggi sa langis ng gulay.

Paano maghurno ng patatas sa foil
Paano maghurno ng patatas sa foil

Kapag handa na ang mga patatas, alisin ang mga ito sa oven at buksan ang foil. Sa bawat tuber gumawa kami ng isang paghiwa sa crosswise. Naglalagay kami ng pritong sibuyas sa bawat patatas, pagkatapos ay kulay-gatas na may bawang, iwiwisik ang tinadtad na dill. Handa na ang ulam.

Ang pagluluto ng patatas sa foil sa oven ay madali. Maaari kang magdagdag ng iba't ibang mga pampalasa at halamang gamot na magbibigay dito ng katangi-tanging lasa at aroma. Kumuha kami ng mga tubers ng parehong laki at hugasan nang lubusan. Pagkatapos ay gumawa kami ng ilang mga pagbawas sa bawat isa. Ibuhos ang langis ng gulay sa isang mangkok at ihalo ito sa paminta, asin, kari at tinadtad na dill. Inilalagay namin ang lahat ng mga sangkap ayon sa panlasa. Isawsaw namin ang bawat tuber sa inihandang timpla, na dapat mahulog sa lahat ng mga hiwa, at balutin ito sa foil. Ito ay tumatagal ng mga 40 minuto upang maghurno ng patatas sa foil sa oven, ngunit ang oras ay depende sa laki ng mga tubers. Kapag handa na ang ulam, kailangan mong ibuka ang foil at bahagyang kayumanggi ang mga patatas. Kung mayroong function na "Grill," maaari mo itong i-on sa loob ng 5 minuto.

Inihurnong patatas sa oven sa foil
Inihurnong patatas sa oven sa foil

Perpektong karagdagan samaaaring gulay ang ulam na ito. Kumuha ng patatas, alisan ng balat at gupitin sa mga hiwa. Pagkatapos ay budburan ito ng pampalasa at asin. Nililinis namin ang mga karot at tatlo, pagpili ng isang malaking kudkuran. Balatan ang sibuyas at gupitin sa malalaking piraso. Ilagay ang foil sa isang baking sheet at ilagay ang mga patatas dito. Maglagay ng mga gulay (sibuyas at karot) na may halong de-latang mga gisantes sa itaas. Ibuhos ang ulam na may pinaghalong mayonesa at tomato sauce. Binalot namin ang foil at inihurnong ang mga patatas na may mga gulay sa oven. Ang temperatura ay dapat na 150 degrees. Ilang sandali bago maging handa, maaari mong buksan ang foil at ilagay ang mga hiniwang sausage sa itaas. Ang mga pagkaing ito ay mabuti dahil ang dami ng mga sangkap ay depende sa personal na kagustuhan. Maaari mong idagdag ang mga produktong iyon na sa tingin mo ay kinakailangan. Ang pagluluto ng patatas sa foil sa oven ay mabilis at madali. Ang pagkaing ito ay maaari pang ihain sa festive table.

Inirerekumendang: