2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Tuwing umaga ay nagigising ang isang tao at nag-aalmusal. Ang lahat, marahil, ay napagod na sa pagkain ng piniritong itlog o isang bagay na katulad nito araw-araw sa madaling araw. Laging gusto ng mga tao ang pagkakaiba-iba. Paano ito ayusin?
Ngayon ay tatalakayin natin ang isang magaang almusal, ang mga recipe na ipapakita sa ibaba.
Masarap na cinnamon pancake mula sa America
Ang Pancake ay isang napakasarap na cake na niluto sa kawali. Kaya, para sa pagluluto kakailanganin mo ang mga sumusunod na sangkap:
- low-fat milk (200-250 milliliters);
- 2 kutsarang asukal;
- 4-5 itlog ng manok;
- 250 gramo ng harina ng trigo;
- isang pakurot ng asin;
- kapat na kutsarita ng slaked soda;
- cinnamon (idagdag sa panlasa).
Proseso ng pagluluto
Ang unang hakbang ay paghiwalayin ang mga yolks mula sa mga puti. Ang huli ay dapat ilagay sa refrigerator. Ang mga yolks ay dapat ilagay sa isang malalim na mangkok, pagkatapos ay idagdag ang kinakailangang halaga ng asukal, 2-3 kurot ng kanela, maingat.paghaluin.
Idagdag ang gatas sa nakaraang timpla. Subukang gawin ang lahat upang hindi lumitaw ang foam sa panahon ng proseso.
Idagdag ang harina sa pinaghalong (dapat itong salain bago). Haluing mabuti hanggang makinis. Magdagdag ng soda, na dapat munang mapatay ng suka. Dahan-dahang ihalo, hatiin ang anumang mga bukol ng masa na napansin. Ang resulta ay dapat na isang masa na halos kapareho ng makapal na kulay-gatas.
Ilabas ang mga squirrels mula sa refrigerator, lagyan ng asin ang mga ito at talunin hanggang lumitaw ang matarik na foam. Mas mainam na gumamit ng mixer sa ganitong sitwasyon.
Ang whipped egg whites ay malumanay na hinahalo sa kuwarta. Kumuha kami ng isang malawak na kawali, grasa ito ng ½ kutsarita ng ordinaryong mantikilya. Pinainit namin ang kawali sa hindi masyadong mataas na init.
Ibuhos ang 2 sandok ng dating nakuhang kuwarta dito (ito ay 2 pancake). Maghurno ng mga produkto sa loob ng 1-2 minuto, pagkatapos ay ibalik ang mga ito at iprito sa kabilang panig. Pagkatapos ay ilipat ang mga pancake sa isang plato at ipagpatuloy ang pagprito sa mga susunod na bahagi.
Magbayad ng pansin! Hindi mo na kailangang magdagdag ng mas maraming mantika, dahil ang mga pancake ay hindi dapat pinirito, ngunit dahan-dahang inihurnong sa napakababang apoy. Inirerekomenda ang mga natapos na produkto na lagyan ng mantikilya at ihain.
Ikaw at ang iyong pamilya ay siguradong mag-e-enjoy sa madali at masarap na almusal na ito na may mga recipe na palaging naiiba!
Cheesecakes mula sa Kuban
Ito ay isang napakasimple, mababa ang taba at masarap na ulam na nangangailangan ng:
- 400-450 gramo ng harina ng trigo;
- 0.1litro ng skimmed milk;
- 250 gramo ng mantikilya;
- 1 ulo ng bawang;
- kalahating kilo ng Russian cheese;
- 1 kutsarita ng asin;
- 4 na itlog ng manok (medium).
Proseso ng pagluluto
Salain ang harina at ihalo ito sa asin, magdagdag ng mantikilya. Ang buhangin ay dapat na homogenous. Magdagdag ng gatas, masahin ang kuwarta. Makakakuha ka ng isang maliit na bukol ng kuwarta na hindi dumidikit sa iyong mga kamay. Kung dumikit pa rin, magdagdag ng kaunting harina. Ang kuwarta ay dapat ilagay sa freezer sa loob ng 30-45 minuto.
10 minuto bago maging handa ang pie, alisin ang kuwarta sa freezer, dahil dapat itong uminit nang kaunti. Igulong at ikalat sa isang layer sa isang baking sheet, na dapat munang lagyan ng langis.
Guriin ang keso sa isang magaspang na kudkuran at ihalo ito sa bawang (durog o pinong tinadtad) at mga itlog. Ang resultang timpla ay dapat na pantay na ikalat sa kuwarta.
Ilagay ang tray sa oven, na preheated sa 180 degrees. Maghurno ng 20 minuto. Ang natapos na cake ay dapat hiwain sa maliliit na piraso para mas mabilis itong lumamig.
Masarap na cheese omelet
Ito ay isang napakasimple ngunit hindi kapani-paniwalang masarap na ulam na tumatagal ng ilang minuto upang maihanda. Kakailanganin namin ang:
- 3 itlog ng manok;
- 1 kutsara ng de-kalidad na langis ng oliba;
- 20 gramo ng mantikilya;
- 100 gramo ng paborito mong keso na mahusay na natutunaw;
- spices (ayon salasa).
Pagluluto ng omelet
I-crack ang mga itlog sa isang mangkok, haluin hanggang makinis. Maglagay ng kawali sa mataas na apoy. Ibuhos ang kinakailangang halaga ng langis ng oliba. Kaagad pagkatapos lumabas ang init sa kawali, ilagay ang mantikilya at hintaying matunaw ito.
Ibuhos ang mga itlog sa kawali at haluin ang mga ito gamit ang whisk sa mismong kawali. Napakahalaga na tiyakin na ang masa ay pantay na ipinamamahagi. Pagkaraan ng ilang sandali ay magpapalapot ang timpla. Pagkatapos nito, ang omelet ay dapat na iwanang mag-isa sa loob ng 30 segundo upang ito ay makahawak ng kaunti.
Ngayon ay kailangan mo ng asin at paminta, at magdagdag ng anumang iba pang pampalasa sa panlasa. Idagdag ang dating gadgad na keso sa omelet, takpan ang kawali na may takip at bawasan ang init sa pinakamaliit. Hintaying matunaw ang keso. Handa na ang ulam!
Kung gusto mong gumawa ng magaan na almusal sa loob ng 5 minuto, ang mga recipe ng omelet ay ang pinakamagandang opsyon para sa iyo!
Buckwheat lang
Kung naghahanap ka ng napakadaling almusal, makakatulong sa iyo ang mga recipe ng pagbabawas ng timbang, at lalo mong magugustuhan ang purong buckwheat breakfast.
Mga sangkap para sa pagluluto:
- 1 tasang bakwit;
- parsley, kintsay, cilantro (sa panlasa);
- ½ lemon;
- 2 kutsarang langis ng oliba;
- toyo (opsyonal).
Paano magluto ng bakwit para sa almusal?
Kaya, ang dami ng sinigang na bakwit na kailangan para sa almusal ay dapat ilagay sa isang plato, idagdag ang lahat ng kinakailangang sangkap, kabilang ang juice½ limon. Banlawan nang lubusan ang mga inihandang cereal, ibuhos sa dalawang baso ng mainit na tubig, magdagdag ng asin, at pagkatapos ay takpan lamang ng takip at "balutin" ng isang tuwalya. Pagkatapos ng 45-65 minuto, ang bakwit ay magiging ganap na angkop para sa pagkain. Isa itong napakasarap na almusal na maaari ding maging hapunan.
Ihain ang ulam na ito kasama ng iba't ibang gulay: bell peppers, pumpkin, carrots, labanos, atbp.
Kung gusto mong gumawa ng madaling mabilis na almusal, na ang mga recipe ay nasa itaas, hindi mo magugustuhan ang ulam na ito. Matagal bago magluto.
Scrambled egg sa ilalim ng kamatis
Ito ay talagang isang napaka-malusog na almusal. Ang mga madaling recipe kung minsan ay tila napakakumplikado, ngunit ang paraan ng pagluluto na ito ay talagang napakasimple.
Listahan ng mga sangkap:
- 4 na malalaking kamatis;
- 3 itlog ng manok;
- 100 gramo ng keso;
- 2 kutsarang gulay;
- paminta at asin sa panlasa.
Siguradong magugustuhan mo ang madaling almusal na ito!
Pagluluto
Ang mga kamatis na napili para sa pagluluto ay dapat na hugasan ng mabuti at pagkatapos ay putulin ang mga tuktok. Gumamit ng isang kutsarita upang dahan-dahang i-scoop ang gitna ng mga kamatis upang makagawa ng magaang almusal na iba-iba sa mga recipe ngunit ito ang pinakamahusay!
Garahin ang keso, ihalo sa pinalo na itlog, magdagdag ng mga halamang gamot, asin at paminta. Ibuhos ang nagresultang timpla sa mga inihandang kamatis, lutuin hanggang ganap na maluto (3-5 minuto).microwave o oven.
Gusto mo bang gumawa ng magaang almusal? Ang mga recipe sa itaas ay makakatulong sa iyo!
Good mood at bon appetit!
Inirerekumendang:
Masarap, malusog at balanseng almusal - mga recipe, feature at review
Ang almusal ay ang una at pinakamahalagang pagkain sa araw na magre-recharge ng iyong mga baterya bago ang isang abalang araw sa trabaho. Ang sistematikong pagtanggi nito ay humahantong sa mas mataas na panganib ng labis na katabaan, mga sakit sa cardiovascular, mga pathology ng gastrointestinal tract at iba pang mga problema sa kalusugan. Samakatuwid, napakahalaga na ang isang masarap, malusog at balanseng almusal ay lilitaw sa iyong mesa tuwing umaga. At mula sa kung ano at kung paano lutuin ito ay ilalarawan sa artikulong ngayon
Masarap na almusal sa microwave: mga feature, recipe at review
Tuwing umaga nagmamadali kaming pumasok sa trabaho, pagkatapos ay para mag-aral, at palaging napakakaunting oras para magkaroon ng masaganang at masarap na almusal. Ngunit salamat sa himala ng teknolohiya - ang microwave oven - mabilis kang makakapagluto ng tunay na masarap. Tinitiyak ng isang tao na ang pagluluto sa loob nito ay nakakapinsala at kahit na mapanganib, habang ang iba, sa kabaligtaran, tandaan na ang lahat ng ito ay mga alamat. Hindi kami sasali sa mga laban na ito, ngunit nag-aalok lang sa iyo ng mga recipe para sa mga kamangha-manghang almusal sa microwave
Tradisyonal na almusal ng Russia. Masarap at malusog na almusal: mga recipe para sa bawat araw
Russia ay isang multinasyunal na bansa na may matagal nang itinatag na mga tradisyon sa pagluluto. Mula pa noong una, ang mga lokal na residente ay nakikibahagi sa pagsasaka at pagsasaka, na nangangahulugang ang mga gulay, prutas, berry, cereal, karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay patuloy na nasa mga mesa. Dahil ang kanilang diyeta ay palaging iba-iba. Sa umaga, karaniwang ginagamit nila ang lahat ng uri ng cereal, pancake, pancake, dumplings at cottage cheese casseroles. Ang artikulo ngayong araw ay naglalaman ng pinakasikat na mga recipe para sa masasarap na almusal para sa bawat araw
Pagluluto gamit ang mga mansanas: mga recipe, mga feature sa pagluluto, at mga review
Marahil, wala nang mas sikat, bukod pa, ang masarap at magandang dessert kaysa sa culinary product gamit ang mansanas. Maaari itong maging kilalang charlottes, pie at pie, roll, muffins, cookies, puffs. Para sa pagluluto ng mga mansanas, ang iba't ibang uri ng kuwarta ay inihanda: shortbread, puff, yeast at curd. Nag-aalok kami sa iyo ng isang pangkalahatang-ideya ng mga pinaka-kagiliw-giliw na dessert
Pagluluto na may mga mani: mga kawili-wiling recipe, mga feature sa pagluluto, mga review
Ang mga mani ay mga prutas na inani mula sa ilang mga palumpong o puno. Mayroon silang nakakain na mga butil na napapalibutan ng isang matigas na shell at nagsisilbi hindi lamang bilang isang meryenda sa kanilang sarili, ngunit din bilang isang mahusay na karagdagan sa iba't ibang mga pie, cake at muffin. Sa publikasyon ngayon, isasaalang-alang ang pinakasikat at napakasimpleng mga recipe ng pagluluto sa hurno na may mga mani
