Pagpababa ng timbang sa mga halamang gamot - 25 kg bawat buwan. Mga damo para sa pagbaba ng timbang: mga review, decoctions, mga recipe

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Sa buhay ng maraming tao na sobra sa timbang, may mga sitwasyon kung kailan handa na sila para sa pinakamarahas na hakbang upang makamit ang layunin, iyon ay, upang mabawasan ang timbang ng katawan. Kasabay nito, ang bawat tao ay karaniwang naaalala na ang pagkakasundo sa halaga ng kalusugan ay hindi lubos kung ano ang kinakailangan, na kung saan ay kung bakit pinili nila ang herbal na pagbaba ng timbang. Ang 25 kg bawat buwan ay maaaring labis, ngunit ang paggamit ng mabisang halamang gamot, talagang posible na makamit ang makabuluhang mga resulta. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa iba't ibang mga halamang gamot at mga paghahanda sa gamot na nakakatulong sa mahirap na paglaban sa labis na katabaan. Bilang resulta, magiging mas madali para sa iyo na mag-navigate sa assortment na ibinigay ng phytopharmacies.

Pagsisimula ng programa. Magtakda ng layunin

Ito ang unang gawain na kinakaharap ng bawat taong gustong maging maganda at payat. Ang pinakamahalaga, dapat itong maabot. Nalalapat ang panuntunang ito sa mga mahilig sa mahigpit na diyeta, at sa mga mas gustong mawalan ng timbang sa mga halamang gamot (25 kg bawat buwan ay isang mapang-akit na pigura, ngunit mahirap makamit). Dapat kang magsimula sa maliliit na hakbang na mas madaling sundin at pagsamahin ang tagumpay. Halimbawa, makatotohanang mawalan ng 700 g sa isang linggo,simple at ligtas. Sa isang buwan, lumalabas na ang 2800, at sa 10 buwan maaari mo nang humanga ang pagmuni-muni sa salamin. Sa pamamagitan ng paghahati sa buong landas patungo sa isang slim figure sa maliliit na hakbang, pagmamarka sa bawat hakbang patungo sa layunin, gagawin mong mas madali ang prosesong ito sa mental at pisikal na paraan.

Anong mga paraan ang ginagamit mo

Malinaw na hindi sapat ang pagpaplano lamang, kailangan mo ring gumawa ng ilang pagsisikap. Kung walang organisasyon ng wastong malusog na nutrisyon, hindi posible na makamit ang mga makabuluhang resulta. Kasabay nito, ang herbal na pagbaba ng timbang ay magiging isang magandang tulong para sa iyo. Ang pagkawala ng 25 kg bawat buwan ay hindi lamang mahirap, ngunit mapanganib din sa kalusugan, ngunit ang 3-4 kg para sa parehong panahon ay ang iniutos ng doktor. Ang sinumang doktor ay magsasabi na ang higit pang mga radikal na pamamaraan ay nakakapinsala sa kalusugan, at hindi rin nagbibigay ng isang napapanatiling resulta. Makatuwiran bang magutom sa loob ng isang buwan, para sa paglaon ay mabilis mong makuha ang lahat ng iyong nahulog?

Mayroon bang anumang mga paraan upang mawalan ng timbang nang napakabilis sa rekord ng oras? Oo, ngunit hindi ligtas na gamitin ang mga ito. Nangangailangan ito ng mahigpit na diyeta, at ang herbal na pagbabawas ng timbang ay idinagdag upang matulungan ito (25 kg bawat buwan sa sitwasyong ito ay hindi ang limitasyon). Halimbawa, maaari kang gumamit ng diyeta na protina, iyon ay, ubusin ang ginugol sa pagpapanatili ng mahahalagang aktibidad ng katawan - maaari itong dibdib ng manok o de-latang tuna. Sa ibaba ay titingnan natin ang iba't ibang mga herbal na paghahanda na maaaring lubos na mapabilis at mapadali ang proseso ng pagbaba ng timbang, at kabilang sa mga ito ay maaari mong piliin ang opsyon na nababagay sa iyo.

Mga halamang gamot para sa pagbaba ng timbang na kailangan mong malaman

Hindi namin tatalakayin kung paano mabilis na mawalan ng timbang ng 25 kg. Ang mga doktor ay sigurado: ang mas maayos na proseso ng paghahati ng adipose tissue ay nangyayari, mas malamang na ang resulta ay mananatili sa iyo sa loob ng mahabang panahon. Mayroong isang malaking bilang ng mga halamang gamot na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Ang lahat ng mga ito ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo. Kasabay nito, para makamit ang mas magandang resulta, ginagamit ang mga bayarin, na kinabibilangan ng mga halaman mula sa bawat pangkat.

Mga uri ng halamang gamot para sa pagbaba ng timbang

1. Ang unang problema sa paghabol sa mga taong sobra sa timbang ay ang labis na gana. Kahit busog ang isang tao, patuloy siyang ngumunguya para sa sarap na dulot ng pagkain. Samakatuwid, ang mga halamang gamot na nagpapababa ng gana at pinipigilan ang gutom ay napakapopular. Dapat tandaan muna ang flaxseed sa listahan, ang spirulina, ficus, angelica, marshmallow root at marami pang iba ay itinuturing ding epektibo.
2. Sa pamamagitan ng paglilimita sa paggamit ng nutrient, itinutulak natin ang katawan na gumamit ng mga strategic reserves, lalo na ang taba. Alinsunod dito, mas malaki ang pagkonsumo ng enerhiya, mas mabilis ang prosesong ito. Ang mga pampalasa ay nakakatulong dito: luya, turmerik at marami pang iba.
3. Ang sistema ng pagtunaw ay napakakomplikado, at tanging sa maayos na gawain nito maaari nating pag-usapan ang tungkol sa isang epektibong programa sa pagbaba ng timbang. Samakatuwid, kinakailangang gumamit ng mga halamang gamot na nag-aambag sa paglilinis at normal na paggana ng digestive tract. Ito ay parsley, anis, dill, buckthorn bark, haras.
4. Tulad ng sabi ng mga nutrisyunista,para pumayat, kailangan mo ng magandang upuan araw-araw. Samakatuwid, ipinapayong gumamit ng mga halamang gamot na may laxative effect sa aktibong yugto ng pag-alis ng labis na timbang. Maaari itong maging senna at buckthorn, yarrow at dill.
5. Ang mga halamang gamot na may choleretic at diuretic na epekto ay ang kilalang corn silk, dandelion, tansy, horsetail.
6. Ang mga metabolic disorder ay kadalasang nagdudulot ng pagtaas ng timbang. Tutulungan ka ng coltsfoot, nettle, birch leaves na makayanan ito.

Ano ang kailangan mong malaman

Ang mga katutubong remedyo para sa pagbaba ng timbang ay hindi palaging ganap na ligtas. Ang mga halamang gamot para sa pagbaba ng timbang ay maaaring katamtamang nakakalason, at mayroon ding isang bilang ng mga contraindications na dapat isaalang-alang. Ang mga Nutritionist ay nagbibigay ng espesyal na diin dito. Hindi ka maaaring kumuha ng kahit na ang pinaka hindi nakakapinsalang pagbubuhos nang walang sukat, hindi makontrol at hindi sistematikong. Ito ay maaaring humantong sa pagkagambala ng mga bituka o mga reaksiyong alerhiya. Sa katunayan, ang isang malaking bilang ng mga halamang gamot ay mga katulong sa paglaban sa labis na timbang, ngunit ang pagbaba ng timbang ay magiging napakabagal. Tulad ng sinasabi ng mga batang babae na gumagamit ng pamamaraang ito sa paglaban sa labis na timbang, mawawalan ka ng hindi hihigit sa 100 g bawat araw, ngunit ang resulta ay kasiya-siya sa katatagan nito.

Ang tagal ng kurso ay hindi nangangahulugan na ang mga halamang gamot ay maaaring inumin nang tuluy-tuloy. Tulad ng iba pang mga gamot, kailangan nilang inumin sa mga kurso. Sa karaniwan, ang kanilang tagal ay 1.5-2 na buwan, pagkatapos kung saan inirerekomenda ng mga nutrisyonista na magpahinga, at maaari kang kumuha ng kurso.ulitin.

Sikat na 5 Herb Diet

Ito ay isang buong sistema na napakahusay at hindi masyadong kumplikado. Ito ay dinisenyo para sa 5 araw, kung saan, ayon sa mga pagsusuri, maaari mong mapupuksa ang 4-5 kg. Ang menu ng diyeta ay napakahigpit (marahil ito lamang ang negatibong punto na madalas na matatagpuan sa mga komento ng mga nawalan ng timbang ayon sa pamamaraang ito), ngunit nagbabago ito araw-araw, kaya wala itong oras upang mainis. Sasabihin namin sa iyo kung ano ang 5 herbs diet. Lahat ng tao ay mabilis at mabisang makakabawas ng timbang gamit ito.

Unang araw: simulan ang kurso sa pagbaba ng timbang. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng 200 g ng pinakuluang bigas at 5 tasa ng berdeng tsaa. Upang mapahusay ang epekto ng inumin, tiyaking magdagdag ng isang pakurot ng kanela at isang kutsarita ng luya sa bawat tasa.

Magsisimula ang ikalawang araw sa isang decoction ng calendula (5 tasa). Sa araw na ito, maaari kang kumain ng 500 g ng walang taba na cottage cheese na may vanilla.

Ang ikatlong araw ang pinakamasarap. Kailangan mong uminom ng chamomile tea na may pulot (5 tasa) at kumain ng oatmeal, 300 g.

Ika-apat na araw: sa diyeta - sinigang na bakwit (300 g), masustansya at malasa. Ang St. John's wort (5 tasa) na may lemon ay dapat na lasing kasama niya.

Sa wakas, ang ikalimang araw ay magpapasaya sa iyo ng mansanas (1 kg) at sabaw ng rosehip. Ang bawat pagkain sa araw ay dapat na hatiin sa 5 pagkain.

Monastic fee

Patuloy kaming nagsusuri ng mga halamang gamot para sa pagbaba ng timbang. Mga review, decoctions, recipe - lahat ng ito ay kailangan mong malaman upang lumikha ng pinaka-epektiboprograma para sa pinakamataas na resulta. Ito ay marahil ang tanging recipe na nasubok sa klinika. Noong 2013, dalawang grupo ang natipon, na, sa ilalim ng patnubay ng mga manggagamot, ay naglapat ng naturang koleksyon. Kasabay nito, ang mga boluntaryo ay hindi pinilit na sumunod sa isang diyeta. Ang mga resulta ay kamangha-mangha: sa isang buwan, ang mga tao ay nabawasan ng 3 hanggang 10 kg, anuman ang edad, kasarian at katayuan sa kalusugan.

Komposisyon ng koleksyon ng monasteryo

Ang inumin na ito ay tunay na kahanga-hanga, kaya ang mga kamangha-manghang katangian ay ibinibigay dito ng mga halamang gamot para sa pagbaba ng timbang. Alin ang mas mahusay na piliin na gawin ito sa iyong sarili sa bahay, sasabihin namin sa iyo ngayon. Ang resipe na ito ay kilala mula noong ika-19 na siglo, at nananatili hanggang sa araw na ito nang hindi nagbabago. Kasabay nito, ang lahat ng mga halamang gamot ay kilala at magagamit.

Kakailanganin mong bumili ng mga prutas na haras, na nakakabawas ng gana sa pagkain at nakakawala ng gana sa matamis. Ang pangalawang sangkap ay dandelion. Nagbibigay ito ng potasa sa katawan at nagpapabuti ng panunaw. Ang pamilyar na chamomile ay tumutulong upang linisin ang katawan ng mga lason at lason. Nagbibigay ang Senna ng paglilinis sa pamamagitan ng isang laxative effect. Ang peppermint ay nakakatulong na mabawasan ang gutom at pinasisigla ang panunaw. Ang susunod na bahagi ay mga bulaklak ng linden. Ito ay isang magandang diuretic na nag-aalis ng labis na likido mula sa mga tisyu at nag-normalize ng hormonal balance. Ang mga bulaklak ng itim na elderberry ay nag-aayos at nagpapahusay sa mga katangian ng lahat ng mga halamang ito. Bilang karagdagan, nakakatulong sila sa mga problema sa endocrine system.

Paano gamitin ang koleksyong ito

Kakailanganin mong bumili ng isang pakete ng bawat damo mula sa parmasya at ihalonilalaman sa isang pakete. Ngayon kailangan mo lamang mag-steam araw-araw, 2 kutsara bawat 500 g ng tubig na kumukulo. Mag-infuse nang halos isang oras, uminom ng 2-3 tasa araw-araw. Ang kurso ng pagpasok ay isang buwan, pagkatapos nito kailangan mong magpahinga. Gaya ng nakikita mo, ang koleksyon ng monasteryo ay may kasamang iba't ibang mga halamang gamot para sa pagbaba ng timbang.

Koleksyon ng mga halamang gamot para sa pagbaba ng timbang (maaaring baguhin ang mga recipe sa kaso ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi) ay napatunayan ang pagiging epektibo nito sa loob ng maraming taon ng paggamit, na pinatunayan ng mga pagsusuri ng parehong mga espesyalista at kanilang mga pasyente. Ngayon na ang iyong oras upang maranasan ito para sa iyong sarili. Huwag kalimutan ang tungkol sa pangangailangang kumunsulta sa doktor.