2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Kamakailan, isang bagong produkto ang lumitaw sa aming mga merkado - nectarine. Bagama't sa ibang bansa ang prutas na ito ay kilala sa mahabang panahon. Ito ay lumitaw bilang isang resulta ng isang mutation. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay isang hybrid ng peach at plum, ngunit sa katunayan ang walang buhok na peach ay kilala sa mahabang panahon. Napansin ng mga hardinero na minsan lumilitaw ang mga puno ng peach
hindi pangkaraniwang prutas - may makinis na balat at mas matigas na laman. Ito ay naging napaka-masarap at malusog. Dahil kilala na sila sa ating bansa kamakailan, ang tanong ay: "Ano ang gamit ng nectarine?"
Lumalabas na ang bagong prutas ay hindi lamang mas masarap kaysa sa peach, ngunit mas mayaman din sa komposisyon. Ang nectarine ay naglalaman ng maraming bitamina, at ang bitamina A sa loob nito ay dalawang beses kaysa sa peach. Ito ay mayaman sa iron, phosphorus at potassium, habang ito ay naglalaman ng napakakaunting calories. Samakatuwid, ito ay matagumpay na ginagamit sa medikal at pandiyeta na nutrisyon. Nakakatulong ang nectarine na pumayat dahil matagumpay itong nag-aalis ng likido sa katawan, nasusunog ang mga taba atpinapabilis ang pagtunaw ng iba pang pagkain.
Ano pa ang kapaki-pakinabang na nectarine? Bagama't mababa ang calorie, ito ay lubos na masustansiya. Nagbibigay sa katawan ng mabilis na carbohydrates at mabilis na nagpapanumbalik ng lakas. Ang prutas na ito ay perpektong nagpapawi ng uhaw at nakakabusog. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa kaligtasan sa sakit at tumutulong na labanan ang mga virus, at nagpapabilis din ng metabolismo at proseso ng panunaw.
Aling prutas ang mahusay na naglilinis ng mga lason sa katawan? Siyempre, nectarine. Gaano kapaki-pakinabang ang prutas na ito? Ang mga pectin na nakapaloob dito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga proseso ng hematopoiesis at mas mababang antas ng kolesterol. Tumutulong din ang mga ito upang alisin ang mga mabibigat na metal, pestisidyo, radionuclides at iba pang mga lason mula sa katawan. Ito ang pinakamahusay na pag-iwas sa cancer.
Gaano kapaki-pakinabang ang nectarine para sa mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo? Ang isang malaking halaga ng potasa ay nagpapabuti sa paggana ng kalamnan ng puso, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos at binabawasan ang pagkapagod. Pinalalakas nito ang mga pader ng mga daluyan ng dugo at pinapabuti ang kanilang pagkalastiko. Ang paggamit ng nectarine ay nagpapabuti sa pagtulog at nagpapataas ng resistensya sa stress. Nag-normalize ang prutas na ito
presyon ng dugo at pinapabuti ang komposisyon ng dugo, dahil mayroon itong mahinang diuretic na epekto.
Ang natatanging komposisyon ng mga nectarine ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat. Ang mataas na nilalaman ng mga antioxidant ay pumipigil sa pagtanda nito at nagtataguyod ng pagbabagong-buhay. Samakatuwid, ang tanong ay may kaugnayan: "Paano kapaki-pakinabang ang nectarine para sa pagpapanatili ng kagandahan?" Ang mga flavonoid na nakapaloob dito ay nagpapalakas ng collagen at nakakatulong na mapanatili ang kabataan. Isang mahusay na nilalamanginagawang makinis at malambot ng mga bitamina ang balat.
Lalo na ang magagandang sariwang nectarine. Hindi sila nakaimbak nang mahabang panahon at nawawalan ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap sa panahon ng pagproseso. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang na uminom ng juice mula sa prutas na ito. Binabawasan nito ang tumaas na kaasiman ng tiyan at may antimicrobial effect. Ang mga nectarine ay kadalasang ginagamit sa pagluluto, lalo na sa mga sarsa ng karne, dahil nakakatulong sila sa pagtunaw ng mga protina.
Ang prutas na ito ay napakadaling lumaki, ito ay hinog bago ang mga peach at maaaring lumaki pa sa hilaga, at halos hindi naapektuhan ng mga sakit at peste. Samakatuwid, ang tanong na "kung ang nectarine ay kapaki-pakinabang" ay napakahalaga. Pagkatapos ng lahat, malapit nang maging sikat ang prutas na ito sa ating bansa.
Inirerekumendang:
Gaano karaming mga calorie ang nasa pinatuyong mga aprikot at ano ang mga katangian nito
Inirerekomenda ng mga dietitian sa buong mundo na manatili sa wastong nutrisyon. Kabilang dito ang regular na ehersisyo at ang pagsasama ng mga masusustansyang pagkain sa diyeta. Ang mga pinatuyong aprikot ay palaging itinuturing na isa sa mga pinaka masarap at malusog sa kanila. Ano ang nutritional value nito?
Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy. Mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala. Ang pagpapatuyo gamit ang mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala
Poppy ay isang napakagandang bulaklak na nakakuha ng kontrobersyal na reputasyon dahil sa mga kontrobersyal na katangian nito. Kahit na sa sinaunang Greece, minahal at iginagalang ng mga tao ang halamang ito dahil sa kakayahang kalmado ang isip at pagalingin ang mga sakit. Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy ay pinag-aralan sa loob ng maraming siglo, kaya ngayon napakaraming impormasyon ang nakolekta tungkol dito. Ang ating malayong mga ninuno ay tumulong din sa mga mahiwagang bulaklak na ito. Sa kasamaang palad, ngayon ilang mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na epekto ng halaman na ito sa katawan ng tao
Polyphenols - ano ang mga substance na ito at ano ang mga katangian ng mga ito? Mga produktong naglalaman ng polyphenols
Mga kemikal na sangkap na polyphenols ay may malinaw na antioxidant effect. Napatunayan ng maraming pag-aaral ang epekto nito sa katawan ng tao. Maaaring mabawasan ng mga phytochemical ang panganib ng maraming sakit, kaya mahalagang malaman kung aling mga pagkain ang naglalaman ng karamihan sa mga ito
Ano ang gamit ng strawberry para sa katawan at ano ang mga kontraindikasyon? Anong mga bitamina ang nasa strawberry
Juicy at malambot na strawberry ang "reyna ng mga summer berries". Ito ay bihirang makahanap ng isang tao na ganap na walang malasakit sa lasa at aroma nito. Ang mga strawberry ay ang pinakasikat na berry sa ating bansa. Marami siyang positibong katangian. Ano ang pakinabang ng mga strawberry? Tatalakayin ng artikulo ang mga positibong katangian ng berry, at ang mga kontraindikasyon nito
Ano ang gamit ng de-latang mais at ano ang pinsala nito sa katawan?
Ilang taon lamang ang nakalipas, ang mais ay niluto lamang sa panahon ng tag-araw, pinakuluang buo sa cob, kasama ang mga butil. Ngayon ang lahat ay nagbago, at ito ay malawakang ginagamit para sa konserbasyon. Salamat sa isang espesyal na teknolohiya, ang produkto ay naging napakapopular na ngayon ang mga pagkaing may pagdaragdag ng gintong cereal ay maaaring tangkilikin sa buong taon. Ano ang kapaki-pakinabang na de-latang mais - basahin sa artikulong ito
