Hibiscus: ang mga benepisyo ng hibiscus tea

Hibiscus: ang mga benepisyo ng hibiscus tea
Hibiscus: ang mga benepisyo ng hibiscus tea
Anonim

Ang halamang hibiscus ay kilala sa iba't ibang pangalan. Ito ay isang Sudanese o Syrian rose, pati na rin ang ketmiya. At sa Russia, ang halaman na ito ay binigyan ng pangalang "Chinese Rose". Ito ay kabilang sa pamilyang Malvaceae, at hindi bababa sa 250 sa mga species nito ay kilala na ngayon. Ang mga ito ay ligaw at nilinang na mga halaman, shrubs at puno, pangmatagalan at taunang mga halamang gamot. Kabilang dito ang hibiscus sabdarifa, culinary hibiscus (okra), herbaceous hibiscus at marami pang ibang species.

Mga tirahan ng hibiscus

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng hibiscus
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng hibiscus

Sa natural na kapaligiran nito, ang halamang ito ay matatagpuan sa Central Asia, Crimea, Kuban, Caucasus at Moldova. Ngunit ang lugar ng kapanganakan ng hibiscus ay Malaysia. Dito ito ay tumutubo bilang matataas na palumpong at madaling makikilala sa pamamagitan ng malalaking bulaklak nito na may madilim na lilang talutot at malalaking matingkad na pulang talulot. Mayroon din itong napakalakas na amoy. At sa mapagtimpi na latitude, maaari mong palaguin ang hibiscus sa bahay. Ang ginagawa ng maraming hardinero.

Hibiscus Range

Ngunit ang "Chinese Rose" ay pinahahalagahan hindi lamang para ditomaganda, katangi-tanging hitsura at halimuyak. Ang Hibiscus, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay kilala sa mahabang panahon, ay ginagamit para sa iba't ibang layunin. Ginagamit ng industriya ng pharmaceutical ang mga buto, dahon, ugat at bunga ng halaman na ito. Ang mga hindi pangkaraniwang kuwintas ay ginawa mula sa mga buto nito, at ang mga dahon at mga sanga na mayaman sa bitamina ay angkop para sa pagkain. Ang mga lilang bulaklak ng "Chinese rose" ay ginagamit din para sa pagkain, at ang itim na pintura ay ginawa mula sa mga madilim na bulaklak nito. Ginagamit din ito sa paggawa ng napakahusay na tsaa, na kilala ng lahat bilang hibiscus tea, hibiscus tea o mallow tea.

Hiboo tea

Hibiscus sa bahay
Hibiscus sa bahay

At ang tsaang ito ay ginawa mula sa mga calyx ng Chinese rose flowers. Matapos matuyo ang mga bulaklak, lumalaki sila at nagiging maraming beses na mas malaki, habang nakakakuha ng juiciness, lambot at isang maliwanag na pulang kulay. At sa parehong oras, ang mga ito ay angkop hindi lamang para sa tsaa, kundi pati na rin para sa paggawa ng mga sarsa, compotes, jellies, para sa pag-aatsara ng mga gulay, at bilang pangkulay ng pagkain. Sa tsaa, ang hibiscus ay nagbibigay ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito nang buong lakas.

Anthocyanin at flavonoids

AngHibiscus ay naglalaman ng mga anthocyanin, mga sangkap na nagpapakulay sa pulang tsaa na ito. Bilang karagdagan, ang mga anthocyanin ay may binibigkas na aktibidad ng P-bitamina. At sa kanilang tulong, ang mga pader ng mga daluyan ng dugo ay pinalakas, ang presyon ng dugo ay kinokontrol. Ngunit narito ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang malamig na hibiscus ay nagpapababa ng presyur na ito, at ang mainit, sa kabaligtaran, ay nagpapataas nito. Ang ganitong kagiliw-giliw na halaman ay hibiscus. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa tono at pangkalahatang kondisyon ng buong organismo. Ito ay higit na pinadali ng mga flavonoid, na nakapaloob sa hibiscus. Sila aymapahusay ang epekto ng anthocyanin, nililinis ang katawan. Kasabay nito, ang labis na mga produktong metaboliko ay inaalis mula dito, pinabilis ang metabolismo, at pinasisigla ang paggawa ng apdo, at pinapalakas ang proteksyon sa atay.

mala-damo na hibiscus
mala-damo na hibiscus

Karkade ay makakatulong sa isang hangover at maprotektahan laban sa cancer

Kahit sa Syrian rose tea ay naglalaman ng mga sangkap na sumisira sa ilang pathogenic microbes. At samakatuwid ito ay madalas na ginagamit bilang isang anthelmintic. Naglalaman din ito ng citric acid, na nagbibigay sa hibiscus ng isang kaaya-ayang lasa, at nakakapagpawi ng uhaw sa mainit na araw. Kulang din ito ng oxalic acid, na ginagawa itong ligtas para sa sakit sa bato. Ang linoleic acid ay isa pang sangkap na naglalaman ng hibiscus. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay ipinahayag sa katotohanan na ang acid na ito ay nagpapabuti sa kondisyon ng balat, at sa ilalim ng impluwensya nito ay mas kaunting mga plak ng kolesterol ang nabuo. Bilang karagdagan, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakapaloob sa halaman ay maaaring mapawi ang isang hangover. At ang mga regular na umiinom ng tsaa na ito ay nagdaragdag ng kanilang kaligtasan sa sakit laban sa kanser. Dito ito ay gumaganap bilang isang prophylactic, na pumipigil sa pagbuo ng mga selula ng kanser.

Inirerekumendang: