2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang carbonated na soft drink ay nanatiling popular mula nang imbento ito ng American chemist na si John Pemberton noong 1886, at makalipas ang sampung taon ay nalikha ang Coca-Cola brand name at sikat na disenyo ng bote. Ngayon ang kumpanya ay gumagawa hindi lamang ang nakikilalang format ng inumin, kundi pati na rin ang bersyon ng pandiyeta nito.
Kaunting kasaysayan
Para sa higit sa isang siglo, ang inumin ay nasiyahan sa mga tagahanga nito sa hindi nagbabagong komposisyon at nakikilalang lasa. Ang bouquet ng inumin ay natatangi at ang produksyon nito ay pinananatiling lihim mula sa mga kakumpitensya. Ngayon ay marami silang pinag-uusapan tungkol sa mga panganib ng cola, ngunit hindi alam ng lahat kung ano mismo ang pinsala nito. Ito ay pinaniniwalaan na ang "Coca-Cola Light" ay ganap na hindi nakakapinsala, dahil hindi ito naglalaman ng mga walang laman na calorie.
Sa mga unang araw ng paggawa ng cola, ang mga sangkap ay hindi masama sa kalusugan, sila ay talagang mapanganib. Pagkatapos ng lahat, ang isa sa mga pangunahing sangkap ay isang katas mula sa mga dahon ng halaman ng coca. Hindi nagtagal, natutunan nilang gumawa ng gamot mula sa parehong dahon. Ngunit sa oras na iyon, isang nakakapreskong at nakapagpapalakas na inumin ang natagpuan ng higit pabagong umiinom ng soda. Dahil sa ang katunayan na mayroong mga kaso ng labis na dosis ng soft drink, ang recipe ay bahagyang binago. Nagsimula silang magdagdag ng katas mula sa ibang bahagi ng halaman, kung saan walang narcotic substance, sa inumin.
Komposisyon at calorie na nilalaman
Alam ng lahat na ang recipe ng cola ay isang lihim na may pitong seal. Gayunpaman, ang ilang data ay magagamit pa rin. Ang komposisyon ng Coca-Cola Light ay naiiba mula sa karaniwang isa lamang sa kawalan ng asukal. Bilang karagdagan sa mga extract mula sa mga dahon ng halaman, ang komposisyon ay kinabibilangan ng asukal o aspartame, caffeine, citric acid, vanilla, caramel. Upang lumikha ng eksaktong kakaibang aroma at lasa ng soda, na sikat sa buong mundo, isang lihim na halo ng mga mabangong langis ang pinagsama-sama. Ang mga langis ng orange, lemon, cinnamon, nutmeg, coriander at neroli sa ilang partikular na sukat ay nagbibigay-daan sa iyong makilala ang lasa ng Coca-Cola kahit nakapikit ang iyong mga mata.
Ang regular na Coca-Cola ay may 42 calories bawat 100g. Ang soda ay naglalaman ng 10.4g ng carbohydrates. Isinasaalang-alang na walang umiinom ng Coke sa 100-gram na baso, parami nang parami ang mga customer na pumipili ng Coca-Cola Light, na naglalaman ng 0 calories. Ang asukal sa inumin na ito ay pinalitan ng mga artipisyal na sweetener - ito ay kung paano inalis ng mga tagagawa ang mataas na calorie na nilalaman ng Coca-Cola Light. Ginawang hindi nakakapinsala sa cola ang mga pagbabagong ito?
Negatibong epekto ng inumin sa katawan
Gaano ang nasabi at naisulat tungkol sa mga panganib ng Coca-Cola. Alam ng lahat na ang mga carbonated na inumin ay napakasama. At ang pinsala mula sa Coca-Cola Light ay hindi mas mababa kaysa sa ibacarbonated na inumin. Ngunit bakit masama at kakaunti ang nag-iisip.
Walang kahit isang malusog na carbonated na inumin. Ang dahilan ay hindi lamang sa nilalaman ng isang malaking halaga ng asukal, kundi pati na rin sa carbon dioxide at iba pang mga acid na matatagpuan sa fizz.
Ang "Coca-Cola Light" ay hindi naglalaman ng asukal, ngunit may mga napakadelikadong kapalit nito: aspartame at sodium cyclamate. Ang mga sangkap na ito ay itinuturing na carcinogenic. Samakatuwid, ang liwanag ay lalong ginagamit ng mga pasyenteng may diyabetis at napakataba. Na nagpapalala lamang sa kanilang mga problema sa kalusugan. Ang mga inuming may aspartame ay maaaring makapukaw sa mga tao na kumonsumo ng mga produktong may asukal, dahil pagkatapos kumain ng mga artipisyal na sweetener, nawawalan ng kakayahan ang katawan na tantyahin ang eksaktong bilang ng mga calorie na nakonsumo.
Ang mga carbonated na inumin tulad ng Coca-Cola Light o Zero ay walang nutritional value para sa katawan: wala silang anumang kapaki-pakinabang na bitamina, mineral, o fiber.
Ang Caffeine sa colas ay maaari ding magdulot ng ilang partikular na panganib sa kalusugan. Kahit na ang dami ng caffeine sa soda na ito ay medyo maliit kumpara sa isang tasa ng kape, ang ilang mga tao ay maaaring maging masyadong sensitibo sa mga epekto nito. Kabilang dito ang mga buntis na kababaihan at mga taong may ilang partikular na kondisyong medikal na nagiging sanhi ng pag-metabolize ng caffeine ng katawan nang mas mabagal kaysa sa normal.
Ang caffeine ay maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na mga side effect gaya ng pagkabalisa, pagkamayamutin at hirap sa pagtulog, lalo na kapag labis na nainom.
Sa kabila ng katotohanang Coke talagaisang napakatamis na produkto, kahit na walang asukal, sa parehong oras ito ay maalat. Ilang tao ang nakakaalam tungkol sa katotohanang ito, gayunpaman, ang isang karaniwang paghahatid ng cola ay naglalaman ng 40 mg ng sodium. Ano ang nakamamatay sa inuming ito para sa mga taong may hypertension. Kilala ang asin na may mga katangiang nakakapagpapataas ng presyon ng dugo.
Ang nilalaman ng phosphoric at citric acids sa inumin ay humahantong sa mga problema sa gastrointestinal tract. Ang mga acid ay agresibong nakakaapekto sa lining ng tiyan, at maaari ring sirain ang enamel ng ngipin. Ang madalas na paggamit ng cola, regular man o diet, ay nagdudulot ng osteoporosis dahil ito ay naglalabas ng mahahalagang calcium mula sa mga buto.
Ang pag-inom ng iced cola, na kung saan ang karamihan sa pag-inom nito, ay hindi nagpapahintulot sa pagkain na ganap na matunaw sa tiyan, na humahantong sa gastritis, ulser, at mga problema sa bituka.
Mga Benepisyo ng Diet Coke
Batay sa nabanggit, mauunawaan na ang Coca-Cola, kahit na magaan, ay isang ganap na hindi ligtas na produkto. Gayunpaman, ang pagkain nito sa maliit na halaga ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung minsan para sa ilang grupo ng mga tao.
Nga pala, ang mga diabetic ay pinagkaitan ng saya sa pagkain ng matatamis na pagkain. Kaya't maaari rin silang magpakasawa sa paminsan-minsang Coca-Cola Light na hindi magtataas ng kanilang mga antas ng insulin.
Ngayon ay malawakang itinataguyod ang malusog na pamumuhay, kung saan ang pangunahing lugar ay inookupahan ng wastong nutrisyon at malinis na tubig. Kapag kumakain ng maraming gulay at prutas, na naglalaman ng maraming hibla, sa tiyanmaaaring mabuo ang isang bezoar na bato. Maaari itong matunaw ng Cola. Ang mataas na kaasiman ng isang carbonated na inumin ay gumaganap tulad ng tiyan acid at maaaring mapawi ang matinding pananakit ng tiyan, matunaw ang isang bato, at payagan ang pagkain na matunaw. Ngunit sa kasong ito, dapat mong gamitin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
Makakatulong sa iyo angCoca-Cola Light (o Zero). Ang kaunting cola ay magbibigay-daan sa caffeine na mabilis na makapasok sa daluyan ng dugo at makaramdam ng higit na sigla.
Anong mga proseso ang dulot ng cola?
Ilang minuto pagkatapos uminom ng cola, ang asukal na nasa isang baso ng inumin ay nagdudulot ng nakamamatay na suntok sa katawan. Ang tanging dahilan kung bakit ang isang malaking halaga ng asukal ay hindi nagiging sanhi ng pagsusuka ay ang phosphoric acid, na nakakasagabal sa pagkilos ng asukal. Pagkatapos ay mayroong isang matalim na pagtaas sa insulin sa dugo. Ginagawang taba ng atay ang labis na asukal.
Ang caffeine ay naa-absorb ng ilang sandali. Tumataas ang presyon ng dugo, pinipigilan ang pag-aantok. Ang katawan ay nagsisimulang gumawa ng hormone dopamine. Ang orthophosphoric acid ay nagbubuklod sa mga mineral sa dugo at inaalis ang mga ito sa katawan sa ihi. Nagsisimula ang diuretic na epekto ng inumin. Ang buong dami ng tubig na nasa Coca-Cola ay inalis. At umuuhaw.
"Coca-Cola Light" at diyeta
Alam ng mga nag-diet kung gaano kahirap labanan ang pakiramdam ng pagkain ng matamis. Ang ilan ay may mabuting paghahangad at kayang labanan ang kanilang sarili. Hinahayaan ng iba ang kanilang sarili na makapagpahinga nang kaunti.
Ayon sa mga review ng pagbabawas ng timbang, malaki ang naitutulong ng "Coca-Cola Light" sa isang diet. Like at sweetkumain pero walang calories. Inirerekomenda pa ng ilang mga nutrisyunista ang pag-inom ng Diet Coke paminsan-minsan para maiwasan ang pagbabalik.
Subukan ito sa iyong sarili o hindi, nasa lahat ito. Ngunit dapat mong isaalang-alang ang pinsala mula sa cola.
Paano gamitin sa bukid?
May mga gamit ang cola na walang pakialam kung ito ay mabuti o masama.
Maraming tip sa net kung paano gamitin ang inumin sa bahay.
Halimbawa, maaari mong linisin ang mga tile o tubo mula sa kalawang. At maaari mong alisin ang timbangan sa takure sa pamamagitan ng pagpapakulo nito sa cola.
Maaari ka ring maghugas gamit ang Coke. Kung magbabad ka ng mamantika na mantsa sa mga damit sa Coca-Cola, mabilis na matutunaw ang taba.
Coca-Cola ay maaaring gamitin sa loob at sa bahay. Bago gamitin, mas mahusay na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan. At pagkatapos ay uminom ng isang basong purong tubig.
Inirerekumendang:
Mga gisantes: mga benepisyo at pinsala, mga calorie, mga katangian
Ang mga gisantes ay isa sa mga pagkaing talagang gustong-gusto ng lahat: parehong mga bata at matatanda. Maaari itong kainin nang direkta mula sa hardin, niluto kasama nito sa isang mabangong sopas at idinagdag sa isang salad sa de-latang anyo. Ang mga gisantes, ang mga pakinabang nito ay kilala sa katawan mula pa noong sinaunang panahon, ay nagbibigay sa mga pinggan ng isang espesyal na lasa
Mga de-latang olibo: mga benepisyo at pinsala sa katawan, mga katangian, mga calorie
Ang mga olibo ay matagal nang hindi na itinuturing na isang kakaibang produkto. Ang mga prutas na ito ay nanirahan sa aming mga refrigerator, anuman ang pista opisyal, panahon, at iba pa. Ano ang mga pakinabang ng de-latang itim na olibo? Dahil sa mataas na nilalaman ng mga bitamina at mineral, ang mga olibo ay nag-normalize sa digestive tract, nag-aalis ng mga toxin at nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon. Mula sa naturang produkto maaari kang magluto ng anumang ulam, na nagsisimula sa mga simpleng salad ng gulay, at nagtatapos sa lutong bahay na pizza o pinalamanan na manok
Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy. Mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala. Ang pagpapatuyo gamit ang mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala
Poppy ay isang napakagandang bulaklak na nakakuha ng kontrobersyal na reputasyon dahil sa mga kontrobersyal na katangian nito. Kahit na sa sinaunang Greece, minahal at iginagalang ng mga tao ang halamang ito dahil sa kakayahang kalmado ang isip at pagalingin ang mga sakit. Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy ay pinag-aralan sa loob ng maraming siglo, kaya ngayon napakaraming impormasyon ang nakolekta tungkol dito. Ang ating malayong mga ninuno ay tumulong din sa mga mahiwagang bulaklak na ito. Sa kasamaang palad, ngayon ilang mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na epekto ng halaman na ito sa katawan ng tao
Mga berdeng saging: mga benepisyo at pinsala, mga katangian, mga calorie
Ang mga mahihilig sa hinog na prutas ay nagtataka: paano mapapalitan ng isang tao ang pinakamatamis na pulp ng isang dilaw na saging sa walang lasa ngunit malusog na diwa ng isang berde? Ito ay lumalabas na posible, at kung minsan ito ang tanging paraan para sa isang organismo na hindi makakain ng pagkain na may mataas na glycemic index
Pinakuluang itlog: mga benepisyo at pinsala. Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang manok at itlog ng pugo
Patuloy na nagtatalo ang mga Nutritionist tungkol sa kung ano ang nagbibigay sa katawan ng pinakuluang itlog. Ang mga benepisyo at pinsala ng produktong ito ay kamag-anak: ang lahat ay nakasalalay sa estado ng kalusugan at ang dami ng produktong natupok. Ngayon, idedetalye namin ang mga benepisyong pangkalusugan, nutritional value, at mga babala ng dietitian na dapat tandaan. Kaya
