2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang mga itlog ng pugo, ang mga recipe na tatalakayin sa ibaba, ay isang natural na bitamina complex na may natatanging katangian. Ginagamit ang mga ito sa nutrisyon sa paggamot ng mga sakit tulad ng anemia, pagbaba o pagtaas ng presyon ng dugo, migraine, iba't ibang mga impeksyon sa viral, mga sakit sa respiratory system, gastrointestinal tract, pati na rin ang isang disorder ng immune system ng katawan.
Bukod pa rito, inirerekomenda ang mga itlog ng pugo para sa mga taong nakatira sa hindi kanais-nais na mga ecological zone (kabilang ang mga may mataas na radioactive background), dahil nakakatulong ang mga ito na alisin ang mga toxin at radionuclides sa katawan.
Kaya, ang mga itlog ng pugo, na ang mga recipe ay matatagpuan sa halos lahat ng cookbook, ay ginagamit raw para sa layunin ng paggamot. Ang mga bata ay binibigyan ng hanggang anim na piraso sa isang araw (depende sa kanilang edad), at mga matatanda - limang piraso sa walang laman na tiyan sa umaga. Hugasan sila ng tubig. Uminom ng "droga" na ito araw-araw nang hanggang apat na buwan.
Gayunpaman, maraming masasarap at masustansyang pagkain ang maaaring ihanda mula sa kanila. Isaalang-alang ang mga recipe na may mga itlog ng pugo.
salad ng salmon at quail egg
Mga sangkap: tatlong daang gramo ng pinakuluang salmon, isang bungkos ng lettuce, isang pipino, isang daang gramo ng parmesan, isang pulang sibuyas, sampung itlog ng pugo, sampung cherry tomatoes. Para sa dressing: dalawang kutsarang pulot, dalawang kutsarang mustasa, dalawang kutsarang toyo at langis ng gulay.
Pinagpira-piraso ang salad, idinagdag ang diced cucumber, sibuyas at isda. Gilingin ang pulot at mustasa, magdagdag ng mantika at sarsa at talunin ng mabuti. Ibuhos ang dressing sa salad at ihalo. Ang salad ay inilatag sa mga plato, kalahati ng kamatis at mga itlog ay inilalagay sa itaas, at lahat ay dinidilig ng grated parmesan.
Marinated quail egg
Mga sangkap (bawat kalahating litro ng garapon): isang kutsarang asukal, isang kurot ng asin, isang kutsarang suka, pampalasa sa panlasa, tatlumpung itlog ng pugo.
Ang mga itlog ay pinakuluan, binalatan at inilalagay sa isang garapon. Ang asukal, asin, suka, pampalasa ay ibinubuhos sa ibabaw at ibinuhos ng kumukulong tubig.
Ang garapon ay sarado at inalog mabuti, itabi. Makalipas ang labindalawang oras, handa nang kainin ang ulam.
Dapat sabihin na ang beetroot juice ay kadalasang idinaragdag sa marinade upang kulayan ang puti ng itlog.
Patatas at itlog ng pugo (mga recipe ng Russia)
Mga sangkap: pitong patatas, labing-anim na itlog ng pugo, isang daang gramo ng keso, langis ng gulay, mga halamang gamot.
Ang mga patatas ay pinakuluan sa kanilang mga balat sa inasnan na tubig. Kapag ito ay luto at pinalamig, ito ay nililinis at hinati sa kalahati. Ang ibaba ay pinutol mula rito upang ito ay mailagay.
Sa tulong ng kutsara sa bawat patatas, gumawa ng recess kung saan naglalagay sila ng mga itlog na ginadgad sa isang pinong kudkuran. Pagkatapos asin at paminta, budburan ng keso at ilagay sa isang baking sheet.
Ihurno ang ulam hanggang sa ginintuang kayumanggi, pagkatapos ay budburan ng tinadtad na mga halamang gamot.
Kaya, ang mga itlog ng pugo, ang mga recipe na hindi kumplikado at hindi tumatagal ng maraming oras, ay isang produktong pandiyeta, madali silang natutunaw, naglalaman ng maraming sustansya at sustansya na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan.
Inirerekumendang:
May salmonella ba sa mga itlog ng pugo? Mga alamat tungkol sa mga itlog ng pugo
Ang mga itlog ng pugo ay hindi na isang curiosity na na-bypass ng marami sa mga tindahan. Ang produktong ito ay halos binili sa isang par na may manok at ginagamit sa paghahanda ng maraming pinggan. Bilang karagdagan, ang mga pagtatalo tungkol sa kung anong uri ng mga itlog - pugo o manok - ay mas kapaki-pakinabang ay hindi titigil. Kaugnay ng pag-rooting ng produktong ito sa mga istante ng mga merkado ng Russia, ang tanong ay kung posible bang mahawahan ng salmonellosis mula sa mga itlog ng pugo. Ito ba ay mito o totoo? Matuto mula sa artikulo
Karne ng pugo: mga benepisyo at pinsala. Gaano kasarap magluto ng karne ng pugo?
Sa sinaunang Russia, ang karne ng pugo ay lubos na pinahahalagahan, at ang pangangaso para sa ibong ito ay itinuturing na isa sa mga pinakakaakit-akit na aktibidad. Sa ngayon, ang kanilang bilang ay makabuluhang nabawasan. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang mga pugo ay walang sapat na espasyo upang manirahan dahil sa mga pananim na itinanim ng mga tao at ginagamot sa mga kemikal. Ngunit sa parehong oras, ang mga masigasig na mahilig sa karne ay hindi kailangang mawalan ng puso, dahil, tulad ng nangyari, ang gayong mga ibon ay maaaring perpektong dumami sa pagkabihag
Ang mga benepisyo ng mga itlog ng pugo at lahat ng tungkol sa mga ito
May mga taong pinupuri ang mga itlog ng pugo, habang ang iba ay nag-aalinlangan sa mga ito. Ang iba ay hindi nakikita ang pagkakaiba sa pagitan ng mga itlog ng manok at pugo
Pinakuluang itlog: mga benepisyo at pinsala. Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang manok at itlog ng pugo
Patuloy na nagtatalo ang mga Nutritionist tungkol sa kung ano ang nagbibigay sa katawan ng pinakuluang itlog. Ang mga benepisyo at pinsala ng produktong ito ay kamag-anak: ang lahat ay nakasalalay sa estado ng kalusugan at ang dami ng produktong natupok. Ngayon, idedetalye namin ang mga benepisyong pangkalusugan, nutritional value, at mga babala ng dietitian na dapat tandaan. Kaya
Mga salad na may mga itlog ng pugo: mga simpleng recipe
Mga regular na pagkain, sa kabila ng masarap at madaling ihanda, minsan nakakainip. Sa ganitong mga sandali, gusto mong magluto ng hindi pangkaraniwang bagay. Ang mga itlog ng pugo ay maaaring maging isang mahusay at murang opsyon. Mula sa kanila maaari kang gumawa ng magagandang meryenda para sa isang mesa ng pamilya o isang gala dinner
