Diet na may buhangin sa bato: diyeta, wastong nutrisyon, pinapayagan at ipinagbabawal na pagkain

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Napakahalagang sundin ang diyeta na may buhangin sa mga bato. Kasunod ng wastong nutrisyon, posible na maiwasan ang karagdagang pag-unlad ng sakit at ang pagbuo ng mga tunay na bato. At ngayon, sulit na pag-usapan sandali ang tungkol sa mga pinapayagan at ipinagbabawal na produkto, gayundin ang pagtalakay sa iba pang mga nuance na nauugnay sa paksang ito.

Urate sand

Kung ang isang tao ay may ganitong uri ng pagsususpinde sa mga bato, kailangan mong iwanan ang pinausukang karne, taba ng hayop, de-latang pagkain, gayundin ang mga produktong karne at isda. Siyempre, nalalapat din ang pagbabawal sa maanghang na pagkain at alkohol.

Dapat mo ring limitahan ang pagkonsumo ng mga gisantes, soybeans, beans, asparagus, matapang na tsaa at kape. Pinapayagan ang pagkain ng karne, ngunit hindi mataba, mahusay na luto.

Maaari lang ubusin ang asukal na dilaw. Ang bigas ay dapat na hindi binalatan at ang tinapay ay gawa sa buong butil. Ang mga patatas ay dapat na inihurnong o pinakuluan sa kanilang mga uniporme.

Pagkasunod ng diyeta na may buhangin sa bato, kailangan mong kumain ng pinakamaraming hilaw na prutas at gulay hangga't maaari. Ito ay kinakailangan upang pagyamanin ang iyong diyeta na may mga aprikot, limon,beets, citrus fruits, peach, cucumber, pakwan at peras. Ang katawan ay makikinabang ng marami sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at halaman.

Ngunit ang dapat iwanan, sa kabila ng puwersa, ay asin. Kung tutuusin, siya ang tunay na dahilan ng pagbuo ng urate stones sa mga bato.

Tinatayang diyeta

Ang ilang mga salita ay dapat sabihin tungkol sa pagdidiyeta na may buhangin at bato sa bato (ICD-10 - N25-N29). Narito ang maaaring maging hitsura ng sample na menu:

• Almusal: malambot na itlog, isang maliit na sinigang na bakwit, isang hiwa ng pinatuyong grey na tinapay at isang decoction na gawa sa rose hips.
• Tanghalian: dalawang mansanas (laging matamis).
• Tanghalian: sopas na may pearl barley at mga gulay, cottage cheese at pumpkin casserole, isang baso ng compote.
• Meryenda: carrot at repolyo salad.
• Hapunan: Bulgarian pepper na pinalamanan ng kanin at pinaghalong gulay, isang baso ng kefir.

Dapat mo ring isaalang-alang ang ilang tip sa pagluluto. Narito ang tatlong pinakamahalaga:

• Ang karne ay dapat ibabad ng hindi bababa sa 3 oras sa mahinang saline solution bago lutuin.
• Pagkatapos nito, dapat itong agad na ipadala sa kumukulong tubig.
• Kung plano mong magdagdag ng karne sa unang kurso, kailangan mo itong lutuin nang eksklusibo sa isang hiwalay na kawali.

Sa pamamagitan ng paraan, habang sumusunod sa isang diyeta na may buhangin sa mga bato, dapat ka ring uminom ng nakapagpapagaling na mineral na tubig: Borjomi, Polyana-Kvasova at Essentuki-17. Ngunit hindi hihigit sa 0.5 litro bawat araw.

Oxalate sand

Ang suspension na ito ay hinango mula sa mga s alts ng oxalic acid. Samakatuwid, habang sinusunod ang diyeta na may buhangin sa mga bato, kailangan mong ibukod ang mga sumusunod na pagkain sa iyong diyeta:

• Rhubarb, spinach, sorrel.
• Mushroom.
• Strawberries, gooseberries.
• Mga inasnan na gulay.
• Beans, legumes.
• isda, karne, sarsa ng kabute at sabaw.
• Mga inasnan na keso.
• Utak, bato, dila.
• Mga jellies at jellies sa gelatin.
• Canned food, pinausukang karne, maalat na meryenda.
• Malunggay, mustasa, paminta, caviar.
• Blueberries at black currant.
• Cocoa, jam, sweets, figs, chocolate.

Upang alisin ang mga oxalates sa katawan, kailangan mong kumain ng mas maraming dogwood, plum, peras at mansanas hangga't maaari. Inirerekomenda na uminom ng mga sariwang kinatas na juice mula sa mga di-acidic na prutas at gulay, gumawa ng mga inuming prutas ng berry na may pulot. Kailangan ding uminom ng B vitamins, methionine, magnesium, zinc.

Pinapayagan din ang mga dairy at dietary boiled sausage, itlog, sausage, isda, karne, manok, sour cream, cottage cheese, kefir at gatas, mantikilya at vegetable oils, cereal.

Mga halimbawang pagkain

Ang diyeta na may buhangin sa bato para sa mga lalaki at babae ay nagpapahiwatig ng humigit-kumulang sumusunod na menu:

• Almusal: sweet apple at buckwheat porridge, cottage cheese casserole o oatmeal na may baked apple.
• Meryenda: fruit salad, kefir o wheat crouton na may sariwang juice.
• Tanghalian: pinakuluang karne ng baka na may nilagang at katas ng gulay; pinakuluang isda na may niligis na patatas; cucumber salad na may steam cutlet.
• Meryenda: saladprutas, pinakuluang itlog o tinapay na may isang piraso ng keso.
• Hapunan: mga gulay na may walang taba na karne; isda sa manggas na may salad ng repolyo; lean cabbage rolls, pinakuluang chicken fillet at juice.

At, siyempre, kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 2 litro ng likido bawat araw. Pinapayagan ang panggamot na mineral na tubig, ordinaryong purified, mahinang tsaa, sabaw ng mga halamang gamot.

Phosphate sand

Sa kasong ito, ang kidney sand diet (ICD-10 - N25-N29) ay kinabibilangan ng paglilimita sa paggamit ng mga pagkaing pinatibay ng calcium. Samakatuwid, kailangang iwanan ang mga gulay na sopas, mga produkto ng pagawaan ng gatas, pinausukang at inasnan na isda, patatas, salad, vinaigrette, matamis na pagkain, pati na rin ang mga gulay at berry juice.

Ano ang pinapayagan ng diyeta na may buhangin sa mga bato? Pinapayagan na kumain ng pasta at cereal, karne at isda, maasim na berry at prutas. Oo nga pala, maaari mong kainin ang mga ito pareho sa kanilang natural na anyo at gumawa ng mga compotes, jelly, jam, marshmallow mula sa kanila.

Dapat ka ring uminom ng mas maraming tubig hangga't maaari. Lalo na ang mga mineral medicinal water, na kinabibilangan ng Narzan, Naftusya at iba pang may katulad na komposisyon.

Sample na menu

Para sa mas mabilis na pag-alis ng buhangin at bato sa bato, dapat sundin nang tama ang diyeta. Mas mainam na kumain ng 4 beses sa isang araw. Ang mga fractional na pagkain ay hindi tinatanggap, ngunit ang labis na pagkain ay mahigpit na ipinagbabawal. Narito ang maaaring maging hitsura ng sample na menu:

• Almusal: pinakuluang pasta. Sa mga ito, maaari kang gumawa ng isang kaserol na may kaunting kulay-gatas. Ang naprosesong fermented milk product ay hindi magdadala ng pinsala. Mula sa mga inumin na pinapayagancranberry o apple juice. Maaari mong dagdagan ang almusal na may pinatuyong tinapay o cookies.
• Meryenda: cherry, tangerines o maasim na mansanas.
• Tanghalian: sabaw o sopas, mga pea cutlet, isang hiwa ng tinapay, kahit isa at kalahating baso ng halaya.
• Meryenda: Rosehip infusion (o tsaa mula sa parehong berry) na may bun.
• Hapunan: isang piraso ng chicken fillet, ilang brown rice, isang baso ng fruit drink.

Bago matulog, pinapayagang uminom ng apple compote at kumagat ng cereal bread. Ang pagkain ay maaaring lutuin, pinirito, pinakuluan, lutuin sa isang double boiler. Ngunit hindi ka maaaring gumamit ng mantika.

Masarap at masustansyang recipe

Pag-uusapan ang tungkol sa diyeta at nutrisyon na ipinakita na may buhangin sa mga bato, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng ilang mga kagiliw-giliw na mga recipe. Ang isang mahusay at maraming nalalaman na pagpipilian ay ang nilagang gulay. Narito kung paano ito lutuin:

• 5 patatas na tubers na tinadtad, binasa (upang alisin ang starch). Ipadala upang pakuluan ng 10 minuto.
• Guriin ang malalaking karot. Gupitin ang sibuyas, ibabad. Idagdag ang mga gulay na ito sa sabaw sa patatas, magluto ng isa pang 5 minuto.
• Katamtamang gutayin ang ¼ puting repolyo.
• Ilagay ang mga nilutong gulay sa kawali. Magdagdag ng repolyo. Ilabas.
• 3 minuto bago lutuin magdagdag ng bay leaf.

Ang kidney sand diet (lalo na para sa isang babae) ay maaaring maging mahirap nang walang matamis. Ngunit hindi mo kailangang limitahan ang iyong sarili. Narito ang isang magandang recipe para sa isang kaserol na may kanin at cottage cheese para sa tsaa:

• Magluto ng kanin (150 g) at hayaan itong lumamig.
• Paghaluin ang cereal sa 1 packcottage cheese. Talunin sa 3 yolks, haluing mabuti.
• Gupitin ang 3 malalaking hinog na aprikot. Idagdag sa "test".
• Paluin ang mga puti ng itlog sa isang matigas na foam, maingat na tiklupin sa kabuuang masa.
• Grasa ang form ng mantikilya at bahagyang iwisik ng semolina (o harina). Ilatag ang kuwarta.
• Ipadala sa oven na preheated sa 180 °C. Maghurno hanggang lumambot.
• Kapag naghahain, ibuhos ang sarsa. Madali itong gawin: talunin ang matatamis na berry na may kefir sa isang blender.

Recipe ng tsaa

Ang bawat tao ay nakapag-iisa na maghanda ng masustansyang inumin na tumutulong sa pagtunaw ng buhangin sa mga bato. Kailangan mo lamang kumuha ng ilang kutsarang herbal tea, itimpla ito, at pagkatapos ay inumin ito tulad ng tsaa. Narito ang ilang mga herbal na sangkap na gagamitin upang alisin ang mga oxalate at phosphate:

• Dye madder root.
• Barberry.
• Winterweed leaves.
• Repeshok.
• St. John's wort.
• Asul na cornflower.
• Heather.
• Dill.
• Bearberry.
• Clover grass.
• Motherwort.

Ang mga sumusunod na halamang gamot ay angkop para sa paggawa ng tsaa mula sa urate formations:

• Birch buds.
• Flax seeds.
• Mga itim na elderberry na bulaklak.
• Dahon ng strawberry.
• Parsley.
• Barberry.
• Juniper.
• Knotweed.
• Cowberry.
• Mint.
• Oats.
• Mga prutas ng anis.
• Rosehip.
• Fennel.
• Wheatgrass.

Maaari mong paghaluin ang ilang bahagi sa pantay na sukat at gamitin ang koleksyon. O kayatuwing magtimpla ng mga tsaa na may iba't ibang halamang gamot.

Sa bisa ng diyeta

Siyempre, ang isang mahusay na disenyong diyeta ay tiyak na hahantong sa pagbawi. Hindi na kailangang pagdudahan ang pangangailangan para sa isang diyeta. Sa kabaligtaran, kung ang isang tao ay patuloy na kumakain ng mga pagkaing humahantong sa pagbuo ng isang problema, walang mabuting maidudulot nito.

Ngunit bago simulan ang isang diyeta, kailangan mong sumailalim sa isang urological na pagsusuri. Tutulungan ng doktor na matukoy kung anong uri ng buhangin ang nasa bato ng pasyente, kung ano ang binubuo nito, kung magkano ito.

Gayundin, pipiliin ng doktor ang pinakamainam na dosis ng mga gamot na kailangan para sa paggamot, matukoy ang dalas ng pangangasiwa. Ang gamot ay kasinghalaga ng wastong nutrisyon.

Kung gagawin ng tao ang lahat ng tama, ang mga bato ay magsisimulang matunaw pagkatapos ng 2 linggo mula sa simula ng diyeta at paggamot. Napakahalaga na huwag matakpan ang sinimulang kurso at huwag hayaan ang iyong sarili na "kahinaan" sa nutrisyon.