Rice oil: mga kapaki-pakinabang na katangian, kontraindikasyon, mga recipe, nutritional value at mga review
Rice oil: mga kapaki-pakinabang na katangian, kontraindikasyon, mga recipe, nutritional value at mga review
Anonim

Ilang taon na ang nakalipas, ang rice oil, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay hindi mas mababa sa olive, corn o sesame oil, ay eksklusibong sikat sa kontinente ng Asia. Ngunit ngayon ito ay medyo malawak na ginagamit sa domestic pagluluto, gamot at kahit na cosmetology. Pagkatapos basahin ang artikulong ito, mauunawaan mo kung bakit kapaki-pakinabang ang produktong ito.

langis ng bigas
langis ng bigas

Ilang salita tungkol sa teknolohiya ng produksyon

Dapat na maunawaan na ang paggawa ng langis ng gulay (bigas) sa bahay ay halos imposible. Ang kakaibang produktong ito na may banayad na katangian na aroma ay isang madilaw na madulas na likido. Ito ay nakuha hindi mula sa cereal mismo, ngunit mula sa bran, na exfoliated bago ang packaging. Sa panahon ng proseso ng produksyon, ang golden yellow na layer na matatagpuan sa pagitan ng protective film ng core ay pinindot at cold pressed.

langis ng bigas kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications
langis ng bigas kapaki-pakinabang na mga katangian at contraindications

Ano ang kasamakomposisyon ng rice oil?

Ang mahalagang produktong ito ay itinuturing na isa sa mga pinakamahusay na pinagmumulan ng maraming nutrients, kabilang ang mga bitamina A, E, B at PP. Sa pamamagitan ng pagkakatulad sa iba pang mga langis ng gulay, mayaman ito sa mga fatty acid tulad ng oleic (mga 46%), linoleic (mga 36%) at linolenic (hindi hihigit sa 1%). Bilang karagdagan, naglalaman ito ng sapat na dami ng squalene, tocopherol, gamma orysonol at tocotrienol. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay itinuturing na mahusay na antioxidant na nagpoprotekta sa katawan ng tao mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga libreng radical.

Sa karagdagan, ang langis ng bigas, na ang mga katangian ay dahil sa mataas na nilalaman ng stearic at palmitic acid, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga antas ng kolesterol sa dugo. At ang anti-inflammatory effect ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng phytosterols sa komposisyon ng produktong ito. Ang mga sangkap na ito ay hindi lamang lumalaban sa mga carcinogens, ngunit tumutulong din upang madagdagan ang mga regenerative na katangian ng balat, gawing normal ang balanse ng tubig at palakasin ang mga lamad ng cell. Mahalaga rin na ang produktong ito ay walang anumang impurities na maaaring magdulot ng allergic reaction.

mga katangian ng langis ng bigas
mga katangian ng langis ng bigas

Rice oil: mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon

Ang produktong ito ay may kakaibang komposisyon na nagpapaiba nito sa ibang mga langis ng gulay. Inirerekomenda para sa paggamit ng mga taong nagdurusa sa iba't ibang mga sakit sa balat, oncological at cardiovascular. Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga benign at malignant na neoplasma, pinapabagal ang masinsinang pagtanda ng balat, binabawasan ang antaskolesterol, nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo at nagpapalakas ng immune system.

Ngayon parami nang paraming tao ang kumokonsumo ng rice oil. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng lubhang mahalagang produktong ito ay limitado sa indibidwal na hindi pagpaparaan. Gayundin, hindi ito dapat idagdag sa diyeta ng mga taong may mga problema sa digestive tract. Sa madaling salita, hindi ito dapat gamitin sa panahon ng exacerbation ng pancreatitis, cholecystitis, gastritis at peptic ulcer disease.

benepisyo ng rice oil
benepisyo ng rice oil

Paano ito ginagamit sa pagluluto?

Dekalidad na langis ng bigas, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon na inilarawan sa itaas, ay may makapal na malapot na pagkakapare-pareho. Maaari itong makabuluhang mapabuti ang lasa ng mga pastry at salad. Dahil sa katotohanan na pagkatapos nito ay walang matatag na pagkasunog, ito ay aktibong ginagamit para sa pagprito ng karne.

Sa iba pang mga bagay, ito ay itinuturing na isang produktong pandiyeta. Ang langis ng bigas ay mayroon lamang 884 calories/100 gramo.

contraindications ng langis ng bigas
contraindications ng langis ng bigas

Paggamit na medikal

Dahil sa mga natatanging katangian ng produktong ito, ito ay aktibo at lubos na matagumpay na ginagamit upang gamutin ang maraming sakit. Kaya, ang langis ng bigas ay may immunomodulating, regenerating at anti-inflammatory effect. Ngunit ang isa sa mga pangunahing bentahe nito ay tiyak na hypoallergenicity.

Ang langis na ginawa mula sa rice bran ay nakakatulong upang maalis ang mga lason. Ang bitamina E, na bahagi nito, ay pumipigil sa aktibidad ng mga libreng radikal, at ang mga fatty acid ay kapaki-pakinabang para sa cardiovascularsystem.

mga calorie ng langis ng bigas
mga calorie ng langis ng bigas

Gamitin sa cosmetology

Sa lugar na ito, ang proteksiyon, pagpapalakas, pagbabagong-buhay at pagpapabata ng mga katangian na mayroon ang langis ng bigas ay lalong pinahahalagahan. Ang mga babaeng Hapones ang unang nagpahalaga sa cosmetic power ng produktong ito. Alam na alam nila ang epekto ng pagpapakinis at pagpapaputi ng langis ng bigas. Bilang karagdagan, ang produktong ito ay maaaring gamitin upang gumawa ng lutong bahay na hygienic na sabon, perpekto para sa pangangalaga sa balat ng mukha.

Ang purong langis ng bigas ay maaaring gamitin hindi lamang bilang isang independiyenteng produktong kosmetiko. Madalas itong idinagdag sa mga maskara at night cream. Ito ay ganap na hinihigop sa balat, nang hindi nag-iiwan ng kahit katiting na senyales ng madulas na ningning dito.

Ang produktong ito ay matagumpay na ginagamit hindi lamang para sa pangangalaga sa mukha, kundi pati na rin sa mga kamay. Para palakasin ang nail plate, sapat na imasahe ito ng maigi gamit ang cotton swab na isinawsaw sa rice bran oil.

Ang produktong ito ay aktibong ginagamit din upang maibalik ang kagandahan at kinang ng buhok. Upang maibalik ang mga kulot sa kanilang dating kalusugan, sapat na ang regular na paglalapat ng maskara na gawa sa isang pula ng itlog, dalawang kutsara ng mayonesa at isang kutsarang langis ng bigas sa kanila. Ang nagresultang timpla ay inilapat sa buhok, na nakabalot sa isang tuwalya para sa higit na epekto. Pagkatapos ng isang oras, hinuhugasan ang maskara ng maligamgam na tubig at regular na shampoo.

langis ng gulay ng bigas
langis ng gulay ng bigas

Mga recipe ng kagandahan gamit ang rice oil

Tulad ng nabanggit sa itaas, naglalaman ang produktong itolahat ng uri ng mga pampaganda. Para sa mga walang pagkakataon na bumili ng mga mamahaling maskara at cream sa pangangalaga, maaari mong lutuin ang mga ito sa iyong sarili. Sa ngayon, maraming mga homemade recipe na nagtatampok ng rice oil.

Para sa masahe, isang remedyo na inihanda batay sa produktong ito na may karagdagan ng peach seed extract ang pinakaangkop.

Maaaring ilapat ang malumanay na nagmamalasakit na maskara sa mahinang buhok. Upang ihanda ito, kailangan mong magdagdag ng isang pula ng itlog sa isang halo ng 10 ML ng langis ng bigas at 200 ML ng kefir. Ang nagresultang masa ay dapat na pinainit sa 37-38 degrees at inilapat sa mga kulot. Upang makuha ang maximum na posibleng epekto, inirerekumenda na balutin ang ulo ng polyethylene at balutin ito ng tuwalya. Panatilihin ang maskara nang hindi bababa sa isang oras. Pagkatapos ng panahong ito, kailangan mong hugasan ang iyong buhok ng maligamgam na tubig at isang regular na shampoo na angkop para sa uri ng iyong buhok.

Ang mga nagmamay-ari ng tuyo at patuloy na matuklap na balat ng mga kamay ay maaaring irekomenda na lubricate ito ng medyo hindi pangkaraniwang lunas, na binubuo ng rice bran oil, walnut extract at aloe. Ang ilang patak lamang ng lavender at bergamot na langis ay maaaring idagdag sa kawili-wiling komposisyon na ito. Ang natapos na timpla ay dapat na lubusan na hadhad sa balat ng mga kamay, hindi nakakalimutan ang mga kuko at cuticle. Ang tool na ito ay may antiseptic, pampalusog at moisturizing effect. Ang mga nagnanais na mapanatili ang lakas at kagandahan ng kanilang mga kuko ay maaaring payuhan na magpahid ng purong rice bran oil sa mga ito araw-araw sa loob ng ilang linggo.

Ang isang mahusay na alternatibo sa isang night cream na binili sa tindahan ay magiging sa iyonaghanda ng timpla na binubuo ng 20 ML ng rice oil, 10 ML ng jojoba extract at cocoa. Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng rosas o mint ether para sa isang kaaya-ayang halimuyak.

mga review ng rice oil
mga review ng rice oil

Mga review ng rice oil

Ang mga nasuri na ang kapaki-pakinabang na produktong ito ay kumbinsido sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Maraming mga maybahay ang matagumpay na pinalitan ang ordinaryong langis ng gulay sa kanila. At ang mga kababaihan na nagdaragdag nito sa komposisyon ng mga pampaganda sa bahay ay nag-aangkin na ito ay hindi lamang tono, nagpapalusog at moisturizes ang balat, ngunit pinipigilan din ang hugis-itlog ng mukha. Sinasabi ng maraming kababaihan na ang body scrub na gawa sa rice bran oil ay nakakatulong sa pag-alis ng cellulite, pagpapasigla ng sirkulasyon ng dugo at makabuluhang pagpapabuti ng kondisyon ng balat.

Inirerekumendang: