2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang isa sa pinakamasarap at malambot na prutas ay, siyempre, isang aprikot. Isasaalang-alang namin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng matamis na prutas na ito sa artikulong ito. Sa pangkalahatan, ang isang puno ng aprikot ay isang labis na mapagmahal sa init na halaman, samakatuwid hindi ito lumalaki sa gitnang daanan. Ang mga prutas ay ganap na hinog sa paligid ng Hulyo o kahit Agosto. Ang aprikot, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay matagal nang kilala, ay mayaman sa bitamina C, iron, magnesium, phosphorus at maraming iba pang mga elemento na kinakailangan para sa isang tao. Ang mga prutas ay kinakain parehong sariwa at tuyo. Minsan ang jam ay ginawa mula sa kanila, jam o marmelada ay ginawa. Madali na ngayong makahanap ng apricot juice o marshmallow sa mga tindahan. Ang mga mahilig sa alak ay bumibili ng matamis na aprikot na alak.
Aprikot. Mga Benepisyo
Ang mga maselan na prutas na ito ay nakakatulong sa mga taong dumaranas ng anemia (sa siyentipiko, ang sakit ay tinatawag na anemia), dahil sila ay nagdadala ng elementong gaya ng iron, at ito naman, ay nagpapabuti sa komposisyon ng dugo. Ito ay pinaniniwalaan na ang pagkain ng atay ay pinakamainam para sa anemia. Gayunpaman, hindi ito. Papalitan ng isang daang gramo ng mga aprikot ang dalawang daang gramo ng atay. Oo, at mas masarap kainin ang mga ito, kita mo. Tulad ng para sa maliliit na bata, hindi sila dapat sapilitang pinalamanan ng prutas. Karaniwang nagmamahal ang mga batauminom ng katas ng prutas. Kaya hayaan silang tamasahin ang mga puro juice, dahil matagal na itong itinatag na sila ay mas mahusay at mas mabilis na hinihigop ng katawan, lalo na para sa mga bata. Mas gusto din ng mga buntis na babae na pumili ng mga likido. Kalahating baso na ng juice ang makakatugon sa pang-araw-araw na pangangailangan para sa carotene.
Tuyong aprikot. Mga Benepisyo
Mga pinatuyong prutas ay talagang kapaki-pakinabang para sa lahat. Kahit na ang mga pensiyonado ay maaaring hindi matakot sa mga kahihinatnan. Ang organismo ay lalakas, ang kaligtasan sa sakit ay tataas. Saan makakabili ng pinatuyong mga aprikot? Sa halos anumang supermarket, malamang na nakilala mo ang mga pinatuyong aprikot. Ito ang bunga ng puno ng aprikot, walang kahalumigmigan! Kapag pumipili, bigyang-pansin ang kulay ng mga pinatuyong aprikot - dapat itong natural.
Mga butil ng aprikot. Mga Benepisyo
Nakakagulat, kahit na ang mga butil ng aprikot ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Putulin ang ilang buto at tanggalin ang balat mula sa ibabaw ng mga butil, patuyuin ang mga ito nang lubusan at durugin ang mga ito sa isang pulbos. Dalhin ang lunas na ito ng apat na beses sa isang kutsarita na may sariwang gatas o mainit na tsaa. Kung dumaranas ka ng talamak na ubo, brongkitis o tracheitis, hindi magtatagal ang mga pagpapabuti. Huwag lang sobra!
Kamangha-manghang aprikot. Mga Benepisyo
Mukhang walang katapusan ang listahan. Halimbawa, sa mga sakit sa cardiovascular, ang mga matamis na prutas ay may kapansin-pansing epekto. Ang lahat ay tungkol sa mataas na nilalaman ng potasa. aktibidad ng utakay tataas ang magnesiyo na nakapaloob sa mga aprikot. Maaaring hindi limitahan ng mga pasyente ng hypertensive ang kanilang sarili sa pagkain ng mga prutas na ito, dahil mabilis nilang pinapa-normalize ang presyon ng dugo. Para sa isang maselang problema ng paninigas ng dumi, ang mga aprikot ay kumikilos bilang isang emollient, at ang katas ng aprikot ay itatama ang kaasiman sa tiyan. Bilang karagdagan, ang mga aprikot at pinatuyong mga aprikot ay mahusay na diuretics. Laging tandaan ang mga benepisyo ng malambot na prutas na ito!
Inirerekumendang:
Maaaring ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina: ang mga benepisyo ng pinatuyong mga aprikot, ang epekto nito sa gastrointestinal tract ng bata sa pamamagitan ng gatas ng ina, payo ng mga doktor at rekomendasyon para sa mga nagpapasusong ina
Maraming tao ang nakakaalam na ang mga pinatuyong prutas ay malusog. Ito ay dahil sa malaking halaga ng mga bitamina at iba't ibang mga elemento ng bakas sa kanilang komposisyon. Bilang isang resulta, ang mga naturang produkto ay madalas na inirerekomenda sa mga ina ng pag-aalaga, dahil nagagawa nilang palakasin ang immune system - kapwa sa kanilang sarili at sa mga bagong silang na sanggol. Maaari bang ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina? Ito ang susubukan nating alamin
Pag-iingat ng mga aprikot para sa taglamig: mga tampok, pinakamahusay na mga recipe at rekomendasyon
Maraming paraan ng paghahanda ng mga aprikot para sa taglamig. Ang pangangalaga ng mga aprikot ay tumatagal ng kaunting oras, ngunit ang resulta ng trabaho sa tag-araw ay magpapasaya sa iyo sa mahabang panahon sa malamig na gabi ng taglamig. Nag-aalok kami ng ilang mga simpleng recipe na maaaring tumagal ng kanilang nararapat na lugar sa iyong cookbook
Cod ay Paglalarawan, larawan, pag-uuri, mga benepisyo para sa mga tao, mga tampok ng pag-aanak, mga tampok ng pangingitlog, pagpaparami at pagluluto
Cod ay kabilang sa Cod family, noong unang panahon ang ganitong uri ng isda ay tinatawag na "labardan". Nakuha ng bakalaw ang kasalukuyang pangalan nito dahil sa kakaibang katangian ng karne na pumutok kapag ito ay natuyo. May isa pang bersyon ng pagpapalit ng pangalan: ang bakalaw ay nagsimulang tawagin sa ganoong paraan, dahil ito ay gumagawa ng isang kaluskos na tunog na lumilitaw sa pag-urong ng mga kalamnan ng swim bladder
Pinatuyong mga aprikot - mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng katawan, mga calorie at mga tampok
Walang alinlangan, ang mga halatang bentahe ng mga pinatuyong prutas ay kinabibilangan ng kamangha-manghang matamis na lasa at aroma. Ang hindi maikakaila na benepisyo ng pinatuyong mga aprikot ay mayroon itong natatanging komposisyon ng mineral at bitamina. Samakatuwid, sa maraming mga therapeutic at unloading diet, inirerekomenda ito bilang isang kahalili sa mga matamis
Paano gumawa ng mga pinatuyong aprikot sa bahay? Mga aprikot sa isang electric dryer
Ang mga pinatuyong aprikot ay mayaman sa sustansya. Ang mahalagang produktong ito, hindi lahat ay kayang bilhin dahil sa mataas na halaga nito. Gayunpaman, ang mga pinatuyong aprikot ay maaaring gawin sa bahay
