2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Gusto mo ba ng prutas? Sino ang hindi nagmamahal sa kanila, sabi mo. Bukod dito, ngayon ang pagpipilian ay napakalaki. Ang mga counter ng aming mga supermarket at merkado ay puno ng lahat ng uri ng mga kakaibang prutas na talagang gusto mong subukan. Kinukuwestiyon ng mga siyentipiko ang mga benepisyo ng ilang prutas sa ibang bansa para sa ating katawan, dahil wala tayong maraming enzyme sa ating tiyan na maaaring tumunay sa mga himalang prutas na ito.
Ngunit hindi iyon naaangkop sa mangga. Ang mabangong prutas ay hindi lamang may kahanga-hangang lasa, ngunit ito rin ay nakakabaliw na malusog. Ang lasa ng mangga ay kahanga-hanga: ito ay may kulay kahel at mansanas, ang laman ay napaka-makatas, sa kabila ng katotohanan na ang istraktura ng prutas ay medyo mahibla.
Ang mga mangga ay katutubong sa India at Pakistan. Tinatawag nila itong "Asian apple". Ayon sa alamat, pinalaki ng diyos na si Shiva ang kahanga-hangang prutas na ito para sa kanyang minamahal. Mahal na mahal ng mga Indian ang mangga na kahit nailagay ang kanyang imahe sa sagisag ng bansa. Ang mga mangga ay itinatanim sa maraming bansa na may napakainit na klima.
Kung mas hinog ang prutas, mas malusog ito. Ngunit ang pagsubok ng isang ganap na hinog na mangga sa ating mga latitude ay may problema, dahil dinadala ito mula sa malayo, at, nang naaayon, ito ay pinutol mula sa puno na medyo hindi hinog. Ngunit hindi bale, balutin ang prutas sa itim na papel at ilagay ito sa isang madilim na mainit na lugar, sa isang linggo ang prutas ay mahinog nang walang pagkawala sa
mga katangian ng kagat at kapaki-pakinabang na katangian. Hindi mo dapat iwanan ang mangga sa refrigerator upang mahinog, ito ay magiging malambot, ngunit ang lasa ay magpapababa sa iyo.
Hindi nakakagulat na mahilig ang mga matatanda at bata sa mangga. Ang komposisyon ng prutas na ito ay mayaman sa mga bitamina: naglalaman ito ng maraming bitamina D, E, A, C. Ang bitamina C sa prutas ay 150-175 mg bawat 100 g ng pulp. At ang bitamina A (beta carotene) sa prutas na ito ay higit pa kaysa sa karamihan ng mga orange na prutas at gulay. Naglalaman din ito ng mga amino acid na hindi ginagawa ng katawan ng tao (mga mahahalagang amino acid), ibig sabihin, dapat itong makuha mula sa pagkain.
Kaya ano ang silbi ng mangga - ang bunga ng diyos na si Shiva?
Nagsalita ang mga sinaunang Indian na manggagamot tungkol sa mga benepisyo ng mangga. Sa tulong ng prutas na ito, nagamot ang kolera, salot at iba pang sakit noong unang panahon. Kahit ngayon, ginagamit na ang pulp at juice ng mangga para sa maraming problema sa kalusugan. Ang isa pang benepisyo ng mangga ay naglalaman ito ng mga antioxidant, isa na rito ang quercetin. Pinasisigla nito ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, ay may napaka positibong epekto sa immune system. At, samakatuwid, sa pamamagitan ng regular na pagkain ng mangga, matutulungan mo ang iyong katawan na manatiling bata sa loob ng maraming taon.
KaysaAng mga mangga ay kapaki-pakinabang sa paggamot ng kanser, nalaman ng mga siyentipiko sa loob ng mahabang panahon, at matagumpay nilang ginagamit ang prutas na ito sa paggamot ng mga malignant na tumor, dahil ang pulp ng prutas ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring makapagpabagal sa paglaki ng mga selula ng kanser. Kung mayroon kang heartburn, pagkatapos ay mangga ay darating upang iligtas muli. Ang isa pang kawili-wiling katotohanan ay ang dysentery at kaibigan
mga sakit sa digestive tract ay maaaring gamutin gamit ang hilaw, berdeng mangga, para sa layuning ito ito ay kinakain kasama ng pulot, bahagyang inasnan.
Para sa mga layuning kosmetiko, ang pulp ng mangga ay ginagamit bilang mga maskara. Upang gawin ito, alisan ng balat ang prutas, i-mash ang pulp gamit ang isang tinidor at ilapat sa balat ng mukha at leeg. Tiyak na ikalulugod mo ang resulta.
Maraming masasabi tungkol sa mga benepisyo ng mangga. Pagkatapos ng lahat, hindi para sa wala na kami ay nahulog sa pag-ibig sa kakaibang prutas na ito. At kahit na ang presyo ng mangga ay "kumakagat" ng kaunti, siguraduhing i-treat ang iyong sarili dito kahit minsan!
Inirerekumendang:
Paano mag-imbak ng mangga sa bahay: mga tip at sikreto
Mangga ay bunga ng tropikal na halamang mangifera. Para sa mga maiinit na bansa, ito ay karaniwang prutas na kinakain araw-araw, tulad ng mga mansanas. At para sa malamig na mga rehiyon ng mundo, ang kakaibang prutas na ito ay pambihira. Ano ang mangga? Ano ang hitsura sa loob at kung paano mag-imbak ng mangga sa bahay?
Prutas sa taglagas. Pana-panahong mga gulay at prutas sa taglagas
Autumn, tulad ng isang mabait na ginang, inilalagay sa mesa ang lahat ng pinakamasarap, hinog, masarap. Panahon na upang bigyang-pansin ang iba't ibang mga prutas at gulay sa taglagas sa pamamagitan ng pagbisita sa merkado ng pagkain. Bahagyang napagod sa tag-araw, ang mga pipino at mga kamatis ay kumupas sa background, na nagbibigay daan sa maliwanag at mabangong mga produkto
Listahan ng mga prutas. Matamis na prutas. Mga prutas na Ruso
Sa ating panahon, kapag ang paghahatid, pagproseso at pag-iimbak ng mga nabubulok na produkto ay hindi na naging problema, at ang mga breeder ay patuloy na nag-aalok ng mga bagong uri ng mga halamang prutas, ang listahan ng mga prutas na madalas na lumalabas sa aming mga talahanayan ay nagbago. makabuluhang
Mga dekorasyon ng prutas: larawan. Pagpapalamuti ng mga cake na may mga prutas
Mula noong ang dekorasyon ng mga pagkaing may mga gulay at prutas ay may sagrado at relihiyosong kahulugan, mahigit isang siglo na ang lumipas. Ngayon, ang pagsasanay na ito ay naging sining ng pagbibigay sa natapos na ulam ng isang aesthetic at eleganteng hitsura. Sa tulong ng iba't ibang mga diskarte, ang culinary at confectioner ay lumikha ng mga natatanging obra maestra na humanga sa imahinasyon
Paano kumain ng mangga - may balat o walang balat? Paano kumain ng tama ng mangga?
Mangga ay isang makatas na tropikal na prutas, na, gayunpaman, ay hindi na naging kakaiba para sa maraming mga Ruso. Ngayon, sa bawat pangunahing supermarket, maaari kang bumili ng mabangong maliliwanag na dilaw na prutas halos buong taon. Sa aming artikulo, sasabihin namin sa iyo kung paano kumain ng mangga - mayroon man o walang balat, bilang karagdagan, magbibigay kami ng ilang mga paraan upang maihatid at maihatid ito, pati na rin magbigay ng iba pang kapaki-pakinabang at kawili-wiling impormasyon
