Paano lalagyan ng dibdib ng manok: iba't ibang opsyon sa pagluluto

Paano lalagyan ng dibdib ng manok: iba't ibang opsyon sa pagluluto
Paano lalagyan ng dibdib ng manok: iba't ibang opsyon sa pagluluto
Anonim

Maaari mong lagyan ng laman ang dibdib ng manok sa iba't ibang paraan. Ngayon ay titingnan natin ang dalawang pagpipilian, ang isa ay inihurnong sa oven, at ang isa ay pinirito sa isang kawali. Kapansin-pansin na ang parehong mga pagkaing iniharap ay napakasarap, makatas at malambot.

Stuffed chicken breast: mga recipe para sa iba't ibang pagkain

bagay na dibdib ng manok
bagay na dibdib ng manok

1. Masarap na pampagana na may keso at bacon

Mga kinakailangang sangkap:

  • pinalamig na fillet ng manok - 1 buong piraso;
  • keso - 150 g;
  • mantikilya - 125g;
  • sariwang berdeng sibuyas - 1 katamtamang bungkos;
  • fine table s alt - idagdag sa panlasa;
  • ground allspice black pepper - idagdag sa panlasa;
  • bacon - 3 malalaking hiwa.

Pagproseso ng pangunahing sangkap

Bago palaman ang dibdib ng manok ng keso at bacon, dapat itong maingat na iproseso. Upang gawin ito, kailangan mong hugasan ang buong pinalamig na fillet, at pagkatapos ay tuyo ito ng mga napkin at maingat na paghiwalayin ang balat upang ang mga gilid nito ay hindi lumabas sa karne. Bilang resulta ng naturangmga aksyon na dapat kang makakuha ng isang uri ng "bulsa". Pagkatapos nito, ang fillet ay dapat na paminta, inasnan at itabi.

mga recipe ng pinalamanan ng dibdib ng manok
mga recipe ng pinalamanan ng dibdib ng manok

Pagpoproseso ng pagpuno

Inirerekomenda na palaman ang dibdib ng manok lamang ng mabango at kasiya-siyang mga produkto. Upang gawin ito, nagpasya kaming bumili ng bacon, na dapat na tinadtad sa manipis na mga hiwa at pinirito sa isang kawali. Susunod, kailangan mong maglagay ng malambot na keso sa isang hiwalay na plato at masahin ito ng isang tinidor kasama ang tinunaw na mantikilya. Pagkatapos nito, magdagdag ng pinong tinadtad na berdeng sibuyas at bacon sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Paghugis at pagluluto ng ulam

Ang nagreresultang mabangong palaman ay dapat na maingat na ilagay sa "bulsa" ng mga dibdib ng manok, at pagkatapos ay ilagay sa isang greased baking sheet at inihurnong sa oven sa loob ng 40 minuto. Pagkatapos ng heat treatment, dapat na hiwa-hiwain ang puting karne ng manok at ihain kasama ng side dish.

2. Recipe para sa Stuffed Chicken Breasts na may Keso, Herb at Bawang

Mga kinakailangang sangkap:

  • fresh dill at parsley - maliit na bungkos bawat isa;
  • hard cheese - 175g;
  • mga suso ng manok - 600 g;
  • low-fat mayonnaise - 145 g;
  • malaking sariwang bawang - 2 cloves;
  • asin, itim na paminta, paprika at tuyo na basil - idagdag sa panlasa;
  • pinong sunflower oil - para sa pagprito ng mga pinggan;
  • mga mumo ng tinapay - ½ tasa.

Pagproseso ng karne

Upang maghanda ng gayong ulam, dapat mong hugasan ang fillet ng manok, maingat na alisin ang balatat alisin ang mga buto, at pagkatapos ay gupitin sa malalaking piraso at talunin ang mga ito ng martilyo hanggang sa mabuo ang mga manipis na layer. Pagkatapos nito, ang karne ay dapat na pinahiran ng paprika, black pepper, dried basil, asin at itabi.

Paghahanda sa proseso ng pagpuno at pagpupuno

recipe ng pinalamanan na dibdib ng manok
recipe ng pinalamanan na dibdib ng manok

Ang pagpuno para sa gayong ulam ay dapat gawin mula sa pinaghalong tinadtad na sariwang damo, gadgad na keso, bawang at mayonesa na mababa ang taba. Susunod, kailangan mong simulan ang pagpupuno ng fillet. Kapansin-pansin na ang pagpupuno ng dibdib ng manok ay napakadali. Upang gawin ito, kinakailangan upang ilagay ang mabangong timpla sa gitna ng sirang layer, balutin ito sa isang sobre at gumulong sa mga breadcrumb. Sa pamamagitan ng pagkakatulad, lahat ng iba pang produkto ay ginawa.

Heat treatment

Ang ulam na ito ay dapat iprito sa kawali gamit ang mantika ng mirasol. Ang oras ng pagluluto para sa produktong ito sa isang gas stove ay humigit-kumulang 10-13 minuto bawat gilid.

Ihain ang dibdib na pinalamanan ng mabangong sangkap sa mesa kasama ang side dish habang mainit.

Inirerekumendang: