Posible bang magpasuso ng toyo: mga tampok at review

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang Sushi ay isa sa mga pinakasikat na pagkain ngayon. Libu-libong tao ang bumisita sa mga restaurant para tangkilikin ang masarap na isda. Gayunpaman, hindi lamang ang seafood mismo ang umaakit sa mga tao. Maraming tao ang nababaliw sa espesyal na pampalasa na laging inihahain kasama ng sushi. Ang toyo sa panahon ng pagpapasuso ay hindi nagiging sanhi ng pag-aalala para sa maraming mga ina. Ngunit walang kabuluhan. Bagama't naglalaman ang produktong ito ng maraming natural na sangkap, hindi mo ito dapat ubusin sa walang limitasyong dami at timplahan nito ang lahat ng pagkain.

Kailangan mong kumilos nang matalino. Sa panahon ng paggagatas, mahalaga na huwag saktan ang sanggol. Samakatuwid, dapat mong suriin sa iyong doktor kung posible ang toyo habang nagpapasuso. Magiging kapaki-pakinabang din na alamin mo mismo ang kinakailangang impormasyon.

Mga tampok ng paggawa ng sarsa

Upang maunawaan kung ang isang produktong toyo ay maaaring makasama sa kalusugan, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa teknolohiya ng paghahanda nito. Ang natural na produkto ay ginawa sa pamamagitan ng fermenting soybeans, na kung saan ay nakalantad sa espesyal nafungi. Tumatagal ng humigit-kumulang dalawang taon upang makagawa ng mga kinakailangang enzyme at makakuha ng hindi malilimutang aroma. Ang naturang produkto ay natural at hindi nagdudulot ng malubhang pinsala.

Gayunpaman, ngayon ang mga tagagawa ay hindi gustong maghintay ng napakatagal. Samakatuwid, ang mga kemikal ay ginagamit upang mapabilis ang proseso ng paghahanda ng isang kamangha-manghang sarsa. Bilang resulta, ang produksyon ay tumatagal ng hindi hihigit sa dalawang buwan. Gayunpaman, bilang isang resulta ng pagkakalantad sa modernong kimika, isang mapanganib na carcinogen, chloropropanol, ay nabuo sa likido. Ang naturang produkto ay mura at naa-access ng mga mamimili, ngunit hindi ito matatawag na malusog.

Samakatuwid, kung ang toyo ay posible sa panahon ng pagpapasuso, nararapat na sabihin kaagad na isang natural na produkto lamang na ginawa ayon sa isang klasikong recipe ang pinapayagang kainin. Ang mga ganitong compound ay talagang may positibong epekto sa katawan.

Benefit

Sa panahon ng panganganak at pagkatapos ng panganganak, ang katawan ng ina at anak ay nangangailangan ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na microelement. Ang toyo ay talagang naglalaman ng isang buong complex ng mga bitamina at iba pang bahagi:

• Protina. Ito ay lubos na natutunaw at nakakatulong sa pagbuo ng tissue ng kalamnan.
• B bitamina. Ang mga bahaging ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng nervous system, pagpapabuti ng kalidad ng pagtulog, pagpapalakas ng ngipin, buhok at mga kuko.
• Vitamins A at E. Magkaroon ng positibong epekto sa kondisyon ng balat.
• Antioxidants. Ang mga sangkap na ito ay tumutulong upang labanan ang proseso ng pagtanda at ang pagbuoneoplasms.
• Folic acid. Ito ay may positibong epekto sa paggana ng reproductive system.

Sa karagdagan, ang toyo ay naglalaman ng bakal, tanso, posporus at marami pang ibang kapaki-pakinabang na sangkap. Gayunpaman, kung ito ay isang natural na produkto. Batay dito, ang pagtatalo tungkol sa kung ang toyo ay maaaring pasuso sa gatas, ito ay lubos na lohikal na tapusin na walang anuman sa produktong ito na maaaring makapinsala sa sanggol. Ngunit hindi lahat ay napakasimple.

Ang mapaminsalang katangian ng toyo

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga kontraindikasyon, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang mga munggo ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Sa kasong ito, hindi kinakailangang pinag-uusapan natin ang tungkol sa congenital intolerance. Maaaring magkaroon ng allergy sa edad. Bilang karagdagan, hindi alam kung ano ang magiging reaksyon ng katawan ng sanggol sa naturang "supplement" sa gatas ng ina. Samakatuwid, dapat kang mag-ingat.

Sa karagdagan, kung gagamit ng toyo habang nagpapasuso, dapat tandaan na ang produktong ito ay naglalaman ng malaking halaga ng asin. Ito ay maaaring magdulot ng pamamaga. At ang mga kababaihan sa panahong ito ng buhay at madalas na nagdurusa sa gayong mga problema. Ang mataas na nilalaman ng asin ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng mga bato at atay. Pinipilit ang katawan na makayanan ang pagtaas ng stress.

Ang ilang walang prinsipyong manufacturer ay nagdaragdag ng mga GMO sa kanilang mga produkto upang mabawasan ang gastos sa proseso ng pagmamanupaktura. Ang gayong sarsa ay hindi magdadala ng anumang pakinabang, ngunit makapinsala lamang sa sanggol. Samakatuwid, ang isyung ito ay napaka-kontrobersyal, dahil maaari mong independiyenteng suriin ang kalidadmedyo mahirap ang produkto.

Napag-isipan ang mga benepisyo at pinsala ng toyo sa panahon ng pagpapasuso, dapat mo ring bigyang pansin ang epekto nito sa katawan ng sanggol.

Paano nakakaapekto ang toyo sa sanggol?

Kung ang isang batang ina ay nakahanap ng isang produkto na 100% natural, huwag magsaya nang maaga. Kahit na ang pinakatunay na toyo ay maaaring makapinsala sa mga bata.

Una, ang produktong ito ay may negatibong epekto sa endocrine system. Samakatuwid, ang sistematikong paggamit nito ay maaaring humantong sa mga pathologies ng thyroid gland. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa mga allergy na maaaring mangyari sa sanggol.

Bagaman ang mga antioxidant na mayaman sa soy ay may positibong epekto sa mga tao, ang mga ito ay halos kapareho sa komposisyon sa mga babaeng hormone. Kinakailangan ang mga ito sa panahon ng menopause at iba pang mga karamdaman sa babae. Gayunpaman, mayroon silang kabaligtaran na epekto sa sanggol. May panganib ng pagsugpo sa pag-unlad. Samakatuwid, kapag pinag-uusapan kung ang sushi at toyo ay maaaring ibigay sa isang nagpapasusong ina, dapat isaalang-alang ang lahat ng aspetong ito.

Kailan maaari kang magsimulang magdagdag ng sauce sa menu: opinyon ng eksperto

Kung pag-uusapan natin ang mga pagsusuri ng mga doktor, masidhi nilang inirerekumenda na huwag isama ang produktong pagkain na ito (sa katunayan, tulad ng hilaw na isda mismo) hanggang ang sanggol ay 4 na buwang gulang, mas mahusay na maghintay hanggang 7 buwan. Ito ay dahil din sa ang katunayan na ang toyo ay inihanda sa panahon ng proseso ng pagbuburo. Ang mga naturang produkto ay hindi dapat isama sa diyeta ng isang babae sa mga unang buwan ng buhay ng isang bagong panganak. Kaya kailangan nating maghintay.

Pinapansin ng mga espesyalista na sa mga unang buwan ng buhay, ang digestive system ay nabubuo pa rin. Alinsunod dito, kinakailangang ibukod ang lahat ng sangkap na maaaring magdulot ng pagtatae o paninigas ng dumi.

Paano gumamit ng toyo habang nagpapasuso: mga review

Kahit pinahintulutan ng doktor na idagdag sa pagkain ang inilarawang produkto, marami pa ring mga ina ang nagpapayo na obserbahan ang reaksyon ng bata. Kung pagkatapos uminom ng soy-containing breast milk, ang sanggol ay nagkakaroon ng pangangati o malinaw na sumasakit ang tiyan (ang sanggol ay nagsimulang umiyak at hindi mapatahimik), pagkatapos ay dapat mong ihinto kaagad ang paggamit ng produktong ito.

Inirerekomenda na unti-unti itong ipasok sa iyong diyeta. Napakaraming batang ina ang nagrerekomenda sa kanilang mga pagsusuri. Kung ang sanggol ay hindi nagpapakita ng anumang kawalang-kasiyahan at nararamdaman, maaari mong payagan ang iyong sarili ng toyo minsan sa isang linggo (hindi hihigit sa 30-50 ml). Hindi mo dapat gamitin ang produktong ito nang mas madalas, dahil sa kasong ito, makakatanggap ang sanggol ng napakalaking dosis ng mga sangkap na maaaring makaapekto sa pagbuo ng kanyang katawan.

Kasabay nito, dapat kang pumili lamang ng mga natural na produkto. Samakatuwid, hindi mo dapat habulin ang mura pagdating sa kalusugan ng sanggol. Maraming nanay ang nagbibigay ng payong ito sa kanilang mga review.

Paano pumili ng natural na produkto?

Tulad ng nabanggit kanina tungkol sa kung ang toyo ay maaaring pasusuhin, dapat itong ihanda ayon sa klasikong recipe. Gayunpaman, hanapin sa tindahannapakahirap ng natural na likido. Binabanggit ito ng maraming ina sa kanilang mga review.

Una sa lahat, nararapat na tandaan na ang isang de-kalidad na sarsa ay hindi maaaring masyadong mura. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa katotohanan na ang produkto ay ibinebenta sa isang lalagyan ng salamin. Ang plastik ay naglalabas ng mga mapaminsalang sangkap na bumababad sa malasang likido.

Kung light shade ang sauce, dapat medyo maasim at medyo maalat. Ang maitim na likido ay may mas masarap na lasa.

Dapat na bigyan ng espesyal na pansin ang komposisyon ng produkto. Maaari lamang itong maglaman ng toyo, asukal, asin, trigo at kaunting suka. Kung ang mga preservative ay ipinahiwatig sa komposisyon, pagkatapos ay mas mahusay na tanggihan ang naturang pagbili.

The nuances of eating

Isinasaalang-alang ang tanong kung posible ba ang toyo para sa isang nagpapasusong ina, dapat tandaan na hindi mo ito magagamit araw-araw.

Mas mainam na huwag bigyan ng kagustuhan ang maitim at makapal na formulation. Bagaman mayroon silang masaganang aroma, naglalaman sila ng mas mataas na halaga ng asin. Inirerekomenda na bumili ng mas magaan na likido, na mahusay na mga marinade. Ang mga ito ay magaan, mabilis na hinihigop ng katawan ng ina at ng sanggol.

Sa pagsasara

Kailangan mong maunawaan na ang mga unang buwan ng buhay ng bata ay patuloy na umaangkop sa bagong kapaligiran. Samakatuwid, hindi ka dapat mag-eksperimento sa nutrisyon, lalo na pagdating sa mga kakaibang pagkain. Maraming mga klasikong pagkain na maaaring maging mahusay na alternatibo sa toyo. Halimbawa, sa bahaymga kondisyon, maaari kang magluto ng iyong sariling mayonesa (mas mainam na gumamit ng mga itlog ng pugo) o ketchup. Ang mga ito ay higit na kapaki-pakinabang para sa lumalaking organismo at hindi nagdadala ng anumang pinsala sa isang maliit na bata.