Mga kawili-wiling recipe: pagluluto ng chicken fillet roll

Mga kawili-wiling recipe: pagluluto ng chicken fillet roll
Mga kawili-wiling recipe: pagluluto ng chicken fillet roll
Anonim

Ang Chicken fillet roll ay magiging isang karapat-dapat na pagkain sa festive table, na natatabunan ang iba pang mga treat sa kanilang katakam-takam na hitsura. Gayundin, ang ulam na ito ay angkop para sa isang regular na pang-araw-araw na hapunan ng pamilya, dahil ang pagluluto ay hindi tumatagal ng maraming oras. Ang mga chicken fillet roll ay isang magandang pampagana para sa mga buffet, kung gagawin mo ang mga ito nang walang sauce - dalhin ito sa isang plato at tulungan ang iyong sarili!

mga rolyo ng fillet ng manok
mga rolyo ng fillet ng manok

Ang ulam na ito, bagama't mabilis itong niluto, ay magiging mas kapaki-pakinabang kaysa sa anumang hamburger, meryenda at iba pang fast food. Ang mga rolyo ng fillet ng manok na pinalamanan, halimbawa, na may mga gulay, ay magiging isang buong pagkain, na mayaman sa mga bitamina at mineral. Ang bawat isa sa mga recipe sa ibaba ay sinamahan ng isang gourmet sauce na magpapaganda sa dati nang sopistikado at malasang lasa ng ulam.

Kaya, magsimula tayo sa pamamagitan ng paglalarawan kung paano magluto ng chicken fillet roll na may keso. Kumuha tayo ng apat na katamtamang laki ng suso, isang daang gramo ng durum cheese, isang sibuyas, parsnips - isang bagay, isaitlog, isang kutsarang mantikilya, tatlong kutsara ng kulay-gatas at asin at paminta sa panlasa. Upang ihanda ang sarsa ng Picada, kailangan mong kumuha ng perehil, almendras at bawang. Hinugasan namin ang karne, pinupukpok ang malalaking bahagi mula sa loob, asin at paminta.

pinalamanan na mga rolyo ng manok
pinalamanan na mga rolyo ng manok

Hayaan itong magbabad. Samantala, ihanda ang pagpuno. Gupitin ang natitirang maliliit na piraso ng karne sa maliliit na piraso at itabi sa isang lalagyan para sa paghahalo ng mga sangkap. Banlawan ang mga parsnip, alisan ng balat at gupitin sa manipis na mga piraso. Ang sibuyas ay pinutol sa kalahating singsing. Iprito ito sa mantikilya sa mataas na init para sa mga tatlong minuto. Ihalo sa palaman. Pagkatapos ay lagyan ng rehas ang keso sa isang magaspang na kudkuran at ihalo sa iba pang mga sangkap. Magdagdag ng paminta, asin at ihalo. Ngayon ay maaari mong ikalat ang nagresultang pagpuno sa isang pantay na layer sa inihandang mga layer ng karne. Iniikot namin ang mga rolyo ng fillet ng manok at inilalagay ang mga ito sa isang baking sheet. Binabalot namin ng pinalo na itlog sa ibabaw at ipinapadala ito sa oven sa loob ng kalahating oras.

Susunod, ihanda ang Picada sauce. Gilingin ang tinadtad na mga almendras at bawang sa isang mortar na may pinong tinadtad na perehil hanggang sa mabuo ang isang homogenous na masa - tapos na!

Ihain ang ulam na may kulay-gatas at kaunting sarsa sa ibabaw. Ito ay lasa at mukhang kamangha-mangha!

chicken fillet roll na may keso
chicken fillet roll na may keso

Sa susunod na recipe sasabihin namin sa iyo kung paano magluto ng chicken fillet roll na may keso, bacon at bawang. Kailangan namin ng apat na dibdib ng manok, dalawang daang gramo ng bacon, 150 gramo ng spinach, dalawang clovesbawang, keso - 200 gramo (mas mabuti ang matapang na varieties), isang lemon, paminta, asin at ground nutmeg. Para sa sarsa ng Romesco: almond, bawang, sili, kamatis, perehil. Naghahanda kami ng karne ng manok, tulad ng sa nakaraang recipe. Para sa pagpuno, gupitin ang bacon sa manipis na mga piraso. Igisa ang spinach at tinadtad na sibuyas sa langis ng gulay. Hayaang lumamig at magdagdag ng keso, bawang at nutmeg. Magdagdag ng bacon dito. Paghaluin at ikalat sa fillet. Roll sa roll at ilagay sa isang baking dish. Ilagay ang manipis na hiniwang hiwa ng lemon sa itaas. Takpan ng foil o ilagay sa isang baking sleeve. Pagluluto sa oven sa loob ng tatlumpung minuto.

Para ihanda ang sarsa, igisa ang mga kamatis kasama ng sili. Gilingin ang mga gulay, almond at perehil sa isang blender at gilingin sa isang mortar. Pagkatapos ay pagsamahin sa mga kamatis at sili. Ihain na may kasamang sarsa.

Bon appetit!

Inirerekumendang: