Bean salad sa tomato sauce: recipe, pamamaraan ng pagluluto

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Beans sa tomato sauce ay isang magandang sangkap para sa mga salad, na kadalasang inihahanda nang mabilis at madali. Ang resulta ay isang masarap at kasiya-siyang pagkain. Ang mga bean ay sumasama sa karne, manok, sausage, crab sticks, keso, kaya maraming mga pagpipilian para sa mga pinggan. Ang ilang mga recipe para sa mga salad na may beans sa tomato sauce ay ipinakita sa artikulong ito, ang hakbang-hakbang na gawain ay ibinigay.

May mga chicken sausage

Ang mainit na salad na ito ay nangangailangan ng mga sumusunod na sangkap:

• 200 g chicken sausage (2 piraso);
• 400g de-latang beans sa kamatis;
• 1 sibuyas;
• 200g spinach;
• ½ sili;
• hard cheese para sa dekorasyon;
• spices.

Paano:

1. Iprito ang chicken sausages, kapag natanggal na ang taba sa kanila, ilagay ang sibuyas, pinong tinadtad, at ipagpatuloy ang pagprito hanggang sa ginintuang kulay.lilim.
2. Lagyan ng asin, tinadtad na sili at spinach, ipagpatuloy ang pagprito sa mahinang apoy para sa isa pang apat na minuto.
3. Ibuhos ang beans sa kawali, haluin, bawasan ang apoy at kumulo hanggang sa sumingaw ang likido.

ready-made bean salad sa tomato sauce, palamutihan ng matapang na keso at ihain nang mainit-init.

May ham

Magiging masarap ang ulam na ito sa festive table. Ano ang kailangan mo para sa salad na ito:

• white beans sa tomato sauce - ½ lata;
• dalawang kamatis;
• 150g ham;
• 50g hard cheese;
• mayonaise;
• mga sariwang gulay;
• asin, paminta.

Paano:

1. Gupitin ang mga kamatis at ham sa medium-sized na cube.
2. Galisin ang keso, tinadtad ng pinong sariwang damo.
3. Maglagay ng mga kamatis sa ilalim ng mangkok ng salad, maglagay ng isang layer ng beans sa kanila, pagkatapos ay ham, pagkatapos ay gadgad na keso. Budburan ang bawat layer ng asin at paminta at lagyan ng mayonesa.
4. Itaas na may tinadtad na damo.

Ang gayong simple at mabilis na salad ay makakatulong kapag kailangan mong tumanggap ng mga bisita.

May pinausukang dibdib ng manok

Itong simpleng bean salad sa tomato sauce ay handa na sa loob ng 15 minuto.

Ano ang kailangan mo:

• 100 pinausukang dibdib ng manok;
• bawang sibuyas;
• 100g French baguette;
• tatlong kutsara ng canned beans sa tomato sauce.

Paano:

1. Dice na pinausukang dibdib ng manok.
2. Bagguette basagin ang mga kamay at tuyo sa oven hanggang bahagyangnamumula na estado.
3. I-chop ang bawang gamit ang kutsilyo.
4. Ilagay ang manok sa isang ulam, pagkatapos ay ang beans at crouton at haluing mabuti upang ang kamatis mula sa beans ay magbabad sa mga piraso ng baguette.

May sariwang pipino at crouton

Para sa salad na may beans sa tomato sauce, kakailanganin mo ang mga sumusunod na produkto

• lata ng white beans sa kamatis;
• bombilya;
• tatlong itlog;
• sariwang pipino;
• mayonaise;
• packaging croutons;
• mga sariwang gulay;
• giiling na paminta at asin.

Paano:

1. Pakuluan ang mga itlog hanggang lumamig. Kapag lumamig, alisan ng balat at gupitin ng mga cube.
2. Maghiwa ng pinong sariwang damo.
3. Alatan ang singkamas at gupitin sa mga cube.
4. Pipino na hiniwa-hiwa.
5. Ilagay ang mga itlog, sibuyas, pagkatapos ay de-latang beans at cucumber sa isang mangkok ng salad, magdagdag ng mayonesa, asin, paminta at ihalo. Hayaang tumayo ng 15 minuto.
6. Maglagay ng mga crouton, haluin at budburan ng sariwang damo.

Sa isang salad na may de-latang puting beans sa tomato sauce, dapat magdagdag ng mga crouton bago ihain upang panatilihing malutong ang mga ito.

May crab sticks

Ang calorie content ng salad na ito ay 100 kcal bawat 100 g. Para sa pagluluto, kailangan mong kumuha ng:

• isang lata ng canned beans sa tomato sauce;
• dalawang kamatis;
• 250g crab sticks;
• tatlong butil ng bawang;
• ground pepper;
• greens.

Paano:

1. Crab sticks ati-chop ang mga kamatis at ilagay sa isang salad bowl.
2. Beans na inilagay sa mga naunang sangkap.
3. Idagdag ang tinadtad na bawang, giniling na paminta sa panlasa at ihalo.

Ang bean salad na ito sa tomato sauce ay hindi nangangailangan ng dressing. Sapat na itong palamutihan ng tinadtad na sariwang damo.

May mga gulay

Red bean salad sa tomato sauce ang perpektong hapunan. Kailangan nito ang mga sumusunod na sangkap:

• Beijing repolyo (maliit na tinidor);
• dalawang kamatis;
• bombilya (mas maganda ang purple);
• cucumber;
• ½ lata ng red beans sa tomato sauce;
• ½ de-latang berdeng gisantes;
• asin, paminta.

Paano:

1. Gupitin ang pipino sa mga cube, ang kamatis sa hiwa, ang sibuyas sa kalahati ng mga singsing.
2. Huriin ang repolyo ng Beijing sa mga piraso.
3. Ilagay ang lahat ng sangkap sa isang salad bowl, magdagdag ng beans, green peas, asin at paminta.

Maaaring lagyan ng light mayonnaise ang salad, ngunit hindi mo ito magagawa.

Kung hindi purple ang gagamitin mo, kundi isang ordinaryong sibuyas, mas mainam na atsara muna ito:

1. Gupitin sa manipis na kalahating singsing.
2. Paghaluin ang apat na kutsarang tubig, dalawang kutsarang suka, isang kurot ng granulated sugar at lagyan ng sibuyas, iwanan ng ilang minuto.

Bean salad na may tomato sauce at gulay ay maaaring ihain kasama ng inihurnong dibdib ng manok o pritong steak.

May chicken fillet at walnuts

Ano ang kailangan mo:

• 400g manokfillet;
• isang carrot;
• dalawang sibuyas;
• 100g walnut;
• apat na atsara;
• lata ng beans sa kamatis;
• 150g mayonesa.

Paano:

1. Ang dibdib ng manok ay hiniwa sa mga cube at bahagyang pinirito.
2. Grate ang mga karot, gupitin ang sibuyas sa kalahating singsing, i-chop ang mga mani. Hiwalay na iprito ang bawat bahagi.
3. Gupitin ang mga atsara sa maliliit na cube.
4. Paghaluin ang lahat ng sangkap, idagdag ang beans at lagyan ng mayonnaise ang salad.

Ilagay ang natapos na salad sa isang salad bowl at palamutihan ayon sa iyong panlasa, halimbawa, sariwang damo at sariwang pipino. Kung gusto, maaari kang maglagay ng kaunting gadgad na bawang sa salad.

May mushroom

Para sa gayong salad kailangan mo ang mga sumusunod na produkto:

• canned beans sa kamatis;
• 300 g sariwang mushroom (champignons);
• carrot;
• dalawang sibuyas;
• fresh cilantro;
• langis ng oliba;
• asin;
• ground pepper.

Paano:

1. Hugasan ang mga kabute, tuyo at gupitin sa mga cube. Ilagay ang mga ito sa isang malalim na kawali, na pinainit ng mantika, at iprito na may patuloy na pagpapakilos. Magdagdag ng mga pampalasa (paminta at asin).
2. Kapag dumilim ang mga kabute at naglabas ng katas, ilagay ang tinadtad na sibuyas sa kawali, ipagpatuloy ang pagluluto ng ilang minuto pa.
3. Gagad ang mga carrot at ilagay din sa kawali, iprito ng ilang minuto pa, pagkatapos ay alisin sa kalan at palamigin.
4. Ibahagiang mga nilalaman ng kasirola sa isang malalim na mangkok, idagdag ang beans at ihalo. Budburan ng tinadtad na sariwang damo.

Hindi mo maaaring pahiran ng kahit ano ang salad, ngunit kung gusto mo, maaari mo itong timplahan ng sour cream o light mayonnaise.

Isda

Paghahanda nitong salad ng de-latang pulang beans sa tomato sauce, na mangangailangan ng 1 garapon. Bilang karagdagan sa beans, kailangan mong uminom ng:

• lata ng saury sa mantika;
• kalahating tasa ng walnut;
• bawang sibuyas;
• dill at perehil;
• mayonaise;
• asin at paminta.

Paano:

1. I-chop nuts at pagsamahin ang mga ito sa beans.
2. Huriin ang saury, i-chop ang bawang at ilagay sa mangkok na may beans at nuts.
3. Maglagay ng mayonesa, paminta, asin at haluin.

Dekorasyunan ang natapos na salad na may dill at parsley.

May kanin

Para sa recipe na ito kakailanganin mo:

• itlog - 4 piraso;
• beans sa kamatis - garapon;
• singkamas na sibuyas - 1 piraso;
• rice - 200 g (mahabang butil);
• mayonaise.

Paano magluto:

1. Hard-boil na itlog, pakuluan ang kanin hanggang lumambot, lumamig.
2. Gupitin ang sibuyas sa maliliit na cubes, ang mga itlog sa medium cubes.
3. Buksan ang isang garapon ng beans, huwag patuyuin ang tomato sauce.
4. Paghaluin ang lahat ng sangkap, magdagdag ng kaunting mayonesa, at handa na ang salad.

Beans in tomato do-it-yourself

Beans ay masarap kasama ng tomato sauce. Magaling siya sa kamatis at mag-isa, ehbilang isang sangkap din sa mga salad. Ang pinakamadaling paraan upang bumili ng de-latang, sa isang garapon. Ngunit maaari kang gumawa ng sarili mong baked beans sa tomato sauce para sa salad.

Mga kinakailangang produkto:

• isa at kalahating tasa ng beans;
• tatlong baso ng tubig;
• dalawang kutsarang tomato paste;
• isang kutsarang harina;
• isang bombilya;
• dalawang maliliit na karot;
• dalawang kutsarang langis ng gulay;
• isang kutsarita ng asukal;
• asin.

Pagluluto:

1. Maghugas ng beans at ibabad magdamag sa na-filter na tubig.
2. Sa umaga, alisan ng tubig ang tubig, banlawan sa isang colander at ilipat sa isang baking dish.
3. Ibuhos ang kalahating baso ng tubig, takpan at ilagay sa oven sa loob ng kalahating oras. Temperatura sa pagluluto - 180 degrees.
4. Balatan, hugasan at i-chop ng pinong mga sibuyas at karot. Init ang mantika sa isang kawali, pagkatapos ay kailangan mong igisa ang sibuyas hanggang malambot, pagkatapos ay idagdag ang mga karot at iprito para sa isa pang tatlong minuto. Magdagdag ng harina at haluin.
5. Ilagay ang tomato sauce sa tubig (2.5 cups), magdagdag ng asin at asukal, ihalo. Ibuhos ang pinaghalong gulay, haluin at pakuluan ng 5 minuto.
6. Pagkatapos ng 30 minuto, alisin ang beans sa oven, ibuhos ang tomato filling. Ang pagpapakilos ay hindi inirerekomenda: ang sarsa ay dapat na ipamahagi nang mag-isa. Ipadala ang amag sa oven para sa isa pang kalahating oras.

Hayaang tumayo ang beans sa naka-off na oven. Inihurnong sa kamatis, masarap ito sa mainit at malamig.

Sa homemade beans sa kamatis, habang mainit pa, pwedemagdagdag ng tinadtad na bawang at herbs.