2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Alam ng lahat ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng yogurt. Ang produktong ito ay naglalaman ng mga microorganism na may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. Pinapatatag nito ang gawain ng tiyan at bituka, pinapabuti ang proseso ng panunaw, pinapawi ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan, pinapawi ang mga selula ng katawan ng mga lason. Ang Prostokvashino white yogurt ay isa sa mga pinakasikat na produkto sa mga mamimili. Ang komposisyon at katangian nito ay inilarawan sa artikulo.
Anong mga bahagi ang ginagamit sa paggawa ng produkto?
Kapag bibili ng yogurt, dapat mong bigyang pansin ang dami ng additives at artipisyal na sangkap sa dish na ito.
Ang kasaganaan ng mga preservatives, flavors at dyes ay nagdudulot ng maraming pagdududa tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang at kalidad ng produkto. Ang klasikong puting yogurt na Prostokvashino ay may sumusunod na komposisyon:
- Buo, tuyo atmababang taba.
- Mga Stabilizer (pectins, modified starch, E 471, gelatin at guar gum).
- Yoghurt starter.
Ang halaga ng enerhiya ng produkto ay 66 calories. Ang produkto ay may shelf life na dalawampu't walong araw.
Mga kapaki-pakinabang na katangian
Tiyak, ang paggamit ng Prostokvashino white yogurt ay may positibong epekto sa kalusugan ng tao. Ang produktong ito ay naglalaman ng mga bitamina A, B, C, PP, pati na rin ang iba pang mga sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana ng katawan. Ito ang choline, magnesium, zinc, potassium, phosphorus, calcium, manganese, iron, selenium.
White yogurt "Prostokvashino" normalizes ang aktibidad ng digestive organs, tumutulong upang alisin ang mga nakakalason compounds mula sa mga cell ng katawan, mapabuti ang kondisyon ng balat.
Mga gamit sa pagluluto
Ang pagkaing ito ay maaaring kainin nang mag-isa o gamitin sa pagluluto.
White classic yogurt "Prostokvashino" ay kinakain para sa almusal o para sa isang meryenda sa hapon. Ito rin ay isang mahusay na pagpipilian sa hapunan na mababa ang calorie para sa mga nagmamalasakit sa slim figure at mahusay na panunaw. Ang produktong ito ay napupunta nang maayos sa likidong pulot, jam, nut kernels, sariwang prutas at berry, cereal, pinatuyong prutas. Ang ilang mga chef ay gumagamit ng Prostokvashino white yogurt bilang isang sarsa para sa mga salad ng gulay at mga pagkaing isda. Ang dressing na ito ay masarap at naglalaman ng napakakaunting calorie.
Feedback ng consumer sa kalidad ng produkto
Mga review ng customer sa produktong itohigit sa lahat ay positibo.
Ayon sa maraming tao, ang Prostokvashino white yogurt ay may kaaya-ayang lasa at pinong texture. Ito ay may mababang calorie na nilalaman. Ang kawalan ng asukal sa komposisyon ng produkto ay isang hindi mapag-aalinlanganang kalamangan. Sinasabi ng maraming mga mamimili na ang yogurt na ito ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga sumusunod sa isang malusog na diyeta at nagsisikap na manatiling slim. Ginagamit ito bilang dressing para sa mga salad at maiinit na pagkain (sa halip na sour cream at sarsa ng mayonesa), kinakain para sa dessert kasama ng mga berry at jam.
Gayunpaman, itinuturo din ng ilang tao ang mga pagkukulang ng produkto. Nalilito sila sa pagkakaroon ng mga artipisyal na sangkap (gelatin, stabilizer) sa komposisyon ng yogurt. Sinasabi rin ng mga mamimili na ang presyo ng produkto ay medyo mataas at ang packaging ay masyadong malaki. Bilang karagdagan, naniniwala ang ilang mamimili na kung walang mga berry at prutas, mukhang hindi ito sapat na masarap.
Inirerekumendang:
Yogurt maker: mga recipe. Paano gumawa ng yogurt sa isang gumagawa ng yogurt: mga recipe
Mahirap mapanatili ang iyong kalusugan sa pamantayan, kung hindi mo susundin ang tamang regimen at diyeta. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng tunay na mga produkto ng fermented na gatas araw-araw, na nag-aambag sa mahusay na paggana ng digestive tract, dagdagan ang kaligtasan sa sakit ng katawan, pati na rin palakasin ang mga ngipin at buto
Yogurt: calorie na nilalaman ng pag-inom ng yogurt, natural, lutong bahay, Miracle yogurt
Yogurt ay isa sa mga pinakakapaki-pakinabang at masustansyang uri ng fermented milk products. Ang pagkakaiba nito sa kefir o, sabihin nating, curdled milk ay nasa kakaibang paraan ng sourdough. Ang Yogurt, na medyo mababa sa calories, ay may maraming nakapagpapagaling na katangian
Thermostatic yogurt - ano ito? Paano gumawa ng thermostatic yogurt? Thermostatic yogurt: mga benepisyo, mga pagsusuri
Ang mga dairy products ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao. Sa artikulo, kami ay tumutuon sa kung paano magluto ng thermostatic yogurt sa bahay, kung ano ito. Mag-aalok din kami ng ilang mga simpleng recipe para sa almusal at mga dessert
Flour "Wizard": mga uri, komposisyon, mga kapaki-pakinabang na katangian at mga review ng customer
Mula noong sinaunang panahon, ang mga tao ay nagtatanim ng mga cereal at dinidikdik ang mga ito upang maging maliliit na mumo. Ang tinapay at matatamis na pagkain ay inihurnong mula rito. Sa kasalukuyan, sa mga istante ng mga tindahan maaari kang makahanap ng maraming uri ng harina. Ito ay ginawa ng iba't ibang mga kumpanya, kaya ito ay naiiba sa presyo at kalidad
Yogurt "Sloboda": komposisyon, mga kapaki-pakinabang na katangian, mga review
Malamang, walang ganoong tao na hindi pa nakasubok o nakarinig ng napakasarap na pagkain gaya ng yogurt. Bagama't mahahanap mo ang maraming uri at tatak ng produktong pagawaan ng gatas na ito sa mga grocery store, hindi lahat ng mga ito, tulad ng ipinangako ng mga tagagawa, ay kapaki-pakinabang. Gayunpaman, may mga talagang matapat na kumpanya na humanga sa kalidad at komposisyon ng produkto. Isa sa mga produktong ito ay Sloboda yogurt
