Tsaa na may sea buckthorn at luya: recipe na may larawan

2025 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2025-01-23 13:12

Mayroong napakaraming iba't ibang mga recipe para sa sea buckthorn at ginger tea, na sikat sa mga mamimili sa malamig na panahon, dahil ang pinatibay na inumin na ito ay may tonic at immunomodulatory effect. Sa higit pang detalye tungkol sa mga recipe para sa paggawa at pagpapagaling ng mga katangian ng hindi pangkaraniwang tsaa, pati na rin ang mga sangkap na nilalaman nito, pag-uusapan natin ang artikulong ito.

Alamat ng sea buckthorn

Ang puno ng sea buckthorn ay malawak na kilala sa Sinaunang Greece BC. Ayon sa alamat, kinain ng may pakpak na kabayong si Pegasus ang mga bunga nito. Ang paboritong ito ng mga Muse ay nanirahan sa sagradong bundok - Parnassus. Samakatuwid, mula noong sinaunang panahon, ang mga kabayo ay pinapakain ng mga bunga ng sea buckthorn, upang ang kanilang buhok ay lumiwanag at ang kanilang pangkalahatang pisikal na kondisyon ay mapabuti. Nang maglaon, napansin ang kapaki-pakinabang na epekto ng mga berry sa mga kabayo, ang mga tao mismo ay nagsimulang kumain ng sea buckthorn, pati na rin ang mga decoction ng pigsa at pinipiga ang langis. Sasabihin namin sa iyo ang higit pa tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mga bunga ng sea buckthorn sa susunod na seksyon ng artikulong ito.

Mga katangian ng pagpapagaling ng sea buckthorn

PrutasAng sea buckthorn tree ay isang tunay na kamalig ng mga bitamina, sustansya at trace elements, tulad ng:

• bitamina ng mga pangkat B, C, E, K, P;
• folic acid;
• carotenoids, na kapag kinain, nagiging bitamina A;
• phospholipids;
• choline, na siyang bumubuo sa utak;
• glucose;
• fructose;
• malic, citric, tartaric at caffeic acid;
• micronutrients: sodium, magnesium, iron at marami pa.

Sea buckthorn berries, kapag natutunaw, pinapalakas ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, pinapabuti ang metabolismo, pinapabagal ang oksihenasyon ng tissue, itinataguyod ang paggaling ng sugat, at pinipigilan ang pamamaga. Gayundin, nakakatulong ang sea buckthorn na makayanan ang mga sakit ng cardiovascular system, gastrointestinal tract at pinapawi ang mga sintomas ng beriberi.

Ang langis na nakuha mula sa mga bunga ng sea buckthorn ay mayroon ding maraming mga katangian ng pagpapagaling at malawakang ginagamit sa paggamot ng mga paso, mga sakit sa oral cavity, lalamunan at larynx. Gayundin, ang langis ay tumutulong sa ilang mga sakit ng mga organo ng paningin at balat, pinahuhusay ang paglago ng buhok. Ginagamot nila ang mga bedsores at frostbite, at ang paglanghap gamit ang sea buckthorn oil ay nagsisilbing pag-iwas sa mga sakit sa paghinga.

Mga katangian ng pagpapagaling ng luya

Sa unang pagkakataon, napansin ang nakapagpapagaling na katangian ng ugat ng luya sa mga bansa ng Sinaunang Asya, kung saan sa simula ay ginamit ito bilang pampalasa. Ang luya ay mayaman sa mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina, tulad ng bitamina C, calcium, magnesium, iron, potassium, phosphorus, nicotinic acid at marami pang iba.iba pa.

Ang ugat ng luya ay kailangang-kailangan para sa sipon, dahil pinapababa nito ang temperatura ng katawan, pinapawi ang mga sintomas ng pananakit at may tonic effect. Ang luya ay kapaki-pakinabang din sa mga sakit ng gastrointestinal tract. Pinapabuti nito ang metabolismo, na mahalaga para sa mga taong nahihirapan sa pagiging sobra sa timbang. Dahil sa maraming kapaki-pakinabang na katangian nito, malawak na ginagamit ang ugat ng luya sa medisina.

Tea na may sea buckthorn at luya: mga benepisyo at pinsala

Ang inuming bitamina ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian dahil sa nilalaman ng maraming biologically active substance sa sea buckthorn at ginger root, na inilarawan sa mga nakaraang kabanata ng artikulong ito. Ito ay nagkakahalaga ng isang hiwalay na tala na ang mga halaman na ito ay hindi lamang makikinabang sa iyong katawan, ngunit lumabas din na hindi kanais-nais, kahit na mapanganib. Halimbawa, ang ilang mga sangkap na nakapaloob sa sea buckthorn at ugat ng luya ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, at ang mga kontraindikasyon ay nalalapat sa lahat ng mga taong nagdurusa sa mga malalang sakit. Kung ikaw ay nasa panganib, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin.

Classic Vitamin Tea Recipe

Paano gumawa ng tsaa na may sea buckthorn at luya? Ang klasikong recipe para sa inumin na ito ay napaka-simple. Para maghanda ng isang serving ng hindi pangkaraniwang tsaa, kailangan mong uminom ng 40 gramo ng sea buckthorn berries, 40 gramo ng luya, kanela, pulot o asukal.

Una, dapat ihanda ang mga produkto. Para dito, ang mga bunga ng puno ng sea buckthornkailangan mong durugin ng kaunti upang simulan nila ang juice, pagkatapos ay makinis na tumaga o lagyan ng rehas ang ugat ng luya. Ilagay ang lahat ng mga sangkap sa isang mangkok, magdagdag ng asukal o pulot, kanela, ibuhos ang nagresultang masa na may 250 mililitro ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng halos 5 minuto. Handa nang inumin ang inumin, at maaari mong pasayahin ang iyong mga kamag-anak at kaibigan sa isang hindi pangkaraniwang at napakalusog na pagkain.

Recipe ng iced tea

Para sa mga gustong i-refresh ang kanilang sarili sa mainit na panahon na may bitamina cocktail, mayroong angkop na recipe para sa sea buckthorn at ginger tea. Para sa paghahanda nito kakailanganin mo: isang kutsarang sea buckthorn, isang kutsarang luya, isang maliit na lemon at mint, asukal o pulot, yelo.

Una, kailangang ihanda ang lahat ng sangkap. Upang gawin ito, ang mga berry ng sea buckthorn ay kailangang durugin, at gadgad na luya o makinis na tinadtad. Pagkatapos ay magdagdag ng ilang mga dahon ng mint at lemon juice, ibuhos ang nagresultang masa na may 250 mililitro ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng mga 5 minuto, palamig nang mabuti, at sa dulo ay magdagdag ng yelo. Ang malamig na tsaa na may sea buckthorn, lemon at luya ay handa na. Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang bilang ng mga sangkap ay ipinahiwatig batay sa isang paghahatid ng inumin. Ang nasabing bitamina tea ay perpektong pawiin ang iyong uhaw at, salamat sa pagkakaroon ng mga natural na sangkap sa komposisyon, ay magpapalakas sa immune system.

Citrus tea recipe

Recipe para sa sea buckthorn at ginger tea para sa lahat ng mahilig sa citrus ay napakadaling ihanda. Para sa isang serving ng inumin, kailangan mong kumuha ng 40 gramo ng sea buckthorn berries, 40 gramo ng luya, lemon, orange at cinnamon.

Una, ang mga bunga ng sea buckthorn tree ay dapat durugin sa mortar, lagyan ng rehas ang luya sa isang pinong kudkuran o makinis na tagain. Ilagay ang mga nagresultang sangkap sa isang mangkok, magdagdag ng kaunting orange at lemon juice, kanela, pulot o brown sugar sa panlasa. Pagkatapos ay ibuhos ang nagresultang masa na may 250 mililitro ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 5 minuto.

Strawberry leaf tea recipe

Sa recipe para sa tsaa na may sea buckthorn at luya, maaari kang magdagdag ng mga dahon ng strawberry, black currant, ubas. Upang magsimula, ang mga bunga ng sea buckthorn ay kailangang durugin ng kaunti sa isang mortar upang hayaan nilang dumaloy ang katas. Ang ugat ng luya ay dapat na gadgad o makinis na tinadtad. Pagkatapos ay ilagay ang nagresultang masa sa isang mangkok, idagdag ang mga dahon ng mga halaman at hayaang magluto ng inumin sa loob ng 10 minuto. Gayundin, sa halip na sariwang dahon ng halaman, maaari kang magdagdag ng berde o itim na dahon ng tsaa na may inaasahang isang serving ng inumin ay nagkakahalaga ng isang kutsarita ng dahon ng tsaa.

Tea na may sea buckthorn at luya: mga review

Sa mga nakaraang kabanata ng artikulong ito, sinagot namin ang tanong na: "Paano magtimpla ng tsaa na may sea buckthorn at luya?". Kapansin-pansin na maraming mga mamimili ang pinahahalagahan ang kaaya-ayang lasa, mayaman na aroma at mga kapaki-pakinabang na katangian ng inumin na ito. Ang tsaa na ito ay lalo na sikat sa panahon ng malamig na panahon, kapag ang immune system ay nangangailangan ng suporta. Salamat sa paggamit ng mga natural na sangkap sa proseso ng paghahanda ng bitamina tea, maaari naming ligtas na irekomenda ito para magamit ng buong pamilya. Karamihan sa mga mamimili ay nabanggit na ang inumin ay may tonic at immunomodulatory properties, dahil naglalaman itomga bahagi ng malaking halaga ng bitamina, trace elements at nutrients.

Sa kasalukuyan, ang mga handa na timpla para sa paggawa ng bitamina tea ay lumabas sa mga istante ng mga supermarket, ngunit hindi lahat ng mga mamimili ng produktong ito ay nagustuhan ito. Maraming mamimili ang sumang-ayon na pinakamahusay na bumili ng mga kinakailangang sangkap nang hiwalay at gumawa ng sarili nilang sea buckthorn at ginger tea.