Pag-inom ng soda sa loob: mga benepisyo at pinsala, paghahanda ng solusyon, mga pagsusuri

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ano ang soda, alam ng lahat. Ang puting pulbos na ito ay malawakang ginagamit sa pagluluto at sa bahay. Ang bawat maybahay ay may isang kahon ng baking soda. Ito ay ginagamit para sa paggawa ng kuwarta, inumin, gayundin sa paghuhugas ng pinggan, paglilinis at paglalaba. Ngunit ang baking soda ay mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian. Alam lang ng karamihan na nakakapagmumog siya para sa sipon. Sa katunayan, ang saklaw ng aplikasyon nito ay mas malawak. Sa katutubong gamot, para sa maraming mga sakit, inirerekomenda ang oral soda. Ang mga benepisyo at pinsala ng naturang inumin ay paksa ng kontrobersya. Ang mga doktor ay hindi itinuturing na isang lunas at nagbabala laban sa paggamit nito. Ngunit kapag ginamit nang tama, ang soda ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng pasyente sa maraming sakit.

Mga pangkalahatang katangian

Ang kilalang puting pulbos, na tinatawag na soda, ay, sa katunayan, sodium bicarbonate o sodium bicarbonate. Ito ay isang hindi nakakalason na kemikal na mahusay na natutunaw sa tubig at may bahagyang maalat na lasa. Kapag natunaw sa tubigbumubuo ng isang alkaline na solusyon na tumutugon sa mga acid upang bumuo ng carbon dioxide. Ang katangian ng soda na ito ay ginagamit sa paggawa ng masa.

Ngunit ang soda ay mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian na kilala sa sangkatauhan mula pa noong unang panahon. Ito ay may bactericidal, anti-inflammatory effect, neutralizes acid at alkalizes ang dugo. Ang sodium bikarbonate ay mayroon ding mga katangian ng antifungal, pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, pinabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay, binabawasan ang sakit at nililinis ang katawan ng mga lason. Salamat dito, ang soda ay maaaring gamitin sa paggamot ng maraming sakit. At dahil sa mura nito, naa-access ito ng lahat.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng soda

Alkalis at acids ay naroroon sa katawan ng tao. Ito ay pinaniniwalaan na ang dugo ay dapat magkaroon ng alkaline na kapaligiran, at ang isang acidic na kapaligiran ay kanais-nais para sa pagpaparami ng mga pathogenic microorganism. Sa pagtaas ng kaasiman ng dugo, ang iba't ibang mga sakit ay nangyayari, sa mga malubhang kaso maaari itong humantong sa kamatayan. At ang modernong pamumuhay at nutrisyon ay lubhang nakakagambala sa balanse ng acid-base ng katawan.

Ang pag-acid ng dugo ay nangyayari dahil sa kasaganaan ng mga pagkaing protina, fast food, hindi kanais-nais na mga kondisyon sa kapaligiran, isang kasaganaan ng stress. Dahil sa tumaas na kaasiman ng dugo, ang paglipat ng oxygen sa mga selula ay lumala, ang pagsipsip ng mga sustansya ay bumabagal. At ang mga mahahalagang mineral tulad ng calcium, potassium, magnesium at sodium ay mabilis na pinalabas mula sa katawan. Ang matinding pag-aasido ng dugo ay maaaring humantong sa isang patolohiya tulad ng acidosis. Kadalasan ito ay nangyayari sa diabetes mellitus, atpati na rin ang pag-abuso sa alkohol. Ang acidosis ay sinamahan ng matinding pagkalasing, pagbaba ng kaligtasan sa sakit at pagkagambala ng maraming mga organo. Upang maiwasan ang mga naturang problema, kinakailangan upang mabawasan ang kaasiman. Samakatuwid, ang paggamit ng soda sa loob ay naging popular. Ang mga benepisyo at pinsala ng naturang paggamot sa mga sakit ay matagal nang pinagtatalunan.

Ngunit ang ilang mga doktor at tradisyunal na manggagamot ay naniniwala na ang soda ay maaaring maglinis ng dugo at maiwasan ang pag-asim nito. Bilang karagdagan, iniuugnay nila ang mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian sa sodium bikarbonate:

• nakakasira ng bacteria;
• nilinis ang mga bato mula sa mga deposito ng asin at mga bato;
• pinabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng cell;
• nag-aalis ng kolesterol;
• nilinis ang katawan ng mga lason, kemikal;
• pinipigilan ang mga negatibong epekto ng radioactive exposure;
• nakakatulong upang makayanan ang mga sakit sa nerbiyos;
• nagsisilbing expectorant para sa bronchitis o laryngitis;
• nag-normalize ang ritmo ng puso;
• nagbabawas ng taba sa katawan.

Para sa anong mga sakit ang ipinahiwatig ng oral soda

Hindi alam ng lahat kung paano gawin ang lunas na ito nang tama. Karaniwang i-dissolve lang ang isang kutsarang soda sa isang basong tubig at inumin. Ngunit para magkaroon ng therapeutic effect ang sodium bikarbonate, dapat itong lasawin sa mainit na tubig. Kasabay nito, ang soda ay mas mahusay na hinihigop at hindi nagiging sanhi ng mga hindi gustong reaksyon. Mas mabuti pa kung ihalo mo ito sa mainit na gatas. Ginagawa nitong mabisang lunas para sa ubo at pananakit ng lalamunan. Ang isang solusyon ng soda sa malamig na tubig ay hindi gaanong hinihigop atgumaganap bilang isang laxative. Maaari kang gumamit ng solusyon ng soda para sa mga layuning pang-iwas. Ang ganitong inumin ay makakatulong na mapanatili ang kabataan, dagdagan ang kahusayan, mapabuti ang paggana ng mga panloob na organo. Nakakatulong itong maiwasan ang iba't ibang sakit.

Ang lunas na ito ay ginagamit din sa paggamot ng maraming mga pathologies. Bilang karagdagan sa kilalang paglambot ng ubo na may mainit na gatas at soda at pagmumog na may namamagang lalamunan, maaari itong gamitin sa ibang mga kaso. Narito kung ano ang ginagawa ng baking soda kapag iniinom ng bibig:

• nagpapawi ng pagduduwal mula sa motion sickness;
• napabuti ang tibok ng puso sa panahon ng arrhythmias;
• tumutulong na alisin ang mga deposito ng asin sa mga kasukasuan;
• nagpapawi ng mga bato sa bato, gallbladder;
• epektibo sa paggamot ng pagkalulong sa droga at alkoholismo;
• nagpapawi ng heartburn at nagpapababa ng acidity ng tiyan;
• pinabilis ang metabolismo ng taba;
• nag-aalis ng mga heavy metal s alt at radionuclides sa katawan;
• nakakatulong sa iyo na harapin ang pagkalason sa pagkain nang mas mabilis;
• napapataas ang tono ng katawan.

Pinsala ng soda at mga kontraindikasyon sa paggamit nito

Ito ay isang non-toxic substance na malawakang ginagamit sa pagluluto. Samakatuwid, maraming mga tao ang naniniwala na ang paglunok nito ay hindi magdudulot ng pinsala sa lahat. Maraming tao ang umiinom ng soda, kahit na sa panahon ng pagbubuntis, ginagamit ito ng mga kababaihan upang mapupuksa ang heartburn. Ngunit mayroon pa ring pinsala sa pagkuha ng pulbos. Ito ay sodium bikarbonate at mahusay na hinihigop. Samakatuwid, sa madalas na paggamit nito sa katawan, ang labis na sodium ay nabuo. Ito ay humahantong sa pagpapanatili ng likido at pamamaga. Samakatuwid hindi inirerekomendauminom ng soda sa panahon ng pagbubuntis, mataas na presyon ng dugo at may kapansanan sa paggana ng bato. Ang matagal na paggamit ng soda ay lubhang nakakapinsala din sa gastrointestinal tract. Ito ay maaaring humantong sa pananakit ng tiyan, utot, bigat, at maging sanhi ng pagbuo ng ulser.

Sa karagdagan, ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa sodium bikarbonate ay madalas na sinusunod. Sa ganitong mga tao, kapag kumukuha ng soda sa loob, ang mga benepisyo at pinsala ay lilitaw nang sabay-sabay. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto, ngunit ang tao ay may pagduduwal, pananakit ng tiyan, pagsusuka o sakit ng ulo, pantal at pangangati ay maaaring mangyari. Minsan tumataas ang presyon ng dugo at nababagabag ang pagtulog. Lalo na madalas, ang mga negatibong reaksyon sa pag-inom ng soda ay nangyayari sa mga taong may mga allergic na sakit, ang gayong paggamot ay hindi kanais-nais para sa kanila.

Samakatuwid, hindi lahat ng tao ay maaaring gumamit ng soda para sa paggamot. Ito ay kontraindikado na inumin ito nang pasalita sa mga ganitong kaso:

• sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso;
• mga batang wala pang 14 taong gulang;
• para sa gastritis, peptic ulcer, pancreatitis at iba pang mga pathologies ng digestive system;
• hypertension;
• heart failure;
• patolohiya sa atay;
• may kapansanan sa paggana ng bato;
• diabetes;
• pagbabawas ng antas ng potassium sa dugo.

Mga tampok ng paraan ng paggamot ng Neumyvakin

Mayroong paraan ni Professor I. P. Neumyvakin sa paggamit ng baking soda. Pinag-aralan niya ang mga pag-aari nito at itinuturing itong kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Ang opinyon na ito ay batay sa katotohanan na si Dr. Neumyvakinpinatunayan na ang karamihan sa mga sakit ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa balanse ng acid-base sa katawan. Naniniwala siya na sa mga modernong tao ay inililipat ito tungo sa pagtaas ng kaasiman dahil sa malnutrisyon at hindi magandang kondisyon sa kapaligiran.

Inirerekomenda ng Propesor ang pag-inom ng soda araw-araw, kahit 3 beses sa isang araw. Makakatulong ito na mapanatili ang balanse ng acid-base ng katawan at makakatulong sa pagpapagaling ng maraming sakit. Ang paggamit ng soda sa loob ayon sa Neumyvakin ay dapat magsimula sa isang quarter na kutsarita ng soda sa isang baso ng tubig o gatas. Bukod dito, ang likido ay dapat na mainit-init. Unti-unting dagdagan ang dosis sa 1 kutsara. Ang solusyon na ito ay dapat na lasing tatlong beses sa isang araw. Unang pagkakataon sa umaga na walang laman ang tiyan, pagkatapos ay 15 minuto bago ang tanghalian at bago ang hapunan.

Kailangan mong uminom ng soda ayon sa pamamaraang ito: uminom ng kaunting dosis sa loob ng tatlong araw, pagkatapos ay magpahinga ng tatlong araw. Pagkatapos nito, muli tatlong araw, ngunit bahagyang taasan ang dosis. Sundin ang pattern na ito hanggang ang dosis ay umabot sa isang kutsara. Ang tagal ng paggamot ay depende sa edad at mga katangian ng sakit. Karaniwan ang kurso ay mula 2 linggo hanggang ilang buwan. Ngunit ang pangmatagalang paggamit ng soda ay dapat na sumang-ayon sa doktor, dahil maaari itong humantong sa iba't ibang negatibong kahihinatnan.

Mayroong ilang mga tampok sa paghahanda ng isang solusyon para sa paggamot ayon sa Neumyvakin. Kinakailangan na ibuhos ang tamang dami ng soda sa isang baso at ibuhos ang tubig na kumukulo hanggang sa kalahati. Ang mainit na tubig ay tutugon sa paglabas ng carbon dioxide. Matapos itong pumasa, kailangan mong magdagdag ng malamig na tubig sa isang buong baso. Makakakuha ka ng mainit na solusyon na kailangan mong inumin kaagad. Sa ganitong paggamot na may soda, napakahalagang isaalang-alang ang mga kontraindiksyon at sa kaso ng mga malalang sakit, siguraduhing kumunsulta muna sa doktor.

Paano ito gawin nang tama

Purified soda para sa oral administration ay natutunaw sa tubig sa iba't ibang konsentrasyon. Depende ito sa edad ng pasyente at sa kanyang mga indibidwal na katangian. Karaniwang inirerekomenda na magsimula sa 1/4 o kahit 1/5 kutsarita bawat baso ng tubig. Dahan-dahang dalhin ang dosis sa 1 o 2 kutsarita. Walang labis na dosis ng soda, dahil ang labis na sodium bikarbonate ay hindi nasisipsip, ngunit pinalabas sa ihi. Para sa mas mahusay na pagsipsip, mas mabuting i-dissolve ito sa mainit na tubig.

Kapag umiinom ng baking soda sa loob, dapat mong sundin ang ilang partikular na panuntunan:

• mas mabuting inumin ito sa umaga nang walang laman ang tiyan, at inumin din ito bago kumain sa araw;
• kailangan mong magsimula sa maliit na halaga, unti-unting pagtaas ng dosis;
• kung mangyari ang masamang reaksyon o pagduduwal, ihinto ang paggamot na ito;
• hindi inirerekomenda ang patuloy na pag-inom ng soda, kinakailangan na magsagawa ng paggamot sa mga kurso, siguraduhing magpahinga sa pagitan ng mga ito.

Maaari kang uminom ng soda para sa preventive o therapeutic purposes. Para sa pag-iwas, sapat na upang matunaw ang isang third ng isang kutsarita ng soda sa isang baso ng tubig. Inumin ito nang walang laman ang tiyan. Ang mga therapeutic na dosis ng sodium bikarbonate ay mas mataas, kung minsan ay inirerekomenda na kumuha ng 100-150 g bawat araw. Ngunit bago ang naturang paggamot, dapat kang kumunsulta sa doktor.

Soda para sa heartburn

MadalasAng soda ay ginagamit para sa oral administration sa paggamot ng heartburn. Kapag natunaw sa tubig, ang isang alkaline na solusyon ay nakuha, na neutralisahin ang acid sa tiyan. Lalo na, ang pagtaas ng kaasiman ay humahantong sa heartburn. I-dissolve ang isang kutsarita ng soda sa kalahating baso ng pinakuluang tubig. Kailangan mong inumin kaagad ang inihandang solusyon nang walang sediment.

Ngunit ang benepisyo ng pag-ingest ng baking soda para sa layuning ito ay kaduda-dudang. Ang heartburn ay nawawala pagkatapos inumin ang solusyon, ngunit saglit. Pagkaraan ng ilang sandali, umuulit ito, maaari pa itong lumakas. Pagkatapos ng lahat, ang alkalization ng kapaligiran ng tiyan ay humahantong sa tinatawag na "acid rebound", kapag ang hydrochloric acid ay nagsimulang ilabas sa mas mataas na halaga. Ito ay maaaring humantong sa pamamaga ng mauhog lamad at maging ang mga ulser sa tiyan. Ang isa pang dahilan kung bakit hindi inirerekomenda ang soda na inumin upang mapupuksa ang heartburn ay ang pagbagal sa panunaw ng pagkain dahil sa pagbaba ng kaasiman ng gastric juice. Bilang karagdagan, kapag ang baking soda ay tumutugon sa acid, ang carbon dioxide ay inilabas. Ito ay humahantong sa bloating, gas at utot.

Samakatuwid, maaari kang uminom ng soda upang maalis ang heartburn kapag walang laman ang tiyan, at pagkatapos itong inumin, mas mainam na kumain. Lumalabas na ang mga benepisyo at pinsala ng pag-inom ng soda sa loob para sa heartburn ay lumalabas nang sabay-sabay, at madalas na hindi inirerekomenda na gumamit ng ganoong remedyo.

Gamitin sa cancer

Kamakailan ay maraming usapan tungkol sa kakayahan ng baking soda na gamutin ang cancer. Ang isyung ito ay hindi pa masyadong pinag-aralan, ngunit maraming mga klinika ang kasamapagkuha ng soda sa kumplikadong paggamot. Ipinakita ng mga pag-aaral ng hayop na ang baking soda ay nagpapabagal sa paglaki ng ilang mga kanser sa pamamagitan ng pagbabago ng acidic na kapaligiran sa isang alkalina. At pinatunayan ng siyentipikong Italyano na si Simoncini na ang isang cancerous na tumor ay resulta ng pag-activate ng fungus ng Candida. At dahil ang mga katangian ng antifungal ng soda ay matagal nang napatunayan, sinimulan ng doktor na ito na gamutin ang kanser sa soda. Sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng solusyon ng sodium bikarbonate sa isang cancerous na tumor, siya ay matagumpay. Bilang karagdagan, posible na kumuha ng solusyon ng soda sa loob. Ang mga benepisyo at pinsala ng naturang paggamot ay nagdudulot ng maraming kontrobersya sa mga doktor. Ang pamamaraang ito ay hindi naaprubahan. Ngunit matagumpay na ginagamot ni Simoncini ang cancer sa ganitong paraan sa loob ng maraming taon.

Slimming soda

Sa nakalipas na ilang taon, napakaraming usapan tungkol sa kung paano makakatulong sa iyo ang baking soda na magbawas ng timbang. Ang pagkilos na ito ay batay sa pagbabawas ng kaasiman ng gastric juice at pagpuno sa tiyan ng carbon dioxide. Bilang isang resulta, ang utak ay tumatanggap ng isang senyas na ang tiyan ay puno, at ang gana sa pagkain ay bumababa. Samakatuwid, ang isang tao ay nagsisimulang kumain ng mas kaunti. Ang mga batang babae sa kanilang mga pagsusuri sa pagkuha ng soda sa loob para sa mga layuning ito ay tandaan na ang pamamaraang ito ay lubos na nakakatulong upang mapupuksa ang labis na pagkain. Bilang karagdagan, pinaniniwalaan na ang sodium bikarbonate ay nagpapabilis sa pagkasira ng mga taba at ang pag-alis ng mga produkto ng pagkabulok mula sa katawan.

Talagang pumapayat ang isang tao dahil sa katotohanan na siya ay kumakain ng mas kaunti. Ngunit ang gayong pagbaba ng timbang ay maaaring mapanganib sa kalusugan. Una sa lahat, ang carbon dioxide irritation ng gastric mucosa at pagbagal ng pagtunaw ng pagkain ay humahantong sa paglitaw ng gastritis o mga ulser sa tiyan. At sa pagkakaroon ng anumang mga pathologies ng digestive tractang kanilang exacerbation ay nangyayari. Sa pagbaba ng acidity ng sikmura, tumataas ang panganib na magkaroon ng iba't ibang impeksyon sa bituka, dahil ang acid ay nagsisilbing hadlang sa bacteria.

Sa karagdagan, kapag umiinom ng soda, bumabagal ang panunaw ng pagkain, lumalala ang pagsipsip ng mga sustansya. Samakatuwid, ang katawan ay naghihirap mula sa isang kakulangan ng mga mahahalagang elemento ng bakas. Anemia, maaaring magkaroon ng beriberi, bumababa ang kapasidad sa pagtatrabaho, lumalala ang memorya at konsentrasyon. Samakatuwid, huwag lumampas sa inirekumendang dosis ng soda at inumin ito nang higit sa 3 linggo. At para mapabilis ang pagbaba ng timbang, kailangan mong baguhin ang iyong diyeta, dagdagan ang pisikal na aktibidad at bukod pa rito ay maligo na may soda.

Pag-inom ng soda sa loob: mga review

Ang mga benepisyo at pinsala ng lunas na ito ay hindi pa lubos na nauunawaan. Ngunit maraming tao ang matagumpay na gumagamit nito upang gamutin ang maraming sakit. Ang pinaka-positibong feedback sa paggamit ng soda para sa pagbabanlaw na may namamagang lalamunan, stomatitis, karies, gumboil. Sa ganitong mga kaso, matagumpay na pinapalitan ng sodium bikarbonate ang mas mahal na mga gamot. Ang paggamit ng lunas na ito ay inirerekomenda kahit ng mga doktor. Ngunit mayroong maraming mga positibong pagsusuri tungkol sa paggamit ng soda sa loob. Ang ilang mga tao ay gumagamit lamang ng lunas na ito kapag nagsisimula ng sipon. Pansinin nila na kung uminom ka ng solusyon ng soda sa sandaling makaramdam ka ng kiliti sa iyong lalamunan o pangingiliti sa iyong ilong, maaari mong maiwasan ang sakit o hindi bababa sa mapabilis ang paggaling. Ngunit hindi lahat ng tao ay positibo tungkol sa gayong paggamot. May mga hindi nakatulong ang soda at nagdulot pa ng mga negatibong reaksyon. Ito ay dahil ang bawat tao ay magkakaiba. Atkahit na si Propesor Neumyvakin, na nagpatunay ng mga benepisyo sa kalusugan ng soda, ay nagsabi na hindi lahat ay maaaring uminom nito.