Diet para sa pananakit ng bato: mga pinapayagang pagkain, sample na menu at mga rekomendasyon ng mga doktor

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang diyeta para sa pananakit ng mga bato ay kinakailangan, lalo na kung ikaw ay na-diagnose na may sakit na nauugnay sa organ na ito. Ang isa sa mga pangunahing kondisyon nito ay isang mababang nilalaman ng asin. Ang artikulong ito ay tungkol sa kung anong mga pagkain ang inirerekomenda sa panahong ito, kung paano kumain ng tama upang maalis ang mga problema sa bato sa lalong madaling panahon.

Mga tampok ng pagkain

Diet para sa pananakit ng mga bato ay maaaring magbigay ng makabuluhang tulong sa paglaban sa sakit kasabay ng paggamot sa droga. Malaki ang ginagampanan ng organ na ito sa pagpapanatili ng balanse ng tubig-asin, pagpapalabas ng mga produktong metaboliko, pagtulong na protektahan ang katawan mula sa lahat ng uri ng mga negatibong pagbabago na nangyayari sa loob ng ating katawan. Sa sakit sa bato, ang mga seryosong pagbabago ay nagsisimulang mangyari sa halos lahat ng mga organo. Sa partikular, ang matatag na paglabas ng mga asing-gamot, mga produktong metabolic at likido ay naaabala, lumilitaw ang edema, tumataas ang presyon ng dugo, sa ilang mga kaso ito ay puno ng pagkalason.

Mga DoktorInirerekomenda na sundin ang isang espesyal na diyeta para sa sakit sa mga bato. Ito ay may sariling mga katangian depende sa yugto ng sakit. Samakatuwid, sa bawat kaso, ang nutrisyon para sa pasyente ay dapat piliin nang paisa-isa. Upang gawin ito, kailangan mong kumunsulta sa iyong doktor. Ang isang doktor lamang ang maaaring tumpak na matukoy kung gaano karaming likido, protina at asin ang magiging pinakamainam para sa pasyente. Ang artikulong ito ay nagbibigay lamang ng mga pangkalahatang alituntunin.

Mga Sintomas

Napakahalagang pangalagaan ang iyong kalusugan, maingat na subaybayan ang pagpapakita ng anumang negatibong sintomas. Ito ang tanging paraan upang mabilis mong maharap ang problema kapag napansin mong sumakit ang iyong bato. Anong diyeta ang makakatulong? Higit pa tungkol dito sa artikulo.

Kailangan na pumunta sa opisina ng doktor sa sandaling makaramdam ka ng discomfort sa lower back, simulan ang pagpunta sa palikuran nang madalas, lalabas ang pamamaga sa mukha, at kakulangan sa ginhawa habang umiihi. Sa ganitong sitwasyon, kailangan mong agarang humingi ng tulong sa isang doktor. Lalo na kung masakit din sa kidney. Isang espesyalista lang ang makakapagsabi sa iyo tungkol sa mga sintomas, diyeta, kung paano gagamutin nang detalyado.

Mga pangunahing rekomendasyon

Ang pangunahing bagay ay ang diyeta ng pasyente mula ngayon ay dapat na binubuo ng mga produkto na may diuretikong epekto. Kabilang dito ang: beets, zucchini, cucumber, pumpkins, hilaw na gulay na salad, pinatuyong aprikot, pasas, aprikot, prun, melon at pakwan.

Malaking kahalagahan ang dapat ibigay sa katotohanan na kailangan mong lutuin ang lahat ng mga ulam nang walang pagdaragdag ng asin. Narito kung ano ang maitutulong ng diyeta para sa sakit sa bato upang makayananmga katulad na problema. Sa karamihan ng mga kaso, ang pang-araw-araw na pag-inom ng asin ay hindi dapat lumampas sa 2 - 4 g. Kung ang sakit ay lumala, dapat itong ganap na ibukod mula sa diyeta.

Siyempre, hindi mo gustong kumain ng walang asin na pagkain, kaya inirerekomendang magdagdag ng suka ng alak o lemon juice sa mga pinggan, na makakatulong sa pagtatakip ng kakulangan ng asin.

Sa panahon ng isang diyeta para sa sakit sa bato, ang pagkain ay dapat na fractional, iyon ay, ang isang tao ay dapat kumain ng apat hanggang limang pagkain sa isang araw. Dapat mong limitahan ang paggamit ng likido - hindi hihigit sa isa at kalahating litro. Sa kasong ito, dapat isaalang-alang ang likidong nakapaloob sa mga produkto. Bilang resulta, lumalabas na maaari kang uminom ng hindi hihigit sa 800 - 900 ml bawat araw.

Kasabay nito, hindi dapat kalimutan na ang diyeta ay dapat na pinatibay, iba-iba, naglalaman ng sapat na dami ng taba, protina at carbohydrates. Ang mga produktong may lipotropic na katangian, halimbawa, mga produkto ng sour-milk at gatas, ay magiging kapaki-pakinabang, ngunit mas mainam na tanggihan nang lubusan ang cream at fat sour cream.

Mga ipinagbabawal na pagkain

Sa panahon ng diyeta sa paggamot sa bato, ang ilang pagkain at inumin ay kailangang ganap na iwanan. Lalo na kung ang iyong sakit ay nasa talamak na yugto.

Lahat ng maalat na pagkain, anumang carbonated na inumin, pati na rin ang tinapay (parehong itim at puti) ay ipinagbabawal. I-minimize, at mas mahusay na ganap na ibukod mula sa diyeta ang mga isda, karne at kabute na sabaw, mataba na isda, karne ng manok, ipinagbabawal na kumain ng pinausukang karne, sausage, de-latang isda at karne, keso at inasnan.isda.

Sa panahon ng diyeta para sa sakit sa bato, ang mga kababaihan ay kailangang isuko ang mga de-latang meryenda, matapang na kape, tsokolate, kakaw, anumang inuming may alkohol, bawang, munggo, kabute, sibuyas, adobo, inasnan at adobo na gulay. Huwag uminom ng mineral na tubig na mayaman sa sodium.

Ano ang makakain ko?

Kasabay nito, hindi ka dapat mag-alala tungkol sa katotohanang kakailanganin mong makabuluhang limitahan ang iyong sariling diyeta. Ang listahan ng mga pinapayagang pagkain para sa isang diyeta para sa pananakit ng bato ay napakalawak.

Mula sa mga produktong harina, tanging puting trigo na may bran o walang protina na tinapay ang pinapayagan. Mahalagang i-bake ito nang walang asin.

Bilang mga unang kurso, inirerekumenda ang karamihan sa mga vegetarian na sopas na may karagdagan ng mga cereal, gulay, pasta. Sa halip na asin, punan ang mga ito ng mantikilya, lemon juice, herbs. Sa panahon ng pagdidiyeta para sa pananakit ng bato, ang mga pinahihintulutang pagkain ay matabang isda na maaaring lutuin o pakuluan. Sa unang dalawang linggo ng masinsinang paggamot, ang anumang karne ay dapat na ganap na hindi kasama sa diyeta. Pagkatapos ay maaari mong isama ang pinakuluang karne sa menu. Mamaya maaari na itong iprito.

Ang mga itlog sa panahon ng diyeta para sa sakit sa bato sa mga kababaihan ay pinapayagang kainin. Sa araw na maaari kang kumain ng hindi hihigit sa isa - dalawang piraso soft-boiled o sa anyo ng isang protina omelette. Sa limitadong dami, maaari kang uminom ng sour-milk na inumin, gatas, natural na cottage cheese, inirerekomendang magluto ng puding o casseroles.

Ang mga gulay at gulay ay dapat hilaw o pinakuluan. Maaari itong maging karot, patatas, beets, litsugas,kuliplor, perehil, mga pipino, dill. Ang mga prutas at berry ay maaaring kainin pareho sa natural at pinakuluang anyo. Ang partikular na kagustuhan ay dapat ibigay sa mga melon at mga pakwan. Mula sa mga dessert, pinakamahusay na pumili ng halaya, niligis na patatas, mousses na niluto na may almirol, pulot, asukal, jam at preserba.

Pasta at mga cereal ay dapat na limitado, na pinipili ang espesyal na pasta at sago. Pinapayagan na isama lamang ang mga refractory fats sa diyeta, mga salad ng prutas at gulay, veal, non-spicy cheese, vegetable oil vinaigrette, aspic fish ang pinapayagan mula sa mga meryenda.

Ang mga pinggan ay pinapayagang lasawin ng iba't ibang sarsa. Una sa lahat, inirerekumenda na gumamit ng kulay-gatas, pagawaan ng gatas, prutas, gulay at matamis na sarsa. Ngunit hindi dapat isama ang mga sabaw ng kabute, karne at isda.

Mula sa mga inumin, malugod na tinatanggap ang mahinang tsaa, mas mainam na lasawin ng gatas. Maaari kang uminom ng mga juice ng berry, gulay at prutas na diluted sa tubig sa ratio na isa sa isa, isang decoction ng blackcurrant na may rose hips ay magiging kapaki-pakinabang.

prinsipyo sa diyeta

Kapag sumakit ang bato, ang diyeta ay dapat gawing mas madali ang kondisyon ng pasyente hangga't maaari. Upang gawin ito, kailangan mong tiyakin na ang dami ng protina na iyong kinakain bawat araw ay hindi lalampas sa 20 - 25 g. Una sa lahat, ang mga protina ng gulay ay nasa ilalim ng pagbawas.

Kabilang dito ang mga produktong harina, cereal, legumes. Sa mga tuntunin ng kanilang biological na halaga, ang mga ito ay lubhang mas mababa kaysa sa mga protina ng hayop, habang ang katawan ay labis na nagpapakarga ng mga nakakapinsalang produkto.

Sa mga unang yugto ng iba't-ibangsakit sa bato na may isang diyeta para sa sakit sa bato sa mga lalaki, ito ay kinakailangan upang kontrolin hindi lamang ang halaga ng protina natupok, ngunit din posporus at sosa. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa pagpapanatili ng isang normal na timbang at calorie na nilalaman para sa konstitusyon ng iyong katawan.

Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat magkaroon ng mga sumusunod na paghihigpit: hanggang 80 g ng taba at hindi hihigit sa 500 g ng carbohydrates, kabuuang calorie - hanggang 3000 kcal.

Posporus, sodium at mga protina

Ito ang tatlong bagay na dapat bigyan ng espesyal na pansin kapag nagdidiyeta ka dahil sa ilang uri ng sakit sa bato.

Ang mga protina ay itinuturing na isa sa pinakamahalagang sangkap sa ating pagkain. Kinakailangan nilang itayo ang halos lahat ng umiiral na mga istruktura ng katawan. Ngunit mayroon din silang downside - creatinine, urea at iba pang mga sangkap na may negatibong epekto sa ating kalusugan. Ang lahat ng ito ay mga nitrogenous substance na dapat ilabas sa ihi. Hindi bababa sa, ito ang sitwasyon kapag ang katawan ay nasa isang normal na estado. Kung ang mga bato ay namamaga, ang excretory at filtration function ay naghihirap. Dahil dito, nananatili ang mga lason sa ating katawan, na may negatibong epekto sa mga panloob na organo. Sa kasong ito, ang paggamit ng protina ay dapat na bawasan nang husto. Gayunpaman, hindi ito ganap na maibubukod sa diyeta, dahil ito ay napakahalaga para sa pagpapanatili ng mga depensa ng ating katawan.

Tulad ng alam mo na, sa mga sakit sa bato, ang mga paglabag ay nangyayari kapag nag-aalis ng mga asin mula sa katawan. Dahil dito, ang posporus ay nagsisimulang maipon. Kapag itoito ay nagiging labis, ang k altsyum mula sa tissue ng buto ay nagsisimulang hugasan, at ito ay puno ng osteoporosis. Pakitandaan na ang phosphorus ay matatagpuan sa maraming pagkain, karamihan sa mga ito sa legumes, dairy products, cocoa, mani, Coca-Cola at beer.

Ang Sodium ay humahantong sa pagpapanatili ng tubig sa katawan. Nakakaapekto ito sa pagtaas ng presyon ng dugo at pagbuo ng edema. Kaya kung ikaw ay may sakit sa bato, ang dami ng sangkap na ito sa pagkain ay dapat mabawasan. Sa karamihan ng mga kaso, ang sodium ay pumapasok sa katawan na may kasamang mga atsara at table s alt.

Sample na menu

Ang sample na menu para sa isang araw para sa taong may sakit sa bato ay dapat ganito ang hitsura:

• Ang unang almusal ay dapat na binubuo ng isang vinaigrette na may low-fat sour cream na walang anumang atsara, pati na rin ang tinapay, cottage cheese, butter at matamis na tsaa. Para sa pangalawang almusal, kayang-kaya mong bumili ng sinigang na bakwit na may mantikilya, isang omelet mula sa isang itlog, at katas ng prutas na diluted sa tubig.
• Ang tanghalian ay binubuo ng vegetarian borscht na may sour cream o vegetable soup. Hindi ka dapat madala sa unang kurso - isang maximum na kalahating plato. Sa pangalawa - pinakuluang karne, patatas na niluto sa parehong anyo. Compote para sa dessert.
• Para sa hapunan habang nagdidiyeta, magluto ng mga rice cake na may mga pasas at halaya. Uminom ng matamis na vitamin juice na may mga biskwit o crackers isang oras bago matulog.

Idiniin ng mga doktor na ang diyeta para sa sakit sa bato ay pangalawa sa kahalagahan pagkatapos ng paggamot na inireseta ng doktor. Ang pangunahing bagay ay upang ibukod ang mga pampalasa, anumang pritong pagkain, kape, karnepinakuluan lamang at sa maliit na dami.

Mahalaga kung anong kalahati ng araw at kung anong mga produkto ang pipiliin. Ang mga cereal at gulay na sopas ay hindi dapat iwan para sa gabi. Ang sinigang na kalabasa ay itinuturing na pinakamahusay. Dapat mainit ang inumin. Halimbawa, tsaa. Ang mga inuming prutas at compote ay dapat inumin nang mainit-init, ang malamig na inumin ay maaaring magpalala sa iyong kondisyon.

Ang isang pasyente ay dapat kumonsumo ng hindi hihigit sa 3,000 kcal bawat araw, kaya ang mga sukat ng bahagi ay itinakda ng pasyente sa kanyang paghuhusga, ngunit ang rate na ito ay hindi dapat lumampas sa anumang kaso.

Mga bato sa bato

Kung mayroon kang mga bato sa bato, ang wastong nutrisyon (diyeta) ay makakatulong lamang sa iyong mabilis na paggaling.

Isa sa mga pangunahing kahihinatnan ng sakit na ito ay ang oxalic acid na nabuo sa katawan. Nangyayari ito sa maraming dami, kaya mahalagang ibukod mula sa mga produkto ng menu na naglalaman ng malaking halaga ng sangkap na ito.

Mula sa mga inumin, bigyan ng preference ang plain water at juice. Sa kasong ito, kailangan mo ring tiyakin na ang halaga ng asin ay minimal. Inirerekomenda na kumain ng mga nilaga at sabaw ng gulay, mababang taba na pinakuluang isda at karne, tinapay, cauliflower at puting repolyo, mashed patatas, mga pipino.

Mula sa mga prutas at berry, dapat na ganap na iwanan ang mga strawberry, plum, gooseberry at currant.

Sa mga bato sa bato, mahalagang sundin ang ilang mga patakaran sa diyeta. Tanggalin ang mga pagkaing mataas sa purines mula sa menu. Ito ay offal, de-latang pagkain, atsara, pinausukang karne, mayaman at maanghang na sopas. lubusanpumili ng gulay, kailangan mong isuko ang kastanyo, asparagus, kintsay, spinach at toyo.

Phosphate stone

Dapat mo ring bigyan ng espesyal na pansin ang mga phosphate stone, na nabubuo sa isang alkaline na kapaligiran. Ang diin ay sa oksihenasyon, kaya isang mahalagang kondisyon para sa pagpapabuti ng pangkalahatang kondisyon ay isang matalim na paghihigpit ng calcium. Sa ilang mga kaso, dapat itong ganap na iwanan, ngunit ito ay dapat gawin lamang pagkatapos kumonsulta sa iyong doktor.

Sa kasong ito, pinapayagan ang mga produkto ng isda at karne, maasim na berry at prutas, mantika, mantikilya. Maaari mong kainin ang lahat ng cereal maliban sa oatmeal at bakwit. Mahalagang limitahan ang pagkonsumo ng mga produkto ng tinapay at harina, pagkaing-dagat, pasas at strawberry.

Sa ilalim ng kategoryang pagbabawal ay pritong at maanghang na pagkain, masaganang sabaw, marinade, beans, mushroom, manok, atay at cottage cheese.

Mula sa mga inumin, inirerekomendang tumuon sa mga fruit sour juice at compotes. Maaari ka ring uminom ng kvass at rosehip infusion. Sa mga bato ng pospeyt, ang paggamit ng likido ay dapat na limitado, pinapayagan itong uminom ng hindi hihigit sa isa at kalahating litro bawat araw. Pinapayagan ang pulot para sa dessert.

Kung ang pasyente ay madaling kapitan ng pagbuo ng bato, dapat niyang ihanda ang kanyang sarili sa katotohanan na ang gayong diyeta ay kailangang sundin sa loob ng maraming buwan, at perpektong lumipat dito nang permanente.