2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Norman Walker ay isang lalaking nabuhay nang higit sa 100 taon at sa pamamagitan ng kanyang halimbawa ay nakatulong sa ibang tao na gawin din ito. Ginagamit ng marami ang katagang "Tayo ang ating kinakain", ngunit hindi man lang nila namalayan na sa kanya pala ito. Pinag-aralan niyang mabuti ang mga katangian ng mga katas ng gulay at prutas at mahusay niyang ginamit ang mga ito.
Juice ang batayan ng malusog na pamumuhay
Norman Walker ang gumamit ng juice, hindi ang mga prutas at gulay mismo. Bakit ganon? Ano ang pagkakaiba? Sa panahon ng pananaliksik, isiniwalat ng doktor:
- juice ay mas mahusay na natutunaw kaysa sa prutas at gulay;
- upang ganap na masipsip ang katas, halos walang enerhiya ang ginugugol ng katawan;
- ito ay mga juice na naglilinis sa katawan ng mga patay na selula;
- Ang juice ay naglalaman ng maraming bitamina at mineral.
Kaya naman gumamit si Walker ng juice bilang batayan ng nutrisyon.
Juice raw materials
Para sa paghahanda ng mga juice, dapat kang kumuha lamang ng mga de-kalidad na prutas at gulay. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat kumuha ng mga sira o hilaw na produkto. Ang kalidad ng inumin ay nakasalalay sa kanilang kalidad. Ang pagputol at paglilinis ng mga hilaw na materyales para sa juice ay hindi kinakailangan nang maaga, bago lamang lutuin.
Juice ay dapat na inumin kaagad pagkatapos ng paghahanda. Ang kanyanghuwag pakuluan o itabi sa refrigerator. Pagkatapos ng paggamot sa init, karamihan sa mga bitamina at mineral ay nawawala. Matapos ang produkto ay pinainit sa 54 degrees, ito ay nagiging patay. Karamihan sa mga ferment at enzyme ay pinapatay. Ito ay mga enzyme na nag-aambag sa pagpasok ng lahat ng kapaki-pakinabang na sangkap sa dugo.
Ang de-kalidad na sariwang juice ay ang enerhiya ng kalikasan. Ang mga selula at tisyu ng katawan ay puno ng eksakto kung ano ang kinakain ng isang tao. Kung kakain ka ng mga pagkaing may preservatives, kung gayon ang katawan ay mapupuno ng mga patay na elemento, at ang buhay ay hindi makakasama ng mga patay.
Naisip ni Norman Walker ang juice treatment bilang ang tanging tamang solusyon para sa isang mahaba at malusog na buhay.
Ang perpektong gamot na nilikha ng kalikasan mismo
Sineseryoso ni Norman Walker ang tanong kung paano makukuha ang pinakamaraming enzymes na madaling ubusin ng katawan. Upang makakuha ng sapat na mga ito para sa normal na paggana, kailangan mo ng maraming gulay at prutas, na hindi lahat ay makakain. At saka, kailangan pa rin ng katawan na mag-digest ng maraming fiber.
Lahat ay mas madali kung ang isang tao ay kumonsumo ng mga sariwang kinatas na juice. Tinawag niya silang perpektong natural na gamot. Ang katawan ay tumatanggap ng pinakamalaking halaga ng mga bitamina at mineral, at sa parehong oras ay gumugugol ng pinakamababang halaga ng enerhiya. Binabasa nila ang mga cell ng buhay na enerhiya.
Enerhiya ng gulay
Itinuring ni Norman Walker ang mga juice ng gulay bilang isang panlinis at isa na nag-normalize ng timbang. Kaya, halimbawa, ang juice ng repolyo ay mayaman sa yodo. Inumin ito ng mainitmga ulser at gastritis. Ang mga juice ng repolyo at karot ay isang kahanga-hangang tandem. Pinapalakas nila ang katawan at isang mahusay na anti-inflammatory agent. Para sa paggamot ng angina, ang isang halo ng mga juice mula sa repolyo at beets ay angkop. Tinanggap na may pagdaragdag ng kaunting pulot.
Fruit Power
Ang orange juice ay itinuturing na isa sa pinakamalusog. Ito ay ginagamit upang gamutin ang beriberi, pati na rin ang mga sakit sa itaas na respiratory tract. Totoo, ang naturang juice ay hindi dapat inumin ng mga taong may gastritis at ulcer.
Norman Walker ay naglagay ng juice treatment sa spotlight. Siya ang nag-assemble ng unang juicer.
Norman Walker ay hindi lamang nanawagan na kumain ng hilaw na gulay, prutas at juice, siya mismo ay namuhay nang ganoon. Hindi lang iyon, nabuhay siya hanggang 116 taong gulang at namatay nang walang anumang partikular na karamdaman.
Sariling mga karanasan
Naranasan ng guro ng isang malusog na pamumuhay ang lahat ng kanyang mga palagay at ideya sa kanyang sarili. At nang napatunayan ang pagiging epektibo, ibinahagi niya sa iba ang kanyang karanasan.
Norman Walker ay nag-publish ng mga aklat upang ang pinakamaraming tao hangga't maaari ay maunawaan ang kanyang konsepto. Pinangarap niyang gawing popular ang ganitong paraan ng pamumuhay. Si Dr. Walker ay naglathala ng mga sampung aklat. Gustung-gusto sila ng kanyang mga tagasunod kaya na-reprint sila kahit isang daang beses pa. Ang legacy ni Norman Walker ay isinalin sa 129 na mga wika upang ang pinakamaraming tao hangga't maaari ay makakaantig sa kanyang mga obra maestra.
Ang unang nai-publish na aklat ay ang "The Juice Treatment", na lumabas noong dekada 30. Pagkatapos ay mayroong: "172 mga recipe para sa kalusugan at mahabang buhay mula kay Dr. Walker", "Falconry laban sa lahatsakit", "Ang natural na paraan sa buong kalusugan" at iba pa. Ang bawat libro ay natatangi sa sarili nitong paraan at lubhang kapaki-pakinabang na basahin. Sa kanila, inilarawan ng may-akda nang detalyado ang mga benepisyo ng bawat produkto at ibinahagi ang kanyang mga recipe. Malinaw niyang inilarawan ang istruktura ng tao, ang kanyang mga kaibigan at pinakamasamang kaaway.
Ang paggamit ng mga juice ay itinuturing niyang pang-araw-araw na pangangailangan para sa pagpapanibago ng sigla at enerhiya, at isang paggamot. Pinagsama niya ang mga hindi tugmang juice at nagbukas ng higit at higit pang mga bagong posibilidad para sa inumin. Upang mas maunawaan si Norman Walker, dapat mong basahin ang kanyang mga libro. Idinetalye niya rito ang kanyang mga iniisip at mithiin.
Gumamit ng halos lahat ng gulay at prutas ang doktor para makuha ang enzyme. Inalok niya itong inumin nang hiwalay at kasama ng iba. Ang pangunahing bagay na dapat tandaan ay ang mga juice ay dapat na bagong pisil at walang anumang heat treatment.
Ang taong namumuhay ayon sa mga prinsipyo ng Walker ay hindi kailanman haharap sa problema ng pagiging sobra sa timbang. Sinikap niyang makamit ang pagkakaisa sa kalikasan at mamuhay ayon sa mga batas nito. Sa isang malaking lawak, nagtagumpay siya.
Inirerekumendang:
"Vittel" - tubig na nilikha ng kalikasan
"Vittel" - tubig na may komposisyon na perpektong balanse sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga mineral na asing-gamot at microelement. May kapaki-pakinabang na epekto sa katawan
Ano ang lutuin para sa isang piknik sa kalikasan: mga recipe na may mga larawan
Ang tagsibol ay ang oras upang magkaroon ng piknik sa kalikasan. Para sa mga magbabakasyon, ang pangunahing tanong ay kung ano ang lutuin upang masiyahan ang lahat, habang hindi gumugugol ng maraming oras at maginhawang dalhin ang mga pinggan sa iyo. Ang mga recipe na makikita mo sa artikulong ito ay makakatulong sa iyong matagumpay na makayanan ang gawaing ito
Maple syrup - isang regalo sa tao mula sa kalikasan
Kung gusto mong masiyahan ang iyong matamis na ngipin, ngunit maingat na subaybayan ang iyong figure at samakatuwid ay mas gusto mong patamisin ang pagkain hindi na may asukal, ngunit may honey o fructose, pagkatapos ay pahalagahan mo ang naturang produkto ng pagkain bilang maple syrup
Madali at masasarap na recipe para sa isang piknik sa kalikasan
Anong mga recipe ang maaari kong gamitin para sa isang piknik sa kalikasan? Makakatanggap ka ng kumpletong sagot sa tanong na ibinibigay mula sa artikulong ito
Healing sunflower honey ay isang regalo ng kalikasan
Malamang na karamihan sa atin ay hindi alam kung ano ang mga kakaibang katangian ng sunflower honey. Lumalabas na ang iba't ibang ito ay naglalaman ng maraming bitamina at may therapeutic effect sa ating katawan
