2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Mula sa cauliflower maaari kang magluto ng maraming orihinal na pagkain na magpapalamuti sa mesa. Ang mga ito ay hindi lamang hindi pangkaraniwan, ngunit masarap at malusog. Marami na ang nasabi tungkol sa mga katangian ng produktong ito. Samakatuwid, pag-usapan natin kung paano niluto ang cauliflower sa oven. Maaari itong lutuin sa maraming paraan, bawat isa sa kanila ay kawili-wili sa sarili nitong paraan.
Upang magsimula sa isang simpleng recipe. Kumuha kami ng repolyo at i-disassemble ito sa mga inflorescence. Maaari itong isawsaw sa tubig na may kaunting asin muna para maalis ang anumang insekto na maaaring nasa loob.
Pagkatapos ay maglagay ng lalagyan ng tubig sa apoy, kapag nagsimula na itong kumulo, isawsaw ang cauliflower dito. Magluto ng mga 3-4 minuto.
Ang pangunahing bagay ay huwag mag-overcook, upang hindi ito masyadong malambot. Samantala, kailangan mong ihanda ang batter sa pamamagitan ng paghampas ng isang itlog at isang kutsara (nang walang slide) ng harina. Hiwalay, magbuhos ng crackers.
Maglagay ng kawali sa apoy at lagyan ito ng mantika ng gulay. Itapon ang repolyo sa isang colander. Kinukuha namin ang bawat inflorescence at isawsaw ito sa batter, at pagkatapos ay sacrackers. Ilagay ito sa isang kawali at iprito hanggang sa maging golden brown. Kumuha kami ng isang lalagyan para sa pagluluto sa hurno at inilalagay ang mga inflorescence dito. Budburan ng keso sa ibabaw at ilagay sa oven. Maghurno ng humigit-kumulang 5-7 minuto. Ang cauliflower sa breadcrumbs ay malasa at makatas. Ihain na pinalamutian ng halaman.
Ang cauliflower sa oven ay maaaring lutuin sa mas orihinal na paraan. Upang gawin ito, kailangan mo ng isang ulo na hindi masyadong malaki ang sukat. Kailangan mo ring maghanda ng humigit-kumulang 600 gramo ng tinadtad na karne (maaari kang kumuha ng anuman), isang karot at sibuyas, keso (100 gramo), 150 mililitro ng sour cream o mayonesa, asin at anumang paminta.
Pakuluan ang buong repolyo sa bahagyang inasnan na tubig (6-8 minuto). Inalis namin ito sa tubig at itabi. Samantala, makinis na tumaga ang sibuyas at karot (maaari kang gumamit ng kudkuran) at iprito ang mga ito kasama ang pagdaragdag ng anumang langis. Paghaluin ang mga ito sa tinadtad na karne, magdagdag ng mga pampalasa (opsyonal).
Ngayon ay kumukuha kami ng isang ulo ng repolyo at pinupuno ang espasyo sa pagitan ng mga inflorescences ng tinadtad na karne. Pinupuno namin nang maayos ang lahat ng mga voids, pagkatapos ay ang cauliflower sa oven ay magiging masarap at makatas. Pagkatapos ay ilagay ito sa isang baking sheet na nilagyan ng foil. Itaas ang repolyo na may mayonesa o kulay-gatas, kung saan maaari kang magdagdag ng pampalasa, damo o pampalasa. I-wrap namin ang foil at ilagay ito sa oven sa loob ng 40 minuto sa 180 degrees. Pagkatapos nito, buksan ang foil, iwiwisik ang gadgad na keso at maghintay hanggang sa mabuo ang magandang crust. Handa na ang cauliflower sa oven.
Well, kung gusto mong mabilis na maghanda ng masarap na meryenda, pagkatapos ay gamitinsusunod na recipe. I-disassemble namin ang repolyo sa mga inflorescence at ibababa ito ng tatlong minuto sa tubig na kumukulo. Inalis namin at pinatuyo ang labis na likido. Magdagdag ng gadgad na mga karot, mga sibuyas na pinutol sa kalahating singsing, ang bawang ay dumaan sa isang pindutin, tinadtad na damo at mainit na paminta (opsyonal). Kumuha kami ng asin, butil na asukal, langis ng gulay at suka. Ang dami ay adjustable sa panlasa. Haluing mabuti ang lahat ng sangkap. Inalis namin ang ulam sa refrigerator. Ang Korean style cauliflower ay handa na sa loob ng 12 oras. Maaari itong ihain bilang pampagana para sa anumang pagkain.
Ang cauliflower ay maaaring gamitin sa paggawa ng maraming masasarap na pagkain. Sila ay magiging hindi pangkaraniwan at kapaki-pakinabang. Kung mas maikli ang oras ng paggamot sa init, mas maraming bitamina ang napapanatili.
Inirerekumendang:
Mga hindi pangkaraniwang pagkain mula sa mga ordinaryong produkto: mga recipe na may mga larawan
Para ituring ang iyong pamilya sa masarap na pagkain, hindi kailangang mag-stock ng mga mamahaling sangkap ng gourmet. Sa katunayan, sa mga kamay ng isang bihasang chef, kahit na ang mga pamilyar na produkto ay nagiging isang tunay na obra maestra sa pagluluto. Sa publikasyon ngayon, titingnan natin ang ilang orihinal na mga recipe para sa mga hindi pangkaraniwang pagkain
Mga modernong salad: uri ng mga salad, komposisyon, sangkap, sunud-sunod na recipe na may mga larawan, nuances at mga lihim ng pagluluto, hindi pangkaraniwang disenyo at pinakamasarap na recipe
Ang artikulo ay nagsasabi kung paano maghanda ng masarap at orihinal na mga salad na maaaring ihain kapwa sa holiday at sa isang karaniwang araw. Sa artikulo maaari kang makahanap ng mga recipe para sa mga modernong salad na may mga larawan at sunud-sunod na mga tagubilin para sa kanilang paghahanda
Hindi pangkaraniwang recipe ng salad. Maligaya na hindi pangkaraniwang mga salad
Hindi pangkaraniwang masarap na salad ay magiging kapaki-pakinabang hindi lamang sa kaso ng isang piging. Maaari din silang gamitin sa pang-araw-araw na menu. Pagkatapos ng lahat, ang isang hindi karaniwang kumbinasyon ng mga produkto at isang magandang pagtatanghal ay gagawing mas masarap at mas malusog ang ulam
Cauliflower: recipe ng diyeta. Cauliflower casserole sa oven, steamed cauliflower
Ang cauliflower ay hindi walang kabuluhan na itinuturing na isang pandiyeta na gulay. Ang mababang-calorie at madaling natutunaw na mga inflorescences nito ay naglalaman ng malaking halaga ng mahahalagang bitamina at mineral. Bilang karagdagan, ito ay napupunta nang maayos sa maraming mga produkto at nagsisilbing isang mahusay na batayan para sa paghahanda ng lahat ng uri ng mga sopas, salad, casseroles at kahit na mga bola-bola. Sa artikulong ngayon ay makakahanap ka ng higit sa isang kawili-wiling recipe ng diyeta ng cauliflower
Inihurnong prutas sa oven: hindi pangkaraniwang mga recipe, mga nuances sa pagluluto at karagdagang sangkap
Oven-baked fruit ay isang mahusay na dessert, mas malusog kaysa sa cream puff at cake. Maaari silang lutuin nang buo, gupitin sa mga hiwa, sa kuwarta, cream, alak, at puno din ng lahat ng uri ng pagpuno. Ang paghahanda ng gayong mga delicacy ay palaging kawili-wili - mayroong puwang para sa imahinasyon at maraming mga bagong ideya ang palaging ipinanganak
