Diet para sa mga pantal sa mga bata at matatanda. Diet number 5

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang Urticaria ay isang sakit kung saan lumalabas ang pulang pamamaga at mga p altos sa balat, na nagiging sanhi ng pangangati at pagkasunog. Para sa pagbawi, ang diyeta para sa urticaria ay napakahalaga. Ang menu ng isang taong may sakit ay dapat ibukod ang lahat ng mga produkto na nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Ang wastong nutrisyon lamang, kasama ang pag-inom ng mga gamot na inireseta ng doktor, ang makapagbibigay ng mabilis na kaluwagan mula sa hindi kanais-nais na mga sintomas. Ang diyeta para sa mga pantal ay dapat na naglalaman lamang ng mga hypoallergenic na pagkain, ngunit sa parehong oras ay nagbibigay ng balanse ng mga sangkap na kinakailangan para sa katawan.

Mga pagkain na ipinagbabawal para sa pagkain na may urticaria

Ang listahan ng kung ano ang hindi dapat kainin na may mga pantal ay naglalaman, una sa lahat, mga allergens na reaksyon ng katawan. Ang mga produktong nagdudulot ng reaksiyong alerdyi ay nahahati sa mga pangkat depende sa antas ng panganib.

Una sa lahat, hindi dapat isama ng diyeta para sa mga pantal ang pagkonsumo:

• itlog;
• sweets (honey, chocolate, sweets, confectionery);
• mga pinausukang karne at iba pang semi-tapos na produkto ng karne;
• carbonated at alcoholic na inumin;
• kape;
• mga de-latang pagkain;
• ilang gulay (mga kamatis, pulang paminta, talong, beets);
• citrus at prutas na pula at orange;
• pastry;
• manis.

Ang pangalawang pangkat ng mga produkto ay kinabibilangan ng mas kaunting allergenic na pagkain, ngunit nangangailangan ng ilang pag-iingat sa paggamit. Kabilang sa mga naturang produkto ang patatas, berdeng paminta, peach, mais, matabang karne.

Mga tampok ng pagkain ng sanggol para sa urticaria

Ang diyeta para sa mga pantal sa mga bata ay mas mahigpit kaysa sa sakit ng isang may sapat na gulang, dahil ang kaligtasan sa sakit ng bata ay mas mahina at madaling kapitan ng isang reaksiyong alerdyi. Ang hanay ng mga ipinagbabawal na pagkain ay depende sa kalubhaan ng sakit at sa edad ng sanggol. Pagkatapos ng paggaling sa loob ng ilang linggo pa, ang mga pagkaing maaaring magdulot ng allergy ay hindi dapat isama.

Diet para sa mga pantal sa mga bata ay binubuo ng lugaw, berdeng gulay, pinakuluan o pinasingaw. Maraming mga nutrisyunista ang nagpapahintulot sa iyo na magluto ng pinatuyong prutas na compotes. Ngunit dapat munang ibabad nang husto ang mga ito at tandaan na ang mga pinatuyong aprikot at pasas ay maaaring maging sanhi ng reaksiyong alerdyi.

Mga produktong maasim na gatas na may mababang taba na nilalaman at walang artipisyal na additives ang pinapayagan. Kasama rin sa menu ng batang may sakit ang pinakuluang karne.

Kung ang mga sintomas ng urticaria ay lumitaw sa isang sanggol na pinapasuso, kinakailangan na ibukod ang mga pagkaing allergen mula sa diyeta ng ina.

Diet para sa mga pantalmatatanda

Ang listahan ng mga pinapayagang produkto para sa urticaria para sa mga matatanda at bata ay halos pareho. Ang diyeta para sa mga pantal sa mga matatanda ay binubuo ng pinakuluang walang taba na karne, sinigang na niluto sa tubig, nilagang gulay na hindi kabilang sa mga ipinagbabawal. Ang gatas ay hindi maaaring idagdag sa pagkain, ngunit pinapayagan itong isama ang kefir at iba pang mga produkto ng fermented na gatas sa diyeta. Inililista ng maraming nutrisyunista ang isda bilang isang ligtas na pagkain para sa mga pantal, ngunit ang iba ay nagsasabi na ang mga mas payat na uri ay maaaring kainin.

Pinapayagan ang mga juice, ngunit gawa lamang sa bahay mula sa mga katanggap-tanggap na prutas at gulay.

Sa halip na tinapay, mas mabuting bumili ng dietary crispbread o biskwit.

Sa panahon ng karamdaman, inirerekomendang uminom ng purong non-carbonated na tubig hangga't maaari, at tanggihan ang matapang na tsaa.

Ang ilang mga doktor sa talamak na yugto ng sakit ay nagrerekomenda na huwag kumain ng lahat ng ilang araw. Ngunit ang matagal na pag-aayuno habang umiinom ng mga gamot na hindi dapat inumin nang walang laman ang tiyan ay maaaring humantong sa mga negatibong kahihinatnan sa kalusugan.

Ano ang masarap kainin na may mga pantal

Kapag dumaranas ng urticaria, kapaki-pakinabang na kumain ng mga pagkaing mayaman sa antioxidants (berries, green tea). Ang whole-grain na tinapay at mga cereal (buckwheat, oatmeal, brown rice) ay mas mainam ding idagdag sa diyeta dahil sa mataas na nilalaman ng B bitamina.

Para sa matagumpay na paggaling, kailangan mong isama sa menu ang pagkaing mayaman sa zinc. Kabilang sa mga pagkaing ito ang: celery, datiles, asparagus, beef, sesame seeds.

Ang Pagmumulan ng mga pagkain ng omega-3 fatty acid ay isa pang elemento ng malusog na sistema ng nutrisyon para sa mga pantal. Sea fish, flax seeds, soybeans - mga produktong hindi lamang naglalaman ng Omega-3, kundi pati na rin ang maraming iba pang substance na mahalaga para sa malusog na paggana ng katawan, magiging kapaki-pakinabang ang mga ito sa pasyente.

Dahil ang kakulangan ng magnesium sa katawan ay maaaring mag-ambag sa paglitaw ng mga pantal, kapaki-pakinabang na magdagdag ng brown rice, avocado, beans at lentil sa menu. Ang mga pagkaing ito ay pinagmumulan ng magnesium at makakatulong sa katawan na labanan ang impeksiyon.

Ang mga pagkaing mataas sa bitamina C ay magpapataas ng resistensya ng katawan sa impeksyon at makakatulong sa pagharap sa mga pantal nang mas mabilis. Lalo na sa malalaking dami, ang bitaminang ito ay matatagpuan sa madilim na berdeng gulay.

Paano gumawa ng menu para sa isang pasyenteng may urticaria

Kapag nag-compile ng isang menu para sa isang pasyente na may urticaria, kailangan muna sa lahat upang matukoy ang allergen. Upang gawin ito, ang isang taong may sakit ay maaaring subukan na kumain ng isang tiyak na produkto sa isang walang laman na tiyan sa umaga at sundin ang reaksyon ng katawan. Kung hindi lalabas ang mga allergic rashes sa loob ng ilang oras, maaaring idagdag ang produkto sa diyeta.

Kapag nagpaplano ng menu, kinakailangang isaalang-alang ang pangangailangan ng katawan para sa mga trace elements at bitamina, habang hindi kasama ang mga ipinagbabawal na pagkain. Gayundin, ang diyeta ay depende sa yugto ng sakit; sa talamak na urticaria, ang pagkain ay limitado sa ilang uri ng pagkain na hindi nagiging sanhi ng reaksiyong alerdyi.

Para gumawa ng menu, magagawa mosamantalahin ang pang-araw-araw na diyeta na binuo ng mga dietitian. Ang isang halimbawa ng naturang sistema ng therapeutic nutrition ay ang table number 5. Ang diyeta ay tumutulong sa katawan na mabawi kung sakaling maputol ang paggana ng mga panloob na organo at ibalik ang katawan.

Sa buong panahon ng sakit, kinakailangang kumunsulta sa iyong doktor at sumang-ayon sa isang hypoallergenic na menu kasama niya, lalo na sa kaso ng urticaria sa isang bata.

Mga tampok ng diyeta (table number 5) para sa urticaria

Table number 5 - isang diyeta na binuo ng isang Soviet nutritionist, na naglalayong gamutin ang katawan na may mga sakit sa tiyan, atay, biliary tract. Ang pangunahing layunin ng diyeta ay upang lumikha ng isang kumpletong diyeta na nagbibigay-daan sa iyo upang hindi ma-overload ang mga panloob na organo at ibalik ang kanilang malusog na paggana.

Ang batayan ng diyeta ay mga sabaw ng gulay, pinakuluang cereal, karne ng baka (lean), batang pabo at manok. Samakatuwid, magiging kapaki-pakinabang na sundin ang isang diyeta na may mga pantal, na inaalis ang ilang posibleng mga allergens. Ang lahat ng mga produkto ay steamed o pinakuluan. Ang pagkain na bumubuo sa naturang diyeta ay madaling natutunaw at may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng katawan.

Mga tip sa nutrisyon para sa mga pantal

Ang pagkain ng mga pantal ay dapat na nakabatay sa steamed o pinakuluang pagkain. Bago lutuin, ang mga cereal ay dapat ibabad sa loob ng 12-16 na oras. Mas mainam na pakuluan ang karne ng dalawang beses bago kainin.

Sa talamak na urticaria, mas madaling magtago ng talaarawan ng pagkain para ayusin ang pangalan at numero ng lahat.natupok na mga produkto. Ang pag-iingat ng gayong talaarawan ay nakakatulong na makilala ang mga allergens sa pagkain at unti-unting ipakilala ang mga bagong pagkain na hindi nagiging sanhi ng reaksiyong alerdyi.

Sa panahon ng talamak na yugto ng sakit, mas mabuting huminto sa pagkain sa araw at uminom lamang ng hindi carbonated na tubig. Sa hinaharap, kapag dumating ang kaluwagan, inirerekomenda sa loob ng ilang oras na gumawa ng menu ng mga magagaan na gulay na sopas at cereal.

Ang paggamit ng isang komplikadong bitamina sa panahon ng sakit ay posible lamang sa pagsang-ayon ng doktor.

Nutrisyon pagkatapos ng paggaling

Pagkatapos gumaling, sulit na manatili sandali sa lumang diyeta at maingat na ipasok ang mga bagong pagkain sa menu upang maiwasan ang muling sakit.

Hindi kailangan ang mahigpit na diyeta, ngunit dapat na iwasan ang anumang pakikipag-ugnayan, kahit mekanikal, sa produktong allergen. Dapat kang mag-ingat sa anumang mga additives at dyes, pagpili lamang ng mga natural na produkto.

Sa hinaharap, kinakailangang ipaalam sa mga doktor ang tungkol sa inilipat na urticaria, dahil ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng muling paglitaw ng sakit.

Kapag gumagamit ng mga pampaganda, mas mabuting pumili ng mga hypoallergenic. Gayundin, kung maaari, limitahan ang pakikipag-ugnay sa mga kemikal sa sambahayan o gumamit ng mga produktong natural na panlinis.