Listahan ng mga fixative na produkto para sa pagtatae para sa mga matatanda at bata

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Pagtatae ay tumatama sa lahat paminsan-minsan. Ang mga dahilan ay maaaring magkakaiba: impeksyon, pagkalason, malnutrisyon. Ang pagtatae ay mapanganib, una sa lahat, dahil ito ay nagdudulot ng matinding dehydration at electrolyte imbalance sa katawan. Ang pag-aayos ng mga produkto para sa pagtatae ay ang pinakamabilis at pinakaligtas na paraan upang ayusin ang mga dumi. Ang nutrisyon ay isang physiologically natural na paraan na nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang iyong kondisyon. Nagbibigay ang artikulo ng listahan ng mga produkto para sa pagtatae sa mga matatanda at bata.

Ang kahalagahan ng regimen ng pag-inom para sa pagtatae

Bigyang pansin ang iniinom ng pasyente. Mas mahalaga pa ito kaysa sa mga pagkaing kinakain niya. Ang layunin bilang 1 para sa pagtatae ay ibalik ang balanse ng tubig-asin. Sa isip, kung posible na gamitin ang Regidron para sa pagtatae. Paano ito palitan sa bahay? Magagawa ng mahinang pipino o atsara ng repolyo.

Halos lahat ng inumin at fixative na pagkain para sa adult na pagtatae ay dapat mayaman sa tannins. Ito ay mga tannin na may binibigkas na mga katangian ng astringent. Binabawasan nila ang pagbuo ng uhog, nakakatulong sa pagpapalapot ng dumi.

May mga fixing properties ang mga sumusunod na inumin:

• ginger tea na walang asukal o iba pang sweeteners;
• natural na kakaw;
• self-made compote ng dogwood, quince.

Ang karaniwan at minamahal ng lahat ng kape ay dapat na ibinukod ng ilang sandali sa pagtatae. Ang inumin na ito ay nagtataguyod ng pagtaas ng motility ng bituka, dahil sa kung saan ito ay naghihikayat sa pasyente na bisitahin ang banyo nang paulit-ulit. Ang kape ay mainam bilang inumin para sa constipation.

Kung ang pagtatae ay sinamahan ng pag-atake ng cholecystitis, pinapayagan ang pag-inom ng mahinang choleretic tea. Ang mga naturang bayarin ay mabibili sa isang parmasya: mura ang mga ito, ngunit hindi gaanong epektibo ang mga ito kaysa sa mga pharmaceutical na gamot na nagpapasigla sa pag-agos ng apdo.

Kefir para sa pagtatae sa mga matatanda at bata

Imposibleng hindi banggitin ang inumin, na hindi lamang may epekto sa pag-aayos, ngunit nagpapabuti din ng bituka microflora. Ito ay natural na kefir. Mahalaga na hindi ito pulbos (halos lahat ng mga inuming kefir na mura ay inihanda sa ganitong paraan). Bago bumili, dapat mong pag-aralan ang packaging: dapat itong ipahiwatig ang eksaktong bilang ng lactobacilli bawat 100 ml at ang kanilang pangalan.

Ang Kefir ay mahalaga dahil sa perpektong ratio ng alkohol at carbon dioxide. Ang mga sangkap na ito sa tamang proporsyon ay nakakatulong hindi lamang bawasan ang pagnanais na pumunta sa banyo, ngunit ibalik din ang balanse ng tubig-asin.organismo.

Posible bang magkaroon ng fermented milk products na may pagtatae kung ito ay pinukaw ng dysbacteriosis o impeksyon sa bituka? Sa kasong ito, mas mahusay na tanggihan ang gatas, cottage cheese, keso, fermented baked milk, ice cream at whey. Pinapayagan na kumain lamang ng natural na kefir. Ang gatas sa halos lahat ng pasyente ay nagdudulot ng pagtaas ng pagtatae.

Maaaring magdagdag ng mantikilya sa maliit na halaga sa sinigang. Ngunit mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang isang kutsarita ng natural na langis ng oliba, ito ay magdadala ng mas maraming benepisyo sa katawan.

Kung ang pagkain ng yogurt lamang ay nagdudulot ng pakiramdam ng gutom, maaari kang magluto ng mga smoothies na may mga fixative na produkto para sa pagtatae. Malusog at masarap na recipe:

• 200 gramo ng pinakuluang saging;
• kalahating baso ng quince compote;
• 200 ml natural na kefir.

Paghaluin ang lahat ng sangkap hanggang makinis gamit ang immersion blender o food processor. Uminom nang walang laman ang tiyan. Ang ganitong smoothie ay magpapapahina ng gana sa loob ng mahabang panahon, magbibigay ng pakiramdam ng pagkabusog.

Mga unang pagkain na may epekto sa pagtatae

Huwag mag-ayuno at sumasakit ang tiyan na may pagtatae. Ang masaganang sabaw ng gulay at karne ay lubhang kapaki-pakinabang. Maaari kang magdagdag ng tinadtad na patatas sa kanila (ang produktong ito ay pinapayagan para sa pagtatae).

Pinapayagan ang mga cream na sopas ng pabo at fillet ng manok, patatas. Para sa panlasa, maaari mong ligtas na magdagdag ng asin. Sa iba pang mga pampalasa, kailangan mong maging mas maingat: madalas nilang pinupukaw ang pagtaas ng motility ng bituka, at, bilangdahil dito, nagiging mas madalas ang pagnanasang pumunta sa palikuran.

Madaling recipe para sa puree soup at mga produkto ng pagtatae:

• 200 gramo ng binalatan na patatas;
• 200 gramo na fillet ng manok;
• litro ng purong tubig o sabaw na pinakuluan sa paa ng manok;
• asin sa panlasa.

Lutuin ang mga sangkap hanggang lumambot sa inasnan na sabaw at timpla hanggang makinis gamit ang immersion blender o food processor. Ang resultang cream soup mula sa mga produktong ito para sa pagtatae ay sariwa lang masarap - kapag pinainit muli, lumalala ang lasa.

Kung ang pagtatae ay pinukaw ng isang sakit sa pancreas (pancreatitis), kung gayon ang tanging paraan upang mabawasan ang sakit sa kaliwang hypochondrium ay kumain lamang ng sopas na ito. Sa panahon ng exacerbation, ang mga taong may pancreatitis ay ipinagbabawal na kumain ng mga pagkaing hinihiwa sa malalaking piraso, dahil maaaring walang sapat na enzyme para sa kanilang panunaw.

Ikalawang pagkain na may epekto sa pagtatae

Kakatwa, ang mga puting harina na inihurnong produkto ay mayroon ding epekto. Mahalagang isaalang-alang kung ano ang eksaktong nagdulot ng pagtatae. Kung ito ay dysbacteriosis - dapat mong ihinto ang pagkain ng puting tinapay at buns. Ang asukal na sinamahan ng yeast ay isang angkop na pundasyon para sa pagpaparami ng pathogenic microflora.

Patatas, dahil sa mataas na nilalaman ng starch nito, ay isa ring sikat na produkto para sa pagtatae. Ang mga binalatan na tubers ay dapat pakuluan hanggang lumambot, magdagdag ng kaunting asin.

Kumain ng mashed patatas na mayang gatas na may pagtatae ay hindi inirerekomenda: ang gatas ay may laxative effect at nagpapataas ng peristalsis, na naghihikayat ng bago at bagong spasms. Ngunit maaari kang magdagdag ng isang kutsarang puno ng langis ng oliba sa katas, ito ay mababad sa katawan ng mga kapaki-pakinabang na fatty acid.

Anong mga pagkain ang dapat kainin na may pagtatae sa unang araw? Sa pinakadulo ng pag-unlad ng sakit, pinakamainam na uminom lamang ng tubig ng bigas na may isang pakurot ng asin, uminom ng mas maraming dalisay na tubig hangga't maaari o, kung maaari, kasama ang pagdaragdag ng Regidron.

Mga tampok ng pagluluto

Ang mga produktong pang-aayos para sa pagtatae ay dapat na pinakuluan o nilaga, habang nagdaragdag ng pinakamababang halaga ng mantika. Ang pagprito at pagbe-bake ay nagbibigay ng mataas na calorie na nilalaman - ang gayong mga pagkaing napakahirap matunaw. At ang mga organo ng digestive tract ay gumagana na sa mas mataas na load mode na may pagtatae at mga sakit na nagdudulot nito.

Ang pagkain ng pritong pagkain at fast food ay dagdag na pabigat sa tiyan, atay, bituka at pancreas. Ang pagkain ng matatabang pagkain ay nangangailangan ng paggawa ng malaking halaga ng apdo - ito ay mayroon ding lubhang negatibong epekto sa pangkalahatang kagalingan ng isang tao; bilang karagdagan sa pagtatae, maaari rin itong magdulot ng heartburn at atake ng cholecystitis.

Kung ang pasyente ay pumili ng mga gulay at prutas bilang pangunahing produkto para sa pagtatae, dapat itong pakuluan o ilagay man lang sa microwave nang ilang minuto upang hindi ito hilaw. Ang pulp ay naglalaman ng maraming hibla. Pinahuhusay nito ang peristalsis, bilang isang resulta, ang mga spasms ay hindi lamang maaaring umalis, ngunit tumindi din. Kahit na ang mga peras, na kilala sa kanilang mga katangian ng pagbubuklod, ay dapat naalisan ng balat at singaw ng kaunti sa microwave o sa kumukulong tubig.

Asin - kaibigan o kalaban para sa pagtatae?

Hindi mo maaaring tanggihan ang asin. Kung sa panahon ng pagtatae ito ay ganap na inabandona, kung gayon ang isang mas malaking diuretikong epekto ay ibinigay. Sa tubig, nawawalan ng calcium, magnesium at iba pang mahahalagang elemento ang katawan.

Upang maiwasang mangyari ito, hindi lamang dapat magdagdag ng asin sa pagkain, kundi uminom din ng pipino o atsara ng repolyo. Hindi nakakagulat sa Russia ang unang lunas para sa isang hangover, na sinamahan ng matinding pag-aalis ng tubig, ay tiyak na ang brine. Sa pagtatae, ang katawan ay nakakaranas din ng gutom sa mga mineral at mga kapaki-pakinabang na asin. Pagkatapos matigil ang pagtatae, dapat kang uminom ng isang kurso ng mataas na kalidad na bitamina at mineral complex.

Kung ang pasyente ay naghahanda ng una o pangalawang kurso, anuman ang patatas o cream na sopas, kailangan mong magdagdag ng asin dito.

Paano magluto ng tubig na bigas para sa pagtatae

Ideal na produkto para sa pagtatae sa isang bata - fig. Ito ay mayaman sa carbohydrates at protina. Ngunit ang pinakamahalaga - ito ay ganap na magkakasama. Kung napakalakas ng pagtatae, tubig lamang ng bigas ang maibibigay sa pasyente sa unang araw.

Upang ihanda ito, hugasan ang 200 gramo ng ordinaryong puting bigas sa tubig, buhusan ito ng 600 ML ng tubig at lutuin sa pinakamabagal na apoy. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng asin. Nang hindi naghihintay ng buong paghahanda, dapat mong patayin ang apoy at hayaang igiit ang sabaw ng isa o dalawa. Pagkatapos ay alisan ng tubig ang likido at bigyan ang bata ng kalahating baso tuwing dalawang oras. ATSa karamihan ng mga kaso, humihinto ang pag-atake ng pagtatae sa parehong araw. Ang susunod na estado ay nagpapatatag na, at maaari mong bigyan ang bata na kumain ng regular na pinakuluang bigas. Para sa lasa, maaari kang magdagdag ng steamed peeled pear o katulad na pinrosesong saging.

Mga peras para sa pagtatae sa mga bata at matatanda

Maraming tao ang interesado pa rin sa kung ano ang epekto ng peras sa bituka. Maaari ba silang gamitin bilang produkto para sa pagtatae?

Ang pangunahing tuntunin ay hindi kumain ng mga peras nang hilaw at nakasuot ang balat. Balatan ang prutas gamit ang isang kutsilyo, pagkatapos ay gupitin sa kalahati at alisin ang core. Pagkatapos ay ilagay ang mga prutas na inihanda sa ganitong paraan sa isang platito at ilagay sa microwave sa loob ng tatlo hanggang apat na minuto, i-on ito nang buong lakas. pagkatapos nito, ligtas mong magagamit ang prutas bilang produkto para sa pagtatae.

Recipe para sa sabaw ng peras at oatmeal para sa pagtatae

Ang paghahanda ng tsaang ito para sa pagtatae ay medyo simple:

1. Pagsamahin ang tatlo hanggang apat na malalaking kutsara ng oatmeal at 0.5 tbsp. mga tuyong peras.
2. Pakuluan sa kalahating litrong tubig na inasnan.
3. I-infuse nang dalawang oras.

Inirerekomenda na inumin ang decoction na ito nang walang laman ang tiyan. Ang pinakamainam na halaga para sa isang may sapat na gulang ay kalahating baso tatlong beses sa isang araw, bago ang bawat pagkain. Maaaring bawasan ng mga bata, depende sa edad, ang dosis na ito sa halagang katumbas ng isang kutsarang decoction para sa mga sanggol at 0.25 tasa para sa mga batang limang taong gulang.

Mga saging para sa pagtatae sa mga pasyente

Ang mga prutas na ito ay mayaman sa potassium, kaya silaAng pagkain ay lubhang kapaki-pakinabang para sa dehydration at pagtatae. Isang mahalagang punto: ang hilaw na saging ay hindi kanais-nais bilang pagkain para sa mga taong may diarrhea.

Ito ay pinakamainam na paunang lutuin ang mga ito sa microwave. Kaya't pinabayaan nila ang juice, at makakakuha ka ng isang magandang pampagana na dessert. O buhusan ng kumukulong tubig. Hindi nito lulutuin ang mga ito, ngunit ang porsyento ng fiber na maaaring magdulot ng diarrhea cramps ay bababa nang malaki.

Aling mga mansanas ang katanggap-tanggap na kainin kapag may pagtatae

Para sa pagtatae, ang mga mansanas ay kinakain na pinakuluan, pinapasingaw o inihurnong. Ang mga ito ay naglalaman ng pectin, kaya ang mga ito ay napaka-epektibo sa pag-alis ng mga nakakapinsalang lason. Sa kanilang tulong, ang pathogenic microflora ay pinigilan, na naghihikayat sa pagtatae. Ang mga tannin sa mansanas ay astringent. Ito ang pinaka-abot-kayang lunas para sa pagtatae sa parehong mga bata at matatanda.

Para sa pagtatae, inihahanda ang mga mansanas ayon sa isang partikular na recipe:

1. Ilang prutas, dati nang binalatan, gadgad sa isang pinong kudkuran.
2. Ihurno ang nagresultang masa sa oven o sa microwave hanggang sa magbigay ng juice ang mga prutas.

Hindi mo maaaring lagyan ng rehas, ngunit gupitin ang mga binalatan na prutas sa mga singsing, ilagay ang mga ito sa isang baking sheet na natatakpan ng parchment paper, at maghurno sa oven sa temperatura na humigit-kumulang 180 degrees.

Persimmon para sa pagtatae: mga kapaki-pakinabang na katangian

Maraming persimmon varieties ang may mahusay na astringent tannic properties. Dahil dito, ang mga prutas ay maaaring gamitin alinman sa kumbinasyon ng mga produkto ng sour-gatas para sa pagtatae,o bilang isang malayang tool.

Kung ang persimmon ay tila masyadong astringent sa pasyente, kung gayon ito ay pinahihintulutan na gupitin ito sa mga cube at ilagay ito sa freezer sa loob ng ilang oras. Ito ay mas kaaya-aya na kainin ito nang malamig, ang mga katangian ng astringent ay tila hindi gaanong binibigkas. Ang pangunahing kawalan ng prutas na ito ay mabibili mo lamang ito sa panahon ng taglamig, at sa tagsibol, tag-araw at taglagas kailangan mong pumili ng iba pang mga produkto ng pagtatae.

Listahan ng mga laxative na pagkain na ipinagbabawal

Ano ang mga pagkain na maaaring kainin sa pagtatae, nalaman na natin. Ngunit alin ang ipinagbabawal:

• beetroot ay may malakas na laxative effect - hindi katanggap-tanggap na kainin ito na may pagtatae sa anumang anyo;
• mga damo at pampalasa;
• kape at inuming may alkohol;
• prun - parehong sariwa at tuyo;
• mga hilaw na gulay at prutas dahil sa mataas nitong fiber content;
• ilang produkto ng fermented milk.

Halos lahat ng tao ay alam mula sa pagkabata na ang ilang mga produkto ay maaaring lubhang humina. Kaya ipinagbabawal silang gamitin sa pagtatae ng anumang etiology. Ang pasyente ay dapat manatili sa kama, dahil ang pisikal na aktibidad ay halos palaging nagdadala ng peristalsis sa isang aktibong estado. At ito naman, ay mag-aambag sa pagtaas ng mga seizure at pulikat na may pagtatae.