Guanabana. Ang mga benepisyo ng kakaibang prutas

Guanabana. Ang mga benepisyo ng kakaibang prutas
Guanabana. Ang mga benepisyo ng kakaibang prutas
Anonim

Tumalaki sa mga tropikal na lugar ng America, ang halamang guanabana ay may maraming iba't ibang pangalan. Tinatawag nila itong soursop, prickly annona at traviola. Ang lahat ng mga pangalang ito ay nagpapahiwatig ng isang evergreen na puno na nagpapasaya sa mga naninirahan sa Latin America na may makatas, malaki at napakalusog na prutas. Ang mga katangian ng panlasa ng guanabana ay pinahahalagahan ng mga hardinero sa buong mundo. Sa kasalukuyan, ang punong ito ay nililinang sa India at Australia, gayundin sa katimugang Tsina.

Ang mga prutas ng Guanabana, na lumilitaw sa halaman ilang beses sa isang taon, ay umaabot sa haba na tatlumpung sentimetro, habang may diameter na 15 cm. Ang isang kakaibang prutas ay maaaring tumimbang ng hanggang pitong kilo. Ang mga tropikal na prutas ng guanabana (tingnan ang larawan sa ibaba) ay natatakpan ng isang napaka siksik, ngunit sa parehong oras napaka manipis na alisan ng balat na may mga tinik. Ang panloob na bahagi ng prutas, na nahahati sa maliliit na mga segment, ay naglalaman ng isang makatas na pulp na kahawig ng custard sa pagkakapare-pareho nito. Ang lasa ng Guanabana ay medyo katulad ng mga strawberry at pinya, habang may kaunting asim ng mga citrus fruit.

benepisyo ng guanabana
benepisyo ng guanabana

Ang matamis na kakaibang prutas ay naglalaman ng malaking halaga ng carbohydrates. Kadalasan, ang mga bunga ng puno ng guanaban ay ginagamit din bilang natural na gamot. Ang mga benepisyo ng prutas na ito ay nasa ascorbic at folic acid na nasa loob nito, gayundin sa iron at mga protina, phosphorus at B na bitamina.

Kung ang isang tropikal na prutas ay regular na kinakain, kung gayon ang katawan ay nagpapanatili ng pinakamainam na bituka microflora. Ang bunga ng guanabana, ang pakinabang nito ay nakasalalay sa kakayahang mag-alis ng mga lason, ay tumutulong upang labanan ang labis na pounds. Dinadala ng "Soursop" ang atay sa normal. Ang prutas na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga pasyenteng dumaranas ng gout at rayuma, gayundin sa arthritis. Hindi pa katagal, natuklasan na ang mga sangkap na naglalaman ng guanabana ay sumisira sa mga dayuhang selula sa katawan. Ang kakayahang ito ng matamis na pulp ng prutas ay ginagamit sa paglaban sa cancer.

Ang halamang guanabana, na ang mga benepisyo ay matagal nang alam ng mga Indian na naninirahan sa mga lupain ng Latin America, ay ginamit bilang isang antispasmodic at sedative. Sa kasong ito, ginamit ang balat at dahon ng puno. Ang mga guanabana ay kinakain upang mapababa ang presyon ng dugo. Ang mga hindi hinog na prutas ay ginagamit pa rin sa paggamot ng dysentery. Ang mga lokal ay gumagawa ng tsaa mula sa mga dahon ng punong gamot. Nakakatulong ito sa hika at ubo. Ang mga buto na nakapaloob sa mga prutas ay nagsisilbing hilaw na materyales para sa produksyon ng langis. Ang produktong ito ay epektibo sa pediculosis. Ang mga ugat ng isang tropikal na puno ay natagpuan din ang kanilang paggamit. Mayroon silang pinakamalakas na mga katangian ng lason.

larawan ng guanabana
larawan ng guanabana

Ang bunga ng puno ng guanabana, na may mga pakinabang na higit pa sa mga katangiang panggamot nito, ay pinahahalagahan ng mga mahilig sa tropikal na prutas dahil sa pagiging masarap nito. Ang "Soursop" ay madalas na kasama sa mga recipe para sa paghahanda ng iba't ibang mga dessert. Ang tropikal na prutas na ito ay sumasama sa ice cream at whipped cream. Ang isang katas na nakuha mula sa guanabana ay idinagdag sa tsaa para sa pampalasa. Sa mga estado ng Latin America, ang mga milkshake ay napakapopular, kung saan idinagdag ang soursop juice. Ang pulp ng isang tropikal na prutas ay isang mahusay na hilaw na materyal para sa paggawa ng jams, sherbets, jellies, at sweets. Ang fermented guanabana juice ay gumagawa ng inuming may alkohol.

saan makakabili ng guanabana
saan makakabili ng guanabana

Alam mo na ngayon ang tungkol sa mga benepisyo ng kamangha-manghang prutas na ito. Mayroong nananatiling isang mahirap na tanong - saan bibilhin? Ang Guanabana ay mabilis na nasisira, kaya ang frozen na pulp ng nakapagpapagaling na prutas ay ibinebenta sa Russia. Ito ay nakabalot sa mga bag na tig-iisang daang gramo. Ang halaga ng isang pakete ay nag-iiba sa loob ng animnapung Russian rubles.

Inirerekumendang: