Jasmine tea. Mga kapaki-pakinabang na tampok

Jasmine tea. Mga kapaki-pakinabang na tampok
Jasmine tea. Mga kapaki-pakinabang na tampok
Anonim

Sa kasalukuyan, ang jasmine tea ay kilala halos sa buong mundo at minamahal ng marami. At ito ay tungkol sa pagiging sopistikado ng matamis na aroma, na may maanghang na kulay ng bulaklak. Ang inuming ito ay sumasama sa mga maaanghang na pagkain at pagkaing-dagat.

Sa China, ang ganitong uri ng tsaa ang pinakasikat at ginawa sa karamihan ng mga probinsya sa loob ng maraming siglo. Ito ay batay sa berde o puting tsaa, ang jasmine ng isang tiyak na iba't, na lumago sa mga plantasyon ng highland, ay idinagdag dito. Ang pinaghalong ito ay pinatuyo ng labindalawang oras o may edad na apat na buwan sa natural na mga kondisyon, habang pinapanatili ang isang tiyak na temperatura at halumigmig. Ang jasmine tea na nakuha sa pangalawang paraan, ang mga benepisyo na kung saan ay mas mataas kaysa sa una, ay may bahagyang mas mataas na gastos, ngunit mayroon din itong mas kapaki-pakinabang na mga katangian. Kaya, pinapabuti nito ang panunaw, nililinis ang katawan (lalo na ang atay at dugo) ng mga lason, inaalis ang posibilidad ng stress, depression at mood swings.

Jasmine tea
Jasmine tea

May isa pang paraan sa paggawa ng jasmine green tea. Malapit sa mga plantasyon ng tsaa ay mga plantasyon ng jasmine, na inaanitagsibol sa panahon ng pamumulaklak. Kapag ang mga dahon ng berdeng tsaa ay natuyo, ang mga ito ay natatakpan ng mga bulaklak ng jasmine at pinananatili ng halos isang daang araw. Sa paglipas ng panahon, ang mga bulaklak ay manu-manong hinihiwalay mula sa mga dahon, na nagreresulta sa isang de-kalidad na tsaang jasmine na walang mga bulaklak, na may kaaya-aya, banayad, pinong at pinong aroma.

Ang kamangha-manghang inumin na ito ay may maraming benepisyo sa kalusugan. Kaya, naglalaman ito ng mga antioxidant na tumutulong na maiwasan ang pagtanda ng katawan, at mga sangkap na nag-aalis ng mga selula ng kanser. Sa pamamagitan ng regular na pag-inom ng tsaa na ito, maaari kang mawalan ng timbang (ito ay nakakamit sa pamamagitan ng kumbinasyon ng mga antioxidant at caffeine), ang katawan ay nagsisimulang sumipsip ng mas kaunting taba at kolesterol. Bilang karagdagan, ang inumin ay may sedative effect.

benepisyo ng jasmine tea
benepisyo ng jasmine tea

Upang pumili ng de-kalidad na tsaa ng jasmine, kailangan mong bigyang pansin ang amoy nito (hindi ito dapat na nakaka-cloy, ngunit kaaya-aya at paulit-ulit) at mga dahon ng tsaa o mga putot, na dapat ay napakabata. Sa kasong ito lamang, maaari kang makakuha ng inumin na may mataas na konsentrasyon ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Ito ay magkakaroon ng astringent na matamis na lasa at isang hindi malilimutang aroma, habang ang kulay ng pagbubuhos ay magiging malinis at transparent na may madilaw-dilaw na kulay.

Ngayon, maraming uri ng jasmine tea ang kilala. Ang isa sa pinakasikat at tanyag ay ang Jasmine Pearl, kung saan ang dahon ng tsaa ay ginulong sa isang maliit na perlas, at ang klasikong Hua Cha, na ginawa mula sa unang tatlong dahon ng puno ng tsaa.

berdeng tsaa ng jasmine
berdeng tsaa ng jasmine

Kaya, ang jasmine tea ay nakakarelaks, nagpapagaan ng tensyon at pagkapagod, nakakatulong na palakasin ang immune system ng katawan at mapabuti ang memorya, masira ang mga taba (inirerekumenda na gamitin ito sa iba't ibang uri ng mga diyeta). Sa malamig na panahon, magpapainit ito sa mga paa at magpapaganda ng mood (kaya naman karaniwan sa mga probinsya ng China kung saan may malamig na klima).

Inirerekumendang: