2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang mga benepisyo at pinsala ng kvass ay kilala sa mga sinaunang Slav. Noong mga panahong iyon, ang inumin na ito ay itinuturing na isang panlunas sa lahat para sa iba't ibang mga sakit, at ito ay ibinibigay sa mga nakaranas ng pagkasira. Sa kasamaang palad, ang mga recipe para sa kvass na iyon ay nawala, at ngayon ay ginagawa nila ito sa isang ganap na naiibang paraan. Ang modernong pagkakaiba-iba ng inumin na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, ngunit kung minsan ay mas mahusay na tumanggi na gamitin ito upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan. Ang mga benepisyo at pinsala ng kvass ay tatalakayin sa ibang pagkakataon, ngunit sa ngayon, alamin natin ang komposisyon nito.
Komposisyon
Dahil ang kvass ay naglalaman ng calcium, nagpapalakas ito ng ngipin. Bilang karagdagan, ang inumin ay may kasamang magnesiyo, amino acids at bitamina na nagbibigay sa katawan ng paglaki at pag-unlad. Samakatuwid, inirerekumenda na uminom ng kvass na may beriberi. Naglalaman din ito ng mga mineral: tanso, bakal, posporus, molibdenum, kob alt, mangganeso at carbon dioxide, na nag-aambag sa mas mabilis na panunaw at pagsipsip ng pagkain. Ang homemade kvass, ang mga benepisyo at pinsala na dapat malaman ng lahat, ay hindi naglalaman ng mga tina at preservatives. kaya langpinapayuhan ang lahat na ihanda ang inuming ito nang mag-isa gamit lamang ang mga natural na sangkap. Ngayon ay magpatuloy tayo sa pagsasaalang-alang sa mga aspeto tulad ng mga benepisyo at pinsala ng kvass. Kaya magsimula na tayo.
Mga kapaki-pakinabang na katangian
Ang mga kamakailang pag-aaral ng mga siyentipiko ay nagpakita na ang wastong paggawa ng kvass (lalo na sa bahay) ay may positibong epekto lamang sa katawan ng tao. Ang isa sa mga pinakamahalagang katangian ng inumin na ito ay pawi ng uhaw. Ito ay may mahusay na lasa at mahusay na halaga ng enerhiya. Ang Kvass ay may magandang epekto sa paggana ng puso, normalize ang metabolismo at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Bilang karagdagan, pinapawi nito ang pakiramdam ng pagkapagod at pinatataas ang kahusayan ng katawan. Sa pamamagitan ng paraan, sa mga sipon, ang paggamit nito ay nagdudulot ng expectorant effect. Gayundin, ang kvass ay magiging kapaki-pakinabang sa mga taong:
- Nagsusumikap at gumugugol ng maraming oras sa araw.
- Nagdurusa sa alkoholismo. Bawasan ng Kvass ang gana sa beer at spirits.
- May mahinang gana.
- Prone sa beriberi at pagdidiyeta. Makakatulong ang inuming ito na mabusog ang iyong gutom.
Kapinsalaan
Sa kabila ng malinaw na mga benepisyo, ang kvass ay may ilang mga kontraindiksyon, at sa ilang mga kaso ang paggamit nito ay dapat na limitado, kung hindi ganap na abandunahin.
Hindi kanais-nais na uminom ng kvass na may mataas na kaasiman ng tiyan at iba't ibang sakit sa atay, pati na rin sa gout, enteritis
- Hindi dapat abusuhin ng mga tao ang inuming itomay matinding hypertension.
- Ipinagbabawal ang pag-inom ng carbonated at bread kvass, ang mga benepisyo at pinsala nito ay kilala na mula pa noong sinaunang panahon, sa panahon ng pagbubuntis, at gayundin sa buong panahon ng pagpapasuso.
- Huwag itong ibigay sa mga batang wala pang 3 taong gulang. Kapag lumaki na sila, bumili na lang ng subok na inumin, o mas mabuti pa, ihanda mo ito.
Mas mabuting huwag bumili ng kvass mula sa mga bariles (dahil ang petsa ng pag-expire nito ay hindi alam) at isang de-boteng inumin na walang mga kapaki-pakinabang na sangkap
Umaasa kami na ang artikulo ay naging kapaki-pakinabang, at ngayon ay tiyak na mauunawaan mo ang paksang tulad ng mga benepisyo at pinsala ng kvass.
Inirerekumendang:
Cod fish: mga benepisyo at pinsala, calories, komposisyon ng mga bitamina at mineral, nutritional value at komposisyon ng kemikal. Paano magluto ng masarap na bakalaw
Sasabihin sa iyo ng artikulong ito ang tungkol sa kung ano ang kasama sa kemikal na komposisyon ng bakalaw, kung ano ang mga benepisyong naidudulot nito sa kalusugan ng tao, at gayundin sa kung anong mga kaso ito ay hindi dapat gamitin. Magkakaroon din ng ilang mga recipe para sa pagluluto ng bakalaw sa oven, sa isang kawali, sa anyo ng sopas ng isda, atbp
Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy. Mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala. Ang pagpapatuyo gamit ang mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala
Poppy ay isang napakagandang bulaklak na nakakuha ng kontrobersyal na reputasyon dahil sa mga kontrobersyal na katangian nito. Kahit na sa sinaunang Greece, minahal at iginagalang ng mga tao ang halamang ito dahil sa kakayahang kalmado ang isip at pagalingin ang mga sakit. Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy ay pinag-aralan sa loob ng maraming siglo, kaya ngayon napakaraming impormasyon ang nakolekta tungkol dito. Ang ating malayong mga ninuno ay tumulong din sa mga mahiwagang bulaklak na ito. Sa kasamaang palad, ngayon ilang mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na epekto ng halaman na ito sa katawan ng tao
Pinsala ng baboy: komposisyon, nutritional value, benepisyo at pinsala
Sa ating bansa, isa sa pinakasikat na uri ng karne ay baboy. Ito ay may mahusay na lasa, mahusay na halaga ng enerhiya at abot-kayang presyo kumpara sa iba pang mga produkto, kaya malawak itong ginagamit sa pagluluto para sa paghahanda ng isang malaking bilang ng mga pinggan. Gayunpaman, sa kabila nito, maraming mga doktor at nutrisyunista ang patuloy na humihimok sa mga tao na ihinto ang pagkain ng ganitong uri ng karne, dahil mayroon umanong negatibong epekto ito sa katawan ng tao
Pinakuluang itlog: mga benepisyo at pinsala. Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang manok at itlog ng pugo
Patuloy na nagtatalo ang mga Nutritionist tungkol sa kung ano ang nagbibigay sa katawan ng pinakuluang itlog. Ang mga benepisyo at pinsala ng produktong ito ay kamag-anak: ang lahat ay nakasalalay sa estado ng kalusugan at ang dami ng produktong natupok. Ngayon, idedetalye namin ang mga benepisyong pangkalusugan, nutritional value, at mga babala ng dietitian na dapat tandaan. Kaya
Pinsala at benepisyo ng gatas ng kambing para sa isang bata. Gatas ng kambing: mga benepisyo at pinsala, contraindications
Ang pinsala at benepisyo ng gatas ng kambing para sa isang bata ay matagal nang pinag-aralan ng mga eksperto. Sa artikulong ito, isasaalang-alang natin ang mga katangian ng gatas ng kambing, pati na rin kung ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay sa isang bata ng produktong gatas na ito
