Vitamin tea: koleksyon, imbakan, paghahanda, mga recipe at feature

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang mabangong masarap na tsaa ay maaaring palitan ang mga mamahaling bitamina complex. Samakatuwid, kung nais mong makaligtas sa paparating na panahon ng taglamig nang walang SARS at sipon, pagkatapos ay sa tag-araw kailangan mong simulan ang pag-aani ng mga kapaki-pakinabang na halamang gamot. Ito ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan. Mag-isa kang mag-ani, bumili ng mga halamang gamot sa isang parmasya o palaguin ang mga ito sa iyong site. Malaking tulong ang vitamin tea para sa buong pamilya, lalo na sa off-season.

Isang alternatibo sa mga tabletas

Tunay, ang pag-inom ng tsaa ay higit na kaaya-aya kaysa potion. Maaari kang magluto ng masarap at malusog na tsaa ng bitamina mula sa maraming halamang gamot. Bilang karagdagan, gumamit ng mga berry at prutas, ang lasa ng inumin ay makikinabang lamang dito. Ang mga dahon ng currant, St. John's wort, tansy ay perpekto para sa mga layuning ito. Ang mga prutas ng Hawthorn ay magbibigay sa inumin ng isang espesyal na kagandahan. Ito ang tanging paraan upang mahanap ang mismong isa, ang iyong bitamina tea. Dahil sa bawat oras na ito ay magkakaiba, na may matamis na aftertaste o may masaganang lasa.bango ng mga halamang halaman.

Pagkuha at imbakan

Kung mayroon kang sapat na libreng oras, maaari mong gugulin ito nang kapaki-pakinabang sa pamamagitan ng paghahanda ng mga mabangong halamang gamot at malusog na prutas. Ang bitamina tea sa kasong ito ay napakaabot din.

Mangolekta ng mint, thyme, St. John's wort na may mga bulaklak. Samakatuwid, ang bahagi ng mga halaman ay dapat na iwan upang ang mga buto ay mahinog. Ang pinakamainam na oras para sa pagpupulong ay ang tagtuyot. Ang mga recipe ng bitamina tsaa ay magiging isang malaking tulong para sa mga nais na pasayahin ang kanilang mga mahal sa buhay na may masarap na inumin. Ngayon ay titingnan natin ang ilang mga opsyon, ang bawat isa ay maaaring maging paborito mo.

Iba't ibang bag ang karaniwang ginagamit para mag-imbak ng mga halamang gamot. Ang mga mabangong damo ay pinakamainam sa mga garapon ng salamin na may mahigpit na saradong takip. Siguraduhing maglagay ng label sa takip. Dapat alalahanin na ang mga halamang gamot ay maaaring maimbak sa loob lamang ng dalawang taon. Samakatuwid, huwag mag-stock sa maraming dami. Kapag natapos na ang petsa ng pag-expire, nananatili itong gumamit ng mga halamang gamot para lamang sa panlabas na paggamit. Iyon ay, upang gumawa ng mga bath decoctions, cosmetic lotions, pati na rin ang hair rinses. Maaari mong gilingin ang mga damo, ibuhos sa isang bag na lino at ilagay sa isang punda ng unan. Sa kasong ito, ang banayad na aroma ay magbibigay sa iyo ng magandang pagtulog.

Mga kapaki-pakinabang na sangkap

Hindi lamang ito isang masarap na inumin na maaaring maging isa sa mga paborito ng iyong pamilya, ngunit isa rin itong kumpletong multivitamin. Bilang karagdagan, ang bitamina herbal tea ay perpektong nakayanan ang mga sipon. At madalas niya itong ginagawa nang mas mahusay.mga paghahanda sa parmasyutiko, sa anumang kaso, mas maingat.

Ang tsaang ito ay maaaring ituring na pinagmumulan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ang ganitong masaganang komposisyon ay nakakatulong upang maiwasan ang mga sakit. Ang herbal na tsaa ay isang mahusay na lunas para sa pag-iwas sa mga pana-panahong sipon. Ibigay ito ng mahinahon sa mga bata, buntis, pensiyonado na madalas may problema sa presyon ng dugo. Ang pangunahing bagay ay ihanda at ubusin ito nang tama.

Ang bawat inumin ay natatangi

Depende sa kung ano ang eksaktong inilagay mo sa komposisyon ng isang partikular na koleksyon, magkakaroon ng dami ng mga kapaki-pakinabang na substance at trace elements. Ang bawat isa ay naghahanda ng mga bitamina herbal tea sa kanilang sariling paghuhusga, kaya walang dalawang magkatulad na komposisyon.

• Ang Rosehip tea ay isang mayamang pinagmumulan ng bitamina C bilang karagdagan sa iba pang trace elements. Nagbibigay ito ng kakaibang epekto sa isang tao. Ang halaga nito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga bitamina P, E at A sa komposisyon. Ang inumin na ito ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian. Maaari mo itong inumin para lamang sa masarap na panlasa, para sa pag-iwas o paggamot sa mga pana-panahong sipon.
• currant tea. Ang mga dahon at prutas nito ay lalong mayaman sa bitamina C. Ibig sabihin, ang inumin ay nakakatulong upang palakasin ang immune system at labanan ang beriberi. Ang sapat na dami ng ascorbic acid ay proteksyon laban sa sipon at trangkaso.
• Vitamin herbal tea. Ang mga nakapagpapagaling at mabangong halamang gamot na pinagsama sa raspberry, currant at strawberry dahon ay nagbibigay ng isang mayaman at napaka-kaaya-ayang lasa. Bilang karagdagan, ang inumin ay pagsamahin ang maramimga katangian ng pagpapagaling.

Paano gumawa ng koleksyon nang tama

Ang komposisyon ng koleksyon ng bitamina ay maaaring ibang-iba. Dapat ay mayroon lamang isang mabangong damo sa loob nito, upang ang masaganang aroma nito ay hindi makagambala sa lahat ng iba pa. Maaari itong mint, thyme o oregano. Ang isa o higit pang mga neutral ay dapat idagdag dito. Pagkatapos ay ang palumpon ang magiging pinaka binibigkas. Bukod dito, kinakailangang isaalang-alang hindi lamang ang kalidad ng panlasa, kundi pati na rin ang pagiging tugma ng mahahalagang langis na nakapaloob sa bawat isa sa mga halamang gamot sa bawat isa.

Kapag naghahalo ng mga halamang gamot, kailangan mong isaalang-alang ang mga kontraindiksyon ng bawat isa sa kanila. Ito ay kinakailangan para sa iyong personal na kaligtasan. Ang mga hindi pamilyar na halaman ay pinakamahusay na hindi kasama sa mga bayad. Pinakamainam na gamitin ang mga recipe ng mga makaranasang herbalista.

Kailan at paano gamitin ang vitamin tea

Mga pagsusuri minsan ay napapansin na pagkatapos ng gayong inumin ay gusto mong matulog o, sa kabaligtaran, ang isang tao ay dumaranas ng insomnia. Isa lang ang sinasabi nito. Mali ang pag-inom mo ng tsaa, o sa halip, ginagawa mo ito sa maling oras.

Kaagad pagkatapos magising, pinakamahusay na uminom ng tonic na inumin. Ang mint at tanglad ay angkop para dito.

Sa gabi, pinakamahusay na magluto ng chamomile, raspberry, fireweed. Ang ganitong inumin ay may kaaya-ayang lasa, at nakakatulong din ito upang makapagpahinga hangga't maaari at tumutok sa isang magandang pagtulog.

Sinasabi ng mga karanasang herbalista na bukod sa pangkalahatang reaksyon ng katawan, mayroon ding indibidwal. Samakatuwid, ang unang dosis ay dapat na ang pinakamababang bahagi. Sa tag-araw, maaari kang gumawa ng inumin mula samga sariwang pinulot na mga bulaklak at dahon, at para sa taglamig upang matuyo ang mga ito para magamit sa hinaharap. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay kadalasang pinapanatili pagkatapos matuyo at kasunod na paggawa ng serbesa gamit ang kumukulong tubig.

Vitamin teas mula sa pine needles

Ito ay napakagandang pampalakas ng kalusugan. Perpektong nakakatulong sa mga sipon, at gumagana kapwa para sa pag-iwas at para sa paggamot. Ang ganitong lunas ay lalong mabuti para sa beriberi. Inirerekomenda din ng mga tradisyunal na manggagamot ang tsaang ito para sa pagkapagod.

Tingnan natin ang ilang recipe:

• Vitamin drink mula sa pine needles. Kailangan mong uminom ng isang baso sa isang araw. Sa pagitan ng mga kurso kailangan mong magpahinga nang hindi bababa sa 3 araw. Upang gumawa ng tsaa, kailangan mo ng 4 tbsp. cedar needles, 600 ML ng tubig at 2 tsp. lemon juice. Ang mga karayom ay kailangang hugasan, gupitin, ibuhos ang malamig na tubig at magdagdag ng lemon juice. Umalis ng 3 araw.
• Anti-inflammatory at diuretic tea. Pinapagana nito ang gawain ng lahat ng mga panloob na organo. Para sa pagluluto, kailangan mong kumuha ng tatlong kutsara ng mga karayom, dahon ng blueberry at lingonberry. Maaari ka ring magdagdag ng juniper berries. Ang paggawa ng tsaa ay napakadali. Sapat na ilagay ang dalawang kutsarita ng halo sa isang tsarera, ibuhos ang isang basong tubig at i-infuse sa loob ng 5 - 7 minuto.

Taiga tea

Ito ay may mahusay na epekto sa nervous system. Kasabay nito, maaari mo itong gamitin araw-araw nang walang takot sa isang negatibong reaksyon mula sa katawan. Ito ay isang kahanga-hangang bitamina tea para sa mga bata. Binabasa nito ang katawan ng mga bitamina at microelement, at bukod sa iba pang mga bagay, nagpapakalma rin ito pagkatapos ng isang aktibong araw at ginagawang posible na magkaroon ng magandang pahinga.sa gabi. Kasama sa komposisyon ng inumin ang bergenia at currant, mint, thyme, strawberry, raspberries at lingonberries sa pantay na sukat.

Crimean bouquet

Ang pagkolekta ay napakasikat sa taglagas at tagsibol. Ito ay medyo madali upang ihanda ito sa bahay. Ang Vitamin Crimean tea ay isang balanseng, mayaman sa bitamina na herbal na timpla na nagpapabuti sa kagalingan at lalong kapaki-pakinabang sa panahon ng taglagas na slush at taglamig.

Kabilang sa komposisyon ang lemon balm at thyme, rosehip, oregano at calendula. Maaari kang kumuha ng isang pakete ng bawat uri at ihalo ang mga ito nang sama-sama. Pagkatapos nito, posible na magluto ng isang kutsarita bawat baso ng tubig na kumukulo. Ang inumin ay lumalabas na kaaya-aya sa panlasa, kahit na ang asukal ay hindi kinakailangan. Kung ninanais, maaari mong pisilin ang ilang patak ng lemon juice. Pagkatapos ang tsaa ay lalabas na may kaaya-ayang asim. Ang pagdaragdag ng pulot ay nagiging mas matamis.

Tea "Altai Bouquet"

Ito ay isang tunay na kamalig ng mga kapaki-pakinabang na bitamina, antioxidant at mineral. Isang mahusay na cocktail ng mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas na makakatulong sa taglagas. Ang Altai vitamin tea ay naglalaman ng kamalig ng mga antioxidant at mineral. Naglalaman ito ng mga sumusunod na bahagi:

• Dahon ng blackcurrant.
• Rose hips. Isang mahusay na multivitamin na nagpapataas ng pangkalahatang resistensya ng katawan.
• Mint - pinapa-normalize ang panunaw.
• Ang mga bunga ng chokeberry. Palakihin ang mga panlaban ng katawan at pinagmumulan ng iodine.
• dahon ng sea buckthorn. Pinagmumulan ng mga antioxidant.
• Dahon ng raspberry. Pangkalahatang gamot na pampalakas.
• Melissa. Nagpapalakas at nagre-refresh ng katawan.
• Calendula. Mayaman sa mahahalagang langis.

Lahat ng halamang gamot ay kinokolekta sa malinis na ekolohiya na mga rehiyon ng Altai. Ang mga ligaw na halaman ay maingat na pinangangasiwaan, na nakakaapekto sa kalidad. Ang bawat uri ng halaman at prutas ay kinokolekta lamang sa sandaling ito ay pinaka-makatwiran sa mga tuntunin ng pagiging kapaki-pakinabang. Ang mga damo ay hindi napapailalim sa mekanikal na pagpapatayo at pagputol. Nagbibigay ito ng positibong feedback. Ang bitamina tea ay may nakapagpapagaling na epekto sa katawan, maaaring gamitin nang regular. Ngunit lalo itong inirerekomenda sa taglagas. Maaari kang uminom ng mga kurso sa buong taon, lalo na kung ang diyeta ay mababa sa mga gulay at prutas.

Sa halip na isang konklusyon

Tulad ng nakikita mo, hindi kinakailangang uminom ng itim na tsaa sa lahat ng oras. Ang isang mahusay na alternatibo ay maaaring isang inumin na ginawa mula sa malusog na mga halamang gamot at berry. Ito ay magpapasaya sa iyo ng maliwanag at hindi pangkaraniwang lasa. Bilang karagdagan, ang naturang tsaa ay magiging mapagkukunan ng mga bitamina at mineral, gayundin ang proteksyon laban sa mga sakit.

Kung taglagas sa bakuran, oras na para kunin ang mga itinatangi na bag. Walang oras upang gumawa ng iyong sarili? Di bale, mabibili mo na lang sa botika. Sa kasong ito, ang paghahanda ng inumin ay kukuha ng mas kaunting oras, dahil karamihan sa mga tagagawa ay nag-pre-pack ng mga halamang gamot sa mga indibidwal na bag ng brew. Ang mga eksperto sa larangan ng tradisyunal na gamot ay hindi inirerekomenda na gamitin ang mga ito. Mas mainam na magluto ng mga halamang gamot sa isang ceramic teapot. Pagkatapos ay ganap nilang ihahayag ang kanilang buong lasa, aroma at bouquet.