2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Araw-araw ang bawat babae ay naghahanda ng almusal, tanghalian at hapunan. Halos lahat ng ulam ay gumagamit ng sibuyas. Ang mga kababaihan ay lumuha ng mapait na luha, binabalatan ang mabangong gulay na ito, at agad na itinapon ang kinasusuklaman na balat sa basura. Kung sa sandaling ito sasabihin sa lumuluha na babaing punong-abala na nagpadala siya ng isang koleksyon ng mga bitamina, trace elements at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap sa basurahan, labis siyang magugulat.
Alam ng sangkatauhan ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga sibuyas mula pa noong unang panahon. Ginamit ito sa sinaunang Ehipto. Ang mga pharaoh ay patuloy na nagpapakain sa mga alipin ng mga sibuyas upang sila ay matigas at malakas. Nang maglaon ay naging malinaw na hindi lamang ang mga sibuyas, kundi pati na rin ang mga balat ng sibuyas ay may mahalagang mga katangian. Samakatuwid, mula sa sinaunang panahon, ang mga katutubong manggagamot ay nagsimulang gumamit ng mga sibuyas at kanilang mga balat upang gamutin ang isang tao, lalo na para sa mga panlabas na sakit.
Maraming siglo na ang lumipas mula nang magsimulang gumamit ang tao ng mga sibuyas at ang mga balat nito para sa mga layuning panggamot. At ngayon walang sinuman ang nag-aalinlangan sa mga mahahalagang katangian ng kahanga-hangang gulay na ito, at, mahalaga, kinumpirma ng tradisyonal na gamot ang katotohanang ito. Ano ang kakaiba sa natural na pinagmumulan ng mga bitamina at benepisyong ito?
IsinagawaIpinakita ng mga pag-aaral na ang mga balat ng sibuyas ay naglalaman ng apat na porsyento ng antioxidant biflavonoid quercetinin. Ang sangkap na ito ay kabilang sa mga bitamina ng pangkat na P. Ang Quercetin ay ang aktibong sangkap. Ngayon ito ay kilala. Dahil kailangan ito ng katawan ng tao sa mas maraming dami, dapat itong makuha mula sa lahat ng posibleng mapagkukunan at mas mabuti araw-araw. Alam ng karamihan sa mga modernong doktor ang quercetin bilang isang mabisang lunas para sa
pag-iwas sa sakit sa puso at vascular disease. Ang mga taong kumonsumo ng malaking halaga ng sangkap na ito ay hindi gaanong madaling kapitan ng atake sa puso at stroke kaysa sa iba, bihira silang bumuo ng mga namuong dugo.
Ang Quercetin, na naglalaman ng balat ng sibuyas, ay kinilala noong 1996 ng mga scientist at oncologist bilang isang anticancer agent. At hindi gaanong preventive bilang nakakagamot. Ayon sa mga siyentipiko, nagagawa nitong pigilan ang pag-unlad ng cancer sa dugo at pigilan ang paglaki ng mga malignant na tumor sa suso
Kapag pumasok ang quercetin sa dugo, bumababa ang paglabas ng histamine at iba pang aktibong substance.
Ang balat ng sibuyas ay matagumpay na ginagamit sa tradisyunal na gamot. Sa paggamot ng maraming mga sakit sa balat, ang mga mahusay na resulta ay nakakamit. Para sa mga ito, ang balat ng sibuyas ay pinakuluan, halo-halong may mga dahon ng plantain sa pantay na bahagi, halo-halong may isang kutsarita ng harina at isang kutsarita ng pulot. Mula sa masa na ito kinakailangan na gumawa ng isang cake at ilagay ito sa mga pigsa. Sila
ay ganap na magbubukas nang walang sakit sa isang araw.
Maraming tao ang alam mismokung gaano kahirap minsan alisin ang mga masasakit na kalyo. Ang balat ng sibuyas ay makakatulong sa kasong ito. Ito ay ibabad sa suka sa loob ng dalawang linggo, inilapat na may isang layer ng dalawang sentimetro sa mais at tinatakpan ng bendahe. Pagkatapos ng ilang pamamaraan, mawawala ang mais nang walang bakas.
Sa angina, paradontosis, gumboils, ang pagbabanlaw na may malakas na pagbubuhos ng balat ng sibuyas na may pagdaragdag ng sage ay inirerekomenda. Ang mga nagpapaalab na sakit sa bibig at lalamunan ay ganap na mawawala sa loob ng dalawang araw.
Sa cosmetology, ang isang decoction ng balat ng sibuyas ay ginagamit bilang isang pampalakas na ahente para sa buhok at isang mahusay na natural na pangkulay para sa pagtitina ng buhok sa isang magandang pulang kulay kahel.
Inirerekumendang:
Maaaring ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina: ang mga benepisyo ng pinatuyong mga aprikot, ang epekto nito sa gastrointestinal tract ng bata sa pamamagitan ng gatas ng ina, payo ng mga doktor at rekomendasyon para sa mga nagpapasusong ina
Maraming tao ang nakakaalam na ang mga pinatuyong prutas ay malusog. Ito ay dahil sa malaking halaga ng mga bitamina at iba't ibang mga elemento ng bakas sa kanilang komposisyon. Bilang isang resulta, ang mga naturang produkto ay madalas na inirerekomenda sa mga ina ng pag-aalaga, dahil nagagawa nilang palakasin ang immune system - kapwa sa kanilang sarili at sa mga bagong silang na sanggol. Maaari bang ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina? Ito ang susubukan nating alamin
Paano i-cut ang mga sibuyas sa mga cube: mga teknolohikal na panuntunan, mga tip para sa pagputol ng mga sibuyas nang walang luha
Sa modernong pagluluto, mahirap isipin ang isang ulam na maaaring lutuin nang walang sibuyas. Ang isang tanyag na gulay ay kilala mula noong sinaunang panahon, kung saan ito ay matagumpay na ginamit hindi lamang para sa pagkain, kundi pati na rin para sa paggamot ng iba't ibang mga karamdaman. Gayunpaman, sa kabila ng malawak na pamamahagi nito, ang tanong ay madalas na lumitaw sa kusina, kung paano i-cut ang mga sibuyas sa mga cube
Gaano karaming mga calorie ang nasa pinatuyong mga aprikot at ano ang mga katangian nito
Inirerekomenda ng mga dietitian sa buong mundo na manatili sa wastong nutrisyon. Kabilang dito ang regular na ehersisyo at ang pagsasama ng mga masusustansyang pagkain sa diyeta. Ang mga pinatuyong aprikot ay palaging itinuturing na isa sa mga pinaka masarap at malusog sa kanila. Ano ang nutritional value nito?
Paano panatilihin ang kulay ng mga beets sa borscht: ang mga tampok ng pagluluto ng borscht, ang mga lihim ng mga maybahay at ang mga nuances ng pagluluto ng mga gulay
Borscht ay isang uri ng sopas na gawa sa beetroot, na nagbibigay dito ng kulay rosas-pula. Ang ilan ay nagsasabi na ang pangalan ng borscht ay nagmula sa isang kumbinasyon ng mga salitang "brown cabbage sopas", habang ang iba - mula sa hogweed plant, ang mga dahon nito ay ginamit bilang pagkain. Ang ulam na ito ay naimbento sa Kievan Rus, bagaman ito ay inihanda mula noong sinaunang panahon sa buong mundo
Pag-aatsara ng mga sibuyas para sa salad: masarap na mga recipe ng marinade. Mga salad na may mga adobo na sibuyas
Ang karamihan sa iba't ibang at lahat ng uri ng salad ay nangangailangan ng adobong mga sibuyas. Sa pamamagitan nito, ang lasa ng mga pinggan ay nagiging mas pino, at ang masangsang na amoy ng isang gulay ay hindi tumama sa mga bisita sa ilong mula sa threshold. Ngunit paano tayo karaniwang nag-atsara ng mga sibuyas para sa salad? Ibuhos lamang ang suka at umalis habang hinihiwa natin ang iba pang sangkap! Mula sa punto ng view ng mahusay na pagluluto, ito ay hindi marunong magbasa, makamundo, at simpleng kriminal! Dahil sa masaganang paggamit ng suka, ang mas pinong lasa ng iba pang sangkap ng salad ay nasisira
