2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Napakaraming mayaman sa bitamina na prutas at berry sa tag-araw. Sa kasamaang palad, kahit na kumain ka lamang sa kanila sa buong tag-araw, ang mga kapaki-pakinabang na elemento ay hindi mananatili sa katawan sa loob ng mahabang panahon. Bukod dito, ang mga bitamina ay palaging kailangang mapunan. Saan ka makakakuha ng mga kakaunting prutas at berry sa taglamig, at kahit na walang nakakapinsalang mga dumi? Sa sarili mong freezer! Maaari mong i-freeze ang mga plum, aprikot, mga milokoton at iba pang mga goodies na, tila, ay hindi inilaan para dito. Isaalang-alang ang halimbawa ng mga plum, dahil mayroon silang napakalaking supply ng mga bitamina na tiyak na dapat itong kainin sa malamig na taglamig.
Saan magsisimula?
Una, tantyahin ang laki ng iyong seksyon ng freezer sa refrigerator. Para sa mga may lugar sa freezer na nagkakahalaga ng kanilang timbang sa ginto, maaari mong i-freeze ang mga pitted plum. Kinakailangan lamang na hilahin ang lahat ng mga ito mula sa hindi nalinis na mga plum, habang sinusuri ang mga prutas para sa pagkakaroon ng mga bulate at iba pang hindi kasiya-siyang mga insekto. Pagkatapos ang kalahati ng mga plum ay dapat ilagay sa isang malambot na bag at ilagay sa loobfreezer. Anumang oras, maaari kang kumuha ng berry at mag-enjoy dito, o magluto ng compote, gumawa ng dessert, cocktail at iba pang goodies.
Ang ilang mga maybahay ay nagtataka kung ang mga plum ay maaari bang i-freeze. Syempre kaya mo! Paano sila naiiba sa parehong mga currant o strawberry, na napakalaking nagyelo para sa taglamig? Medyo malaki lang yung size. Ngunit kahit na dito mayroong isa pang pagpipilian - upang i-freeze ang mga plum na pre-cut. Muli, hindi na kailangang hugasan ang mga ito. Kaya ang berry ay kukuha ng mas kaunting kahalumigmigan, na natitira sa mga bitamina at sustansya nito. Kailangan lamang itong hiwain ng maliliit at ilagay sa isang bag o lalagyan. Sa taglamig, maaari kang uminom ng tsaa kasama ang mga berry na ito, gumawa ng mga compote o kumain ng mga ito na may asukal.
Paano i-freeze ang plum upang ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay mapangalagaan? Una sa lahat, kailangan mong malaman na ang 65% ng mga bitamina ay nakapaloob sa alisan ng balat. Iyon ay, hindi ito nagkakahalaga ng pag-alis nito bago ang pagyeyelo. Bilang karagdagan, ang hindi nalinis na mga plum ay mas mahusay na nakaimbak sa freezer. Hindi na kailangang mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng mga mikrobyo - sila ay mamamatay. Hindi mo maaaring i-freeze ang isang overripe plum - hinog lamang o bahagyang hilaw, ngunit nakahiga sa bahay sa loob ng ilang araw sa temperatura ng silid. Mas mainam din na huwag itapon ang mga buto, pagkatapos ay maaari kang magluto ng compote na may pulp at iba pang mga berry mula sa kanila.
Bago i-freeze ang mga plum, maaaring hatiin ang mga ito sa kalahati, at pagkatapos ay ilagay lamang sa mga ice molds. Kaya't sa kamay ay palaging may mga frozen na berry na hindi mo kailangan mula sa kahit saan. Pumili. Hindi man lang sila magkadikit! Kung may puwang sa freezer, maaari mong i-freeze ang buong plum na may mga hukay. Totoo, kung minsan ang isang sorpresa ay maaaring maghintay sa anyo ng mga frozen na bulate sa pagpuno. Kaya't ang mga berry ay dapat na maingat na suriin. Ang ilang mga maybahay ay nagpapayo sa paghuhugas ng mga plum bago magyeyelo. Ngunit pagkatapos ay dapat silang matuyo! Ang isang mahusay na paraan ay ang pag-freeze ng mga plum upang ang mga berry ay hindi magkadikit: gupitin, ilagay sa isang board at i-freeze, pagkatapos ay i-package sa mga bag o lalagyan. Ang pamamaraan ay maaasahan at napatunayan, kahit na medyo matrabaho. Maligayang taglamig sa iyong mga berry!
Inirerekumendang:
Paano nila pinalamutian ang mga cake tulad ng plasticine? Paano palamutihan ang isang cake bukod sa mastic? Paano palamutihan ang isang mastic cake sa tuktok sa taglagas?
Ang mga homemade na cake ay mas malasa, mas mabango at mas malusog kaysa sa mga binili sa tindahan. Kasabay nito, marami ang interesado sa kung paano palamutihan ang cake sa itaas. Sa ngayon, mayroong isang malaking bilang ng mga paraan upang palamutihan ang confectionery. Karamihan sa kanila ay medyo simple at madaling gawin sa bahay
Paano gamitin ang cinnamon nang tama? Mga recipe at gamit
Cinnamon ay palaging itinuturing na isang marangal na pampalasa. Kilala noong panahon ng Sinaunang Ehipto, ang pampalasa na ito ang pinakamahal sa maraming tao. Ngayon, ang pampalasa ay ginagamit hindi lamang sa pagluluto. Alam ng sinumang babaing punong-abala kung paano gumamit ng cinnamon sa alternatibong gamot. Kahit na ang komposisyon ng maraming mga naka-istilong pabango ay kinabibilangan ng amoy ng mabangong pampalasa. Maaari nating ligtas na sabihin na ang kanela ay isang unibersal na pampalasa
Paano i-cut ang mga sibuyas sa mga cube: mga teknolohikal na panuntunan, mga tip para sa pagputol ng mga sibuyas nang walang luha
Sa modernong pagluluto, mahirap isipin ang isang ulam na maaaring lutuin nang walang sibuyas. Ang isang tanyag na gulay ay kilala mula noong sinaunang panahon, kung saan ito ay matagumpay na ginamit hindi lamang para sa pagkain, kundi pati na rin para sa paggamot ng iba't ibang mga karamdaman. Gayunpaman, sa kabila ng malawak na pamamahagi nito, ang tanong ay madalas na lumitaw sa kusina, kung paano i-cut ang mga sibuyas sa mga cube
Paano panatilihin ang kulay ng mga beets sa borscht: ang mga tampok ng pagluluto ng borscht, ang mga lihim ng mga maybahay at ang mga nuances ng pagluluto ng mga gulay
Borscht ay isang uri ng sopas na gawa sa beetroot, na nagbibigay dito ng kulay rosas-pula. Ang ilan ay nagsasabi na ang pangalan ng borscht ay nagmula sa isang kumbinasyon ng mga salitang "brown cabbage sopas", habang ang iba - mula sa hogweed plant, ang mga dahon nito ay ginamit bilang pagkain. Ang ulam na ito ay naimbento sa Kievan Rus, bagaman ito ay inihanda mula noong sinaunang panahon sa buong mundo
Gaano karaming mga calorie ang nasa tubig, at kung paano uminom ng tubig nang tama
Maraming tao ang may problema sa kalusugan at sobra sa timbang dahil sa kakulangan ng tubig sa katawan. Sa iba pang mga bagay, ang pananakit ng ulo ay maaaring mangyari, ang talamak na pagkapagod at kawalang-interes ay maaaring pagtagumpayan. Bukod dito, ang paggamit ng mga likido sa anyo ng tsaa, kape o juice ay hindi isinasaalang-alang, ito ay malinis na inuming tubig na gumaganap ng papel. Gaano karaming mga calorie ang nasa tubig, at paano ito inumin nang tama upang mapabuti ang iyong hitsura at kalusugan?
