Raspberry leaf tea. Ang mga benepisyo ng inumin at mga katangian nito

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang panahon ng tagsibol-tag-araw ay palaging nakalulugod sa amin sa iba't ibang uri ng sariwa at mabangong prutas at berry. Ang mabubuting maybahay ay hindi lamang nagpapakain sa kanilang sambahayan ng mga sariwang bitamina, ngunit gumagawa din ng mga paghahanda para sa taglamig sa anyo ng jam o jam. Ang maliwanag, masarap na raspberry ay lalo na minamahal sa ating bansa. Karaniwan ang lahat ay gumagamit lamang ng mga berry, madalas na hindi alam kung anong mga benepisyo ang maaaring dalhin ng mga dahon ng raspberry. Dapat malaman ng bawat taong may kamalayan sa kalusugan ang mga katangian ng natatanging halamang ito.

Ano ang alam natin tungkol sa mga raspberry?

Bihira na makakita ng taong hindi gusto ang mga raspberry. Ang miracle berry na ito ay may isang buong bungkos ng mga benepisyo. Una sa lahat, ito ay hindi pangkaraniwang masarap, na may katangian na matamis at maasim na lasa. Ang kulay ng mga hinog na berry, depende sa iba't, ay mula sa light pink hanggang dark red.

Ang Raspberry ay maaaring ganap na mai-freeze at mapanatili ang lasa at mga katangian ng bitamina sa loob ng mahabang panahon. Ang mga paghahanda mula sa berry na ito ay napakapopular: ang raspberry jam ay itinuturing na isang klasiko sa paggamot ng mga sipon sa malamig na panahon.

Ang mga berry ay tumutubo sa mga palumpong na natatakpan ng mga tinik. Ang mga palumpong ay namumunga nang maraming beses sa isang panahon, at maingat na inaalis ng mga hardinero ang bawat hinog na berry, nang hindi lumilikopansin sa mga dahon. Ngunit walang kabuluhan! Ang wastong inihanda na tsaa mula sa mga dahon ng raspberry ay maaaring kumpiyansa na makipagkumpitensya sa mga berry, dahil mayroon itong masaganang komposisyon at maraming kapaki-pakinabang na katangian.

Ano ang kapaki-pakinabang sa mga leaflet?

Ang mga espesyalista sa larangan ng herbal na gamot para sa iba't ibang sakit ay nagrereseta ng tsaa mula sa mga dahon ng raspberry, ang mga benepisyo nito ay walang pag-aalinlangan. At lahat dahil ang mga berdeng dahon mula sa prickly raspberry ay naglalaman ng isang buong hanay ng mga kapaki-pakinabang na sangkap:

• Maraming bitamina. Ang konsentrasyon ng mga bitamina ng mga pangkat C, A, K ay lalong mataas.
• Antioxidants. Nakakatulong ang mga substance na ito na alisin ang mga lason sa katawan, gayundin ang aktibong paglaban sa mga neoplasma.
• Salicylates. Ang mga natatanging sangkap na ito ay katulad sa kanilang pagkilos sa acetylsalicylic acid, o aspirin. Dahil sa nilalaman ng mga sangkap na ito, ang raspberry at ang mga dahon nito ay may malinaw na antipyretic effect.
• Microelements. Ang mga dahon ng raspberry ay naglalaman ng maraming iron, potassium, phosphorus at calcium.
• Mga organikong acid sa prutas. Nakakatulong ang mga naturang substance sa digestive system ng tao.
• Glucose at fiber.

Ito ay salamat sa napakaraming komposisyon ng mga sustansya kaya ang raspberry leaf tea ay napakapopular sa mga taong nagmamalasakit sa kanilang katawan.

Sino ang makikinabang sa raspberry leaf tea?

Magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa bawat tao na palitan ang karaniwang itim at berdeng tsaa ng mga herbal. Pwede ang bayadgawin mo ito sa iyong sarili o bumili ng mga handa sa parmasya at salit-salit ang mga ito. Ang mga benepisyo para sa katawan ay magiging napakalaki - iba't ibang mga halamang gamot ay magkakaroon ng pagpapalakas na epekto sa mga sistema at organo ng tao.

Ngunit may mga sitwasyon kung kailan ang raspberry leaf tea ay nagiging gamot na inirerekomenda ng doktor. Dahil sa mga katangian ng inuming ito, posibleng magkaroon ng improvement sa kondisyon ng pasyente.

Kapag tumaas ang temperatura ng katawan, palaging inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng maraming likido. Sa sitwasyong ito, angkop na palitan ang tubig o tsaa na may sabaw ng mga dahon ng raspberry. Makakatulong ito na mabawasan ang lagnat, at makakatulong din sa katawan na labanan ang mga virus o bacteria.

Raspberry leaf tea ay inireseta din para sa mga nagpapaalab na sakit ng respiratory tract. Ito ay may malinaw na anti-inflammatory effect, at nagtataguyod din ng expectoration at pag-alis ng mucus mula sa respiratory system.

Raspberry leaf tea ay napakasikat sa paggamot ng mga sakit na ginekologiko, at lahat ay salamat sa isang binibigkas na hemostatic at nakapagpapagaling na epekto.

Para sa layunin ng pag-iwas, ang decoction ay angkop para sa ganap na bawat tao - perpektong pinapalakas nito ang immune system at tumutulong na linisin ang mga cell mula sa mga basurang produkto ng mga virus.

May mga kontraindikasyon ba?

Sa kabila ng pagkakaroon at mataas na bisa ng herbal na paggamot, ang raspberry leaf tea ay pangunahing gamot. At nangangahulugan ito na kailangan mong mag-ingat tungkol sa independiyenteng paggamit nito at sa unang pag-sign ng mga epekto, agad na mag-aplaytulong medikal.

Ito ay kontraindikado na kumuha ng sabaw ng dahon ng raspberry para sa mga taong, sa iba't ibang dahilan, ay hindi maaaring gumamit ng acetylsalicylic acid. Ang mga dahon ng halaman na ito ay katumbas ng halaman ng aspirin, kaya kung mayroon kang mga problema sa pamumuo ng dugo o kaasiman, mas mabuting huwag uminom ng raspberry leaf tea.

Dapat mag-ingat ang mga buntis, lalo na sa mga unang yugto. Ang isang decoction ng mga dahon ng raspberry, dahil sa mga katangian nito, ay inireseta sa mga huling yugto upang maghanda para sa panganganak. Sa mga unang yugto, maaari itong humantong sa maagang panganganak o nanganganib na malaglag.

Huwag uminom ng tsaa mula sa mga dahon ng raspberry at may allergy - malaki ang posibilidad na magkaroon ng reaksyon sa naturang inumin dahil sa mataas na nilalaman ng mga acid ng prutas dito.

Para sa anumang malalang sakit, kinakailangan ang paunang konsultasyon sa doktor. Ito ay kinakailangan upang malaman ang ratio ng mga benepisyo at pinsala mula sa pag-inom ng raspberry leaf tea.

Paano maghanda ng mga hilaw na materyales para sa decoction?

Upang ganap na maihayag ng raspberry leaf tea ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, kailangan mong tiyakin ang kalidad ng mga hilaw na materyales na ginamit para sa paghahanda nito.

At may isang paraan lamang para makamit ito: mangolekta ng mga dahon ng raspberry sa iyong sarili. Hindi mahirap gawin ito, kailangan mo lang malaman ang ilang feature.

Ang pagkolekta ng mga dahon ng raspberry para sa tsaa ay dapat gawin sa unang bahagi ng Hunyo, kapag ang mga halaman ay bata pa at puno ng sariwang katas at lakas. Piliin ang pinakamalusog at pinakamaliwanagAng mga leaflet na nasira ng mga insekto ay hindi angkop para sa pag-aani.

Kapag nangongolekta ng mga hilaw na materyales, kailangan mong tandaan ang tungkol sa mismong palumpong - hindi mo dapat putulin ang mga dahon sa isang lugar, kailangan mong kurutin nang mabuti at pantay.

Pagkatapos makolekta ang mga hilaw na materyales, magsisimula ang yugto ng pagpapatuyo. Upang gawin ito, ang mga dahon ay dapat na inilatag sa isang malinis na pahalang na ibabaw. Kung marami sa kanila, maaari mong ilagay ang mga ito sa dalawang layer, pana-panahong i-on ang mga ito upang makamit ang pare-parehong pagpapatayo. Ang silid kung saan inaani ang anumang halamang gamot ay dapat na tuyo at hindi masyadong mainit.

Isang senyales na ang mga dahon ay natuyo ay ang kanilang hina. Matapos maabot ang estado na ito, ang mga dahon ay maaaring alisin sa tuyong tela o mga bag ng papel. Ang maximum na panahon na maaari nilang gugulin doon nang hindi nakompromiso ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay 24 na buwan.

Paano gumawa ng maayos na tsaa?

Pagkatapos isagawa ang lahat ng mga pamamaraan sa paghahanda at pagkolekta ng mga hilaw na materyales, isang makatwirang tanong ang lumitaw: "Paano gumawa ng tsaa mula sa mga dahon ng raspberry?" Ito ay medyo madali! Kasabay nito, ang inumin ay hindi lamang malusog, ngunit masarap din.

Upang gumawa ng tsaa, kailangan mong gilingin ang mga tuyong dahon ng raspberry. Ang durog na timpla ay mangangailangan ng 4 na kutsara. Ang mga ito ay ibinuhos ng dalawang baso ng tubig na kumukulo at takpan ang mga pinggan na may takip, na nagbibigay ng pagkakataon na magluto. Ang pinakamababang oras para sa pagbubuhos ay dalawang oras. Pagkatapos nito, mas mahusay na pilitin ang nagresultang sabaw mula sa maliliit na dahon at mga sanga at inumin nang may kasiyahan! Sa gayong tsaa, pinapayagan ang pagdaragdag ng pulot o asukal, ngunit mas mahusay na pigilin ito. sa panlasaang isang hindi matamis na gamot ay maaaring mabilis na gumon, at ang mga benepisyo nito ay mas mataas kaysa sa isang matamis.

Ang mga modernong tsaa, na nakasanayan na nating inumin, ay puspos ng mga additives at dyes. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga ito, hindi lamang tayo nakakakuha ng anumang benepisyo, ngunit nakakapinsala din sa ating kalusugan. Ang isang mahusay na alternatibo ay mga herbal na tsaa. Hindi ka lang nila papayagan na matiyak na walang chemistry sa isang tasa na may inumin, ngunit makabuluhang palakasin ang mga depensa ng katawan, at sa ilang mga kaso ay nagsisilbi ring mahusay na gamot.