2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang rice cereal ay pinagsasama ang mga kumplikadong carbohydrates, na nag-aambag sa isang pangmatagalang pag-agos ng enerhiya sa katawan ng tao. Ang bigas ay naglalaman ng lecithin, na nagpapabuti sa aktibidad ng utak, at mga sangkap na bumabalot sa tiyan, na nagpapahintulot na ito ay kainin na may mga ulser sa tiyan at kabag. Ang tubig ng bigas ay inireseta para sa pagtatae at hindi pagkatunaw ng pagkain. Ang mga taong may sakit sa puso, bato, daluyan ng dugo at kasukasuan ay nakikinabang sa pagkain ng kanin, dahil halos walang asin ito.
Para mapanatili ng bigas na mayaman sa sustansya ang mga katangian nito, kailangan mong malaman kung paano ito lutuin ng tama. Ang ilang mga recipe ay nagmumungkahi ng pagpapatuyo ng tubig ng bigas. Sa kasong ito, ang pakinabang ng produkto ay nawala, dahil ito ay sa panahon ng pagluluto na maraming mga kapaki-pakinabang at mahalagang sangkap na nakapaloob sa mga butil nito ay pumapasok sa sabaw. Samakatuwid, mainam na magluto ng sabaw ng bigas. Maaaring gamitin ang hiwalay na inihandang tubig ng bigas para sa pagsulong at pagpapagaling sa kalusugan.
Ang bigas ay wastong itinuturing na isang masustansyang pagkain, dahil ang proseso ng pagtunaw nito ay tumatagal ng mahabang panahon. Samakatuwid, ang isang tao ay hindi nais na kumain ng ilang oras. Inirerekomenda ang mga rice groats na kainin kapag ang gawain ay upang alisin ang labis na timbang.
Ang bigas ay pinagsama sa halos lahat ng produkto: isda, karne, mushroom, pati na rin ang mga matamis at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Huwag itigil ang paggamit nito dahil lamang sa nagdudulot ito ng paninigas ng dumi. Ang problemang ito ay malulutas kung isasama mo ito sa mga gulay, langis ng gulay at prun. Mahusay na sumisipsip ng taba at mantika ang bigas.
Sa kasamaang palad, ang kanin na ating kinakain ay halos walang bitamina, dahil karamihan sa mga ito ay nasa shell ng bigas, na binalatan sa proseso ng paggiling.
Rice congee para sa pagtatae
Kaugalian na gumamit ng tubig na bigas para sa pagtatae bilang lunas. Ito ay perpekto para sa lahat, lalo na sa mga bata at matatanda, dahil ang produktong ito ay hindi naglalaman ng mga kemikal na additives, at samakatuwid ay hindi magiging sanhi ng anumang pinsala sa katawan. Para sa hindi pagkatunaw ng pagkain sa mga sanggol, maaaring magdagdag ng kaunting tubig ng bigas sa isang bote ng sanggol.
Paraan 1. Para maghanda ng malapot na tubig ng bigas, kumuha ng tuyong bigas, tubig, isang kurot na asin. Kailangang gilingin ang bigas upang maging pulbos. Kung maaari, bumili ka na lang ng rice flour. Ang harina ng bigas ay unti-unting ibinubuhos sa pinainit na tubig, na mayito ay kinakailangan upang pukawin ito upang hindi mabuo ang mga bukol. Magdagdag ng tubig sa 1:1 ratio sa kanin.
Dalhin ang natapos na homogenous mixture sa isang pigsa, patuloy na pukawin ang patuloy. Hayaang kumulo ng isa pang limang minuto sa mahinang apoy. Hayaang maluto at palamig. Uminom ng 2-3 kutsarita kada tatlong oras.
Paraan 2. Kumuha ng isa at kalahati hanggang dalawang kutsarita ng bigas para sa kalahating litro ng tubig. Magluto ng 45 minuto sa mahinang apoy. Palamigin at salain sa pamamagitan ng isang salaan o cheesecloth. Ang sabaw ng bigas ay handa nang kainin. Uminom ng 1/4 cup tuwing tatlong oras.
Paraan 3. Cream decoction ng kanin. I-overcook ang 5-6 na kutsara ng kanin sa isang kawali na walang mantika sa mahinang apoy. Ang bigas ay dapat na mapusyaw na kayumanggi ang kulay. Gumiling sa pamamagitan ng isang gilingan ng kape o blender. Ibuhos ang tatlong basong tubig at pakuluan ng 20 minuto.
Dahil sa katotohanan na may pagtatae ang isang tao ay nag-aatubili na kumain, napupuno ng tubig ng bigas ang katawan ng mga sustansya, habang pinapawi ang pangangati sa gastrointestinal tract.
Inirerekumendang:
Yellow rice at iba pang uri ng bigas na dapat mas gusto kaysa regular na bigas
Ang bigas ay napakasikat sa buong mundo. Taun-taon ay dumarami ang mga rehiyon kung saan nagtatanim ng palay. Sa paglipas ng panahon, natutunan ng mga tao na magluto ng maraming iba't ibang masarap at masustansyang pagkain mula dito. Sa loob ng higit sa 8000 taon, pinalaki ng mga tao ang pananim na ito, gayunpaman, halimbawa, alam ito ng Europa sa huling bahagi ng Middle Ages
Mga restawran sa timog-kanluran ng Moscow: rating ng pinakamahusay, mga larawan, mga tampok ng mga institusyon, mga address, mga review
Ang mga restawran sa timog-kanluran ng Moscow ay medyo magkakaiba sa mga tuntunin ng interior, menu at antas ng serbisyo. Ang mga residente ng lungsod ay maaaring pumili ng angkop na institusyon depende sa kanilang mga kagustuhan at kakayahan sa pananalapi. Ang mga restawran sa timog-kanluran ng Moscow ay nag-aalok sa kanilang mga customer ng mga pagkaing mula sa iba't ibang mga lutuin ng mundo
Bigas para sa risotto: mga varieties. Paano pumili ng bigas para sa risotto?
Risotto sa unang tingin ay maaaring parang ordinaryong sinigang na may palaman sa panlasa. Siyempre, ang naturang pagtatasa ay mali, at lahat ng mga mamimili ay kumbinsido dito. Ang silky, inexpressibly creamy texture ay hindi nag-iiwan ng sinuman na walang malasakit. Oo, ang mga dalubhasang kamay ng chef ay napakahalaga sa paghahanda nito, ngunit hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa kalidad ng mga produkto. Kung paano pumili ng bigas para sa risotto at kung anong mga varieties ang angkop, sasabihin namin sa artikulong ito, na nagbibigay ng ilang mga recipe sa daan
Kailangan ko bang banlawan ang bigas pagkatapos magluto? Paano magluto ng bigas sa isang palayok: mga tip sa pagluluto
Culinary processing ng bawat cereal ay may kanya-kanyang katangian. Samakatuwid, maraming mga baguhan na maybahay ang interesado sa kung ang bigas ay dapat hugasan pagkatapos magluto. Ang ilan ay naniniwala na ang pamamaraang ito ang nakakaapekto sa pagkasira nito
Cod ay Paglalarawan, larawan, pag-uuri, mga benepisyo para sa mga tao, mga tampok ng pag-aanak, mga tampok ng pangingitlog, pagpaparami at pagluluto
Cod ay kabilang sa Cod family, noong unang panahon ang ganitong uri ng isda ay tinatawag na "labardan". Nakuha ng bakalaw ang kasalukuyang pangalan nito dahil sa kakaibang katangian ng karne na pumutok kapag ito ay natuyo. May isa pang bersyon ng pagpapalit ng pangalan: ang bakalaw ay nagsimulang tawagin sa ganoong paraan, dahil ito ay gumagawa ng isang kaluskos na tunog na lumilitaw sa pag-urong ng mga kalamnan ng swim bladder
