2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang Dessert na "Raffaello" ay itinuturing na isa sa mga pinakamasarap na uri ng matamis. Mukhang maganda ang mga matamis. Sa pagtingin sa gayong delicacy, ang isang tao ay nakakaramdam ng pagnanais na subukan ito. Gayunpaman, ang mga sumusunod sa isang diyeta at nagmamalasakit sa pagpapanatili ng isang slim figure ay interesado sa tanong ng calorie na nilalaman ng Raffaello. Ang halaga ng enerhiya, komposisyon at katangian ng dessert ay inilarawan sa artikulo.
Anong mga sangkap ang ginagamit sa paggawa ng treat na ito?
Ang ganitong uri ng matamis ay coconut candy. Ang mga ito ay natatakpan ng malutong na shell.
Sa loob ng bawat delicacy ay isang pinong cream na may lasa ng cream at isang buong almond kernel. Ngayon ang produktong ito ay sikat. Ang mga kahon na may ganitong mga dessert ay karaniwang iniharap bilang isang regalo sa holiday. Bilang karagdagan, ang delicacy ay ginagamit bilang isang treat para sa tsaa o kape. Gayunpaman, ang mga sumusunod sa mga prinsipyo ng nutrisyon sa pandiyeta ay dapat malaman ang tungkol sa calorie na nilalaman ng Raffaello at ang mga katangian ng mga matamis bagoubusin sila.
Ang mga sumusunod na sangkap ay ginagamit sa paggawa ng produkto:
- Baby coconut.
- Vegetable oil.
- Skimmed milk powder.
- Mga butil ng almond.
- harina ng trigo.
- Mga taba ng gulay.
- Lactose.
- Milk protein.
- Mga mabangong additives.
- Rye flour.
- Baking powder.
- Emulsifier.
- Asin.
Ang Dessert ay may mataas na halaga ng enerhiya. Ang calorie na nilalaman ng "Raffaello" bawat 100 gramo ay 623 kcal. Samakatuwid, kapag ginagamit ang produkto, kailangang obserbahan ang pagmo-moderate.
Magandang katangian
Sa paggawa ng matatamis, mumo ng niyog ang ginagamit.
Ang bahaging ito ay may mga sumusunod na katangian:
- Nag-aambag sa normalisasyon ng metabolismo.
- Pinapabuti ang pagganap ng pag-iisip.
- Pinipigilan ang pagbuo ng mga oncological pathologies.
- Pinoprotektahan laban sa masamang epekto ng bacteria, virus.
- Pinayayaman ang katawan ng lauric acid.
Ang mga butil ng almond ay may mga sumusunod na positibong katangian:
- Iwasan ang migraine.
- Pagbutihin ang aktibidad ng utak.
- I-normalize ang proseso ng pagkakatulog.
- Ibalik ang enerhiya pagkatapos ng intelektwal at pisikal na labis na karga.
- Patatagin ang emosyonal na background.
- Tumulong labanan ang pagkapagod.
Kaya, sa kabila ng mataas na calorie na nilalaman,Ang "Raffaello" ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Samakatuwid, ang kaunting matamis ay makikinabang lamang sa katawan.
Posibleng pinsala mula sa pagkain ng matamis
Hindi inirerekomenda ang treat na ito para sa mga sumusunod na kondisyon:
- Paglala ng mga pathologies ng digestive system (tiyan, bituka, atay at gallbladder).
- Mga karamdaman sa bato.
- Prone to obesity (dahil sa mataas na calorie content ng Raffaello).
- Indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap na ginagamit sa paggawa ng mga matatamis.
- Pagkakaroon ng diabetes.
- Hypertension.
Dahil ang calorie na nilalaman ng 1 "Raffaello" ay 57 kcal, kahit na ang mga malulusog na tao ay dapat kumain ng mga matamis na ito sa maliit na dami. Ang pag-abuso sa matamis ay humahantong sa akumulasyon ng labis na kilo at malfunctions sa metabolic process. Bilang karagdagan, ang asukal na matatagpuan sa mga dessert ay nagpapalala sa kondisyon ng dental tissue.
Maaari bang kumain ng Raffaello ang mga nagdidiyeta?
Iniisip ng ilang tao na mahigpit na ipinagbabawal ang matamis sa panahon ng pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang sikat na dessert na may dagdag na niyog ay may mga kapaki-pakinabang na katangian.
Maaari itong kainin nang bihira at paunti-unti. Dapat mong isaalang-alang ang calorie na nilalaman ng "Raffaello" at iba pang mga produkto na kinokonsumo ng isang tao.
Inirerekumendang:
Aling mga pasas ang kapaki-pakinabang: maliwanag o madilim - paghahambing ng mga komposisyon at calorie na nilalaman. Ang mga benepisyo at pinsala ng mga pasas para sa katawan
Ang mga pasas ay gawa sa ubas. Ang pinatuyong prutas na ito ay malawakang ginagamit sa pagluluto at sa industriya ng inumin. Ang mga mahilig sa berry ay nagtataka kung aling mga pasas ang malusog - maliwanag o madilim. Ang pinatuyong prutas ay dapat piliin sa paraang mapapakinabangan ng katawan
Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy. Mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala. Ang pagpapatuyo gamit ang mga buto ng poppy: mga benepisyo at pinsala
Poppy ay isang napakagandang bulaklak na nakakuha ng kontrobersyal na reputasyon dahil sa mga kontrobersyal na katangian nito. Kahit na sa sinaunang Greece, minahal at iginagalang ng mga tao ang halamang ito dahil sa kakayahang kalmado ang isip at pagalingin ang mga sakit. Ang mga benepisyo at pinsala ng poppy ay pinag-aralan sa loob ng maraming siglo, kaya ngayon napakaraming impormasyon ang nakolekta tungkol dito. Ang ating malayong mga ninuno ay tumulong din sa mga mahiwagang bulaklak na ito. Sa kasamaang palad, ngayon ilang mga tao ang nakakaalam tungkol sa mga nakapagpapagaling na epekto ng halaman na ito sa katawan ng tao
Gaano karaming mga calorie ang nasa asukal, ang mga benepisyo at pinsala, ang komposisyon ng produkto
Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa asukal. Gaano karaming mga calorie ang nasa isang daang gramo, ang pinsala ng "puting pulbos" at ang mga benepisyo ng katamtamang pagkonsumo
Paano panatilihin ang kulay ng mga beets sa borscht: ang mga tampok ng pagluluto ng borscht, ang mga lihim ng mga maybahay at ang mga nuances ng pagluluto ng mga gulay
Borscht ay isang uri ng sopas na gawa sa beetroot, na nagbibigay dito ng kulay rosas-pula. Ang ilan ay nagsasabi na ang pangalan ng borscht ay nagmula sa isang kumbinasyon ng mga salitang "brown cabbage sopas", habang ang iba - mula sa hogweed plant, ang mga dahon nito ay ginamit bilang pagkain. Ang ulam na ito ay naimbento sa Kievan Rus, bagaman ito ay inihanda mula noong sinaunang panahon sa buong mundo
Pinakuluang itlog: mga benepisyo at pinsala. Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang manok at itlog ng pugo
Patuloy na nagtatalo ang mga Nutritionist tungkol sa kung ano ang nagbibigay sa katawan ng pinakuluang itlog. Ang mga benepisyo at pinsala ng produktong ito ay kamag-anak: ang lahat ay nakasalalay sa estado ng kalusugan at ang dami ng produktong natupok. Ngayon, idedetalye namin ang mga benepisyong pangkalusugan, nutritional value, at mga babala ng dietitian na dapat tandaan. Kaya
