Clinic ni Dr. Gavrilov, weight loss center: address, mga review

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Dr. Gavrilov's weight loss and correction centers ay matatagpuan sa maraming lungsod sa Russia. Kandidato ng Medical Sciences, ang doktor na si Gavrilov Mikhail Alekseevich ay tumutulong sa mga tao na ang timbang ay umabot sa isang kritikal na punto. Ginagawang posible ng espesyalista na ibalik ang pagkakaisa, magandang hitsura, tiwala sa sarili at magbigay ng kaluwagan mula sa mga kumplikado. Si Dr. Gavrilov ay may mga internasyonal na sertipiko na nagpapatunay sa kanyang espesyalisasyon at propesyonalismo sa larangan ng paglutas ng mga problema sa iba't ibang antas ng labis na katabaan.

Clinic sa pagbabawas ng timbang ni Dr. Gavrilov

Sa loob ng 20 taon, ang isang pangkat ng mga taong katulad ng pag-iisip sa ilalim ng pamumuno ni Gavrilov ay nagtatrabaho upang malutas ang mga problema hindi lamang sa timbang, kundi pati na rin ang pagbuo ng pagmamahal sa sarili at isang malusog na pamumuhay. Ang pangunahing direksyon ng aktibidad ay pagbaba ng timbang sa tulong ng sikolohikal na pagwawasto. Ang mga espesyalista sa klinika sa una ay nag-aalok sa mga pasyente na pumili ng isang pagganyak, at pagkatapos ay i-neutralize ang mga sikolohikal na clamp na humahadlang sa pagbaba ng timbang. Para sa mga kliyenteng pumapayat, ang mga indibidwal, grupo at mga online na klase ay gaganapin.

Ang klinika ay nagbibigay ng malaking kahalagahan sa nutrisyon ng kanilang mgamga pasyente. Ang isang mababang-calorie na diyeta ay hindi palaging ang parehong uri ng pagkain. Ang menu ay maaaring iba-iba at malasa. Naniniwala si Gavrilov na ang pagbibilang ng mga calorie ng pagkain na kinuha sa araw ay isang kinakailangan para sa lahat ng mga taong sumusubaybay sa kanilang timbang. Ang mga kliyente ng klinika ay binibigyan ng mga mesa kung saan inireseta ang mga recipe para sa pagluluto at mga calorie ng pagkain. Nagbibigay-daan sa iyo ang mga ito na epektibong planuhin ang iyong mga pagkain sa panahon ng pagbaba ng timbang.

Isinasagawa ang mga kosmetikong pamamaraan para sa mga pasyente upang mapabuti ang pagkalastiko ng balat. Sinusuportahan ng iba't ibang nutritional supplement ang katawan sa yugto ng pagbaba ng timbang.

Online Program

Hindi lahat ay may pagkakataong personal na bumisita sa klinika. Para sa mga naturang pasyente, ang mga pang-edukasyon na webinar ay inilunsad at isang pagkakataon ay ibinigay upang mawalan ng timbang sa absentia. Ang mga pakete ng mga espesyal na programa ay tumatakbo at binuo, ang mga bagong teknolohiya at pamamaraan ay inilalapat. Distance Weight Loss Program ay may kasamang:

• Basic psychotraining.
• Escort ng customer sa pamamagitan ng telepono o skype.
• Gumawa ng personal na account kung saan nakalagay ang isang talaarawan sa pagkain, naitala ang mga emosyon, ginagamit ang isang calorie calculator, isang graph ng pagbaba ng timbang.
• Ang Internet clinic ay nagho-host ng mga libreng webinar. May pagkakataon ding magbawas ng timbang kasama ng mga taong katulad ng pag-iisip at mag-browse ng mga naka-archive na materyales.

Sa klinika posible na magbawas ng timbang nang hindi napapagod ang iyong sarili sa mga diet at hunger strike. At ang mga indibidwal na diskarte ng mga espesyalista ay makakatulong upang mapupuksa ang labis na pounds na hindi bumabalik nang walang anumang problema.

Mga klinika ng St. Petersburg

Ang Weight Loss Center ng lungsod ng St. Petersburg, na matatagpuan sa Michurinskaya Street, 12, ay nilagyan ng mga modernong kagamitan at nagtatrabaho dito ang mga high-class na espesyalista. Ang mga klinika sa St. Petersburg ay nagsisimula nang pamahalaan ang pasyente, na dati ay gumawa ng multi-level na medikal na diagnosis. Pinapayagan ka nitong matukoy ang sanhi ng labis na timbang. Pagkatapos ay isinasagawa ang mga sikolohikal na pagsasanay, na nag-aambag sa karampatang suportang medikal at sikolohikal sa daan patungo sa pagkakaisa. Ang gawain ng anumang klinika sa St. Petersburg ay ibalik ang tiwala sa sarili, slim figure, kalusugan at optimistikong mood ng mga tao. 4 na araw lamang sa paggamot sa outpatient at ang katawan ay muling itinayo, nagsisimula upang mapupuksa ang ballast. Mag-aalok ang klinika ng mabisa at ligtas na diyeta at tutulong na mapanatili ang huling resulta.

Ang mga epektibong paraan para sa pagwawasto ng timbang, normalisasyon ng presyon ng dugo at paggamot ng mga side disease, bilang karagdagan sa klinika ni Dr. Gavrilov, ay inaalok ng mga sumusunod na sentrong medikal:

• Preventive Medicine Clinic;
• German Family Clinic;
• "Clinic No. 1";
• Elizaveta Studio.

Mga praktikal na aktibidad ng Gavrilov clinic

Ang Weight Loss Center ay mayroong lahat ng kailangan mo para matiyak na ang pagbaba ng timbang ay hindi nagdudulot ng discomfort at walang hindi kanais-nais na kahihinatnan para sa katawan. Para dito, ginagamit ng mga klinika ang:

• Isang patentadong paraan na naglalayong ibalik ang kalusugan at bawasan ang taba ng katawan, na kinabibilangan ng mga pinagsama-samang diskarte at indibidwal na trabaho sa bawat isa.pasyente.
• May mga diploma ang mga espesyalista ng klinika at matagal nang nagtatrabaho sa direksyong ito.
• Ang klinika ni Dr. Gavrilov ay gumagamit ng mga bagong pag-unlad sa paggamot ng labis na katabaan.
• Ang kasalukuyang sistema ng referral ay kinabibilangan ng mga online na programa at pakikilahok sa mga webinar.

Lahat ng serbisyo ay ibinibigay nang may bayad. Ang pasyente ay binibigyan ng isang listahan ng presyo, na nagpapahiwatig ng halaga ng mga serbisyong ibinigay ng klinika ni Dr. Gavrilov. Ang mga presyo ay abot-kaya, at ang pangunahing kurso ay nagkakahalaga ng 18 libong rubles.

Personal na saloobin upang pumayat

Upang magsimulang magbawas ng timbang, kailangan mo ng personal na saloobin at motibasyon. Ang motibasyon na mawalan ng dagdag na pounds ay dapat magmula sa tao mismo. Hindi dapat, halimbawa, ang pagbabawas ng timbang para sa isang asawa, mga kasintahan o sa isang taya. Pagtatakda ng layunin na magbawas ng timbang upang magmukhang karaniwang hindi gumagana ang isang tao.

Ang pinakamagandang motibo ay ang pagnanais na mapanatili at mapanatili ang kalusugan, mapabuti ang antas at kalidad ng buhay. Ang pagganyak na naglalayong baguhin ang hitsura ay madalas na hindi gumagana. Ang priyoridad na prinsipyo at motto ng pagbabawas ng timbang ay “tingnan mo ang iyong sarili at unawain kung bakit mo ito kailangan.”

Madaling paraan at hakbang para mawalan ng timbang

Ang pinakamadaling paraan upang i-set up ang pagbaba ng timbang ay:

• Pagtatalaga ng isang personal na motibo para sa pangangailangang mawalan ng dagdag na pounds.
• Pagtatakda ng layunin, sabihin nating pagbaba ng timbang na 500g lingguhan.
• Ang katawan ay hindi maaaring gumana tulad ng isang orasan, at tayo ay magkamali sa kung saan. Perohindi ito dahilan para mawalan ng pag-asa at higpitan ang mga diyeta.
• Manatili sa diyeta na pinakakatanggap-tanggap, walang discomfort, walang side effect.
• Unawain para sa iyong sarili kung ano ang pumipigil sa iyo na mapanatili ang napiling direksyon ng nutrisyon, na nag-aambag sa labis na pagkain o paglaktaw sa pag-eehersisyo.
• Pag-aaral ng relaxation at mga diskarte sa pag-alis ng stress.
• Unawain na ang personal na tagumpay ay pinakamahalaga.

Mahalaga para sa isang taong pumapayat na matiyak na ang lahat ng pagsisikap ay hindi masasayang, ang mga kinasusuklaman na kilo ay mawawala at ang pigura ay kukuha ng nais na hugis. Sumama sa mga payat na tao. Hayaang magbigay ng inspirasyon ang kanilang hitsura at tumulong na muling buuin ang iyong sarili sa isang alon ng pagbaba ng timbang at kalusugan. Hindi mo kailangang panghinaan ng loob sa iyong hitsura. Nasa simula ka pa lamang ng landas tungo sa pagtatamo ng pagkakaisa.

Diet ayon sa Gavrilov method

Ang wastong nutrisyon, na binuo ng klinika ni Dr. Gavrilov, ay hindi mahirap sundin, at ang mga produktong ginagamit sa diyeta ay magagamit. Ang kakanyahan ng diyeta ay turuan ang mga tao na kontrolin ang kanilang mga gawi sa pagkain. Kailangan mong malinaw na tukuyin para sa iyong sarili kung aling mga pagkain ang aalis sa iyong buhay magpakailanman, at kung alin ang tutulong na panatilihing maayos ang katawan, habang hindi nakakatulong sa pag-deposito ng mga fat folds.

Dr. Gavrilov ay may kasamang listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain sa kanyang diyeta. Kabilang dito ang:

1. Lahat ng produktong harina at pastry.
2. Fast food.
3. Pried na patatas.
4. Tsokolate.
5. Mga matatamis na inumin na may gas.
6. Canned food.

Mga Produkto,na maaaring kainin sa panahon ng diyeta: mga sariwang inihandang juice, keso, gulay, cereal, bran. Ang mga prutas, lahat maliban sa saging, ay maaaring kainin sa walang limitasyong dami. At, siyempre, ang ehersisyo ay mahalaga. Kung hindi posible na bisitahin ang gym, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng higit na paglipat, paglalakad, upang gumana ang mga kalamnan at maubos ang mga calorie.

Mga pakinabang ng diyeta

Ang layunin ng diyeta ay turuan ang pasyente na kumain ng tama. Sa panahon ng pagtalima nito, ang isa ay hindi kailangang patuloy na makaranas ng pakiramdam ng gutom, dahil pinapayagan ang mga meryenda sa pagitan ng mga pagkain. Nakakatulong ang diyeta na maging positibo, pinatataas ang pagpapahalaga sa sarili. Ngunit huwag pansinin ang opinyon ng mga nutrisyunista na hindi karapat-dapat na manatili sa anumang diyeta nang higit sa isang buwan. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga at sundin ang napiling kurso ng tamang nutrisyon.

Aleksey Gavrilov ay nag-aalok ng paraan ng may-akda ng pagkawala ng labis na timbang, na walang mga analogue. Ang kanyang mga pag-unlad at pamamaraan para sa pagbabalik ng pagkakaisa ay popular at pinagkakatiwalaan ng maraming tao na nagsisikap na mawalan ng timbang. Ang mga pasyente na sumailalim sa paggamot ay nagsasaad na ang timbang ay mabilis na bumalik sa normal, nang walang mga additives at dietary supplement na nakakapinsala sa katawan. Garantisado ang emosyonal na pagtaas at pagdagsa ng bagong lakas.

Ang mga espesyalista ng klinika ng Gavrilov ay kinikilala at inalis ang mga ugat na sanhi ng labis na katabaan, alisin ang pagkagumon sa pagkain at bumuo ng tamang saloobin sa pagkain. Bilang karagdagan, nagbibigay sila ng mga gumaganang tool para sa pagbaba ng timbang at pagsasama-sama ng huling resulta, at humahantong ito sa isang kalidad na pag-renew ng buhay.

Clinic ni Dr. Gavrilov: mga review

Nag-iiwan ng mga review ang mga pasyente ng klinika kung saan isinusulat nila ang tungkol sa propesyonalismo ng mga doktor at ang talagang gumaganang pamamaraan na ginagamit sa gawain ng institusyon. Maraming tandaan na ang proseso ng pagkawala ng timbang ay kalmado, nang walang pagkagambala at kakulangan sa ginhawa. Ang mga pagsasanay at pakikipag-usap sa mga doktor ay nakakatulong upang matugunan ang sikolohikal na paraan at maunawaan ang mga dahilan kung bakit nagtatago sa loob at humahantong sa labis na pagkain. At ang mga larawan ng mga pasyente bago at pagkatapos mawalan ng timbang ay ang pinakamahusay na ad para sa trabaho ng mga espesyalista ng klinika.