Ano ang makakain ng vodka para maiwasan ang hangover?

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Marahil, ang bawat isa sa atin ay pamilyar sa sitwasyon kung kailan ang masayang pagtitipon kasama ang mga kaibigan ay nagtatapos sa katotohanan na sa susunod na umaga ang kalagayan ng kalusugan ay nag-iiwan ng maraming bagay na naisin. At pagkatapos ay lumitaw ang tanong kung ano ang kakainin ng vodka sa susunod na pagkakataon upang maiwasan ito. Sa katunayan, ang sagot ay nasa ibabaw: mas mahusay na huwag na lang uminom, at pagkatapos ay walang mga problema. Totoo ito, ngunit hindi natin isasaalang-alang ang mga isyu sa moral ngayon, ang pag-inom o hindi pag-inom - bawat tao ay gumagawa ng kanyang sariling desisyon. Ngunit ang kultura ng pag-inom ng matapang na alak ay kapaki-pakinabang na impormasyon na maaaring kailanganin mo. Kaya, ano ang pinakamahusay na paraan upang magmeryenda sa vodka.

Mga pangunahing panuntunan para sa isang magandang piging

Una sa lahat, nais kong sabihin na ang layunin ng kapistahan ay hindi pag-inom ng alak, at higit pa sa pagkalasing. Ngunit dahil ang alkohol ay isang mahalagang katangian, kung gayon kailangan mong isaalang-alang ito at alam na mabuti kung paano magmeryenda sa vodka. Mayroong ilang mga patakaran na dapat sundin, at pagkatapos ay ang holiday ay mag-iiwan lamang ng pinakamahusay na mga alaala. Una sa lahat, ang mga baso ay dapat na vodka, iyon ay, maaari silang humawak ng hanggang 50 ML, maaari momas maliit. Ang matapang na inuming may alkohol ay dapat na pinalamig. Huwag kalimutan ang tungkol sa kung paano uminom ng vodka nang tama. Ang pag-inom sa isang lagok ay tanda ng masamang lasa. Siguraduhing uminom sa maliliit na sips. Kaya naman ang purong inumin ay kadalasang pinapalitan ng mga cocktail o idinagdag dito ang yelo. Hindi ka maaaring maghalo ng iba't ibang inuming may alkohol, at mahalaga ding kumain ng maayos.

Paghahanda para sa kapistahan

Kung ngayon plano mong uminom ng alak, kailangan mong ihanda ang katawan nang maaga. Medyo mas mababa, titingnan natin kung paano magmeryenda sa vodka, ngunit sa ngayon, alamin natin kung paano maayos na maghanda para sa isang party. Una sa lahat, dapat nating tandaan na ang 5% ng alkohol ay nasisipsip mula sa oral cavity, 25% ay nasisipsip sa tiyan, at karamihan sa mga ito ay nasisipsip sa mga bituka. Samakatuwid, hindi ka dapat uminom ng walang laman ang tiyan. 1-3 oras bago uminom ng alak, kailangan mong kumain ng mahigpit, pagkatapos ay mapoprotektahan ang mga dingding ng tiyan at bituka. Isang oras bago uminom ng alkohol, sulit na kumuha ng Festal tablet, pati na rin ang ilang mga ascorbic na tabletas, dahil ang bitamina C ay nawasak sa ilalim ng impluwensya ng alkohol. Ang pag-inom ng matapang na alak ay nagpapahirap sa katawan, nag-aalis ng potassium at magnesium, sodium at phosphorus, kaya dapat mayroong mga atsara at sauerkraut sa mesa.

Kumain o uminom

Kadalasan ang tanong, inumin o snack vodka. Huwag mag-alinlangan, ang pag-inom ay tanda ng masamang lasa, bukod pa, gaya ng sinasabi ng mga doktor, ito ang paraan ng pag-inom na nagdudulot ng pinakamalaking pinsala sa katawan. Ang paglunok ng alkohol sa tiyan ay itinuturing na pagkalason, samakatuwid, dahil sa tubig,na nasa katawan, ang produktong ito ay mahuhugasan. Ngunit kung inumin mo ito, ito ay mapapansin ng katawan bilang isang naisagawa na paghuhugas. Mapapabilis nito ang pagsisimula ng pagkalasing, at hahantong din ito sa iba't ibang problema sa kalusugan.

Mga pagkain na hindi dapat kainin

Maghintay pa, malapit na tayong magpatuloy sa pagsasaalang-alang kung ano ang mas mahusay na meryenda sa vodka. Una, alisin natin sa menu ang isang bagay na ganap na hindi angkop para sa layuning ito. Una sa lahat, nagpapadala kami ng mga cake at cake na may cream pabalik sa refrigerator. Ang anumang produkto ay nangangailangan ng paghahati at asimilasyon. Ang alak at matamis ay dalawang katunggali. Sa kasong ito, una sa lahat, sisirain ng katawan ang mga matamis, dahil ang glucose ang pinakamahalagang bagay para dito, at lason ng alkohol ang katawan. Ang resulta ay isang mabilis na pagkalasing at isang matinding hangover, dahil ang mga nakakalason na sangkap ay may mahabang epekto sa katawan.

Ang pangalawang produkto na aalisin sa mesa ay tsokolate. Sa kumbinasyon ng alkohol, magbibigay ito ng isang malakas na pagkarga sa pancreas, at bilang karagdagan, ito ay haharangin ang ilang mga duct. Huwag ilagay sa mesa at sariwang mga kamatis, dahil pinapahusay nila ang negatibong epekto ng alkohol. Ngunit ang susunod na item ay maaaring mabigla sa iyo: alisin ang mataba at pritong karne mula sa iyong listahan ng meryenda. Ang ganitong mga pinggan ay nagpapalala at nagpapahaba ng epekto ng alkohol. Dagdag pa, ito ay isang karagdagang pagkarga sa atay. Hindi ka dapat madala sa mga maanghang na meryenda, adobo na mga pipino (kumpara sa atsara), pati na rin sa mga ubas, pakwan at melon.

Ano ang kakainin natin

Naunawaan na natin na ang mga matatamis at mabibigat na pagkain, iyon ay, sausage, piniritong karne, ay hindi natin kailangan. Kaya ano ang pinakamahusay na paraan upang uminom ng vodka? Sa mga tradisyon ng mga taong Ruso, mayroong isang panuntunan na kumain ng vinaigrette, at ito ay napakatalino. Ang salad na ito ay naglalaman ng kumpletong hanay ng mga gulay, pinaasim na repolyo at atsara, sibuyas at langis ng gulay. Kung ano lang ang iniutos ng doktor. Napakahalaga na dagdagan ang gayong pampagana na may karne o isda. Sa kasong ito, pinakamahusay na pumili ng pinakuluang o inihurnong karne na walang taba. Gayunpaman, ang isda ang magiging pinakamahusay na pagpipilian, kaya kung maaari, maghatid ng mackerel o herring sa mesa. Kung hindi ito posible, maaari kang kumuha ng mga kapsula ng langis ng isda. Ang mga inihurnong o pinakuluang gulay ay gumagawa ng isang mahusay na pampagana pagkatapos ng pangunahing kurso kapag nagpapatuloy ang pag-ihaw. Ngayon alam mo na kung paano maayos na magmeryenda sa vodka, at maaari mong ihanda ang mesa para sa pagpupulong sa mga bisita.

Ano pa ang ilalagay sa mesa

Upang maiwasan ang labis na pagkalasing at hangover, kailangan mong pumili ng mga pagkaing naglalaman ng maraming organic acids. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga rekomendasyon sa kung paano maayos na meryenda sa vodka ay palaging nagsasabi na dapat mayroong apple juice at lemon sa mesa. Sinasabi ng mga connoisseurs na kung kumain ka ng buong lemon na may balat sa gabi, maaari kang uminom hangga't gusto mo.

Ang isang napakagandang opsyon sa meryenda ay pinakuluang patatas, inirerekumenda na ihain kasama ng mantikilya at mga damo. Ngunit kung iniisip mo kung ano ang kakainin ng vodka upang hindi magkasakit, kung gayon ang mga hilaw na itlog at langis ng mirasol ay makakatulong sa iyo. Dalawang itlog langisang pares ng mga kutsara ng mantika at maaari kang uminom ng isang bote ng vodka habang nananatiling matino.

Patuloy kaming gumagawa ng menu

Actually, hindi naman ganoon kahirap at hindi nangangailangan ng malalaking investment. Nasabi na namin na napakahalagang maghain ng mga pagkaing karne at isda. Ang taba ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto. Pinoprotektahan nitong mabuti ang tiyan at bituka. Ano ang karaniwang kinakain ng mga Ruso sa vodka? Syempre, malamig. Ang isang mahusay na pagpipilian, dahil ang pag-inom ay humahantong sa isang kakulangan ng glycine, at ang kartilago kung saan niluto ang halaya ay pinupunan ito. Ang sabaw at protina ay nag-aalis ng mga aldehydes at underoxidized na mga produkto. Ngunit ang malunggay at mustasa ay pinakamahusay na iwan para sa ibang pagkakataon.

Soups at borscht

Nasanay kaming pumili lamang ng mga pangalawang kurso sa menu para sa alkohol, ngunit hindi ito palaging totoo. Ang mga masaganang sopas at borscht na may karne ay makakatulong upang maiwasan ang mga hangover at pananakit ng ulo, kaya huwag sumuko sa mga unang kurso. Perpekto ang Solyanka bilang pampagana. Ang mga inasnan na pipino at adobo na mansanas, sauerkraut ay mabuti. Pinagsasama ng maraming tao ang panlabas na libangan na may barbecue na may vodka, ngunit ang pagpipiliang ito ay hindi ang pinakamatagumpay. Mas mabuting pakuluan ang karne at ihain kasama ng mga gulay.

Para maiwasan ang hangover

Una sa lahat, kailangan mong sundin ang panukala. Walang mga recipe ang makakatulong sa iyo kung makakainom ka ng ilang bote ng vodka. Gayunpaman, ang tamang meryenda ay mababawasan ang pinsalang nagawa sa iyong katawan. Kaya, ilang oras bago uminom ng alak, kakailanganin mong uminom ng ilang hilaw na itlog. Pagkatapos ng 15-20 minuto, mainam na kumain ng 50 gmantikilya o uminom ng langis ng gulay, at kumuha din ng activated charcoal. At bilang meryenda, subukan ang isang espesyal na paste na nagpoprotekta sa katawan mula sa alkohol. Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng de-latang langis ng sardinas, 250 g ng mataba na keso at tinapay. Dapat na gadgad ang keso, hinaluan ng mantikilya at ikalat sa tinapay.