Mint tea: mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Isang mabango at masarap na inumin na maaaring inumin anuman ang panahon ay mint tea, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay inilalarawan ng Avicenna.

Noong mga panahong iyon, nang ang mga katagang "hyperexcitability", "hyperactivity", "neurosis" ay hindi alam ng sangkatauhan, at lahat ng ito ay itinuturing na medyo tumaas na emosyonalidad, pinayuhan ng mga manggagamot ang mga pasyente na nakapansin ng mga paglihis mula sa pamantayan na ilagay ang kanilang kalusugan ng isip sa kaayusan ng isang mangkok ng mint tea.

Mga siglo na ang lumipas, maraming bagong "fashionable" na sakit ang lumitaw, na dulot ng stress. Upang mapupuksa ang mga ito, maraming mga bagong gamot na pampakalma ang binuo. Ngunit bago kunin ang mga ito, subukang magtimpla ng isang tasa ng mint tea, magpahinga, mag-isip - marahil hindi ito ang kailangan mo, ito ay isang mamahaling gamot, marahil ay sapat na ang isang kamangha-manghang inumin na gawa sa aromatic mint?

Equanimity ang iyong middle name

Meronmga sandaling pagod na ang lahat - trabaho, daan patungo sa opisina, mga oras ng pagmamadali sa kanilang walang hanggang traffic jam o pagmamadali sa pampublikong sasakyan, mga pag-uusap sa pilipinas na kahit papaano ay kailangang gawin kasama ang mga kaibigan o kaibigan, kahit ang pamilya ay hindi nagbibigay ng kinakailangang kapayapaan ng isip. Kadalasan, sa ganitong estado, gusto mong kumawala sa isang tao, sumigaw, alisin ang negatibiti, na ginagawa ng karamihan sa atin, na naglo-load sa iba ng parehong negatibiti.

Maaari mong palayain ang iyong sarili sa maraming paraan: talunin ang mga pinggan o gamitin ang mga ito para sa kanilang nilalayon na layunin - magluto, halimbawa, mint tea, ang mga kapaki-pakinabang na katangian na pangunahing nakasalalay sa kakayahang mabilis na ayusin ang sistema ng nerbiyos.

Sa patuloy na paggamit ng inumin pagkatapos ng ilang linggo, maaaring mabigla kang makitang halos hindi ka naaabala ng mga dating nakakairita. Mga pulutong ng mga tao, pila, maliwanag na ilaw, ingay sa lungsod, araw-araw na mga lecture mula sa boss - lahat ay tinatanggap at hindi nagdudulot ng sama ng loob.

Well, nagawa na ng mint tea ang trabaho nito at malapit ka nang maging Mr. (Miss) Equanimity.

Inumin ng babae

At gayon pa man ang mabangong inumin na ito ay mas sikat sa mas patas na kasarian. At hindi lamang dahil mas gusto ng mga kababaihan ang mint tea kaysa sa iba pang mga varieties. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay mas kapansin-pansin nang eksakto ng babaeng katawan.

Pinaalis ang spasmodic pain sa hindi pinakakomportable para saalinman sa mga araw ng kababaihan ng regla o pag-alis ng mga sintomas ng menopausal, ang peppermint tea ay nagiging mabisa at abot-kayang pain reliever.

Maaari at dapat itong inumin ng mga buntis na may toxicosis. Ngunit sa parehong oras, dapat sundin ang isang panukala - hindi hihigit sa isang tasa sa isang araw, dahil kung ano ang mabuti para sa ina ay maaaring makapinsala sa fetus, lalo na kung ang hindi pa isinisilang na sanggol ay lalaki.

Ngunit malayo pa ito sa dulo ng listahan ng mga problema sa pisyolohikal na tinutulungan ng peppermint tea na labanan. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan ay binubuo din sa kakayahan ng medyo simpleng inumin na ito upang mapababa ang antas ng mga male hormone. Napakahalaga ng property para sa mga babaeng dumaranas ng labis na buhok sa katawan.

Ang Peppermint tea ay isang kailangang-kailangan na tulong para sa lahat ng pumapayat at nagdidiyeta: ang kasaganaan ng mahahalagang langis sa halamang mint, na nakakapagpapurol sa pakiramdam ng gutom, ay nagpapahintulot sa iyo na gamitin ang inumin bilang isang "pangunahing inumin" kung kailangan mong magbawas ng ilang dagdag na libra.

Sa proseso ng pagbaba ng timbang, may mga opsyon para sa pag-inom ng mint tea - isang purong inumin o mga kilalang mix: green tea + mint, black tea + mint.

Napakakalma o nakakapagpasigla?

Tulad ng ibang inumin, ang mint tea ay may sariling mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon. Hindi kung wala ito. Ngunit ang pangunahing problema ay nananatili kung aling mga katangian ang mas likas sa mint tea - nakapapawi o nakapagpapalakas.

Ayon sa mga phytotherapist, ang inuming mint ay unibersal: maaari itong gamitin at kung paanopampakalma, at bilang isang nakapagpapalakas na ahente, ang pagkakaiba ay nasa dami lamang.

Halimbawa, kung kailangan mong huminahon, hindi mo maaaring limitahan ang iyong sarili sa pag-inom ng inumin. Kung gusto mong magsaya, sapat na ang dalawang tasa sa isang araw.

Bakit natatakot ang mga lalaki na uminom ng mint tea?

Sa regular na paggamit ng mint tea, posibleng hindi lamang mapakalma ang nervous system, kundi mapababa din ang libido ng lalaki, na hindi kanais-nais para sa mas malakas na kasarian. Bukod dito, marami sa mga lalaki ang nagtuturing na ang prosesong ito ay hindi na maibabalik at tumatangging uminom kahit na kinakailangan (upang mapawi ang matinding tensyon sa nerbiyos).

Hindi ka dapat matakot, dahil ang mint tea, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon na pinag-aralan nang mabuti, ay pansamantalang nakakaapekto sa kapangyarihan ng lalaki. Sapat na ang huminto sa pag-inom ng inumin, at maibabalik ang lahat.

Mint bilang additive

Hindi lang puro mint tea ang pinarangalan ng kanyang mga tagahanga. Marami ang nalulugod na gamitin ang halaman na ito bilang isang additive sa iba pang mga tsaa. Ang Linden, thyme, mga dahon ng kurant, mansanilya, mga paghahanda sa erbal ay ang pinakakaraniwang mga tsaa, inumin at pagbubuhos na maaaring naglalaman ng mint. Ang tsaa, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at kontraindikasyon kung saan ay dapat isaalang-alang sa bawat indibidwal na kaso, ay dapat gamitin nang may pag-iingat, ngunit huwag ipagkait sa iyong sarili ang kasiyahan o, bukod pa rito, ang pangangailangang uminom ng isang tasa ng isang nakapagpapagaling na inumin.

Ang isa sa mga recipe na dumating sa amin mula pa noong una ay binubuo ng mint, thyme, St. John's wort, valerian root, rose hips atdahon ng currant at ito ang pinakamahusay na lunas para sa karamdaman at pagkawala ng lakas.

Hindi lamang ang aroma ang nagbibigay ng tsaa na may thyme at mint - ang mga kapaki-pakinabang na katangian sa kasong ito ay pinatingkad ng mga antiseptic at analgesic na epekto ng mga halamang gamot. Isang double whammy para sa sakit, iyon ay mint at thyme tea.

Kunin sa panahon ng epidemya

Imposibleng hindi maramdaman ang matingkad na aroma ng menthol sa pagpindot ng isang sanga ng mint. Ang halaman ay kailangang-kailangan hindi lamang bilang isang natural na air freshener (bagama't kung mayroong isang taong may sakit sa silid, maaari mong gamitin ang mga bouquet ng mint bilang isang oxygen purifier mula sa mga pathogen), ngunit din bilang isang malakas na antibacterial agent.

Sa panahon ng dumaraming kaso ng acute respiratory infection o panimulang epidemya ng trangkaso, uminom ng mas maraming tsaa hangga't maaari na may mint at huminga ito. Sa isip, kung tumubo ang mint sa isang paso - para magamit itong sariwa sa lahat ng panahon.

Ang isang mahusay na lunas para sa talamak na sipon ay green tea na may mint, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay upang mapabuti ang mga panlaban ng katawan at mapawi ang mga kalamnan at pananakit ng ulo - ang mga unang sintomas ng sakit.

Ano pa ang magagawa ng mint?

ito - lahat muli ay nakasalalay sa konsentrasyoninumin).

Tea na may mint, ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay nasubok ng higit sa isang henerasyon, ay lasing para sa migraines, nervous overexcitation, ang mga unang palatandaan ng sipon, at ibinibigay sa mga hyperactive na bata (ngunit mahinang inumin - dalawang dahon bawat litro ng tubig na kumukulo). Ang peppermint tea ay ginagamit sa labas para sa makati na mga pantal sa balat.

Ang mga kailangang mag-ingat sa pag-inom ng inumin ay ang mga taong dumaranas ng mababang presyon ng dugo, varicose veins, at mga taong may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mint at mga reaksiyong alerhiya dito.