Diet, table number 7: mga menu at rekomendasyon

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2024-01-07 22:45

Maraming tao ang gustong "umupo" sa mga diet, pinahihirapan ang kanilang sarili para sa isang slim figure o visual rejuvenation. Ang pahirapan ang iyong sarili sa mga paghihigpit sa pagkain o hindi ay isang personal na bagay para sa lahat. Gayunpaman, may mga espesyal na binuo na medikal na diyeta na tumutulong sa pagpapanumbalik ng kalusugan. Kung sila ay inireseta ng isang doktor, pagkatapos ay kinakailangan upang obserbahan ang mga paghihigpit sa pagkain. Pagpapakilala ng diyeta na napakahalaga para sa sakit sa bato.

Mga pangunahing indikasyon

Ang Diet 7 (talahanayan ng paggamot Blg. 7) ay inireseta para sa mga taong nangangailangan ng diyeta na walang asin. Maaari itong maiugnay sa anumang pagkabigo sa bato. Malaking tulong ito sa talamak na nephritis ng mga bato sa panahon ng paggaling, gayundin sa talamak na nephritis. Ito ay hindi napakahirap na sundin ito. Hindi siya nangangailangan ng anumang espesyal na produkto.

Ano ang jade?

Ito ay isang pangkat ng mga sakit na dulot ng pamamaga sa bato..

Si Jade ay pangunahin at pangalawa. Ang sanhi ng pangunahin ay iba't ibang sakit sa bato.

Secondary jadenailalarawan ng mga sumusunod na salik:

• Pagkakaroon ng allergy.
• Mga sakit na autoimmune.
• Mga sakit na ginekologiko.
• Pagbubuntis.
• Oncology.
• Diabetes mellitus.
• Chronic alcoholism.

Mga Sintomas

Para sa sakit sa bato, ang diet number 7 ay inireseta ng mga doktor. Ngunit paano matukoy ang pinaka-may sakit na tao na ito ay ang mga bato na bumabagabag sa kanya? Ang mga sintomas ng nephritis ay ang mga sumusunod:

• Nadagdagang protina sa ihi.
• Ang ihi ay nagiging madilim na dilaw.
• Madalas na pananakit ng ulo.
• Patuloy na pagkauhaw.
• Bumababa ang dami ng ihi.
• Nawawalan ng gana ang pasyente.
• Maaaring magkaroon ng panginginig.
• Sobrang pagpapawis sa gabi.
• Lagnat.

Bukod pa sa mga sintomas sa itaas, maaaring makaramdam ang pasyente ng bahagyang pangingilig ng balat sa bahagi ng bato.

Ano ang gagawin?

Kung ang isang tao ay may mga palatandaang ito, dapat kang kumunsulta agad sa doktor. Imposibleng maantala, dahil ang isang napapabayaang sakit ay puno ng malubhang komplikasyon. Ang mga bato ay pinangangasiwaan ng isang urologist at isang nephrologist. Kung ang ospital ay may isa sa mga espesyalistang ito, agad na makipag-appointment sa kanya at sabihin ang iyong problema.

Paano gagamutin?

Table number 7 (kidney diet) ay isa sa mga paraan ng pagpapagaling bilang bahagi ng complex therapy. Kasama dito ang gamot at diyeta. Ang pasyente ay kailangang muling isaalang-alang ang kanyang pamumuhay at gawi. Kakailanganin siyang:

• Tumanggialak.
• Ibukod ang tumaas na pisikal na aktibidad.
• Subukang iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.
• Huwag masyadong palamigin ang katawan.
• Sumunod sa bed rest.

Siyempre, dapat sundin ang lahat ng rekomendasyon ng iyong doktor.

Medicated na paggamot

Bukod sa pagsunod sa diyeta (table number 7), ang pasyente ay dapat uminom ng gamot na inireseta ng doktor. Ang mga paghahanda para sa paggamot ng nephritis ay nahahati sa ilang grupo:

• Uroseptics at antibiotics.
• Diuretics.
• immunosuppressive na gamot.
• Mga gamot sa pagpapababa ng presyon ng dugo.

Hindi nakalista ang mga pangalan ng droga para sa mga kadahilanang pangseguridad. Muli, ipinapaalala namin sa iyo na ang lahat ng mga gamot ay iniinom lamang kung sila ay inireseta ng isang doktor.

Paggamot sa diyeta

Diet para sa mga bato - table number 7. Gaya ng nabanggit sa itaas, ito ay inireseta para sa mga taong may iba't ibang sakit sa bato, lalo na, na may talamak at talamak na nephritis. Ano ang kakaiba ng gayong diyeta? Siya ay walang asin. Bilang karagdagan, kung ang diyeta na ito ay sinusunod, ang mga bitamina ng mga pangkat B, C at P ay pumapasok sa katawan ng pasyente.

Mga pangkalahatang katangian at komposisyon

Ang S alt-free diet 7 ay isang set ng mga produkto, kung saan ang isang tao ay tumatanggap ng 80 gramo ng protina araw-araw. Ang pang-araw-araw na paggamit ng carbohydrates ay 400 gramo, at taba - 90 gramo. Ang halaga ng enerhiya ay mula 2,500 hanggang 2,700 kcal.

Mga pangkalahatang rekomendasyon

Paano kumain sa diet 7? Ipinapakilala ang mga rekomendasyonmga doktor:

• Hindi dapat malamig o masyadong mainit ang pagkain.
• Inirerekomenda ang pagluluto tulad ng sumusunod: ang pagkain ay pinakuluan o inihurnong walang crust at mataas na taba.
• Fractional diet: 5-6 beses sa isang araw.
• Mahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom ng alak sa panahon ng diyeta.
• Ang diyeta na ito ay sinusunod hanggang sa kanselahin ito ng doktor.

Ano ang makakain ko?

Ano ang menu at mga rekomendasyon para sa diet table number 7? Ano ang inirerekomendang kainin? Ano ang gagawin sa menu, anong mga produkto ang pinapayagan? Tingnan natin ang listahan sa ibaba.

1. Mga gulay: patatas, kamatis, pipino, beets, carrots, repolyo, zucchini, pumpkin.
2. Prutas: mansanas, peras, citrus fruit, plum, aprikot, peach, melon.
3. Berries: pakwan, raspberry, strawberry, non-sour currant, hinog na cherry at pitted cherries.
4. Creal: lahat ay pinapayagan, sa anumang anyo.
5. Poultry: manok at pabo.
6. Meat: lean beef, veal, rabbit meat.
7. isda: anumang uri ng payat.
8. Itlog: manok at pugo.
9. Mga produkto ng pagawaan ng gatas: gatas, inihurnong gatas, kefir, fermented baked milk, curdled milk, yogurt, cottage cheese.
10. Pagluluto: gawang bahay na tinapay, pancake at pancake na walang asin.
11. Mga Matamis: jam, jam, pulot, halaya.
12. Mga inumin: mahinang tsaa, mahinang kape, sariwang juice ng gulay at prutas, decoctionrose hips, compotes.

Tulad ng nakikita natin sa listahan, hindi dapat maging mahirap ang pagsunod sa 7 Diet. Kasama sa kanyang menu ang mga pagkain at produkto na nakasanayan na namin.

Ano ang hindi maaaring kainin sa mga problema sa bato?

Nalaman namin ang pinapayagang listahan. Ngayon ay lumipat tayo sa mga ipinagbabawal na pagkain. Ang pagbubukod sa mga ito sa menu ay makikinabang sa taong may sakit.

Mga ipinagbabawal na pagkain:

1. Mga gulay: labanos, labanos, sorrel, bawang, sibuyas, mushroom, munggo.
2. Pastries: Lahat ng binili sa tindahan na mga baked goods dahil naglalaman ang mga ito ng asin.
3. Meat: matabang karne ng baka, baboy, tupa, sausage, sausage, pinausukang karne.
4. Fish: lahat ng uri ng mataba, inasnan at pinausukang isda.
5. Mga produktong gatas: mga keso, mga produktong naglalaman ng sodium chloride.
6. Mga Matamis: tsokolate, ice cream, anumang matatamis na wala sa listahan ng mga pinapayagan.
7. Fermentation, marinades, atsara, paninigarilyo.
8. Mga inumin: matapang na tsaa, matapang na kape, mineral na tubig, cocoa, carbonated na soft drink, alak, energy drink, mga naka-package na juice.

Paano planuhin ang iyong diyeta?

Ang sample na menu para sa isang linggo na may diet number 7 ay binalak batay sa kung ano ang pinapayagang kainin. Ang diyeta ay batay sa mga sopas at cereal, pati na rin ang maraming gulay at prutas. Parehong pinahihintulutan at ipinagbabawal na mga produkto ay ipinakita sa talahanayan:

Maaari	Hindi
Magaan na sabaw ng gulay na may mga cereal	Mga unang kursong niluto sa karne, isda o sabaw ng kabute na may asin (mahigpit na ipinagbabawal ang mga legume sa sopas)
Pagluluto nang walang asin: tinapay, pancake, pancake	Mamili ng baking
Mga mababang-taba na pinakuluang karne at isda (maaari itong kainin nang pira-piraso, hindi kinakailangang durugin)	Mga matabang karne at isda, sausage, sausage at mga katulad na produkto ng karne
Dairy	Keso
Pinakuluang pugo at itlog ng manok, hindi hihigit sa 2 piraso bawat araw	-
Mga Butil	-
Mga gulay at hinog na prutas	Labanos, mushroom, labanos, kastanyo
Mga Matamis: jam, honey, jelly, jam, jelly	Chocolate, ice cream, lahat ng matatamis na wala sa pinahihintulutang listahan
Tsaa, mahinang kape, tubig, compotes, sabaw ng prutas, sariwang gulay at katas ng prutas	Huwag uminom ng mineral na tubig, carbonated na tubig, mga nakabalot na juice, matapang na tsaa, matapang na kape, cocoa, mga inuming pampalakas, inuming may alkohol

Mula sa listahang ito, makikita na kahit para sa mga bata, ang diet number 7 ay magiging madali. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng sikolohikal na kahirapan lamang sa pagbabawal sa mga matatamis, pastry, tsokolate.

Paggawa ng pang-araw-araw na menu

Para mas madaling sumunod sa mga paghihigpit sa pagkain, nag-aalok kami ng isa sa mga opsyon sa menu para sa bawat araw para sa diet number 7? Mayroon kaming mga listahan ng produkto. Labii-activate ang fantasy.

Araw ng linggo	Almusal	Ikalawang almusal	Tanghalian	Meryenda	Hapunan
Lunes	Cottage cheese na may pulot, mahinang tsaa	Apple	Sopas na may sabaw ng gulay na may kanin, sinigang na bakwit na may piraso ng pinakuluang manok, compote	Pancake na may jam o pulot, kissel	Millet na sinigang na may gatas, rosehip broth
Martes	sinigang na gatas na bigas, anumang prutas, mahinang kape	Salad ng gulay, tsaa	Soup na may buckwheat, vegetarian, chicken o turkey steam cutlets, vegetable stew, rosehip broth	cottage cheese ng mga bata, fruit juice	Curd casserole, isang baso ng yogurt
Miyerkules	Noodles sa sabaw ng gulay, sabaw ng prutas o compote	Fruit kissel	Sabaw ng gulay, pinakuluang isda na may kanin, tsaa	Carrot salad, rosehip broth	Oatmeal milk sinigang, isang baso ng fermented baked milk
Huwebes	Millet millet porridge, dalawang itlog, mahinang kape	Curd pudding, tsaa o compote	Borscht, mashed patatas, steamed beef at chicken cutlets, rosehip broth	Mga lutong bahay na cookies o pancake, kefir	Fruit salad na may yogurt, fruit juice
Biyernes	Oatmeal na sinigang na may mga berry, mahinang kape	Beet salad na may pipino, tsaa	Soup - noodles sa sabaw ng gulay na may dagdag na minasa na karne ng manok, meat azu, rosehip broth o compote	Prutas katas,tsaa	pinakuluang isda na may lutong bahay na tinapay, katas ng gulay
Sabado	Cottage cheese na may honey at berries, isang baso ng fermented baked milk	Sandwich na may isda mula sa lutong bahay na tinapay, o pancake na may isda, mahina ang kape	Sabaw ng gulay na may dawa, bakwit na may pinakuluang pabo, tsaa	Curd pudding, baso ng yogurt	Sigang na gatas ng oat, sabaw ng rosehip
Linggo	Sandwich na may isang piraso ng inihurnong manok, omelette mula sa dalawang itlog, kape na may mahinang gatas	Anumang prutas	Soup - minasa na gulay, noodles na may steamed minced chicken, tsaa	Cottage cheese na may jam o pulot, baked milk	Sinagang na may gatas na may sariwang prutas, sabaw ng rosehip.

Menu para sa pagbibigay ng kondisyon. Ang lahat ay nakasalalay sa imahinasyon ng pasyente o ng mga nagluluto para sa kanya. Maaaring palitan ang mga pinggan. Ang pangunahing bagay ay hindi lumihis mula sa listahan ng mga pinapayagang produkto.

Diet number 7: mga recipe

Ang subsection na ito ay naglalaman ng ilang masasarap na recipe. Ang mga ito ay angkop para sa parehong mga may sapat na gulang na may sakit sa bato at mga bata. Ang ilan sa mga ito ay medyo hindi pangkaraniwan.

1. Krupenik. Mga sangkap: pinakuluang bakwit - kalahating tasa, cottage cheese na walang taba - 3 tbsp, uns alted butter - 1 tbsp, asukal - 1 tbsp

Paraan ng pagluluto: paghaluin ang bakwit sa cottage cheese at mantikilya. Magdagdag ng asukal. Ihurno ang nagresultang timpla sa oven nang humigit-kumulang 20 minuto.

2. Repolyo ng prutas. Mga sangkap: repolyo - kalahati ng ulo, sariwang karot - 1 pc, mansanas - 1 pc, peras - 1piraso

Paraan ng pagluluto: i-chop ang repolyo, lagyan ito ng grated carrots at kumulo hanggang kalahating luto.

Mansanas at peras na hiniwa o lagyan ng rehas sa isang magaspang na kudkuran, idagdag sa repolyo, ihalo. Pakuluan hanggang matapos.

3. Protein omelet. Mga sangkap: gatas - sinusukat gamit ang shell, itlog - 2 pcs.

Paraan ng pagluluto: Maingat, para hindi masira ang shell, basagin ang mga itlog sa isang lalagyan. Hugasan muna ang mga itlog.

Ibuhos ang gatas sa shell upang sukatin ang tamang dami (kailangan mong punan ang 2 kalahati ng mga shell dito). Idagdag sa mga itlog. Haluing mabuti ang lahat. Maghurno sa oven.

4. Kefir Okroshka. Mga sangkap: kefir - 1 litro, patatas - 2 pcs., manok - sa panlasa, gulay, itlog - 2 pcs.

Paraan ng pagluluto: i-chop lahat, ibuhos ang kefir at ihalo.

Konklusyon

Pagsunod sa diyeta 7 ang batayan sa paggamot ng mga sakit sa bato. Isinaalang-alang namin kung ano ang maaari mong kainin at kung ano ang ipinagbabawal na kainin. Gumawa kami ng mga talahanayan ng mga pinapayagang pagkain at diyeta, gumawa ng menu para sa linggo.

Tandaan, kailangan mong kumain ng madalas, ngunit dapat maliit ang mga bahagi. Sa simula ng artikulo, binanggit namin na ang diyeta ay walang asin. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ganap na iwanan ang asin, ngunit ang pagkonsumo nito ay dapat bawasan sa pinakamababa (hindi hihigit sa 6 g bawat araw).