2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang Mabango at nakapagpapalakas na kape na may paminta ay isang magandang inumin na napakapopular. Pinapabuti nito ang kalusugan, nakakatulong na mawalan ng timbang at nagpapasigla para sa buong araw sa hinaharap. Samakatuwid, ang inuming ito ang paboritong pagkain sa umaga ng karamihan.
Masarap na inumin
Ang Black coffee ay kilala na may ilang mga katangian na nagtataguyod ng pagbaba ng timbang at pagsunog ng taba. Una sa lahat, ang inumin na ito ay nagpapabilis sa metabolismo, pati na rin ang rate ng panunaw ng pagkain sa gastrointestinal tract, na isang malaking kalamangan. Bilang karagdagan, ang mga inuming kape at kape ay may banayad na laxative effect, ibig sabihin, nakakatulong sila sa pag-alis ng mga lason at dumi sa katawan.
Ang inumin ay nakakasagabal sa pagproseso ng glucose, habang pinipilit ang katawan ng tao na gamitin ang lahat ng naipon na taba para sa mabuting layunin - upang makagawa ng enerhiya. Tulad ng alam mo, para pumayat, maaari mong gamitin ang parehong itim at berdeng kape.
Ang pangalawa sa mga ito ay niluluto ayon sa isang espesyal na teknolohiya, kung saan ginagamit ang mga unroasted beans. Nagbibigay ito ng inuminang lasa ay medyo tiyak, ngunit nakakaakit hindi lamang mga gourmets. Dahil sa berdeng kape, posibleng mapanatili ang chlorogenic acid, na pumipigil sa mga taba na masipsip sa daluyan ng dugo, pagkatapos masira ang mga ito sa bituka.
Roasted beans ay naglalaman ng higit na caffeine, pati na rin ang pyridine at phenolic compounds. Ang mga elementong ito ay sumisira sa taba ng katawan, makabuluhang nagpapabilis ng metabolismo, at nakakatulong din na labanan ang cellulite na nabuo na.
Kape para sa pagbaba ng timbang
Sa tanong kung aling kape ang pinakamainam para sa pagbaba ng timbang, imposibleng magbigay ng isang tiyak na sagot, dahil ang parehong mga uri ay nakakatulong sa pagkasira ng mga taba at labanan ang labis na timbang. Ang pinakamahusay na recipe para sa pagbaba ng timbang ay ang kape na may pulot at paminta, na maaaring gawin gamit ang parehong inihaw at hindi inihaw na beans.
Upang mapabilis ang metabolismo, sapat na ang ilang tasa ng berdeng kape sa isang araw, at ang mga roasted bean ay mas angkop para maalis ang cellulite. Ngunit hindi ka dapat maging masigasig sa mga ganitong uri ng inumin, dahil maaari silang magkaroon ng negatibong epekto sa nervous system, ngipin at tiyan.
May paminta
Ngayon, napakaraming mga recipe para sa kape na may paminta, ngunit lahat sila ay halos magkapareho sa isa't isa. Upang maayos na maghanda ng inumin, ganap na walang mga espesyal na kasanayan at supernatural na kakayahan ang kinakailangan. Kung alam ng isang tao kung paano magluto ng kape sa isang Turk ayon sa isang tradisyonal na recipe, kung gayon ang pagpipilian na may paminta ay hindi makakatakot sa kanya sa anumang paraan. Nasa ibaba ang ilang mga recipe namagkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng katawan ng tao sa kabuuan at makakatulong upang mapupuksa ang labis na timbang. Malamang na hindi ka maaaring mawalan ng higit sa limang kilo, ngunit ang positibong epekto ay kapansin-pansin sa anumang kaso.
Karaniwang recipe
Ang pinakamadaling kape na may black pepper ay inihanda sa elementarya na paraan. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng ordinaryong butil na kape, gilingin ito, ngunit kailangan mong gawin ito nang tama bago lutuin, kung hindi man ay mabilis itong mawawala ang lasa at aroma nito. Pagkatapos ay dapat kang kumuha ng isang cezve, init ito ng kaunti at magdagdag ng isang pares ng mga kutsara ng kape na may isang kurot ng durog na itim na paminta. Pagkatapos, ibuhos ang humigit-kumulang 100 ML ng tubig sa Turk at pakuluan.
Kapag kumulo ang inumin, maaaring alisin ang cezve mula sa apoy, magdagdag ng mga pampalasa sa panlasa at ipamahagi ang mga nilalaman sa mga mug. Ang resulta ay isang medyo kawili-wiling inumin, ang lasa nito ay tila hindi karaniwan at kahit na hindi katanggap-tanggap sa simula, ngunit mabilis kang masanay dito.
Ukrainian version
Ang susunod na variant ng paggawa ng kape na may paminta ay nagmula sa Ukraine. Nangangailangan ito ng paggiling ng mga butil ng kape, pagdaragdag ng isang maliit na kurot ng durog na itim na paminta, pati na rin ang ilang patak ng katas ng bawang. Ang halo na ito ay dapat ibuhos ng tubig hanggang sa ganap na matakpan, ilagay ang Turk sa apoy, pakuluan at alisin pagkatapos ng ilang minuto.
Ang inumin ay kailangang mag-infuse nang literal ng isa pang limang minuto, pagkatapos nito ay agad itong handa na inumin. Kapansin-pansin na mahigpit na ipinagbabawal ang pagdaragdag ng asukal, kung hindi, magiging ganap na iba ang lasa.
Turkish recipe
Ang recipe na ito ay halos kapareho ng naunang dalawa. Iyon ay, kailangan mong gilingin ang mga butil, pagsamahin sa paminta at dalhin sa isang pigsa. Pagkatapos alisin sa init, magdagdag ng kaunting asin, gayundin ng maliit na hiwa ng mantikilya.
Sa una ay tila kakaiba ang recipe, ngunit sa katunayan ang hindi kapani-paniwalang lasa na ito ay maaalala sa maraming taon na darating.
Kape na may pulang paminta
Ang mga mahilig sa extreme sports at hindi pangkaraniwang sensasyon ay maaaring makipagsapalaran at subukang ihanda ang napakagandang inumin na ito na may allspice, na nagdaragdag ng pampalasa. Ang unang hakbang ay iprito ng kaunti ang mga butil, pagkatapos ay i-chop ang pulang paminta at ihalo ang lahat. Pagkatapos ang masa ay dapat dalhin sa isang pigsa, at pagkatapos ay magdagdag ng pulot at isang kutsarang mantikilya. Kung gusto mong magkaroon ng mas masarap na lasa, dapat mong hayaang magtimpla ng literal na 15 minuto ang inumin.
Kape na may paminta at kanela
Ang pagpipiliang ito ay angkop din para sa mga taong mas gusto ang kakaibang panlasa at mahilig mag-improvise. Sa kasong ito, pinakamahusay na kumuha ng isang kutsarang puno ng natural na giniling na kape, agad na pagsamahin ito sa isang ikatlong kutsarita ng kanela at magdagdag ng butil na asukal sa parehong halaga. Ang masa ay dapat dalhin sa pigsa, pagkatapos ay maaari mong ibuhos kaagad sa mga mug at tamasahin ang hindi pangkaraniwang matamis na lasa.
Hindi kinaugalian
Gaya ng nabanggit sa itaas, ang kape ay isang inumin na maaaring inumin kasama ng lahat ng uri ng additives. At kahit na sa unang tingin ay tila mali ang recipe, kung gayon,pagkatapos mong subukan, magbabago agad ang isip mo.
Ang pinakasikat na karagdagan sa kape ay asukal, ngunit ang kahanga-hangang inumin ay ang kape na may paminta at asin. Ang pangunahing sangkap nito ay kape, asin at paminta. Ang recipe para sa s alted pepper coffee ay napakasimple:
- Ang sariwang giniling na kape ay hinaluan ng isang kurot na asin at hinahalo nang maigi.
- Ang natapos na timpla ay agad na ipinadala sa Turk, na pinainit.
- Pagkatapos hintaying tumaas ang foam, maaari mo nang alisin ang Turk sa apoy.
- Ang masa ay pinalamig ng yelo o tubig ng yelo.
Walang ganap na nakakagulat sa recipe na ito, dahil ang mga sangkap na ito ay pamilyar sa lahat ng tao hindi lamang sa pangalan, kundi pati na rin sa panlasa. Ang pagpipiliang ito ay hindi lamang mapawi ang iyong uhaw, mag-ambag sa pagbaba ng timbang, ngunit pigilan din ang pagnanasa para sa mga matamis. Sa kabila ng katotohanan na ang recipe ay hindi naglalaman ng asukal, ang inumin na ito ay isang mahusay na kapalit para sa mga tsokolate at cookies na may iba't ibang mga pagpuno, kung wala ang ilang mga tao ay hindi mabubuhay sa isang araw. Kailangan mong uminom ng kape nang maingat at dahan-dahan upang makilala ang lasa ng lahat ng mga bahagi nito at makaramdam ng paglakas ng lakas.
Inirerekumendang:
Epekto ng kape sa puso. Posible bang uminom ng kape na may arrhythmia ng puso? Kape - contraindications para sa pag-inom
Marahil walang inumin na kasing kontrobersyal ng kape. Ang ilan ay nagt altalan na ito ay kapaki-pakinabang, habang ang iba, sa kabaligtaran, ay itinuturing na ito ang pinaka-kahila-hilakbot na kaaway para sa puso at mga daluyan ng dugo. Gaya ng dati, ang katotohanan ay nasa gitna. Ngayon sinusuri namin ang epekto ng kape sa puso at gumawa ng mga konklusyon. Upang maunawaan kung kailan ito mapanganib at kung kailan ito kapaki-pakinabang, kinakailangang isaalang-alang ang mga pangunahing katangian at epekto sa katawan ng mga matatanda at bata, may sakit at malusog, ang mga namumuno sa isang aktibo o laging nakaupo na pamumuhay
Ilang calories ang nasa kape? Kape na may gatas. Kape na may asukal. Instant na kape
Kape ay isa sa pinakasikat na inumin sa mundo. Maraming gumagawa nito: Jacobs, House, Jardine, Nescafe Gold at iba pa. Ang mga produkto ng bawat isa sa kanila ay maaaring gamitin sa paghahanda ng lahat ng uri ng kape, tulad ng latte, americano, cappuccino, espresso. Ang lahat ng mga species na ito ay may natatanging tiyak na lasa, aroma at calorie na nilalaman
Puting paminta. Mga katangian ng pampalasa, mga recipe na may puting paminta
Magbibigay kami ng ilang recipe na gumagamit ng puting paminta. Ang kasamahan na ito ng karaniwang itim at mabangong pampalasa ay magbibigay-diin sa indibidwal na lasa ng isda, at magiging isang mahusay na lasa para sa karne
Paano uminom ng espresso na may tubig: kalidad ng kape, pag-ihaw, mga recipe ng paggawa ng serbesa, pagpili ng tubig at mga subtlety ng etiquette ng kape
Ano ang espresso? Ito ay isang maliit na bahagi ng puro kape, na talagang pinakasikat na inuming kape. At ang inumin ay lumitaw humigit-kumulang 110 taon na ang nakalilipas at naging isang tunay na tagumpay, na humantong sa isang tunay na industriya ng kape
Ano ang masama sa kape? Nakakasama ba ang berdeng kape? Masama bang uminom ng kape na may gatas?
Pagkatapos basahin ang artikulo, malalaman mo kung bakit nakakasama ang kape sa tao, at sino ang hindi dapat uminom nito. Baka naman maling akala lang? Kung ang iyong pangkalahatang kalusugan ay mabuti, kung gayon ang inumin na ito ay hindi makakasama sa iyo, at masisiyahan ka sa lasa nito hangga't gusto mo
