Pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit pagkatapos ng antibiotic - mabisang pamamaraan at rekomendasyon mula sa mga eksperto

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Hindi lihim na sa matagal na paggamit ng antibiotics, unti-unting nawawala ang immunity ng katawan sa protective function nito. Ngunit sino ang gustong lumaban kahit isang simpleng ubo sa isang bungkos ng mga tabletas? Tatalakayin ng artikulong ito kung paano ibalik ang kaligtasan sa sakit pagkatapos ng mga antibiotic gamit ang mga katutubong at medikal na remedyo.

Paano nakakaapekto ang mga gamot na ito sa kaligtasan ng tao?

Ang mga antibiotic ay bahagi ng klasipikasyon ng mga gamot para labanan ang mga sakit na viral. Ngunit madalas, na may aktibong paglaban sa mga pathogen, sinisira din nila ang mga natural na immune cells, na naghihimok sa pag-unlad ng iba't ibang mga sakit sa pagtunaw. Kapag umiinom ng hindi bababa sa 3-4 na tableta, maaaring lumala ang pakiramdam ng isang tao. Kasunod ng kurso ng paggamot, maaaring asahan ang mga sumusunod na sintomas:

1. Pagsira ng digestive canal.
2. Masama ang pakiramdam.
3. Maling metabolismo, o magaganap ito sa mas mabagal na bilis, na nagdudulotsakit tulad ng obesity.
4. Ang hitsura ng mga allergy. Isang napakakaraniwang problema sa post cycle.
5. Paghina ng immune system ng katawan. Sa pagkakaroon at patuloy na muling pagdadagdag ng katawan na may malalakas na "mga digmaan", ang mga leukocyte nito ay mabilis na makakapag-relax at hindi makatiis kahit na ang pinakasimpleng pag-atake ng microbes o bacteria.
6. Kawalan ng gana. Kadalasan, ito ay sinasamahan ng hormonal failure.
7. Ang hitsura ng matinding pananakit sa tiyan.

Bakit napakasama ng mga antibiotic sa katawan ng tao?

Ang paglabag sa normal na paggana ng katawan pagkatapos ng kurso ng pangangasiwa ay direktang nauugnay sa pagpaparami ng yeast fungi, na pumukaw sa pagpapalabas ng mga lason, pagkalason sa dugo ng kanilang mga dumi na produkto. Kaya, madali itong humantong sa hindi pagpaparaan sa ilang mga pagkain dahil sa kumpletong pangangati ng dingding ng bituka. Paano ibalik ang kaligtasan sa sakit at maiwasang mangyari ito? Maaari kang gumamit ng mga espesyal na tool para dito. Inirerekomenda ng mga doktor na huwag gumamit ng malaking halaga ng biniling pondo, ngunit gumamit ng mga katutubong pamamaraan.

Pagpapanumbalik ng microflora. Ano ang dapat gawin at sa anong pagkakasunud-sunod?

Paano ibalik ang kaligtasan sa sakit? Paano simulan ang pagpapanumbalik ng bituka microflora? Para gawin ito:

1. Mag-sign up para sa isang konsultasyon sa isang espesyalista. Ipapaliwanag niya ang problema nang mas detalyado at magbibigay ng listahan ng mga gamot sa pagpapanumbalik.
2. Simulan ang paggamot sa iyong sarili. Para ditoihanda ang lahat ng kinakailangang prutas, uminom ng bitamina at pumasok para sa sports. Alisin ang masasamang ugali.

Ano ang dapat kong kainin para maibalik ang normal na paggana ng bituka?

Una sa lahat, dapat mong ayusin ang iyong diyeta. Upang gawin ito, kailangan mong gumawa ng isang listahan ng mga produkto na kapaki-pakinabang para sa katawan sa sandaling ito. Maaaring ito ay:

1. Mga pagkaing mataas sa bitamina C. Kabilang dito ang lahat ng citrus fruit, currant, rose hips at ilang halamang gamot.
2. Mga produktong may bitamina A. Kasama sa ganitong uri ang kalabasa, karot, kamatis. Bilang karagdagan, naglalaman ang mga ito ng malaking halaga ng beta-carotene.
3. Mga produkto ng gatas. Pinapabuti ang panunaw, pinapabilis ang paggaling mula sa dysbacteriosis.
4. Mga pagkain na may bitamina B. Makakatulong ang mga produktong panaderya at cereal na mababad ang katawan ng mga kumplikadong carbohydrates.
5. Ang mga sibuyas at bawang ay nagpapalakas sa immune system, nakakatulong sa pag-unlad nito.

Paano ibalik ang kaligtasan sa sakit? Ang mga fatty acid na matatagpuan sa isda at karne ay makakatulong sa bagay na ito.

Maraming tao ang nag-iisip na ang listahang ito ng mga produkto ay dapat ihalo at lutuin. Pero para mababad ang katawan, kailangan ba talagang lumayo? Magdagdag ng isang slice ng lemon sa iyong tsaa, kumain ng apple at carrot salad para sa almusal, at kumain ng isang piraso ng isda para sa tanghalian.

Mga paraan para ibalik at palakasin

Paano ibalik ang kaligtasan sa sakit pagkatapos ng sakit? Pagkatapos magdusa ng malubhang karamdaman at uminom ng isang kurso ng antibiotics, ang katawan ay mangangailangan ng malaking lakas atmahabang panahon ng pagbawi. Kadalasan, ang pangkalahatang kurso ng rehabilitasyon ay dalawa hanggang tatlong buwan. Ang proseso ng pagbabalik sa normal na paggana ay maaaring mapabilis:

1. Tama at buong tulog. Bago matulog, dapat kang magpahinga at magmasahe. Ang mga mobile gadget isang oras bago ang oras ng pagtulog ay mahigpit na ipinagbabawal! Matulog ng hindi bababa sa walong oras.
2. Regulation ng diet. Ito ay nagkakahalaga ng pagkain ng magaan na pagkain sa mga maliliit na dami sa ilang mga agwat ng oras. Dalawang oras bago ang oras ng pagtulog, hindi rin inirerekomenda na kumain ng kahit ano maliban sa tubig.
3. Subukang bisitahin ang mga parke, kagubatan at dagat nang mas madalas. Maaari ka ring mag-ayos ng maikling bakasyon sa pinakamalapit na resort.

Paano mabilis na maibalik ang kaligtasan sa sakit at palakasin ito? Magandang mood na sinamahan ng pisikal na aktibidad! Bisitahin ang water park at makakuha ng lakas para sa buong araw o pumunta para sa isang maagang pagtakbo sa umaga, tinatamasa ang bawat sinag ng sikat ng araw at huni ng ibon!

Paggamot ng mga komplikasyon: dysbacteriosis. Paano magpapatuloy sa kasong ito?

Ang pagkabigo ng digestive system at pagsipsip ng mga substance ay isang pangkaraniwang problema pagkatapos uminom ng antibiotic sa loob ng dalawa hanggang tatlong linggo. Ito ay kanais-nais na simulan ang proseso ng pagbawi sa mga gamot na nagpapabuti sa kalusugan ng medikal na pinagmulan, na naglalayong ibalik ang bituka microflora. Sa ngayon, napakaraming gamot para maibalik ang kaligtasan sa sakit: "Lactobacterin", pangkalahatang bitamina at iba pa.

Ang ikalawang hakbang sa paggamot ng dysbacteriosis

Paano bumawikaligtasan sa bata? Ang ikalawang yugto ay ang paggamit ng fermented milk products at decoctions, herbal infusions. Ang mga natural na yogurt, kefir at fermented baked milk ay makabuluhang nagpapabilis sa metabolismo at proseso ng pagpapagaling. Ang mga herbal na pagbubuhos ay nililinis ang katawan ng mga lason at lason. Dapat silang inumin nang regular, isa hanggang dalawang baso sa isang araw.

Paano ibalik ang kaligtasan sa sakit pagkatapos ng antibiotic? Immunomodulators

Pagkatapos kumpletuhin ang kurso ng paggamot sa antibiotic, maaaring magreseta ang doktor ng mga natural na gamot sa pagpapanumbalik na tinatawag na immunomodulators sa pasyente:

1. Biological regulators ng immune system. Sila ay nagmula sa halaman. Ang isang halimbawa ay aloe extract sa mga kapsula.
2. Immunological stimulant. Ginawa gamit ang ginseng juice.
3. Upang mapataas ang pangkalahatang kagalingan, sulit na kumuha ng mga produkto na may mga nucleic acid.
4. Ang mga gamot tulad ng Imudon ay bacterial origin at naglalaman ng malakas na immune cells.

Mga paraan ng tradisyonal na gamot. Ano ang maaaring gamitin sa kasong ito?

Paano ibalik ang kaligtasan sa sakit sa mga katutubong remedyo? Maipapayo na pagsamahin ang mga tableted na remedyo sa mga remedyo ng katutubong. Halimbawa:

1. Mga tsaa na nagpapasigla. Kinakailangang magluto ng malakas na berdeng tsaa at ihalo sa juice ng anumang prutas (opsyonal) sa parehong ratio. Magdagdag ng ilang mineral na tubig dito at uminom ng kalahating tasa bago kumain. Upang ihanda ang pangalawang solusyon, kakailanganin mo ng dahon ng tsaa at ilanpinatuyong hiwa ng orange Ang halo ay dapat na brewed na may pinakuluang tubig, magdagdag ng ilang patak ng lemon juice at isang decoction ng mga damo. Mag-infuse ng limang minuto, at pagkatapos ay pilitin. Uminom ng isang basong likido sa umaga o gabi.
2. Pagpapabuti ng kalusugan at pangkalahatang kagalingan. Ang ilang mga raspberry o currant ay dapat ilagay sa isang hiwalay na lalagyan at halo-halong tubig. Magluto ng labinlimang minuto, patuloy na pagpapakilos ang pinaghalong. Mag-iwan ng ilang oras, kumain ng limang beses sa isang araw.
3. Ang koleksyon ng bitamina ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit gamit ang mga katutubong remedyo. Ang pharmaceutical chamomile, sariwang strawberry at iba pang mga halamang gamot (opsyonal) ay dapat na halo-halong, durog kung kinakailangan. Brew na may tubig na kumukulo at mag-iwan ng ilang oras. Salain, ubusin pagkatapos ng almusal at hapunan sa ilang higop.
4. Berry juice. Ang anumang mga berry ay dapat na mahusay na masahin sa isang tinidor at ibuhos ang mainit na tubig. Magdagdag ng ilang pampalasa sa inumin at ubusin araw-araw. Maaaring ihalo sa tsaa o palitan ng inuming prutas.

Mga kapaki-pakinabang na tip

Paano ibalik ang kaligtasan sa isang may sapat na gulang? Upang palakasin ang immune system, mahalagang sundin ang mga tip na ito:

1. Huwag abusuhin ang tradisyunal na gamot, ngunit gawin itong batayan. Itinuturing ng maraming kwalipikadong espesyalista ang mga tincture bilang kapalit ng isang kumplikadong bitamina at pinapayuhan ang paggamit ng mga ito.
2. Sabi ng doktor bumili ng listahan ng mga halamang gamot na "sa ibang bansa"? Baguhin ang mga ito sa ordinaryong meadow chamomile, cornflowers, currant dahon. Magdadala sila ng higit na halaga at i-save ang iyongpondo.
3. Uminom ng maraming tubig, lalo na ang mga inuming juice. Ang ilan sa mga ito ay dapat lasawin ng tubig o tsaa.
4. Huwag gumamit ng asin, palitan ito ng iba pang pampalasa. Marahil sa una ay magiging walang lasa, hindi kasiya-siya, ngunit sa paglipas ng panahon ay tiyak na masasanay ka dito, at ang katawan ay labis na magpapasalamat sa iyo sa anyo ng malinis na mga pores at pinabuting panunaw!
5. Maghanap ng iba pang katulad mo. Maaaring mga miyembro ng pamilya o kaibigan. Ngunit kung ang asawa ay hindi nais na kumain ng sinigang na may mga walnut para sa tanghalian, kung gayon hindi mo siya dapat hikayatin at pilitin siya. Maghanda ng masarap na sopas para sa iyong minamahal, at kumain ng ilang kutsara ng lugaw sa iyong sarili. Maaari mong subukang akitin ang isang kasintahan sa ilalim ng pagkukunwari ng isang diyeta.
6. Huwag pilitin ang mga tao. Ito ay nagkakahalaga na ulitin muli na ang mga miyembro ng sambahayan ay hindi gustong kumain ng karot o bakwit para sa almusal gaya mo.
7. Ipakilala ang gamot nang unti-unti. Kung ang doktor ay nagsulat ng isang kurso para sa iyo, pagkatapos ay hindi mo dapat agad na kunin ang mga tabletas. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay hindi pa nagkaroon ng oras upang makabawi mula sa mga antibiotics! Upang makapagsimula, simulan ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong. Pagkalipas ng ilang araw, maaari ka nang kumuha ng kosmetiko.

Ang pagpapatigas at malusog na pamumuhay ay makakatulong

Paano ibalik ang kaligtasan sa sakit pagkatapos ng antibiotic sa isang bata? Pagkatapos ng isang malubhang karamdaman, pagkatapos ng isang linggo, kinakailangan upang simulan ang pagpapatigas ng mga bata upang palakasin ang kanilang katawan at dagdagan ang kaligtasan sa sakit (o ibalik ito sa dati nitong antas). Pagkatapos kumonsulta sa isang espesyalista, maaari kang magsimula kaagad.

Ang pinakamagandang opsyon sa pagpapatigas ay unti-unti, na may bahagyang pagbabago sa temperatura. Ang mga unang araw ay dapat na limitadopagbubuhos ng tubig, mga ehersisyo sa umaga at pagtakbo. Maipapayo na pagsamahin ang mga pamamaraan na may wastong nutrisyon at ulitin ang mga ito araw-araw. Magsagawa ng mga masahe, rubbing limbs at gymnastics.

Ang tamang pamumuhay ay isang stimulated immune system! Hindi na kailangang mangako na ang lahat ay magbabago mula Lunes. Kailangan mong gawin at gawin, baguhin ang mga gawi, maghanap ng mga interes at subukang huwag tumugon sa panlabas na stimuli.

Maliit na konklusyon

Ngayon alam mo na kung paano ibalik ang kaligtasan sa sakit at palakasin ito. Magsimula na ngayon at sa loob lamang ng ilang buwan ay hindi ka lamang magkakaroon ng mas mahusay na immune system, kundi pati na rin ng magandang katawan na sinamahan ng magandang mood.