Diet para sa diverticulosis ng bituka at sigmoid colon

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang bilang ng mga pasyente na nagrereklamo tungkol sa digestive system ay tumataas bawat taon. Ang dahilan ay medyo malinaw - ang kultura ng pagkain ng modernong tao ay nag-iiwan ng maraming nais. Hindi namin hawakan ang pilosopikal na aspeto ng isyung ito, mas matututuhan namin kung paano maayos na bumuo ng isang menu para sa mga sakit ng gastrointestinal tract, lalo na para sa diverticulosis ng bituka.

Sa panahon ng paggamot sa sakit na ito, ang pangunahing diin ay sa diyeta. Sa diverticulosis ng bituka, na kadalasang nakakaapekto sa rehiyon ng sigmoid, kailangang baguhin ng mga pasyente ang kanilang sariling diyeta. Sa kabila ng katotohanan na ang eksaktong mga sanhi ng pag-unlad ng patolohiya na ito ay hindi pa rin alam ng mga doktor, ang mga siyentipiko ay nakagawa ng ilang mga konklusyon: ang mga pagkakataong magkasakit ay mas mataas sa mga kumakain ng mga pagkain na higit sa lahat ay pinagmulan ng hayop.

Ano ang intestinal diverticulosis

Ang ilang mga salita ay dapat ibigay sa isang maikling paglalarawan ng karamdamang ito, na kadalasang nakakaapekto sa malaking bituka. Ang diyeta para sa diverticulosis ay binuo sa paraang iyonbawasan ang pagkarga sa rehiyong sigmoid. Ang isang tampok na katangian ng sakit ay maramihang mga protrusions ng mga dingding ng bituka. Sa hugis, sila ay kahawig ng isang maliit na bulsa, na sa gamot ay tinatawag na diverticulum. Sa mga unang yugto, ang sakit ay bihirang sinamahan ng sakit. Maaaring hindi alam ng mga pasyente ang pagkakaroon ng isang patolohiya sa loob ng maraming taon, na nagpapakita ng sarili bilang mga menor de edad na karamdaman ng sistema ng pagtunaw. Samantala, ang isang komplikasyon ng diverticulosis ay maaaring biglang magpalala sa klinikal na larawan. Ang mga pasyente ay nagkakaroon ng pananakit ng tiyan, ang dumi ay naaabala, ang pagduduwal ay nagiging permanente, at ang proseso ng pamamaga ay nagiging mas malinaw.

Ang pangunahing dahilan ng pag-unlad ng patolohiya ay isang hindi balanseng diyeta, na pangunahing binubuo ng mga pagkaing may mataas na calorie. Ang pagkonsumo ng pagkain sa maraming dami ay negatibong nakakaapekto sa estado ng gastrointestinal tract.

Paano tinatrato ng diyeta ang kundisyong ito

Nakakatuwa, hindi gumagamit ng mga gamot ang mga doktor para gamutin ang diverticulosis ng bituka at sigmoid colon. Ang diyeta para sa sakit na ito ay ang pangunahing at, marahil, ang tanging epektibong paraan upang patatagin ang sistema ng pagtunaw. Ang plano sa diyeta at komposisyon ng diyeta ay dapat lamang na pinagsama-sama ng isang propesyonal na gastroenterologist. Pipiliin ng espesyalista ang menu batay sa mga prinsipyo:

• na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng katawan ng pasyente;
• maximum enrichment ng mga cell na may mahahalagang trace elements.

Maaari at dapat mong kainin ito

Bago pag-usapan ang tungkol sa diyeta at menu para sa isang linggo na may bituka diverticulosis, kailangan mong bigyang pansin ang mga pinapayagan at ipinagbabawal na pagkain. Ayon sa mga eksperto, ang tinatayang diyeta ng mga pasyente na may sakit na sigmoid ay dapat magmukhang ganito:

1. Mga produkto ng gatas. Ang regular na pagkonsumo ng low-fat kefir, cottage cheese, yogurt ay kinakailangan para maibalik ang normal na bituka microflora.
2. Mga prutas at berry. Dapat silang kainin nang sariwa nang hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw. Ang mga pasyenteng nasa diyeta na may bituka diverticulosis ay pinapayuhan na kumain ng mansanas, citrus fruits, kiwi, saging, black at red currant.
3. Mga butil. Sa lahat ng cereal, ang buckwheat, oatmeal at brown rice lamang ang madaling natutunaw at hindi nagdudulot ng discomfort sa mga dingding ng bituka.
4. karne at isda. Dapat bigyan ng kagustuhan ang mga mababang-taba na varieties (kuneho, manok, pabo, crucian carp, pike perch, hake, pollock, bakalaw).
5. Mga inumin. Ang katawan ay dapat makatanggap ng sapat na dami ng likido, kaya walang mga paghihigpit dito. Maaari kang uminom ng tsaa, kape, compote, homemade jelly.

Ano ang gustong tanggihan

Maingat na isama ang mga baked goods sa iyong diyeta. Paborable sa estado ng bituka ay makakaapekto sa tinapay kahapon, pasta mula sa durum na trigo. Kasabay nito, ang mga matatamis na pastry at mga produktong rye ay kailangang iwanan.

Hindi lahat ng uri ng gulay ay maaaring isama sa diyeta para sa intestinal diverticulosis. Ang diyeta ay nagsasangkot ng paggamit ng malambot na mga hibla ng pandiyeta, namas madaling matunaw ng katawan. Ang repolyo, kabilang ang dagat, cauliflower at puting repolyo, mushroom, legumes, sibuyas at bawang, ay itinuturing na matigas at mahirap para sa may sakit na bituka.

Bawal ang buong gatas. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay isa sa mga pinaka-kumplikadong produkto, at ang advisability ng paggamit nito sa pagtanda, kahit na may malusog na bituka, ay tinatalakay pa rin. Habang mas matanda ang isang tao, mas kakaunti ang paggawa niya ng lactase, isang enzyme na sumisira sa asukal sa gatas (lactose). Ang hindi pagpaparaan sa gatas ay karaniwan sa mga pasyente.

Mga bagay na dapat isaalang-alang sa panahon ng paggamot

Ang pagguhit ng diyeta at menu para sa isang linggo na may bituka diverticulosis ay batay sa mga simpleng panuntunan:

1. Fractional nutrition. Sa simpleng salita, kailangan mong kumain ng kaunti. Kung mas malaki ang serving, mas mahirap para sa maliit na bituka na mag-secrete ng sapat na enzymes para sa buong pagsipsip ng pagkain. Ang pinakamainam na dami ng pagkain para sa isang may sapat na gulang ay isang bahaging kasing laki ng kamao.
2. Ang pahinga sa pagitan ng mga pagkain ay hindi dapat higit sa 2.5 oras. Kailangan mong kumain ng madalas upang matanggap ng katawan ang kinakailangang dami ng enerhiya. Sa pamamagitan ng pagsunod sa iskedyul na ito, sasanayin mo ang iyong tiyan at bituka na palaging nasa mabuting kalagayan.
3. Balanseng diyeta. Ang diyeta para sa intestinal diverticulosis ay kinabibilangan ng pagkain ng pagkain sa tamang proporsyon ng mga protina, taba at carbohydrates. Tinatawag ng mga doktor ang perpektong ratio na 1:1:4.
4. Tanging malusog na paraan ng pagluluto. Sa mga sakit ng gastrointestinal tract, ang pangunahing diin sa nutrisyon ay ang paggamit ng heat-treatedmga produkto. Ang pagkaing niluto sa oven o steam bath ay nagpapanatili ng pinakamataas na nutritional value.
5. Ipagbawal ang mataba, maalat, pinausukan, matamis. Upang maproseso ang mga naturang produkto, ang katawan ay kailangang gumastos ng maraming enerhiya. Nagdudulot din sila ng mga proseso ng pagkabulok at pagbuburo sa bituka, na nagpapataas ng pananakit at utot.

Halimbawa ng lingguhang menu

Maraming gastroenterologist ang naniniwala na ang mga pasyenteng may diverticulosis ay dapat sumunod sa paraan ng hiwalay na nutrisyon - kumain ng mga protina nang hiwalay sa carbohydrates. Kaya ang katawan ay tumatanggap ng pinakamataas na sustansya mula sa papasok na pagkain, at ang proseso ng panunaw at asimilasyon nito ay kapansin-pansing pinadali. Isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon mula sa mga espesyalista, gagawa kami ng isang tinatayang menu para sa isang linggo para sa mga pasyente na may diverticulosis ng malaking bituka. Anumang diyeta ang napagpasyahan mong sundin sa sakit na ito, ipinapayong huwag lumihis sa iminungkahing pamamaraan:

1. Sa Lunes at Martes, ipinapayong kumain ng likidong pagkain (mga sabaw ng gulay), dagdagan ang diyeta ng mga prutas, herbal tea.
2. Ang Miyerkules ay dapat na araw ng pag-aayuno, kung saan maaari ka lamang uminom ng kefir o kumain lamang ng mga mansanas.
3. Huwebes ay araw ng isda. Sa panahon ng isang diyeta para sa diverticulosis ng bituka, siguraduhing ituring ang iyong sarili sa isang mabangong sabaw na gawa sa mababang taba na ilog o isda sa dagat. Tiyaking uminom ng maraming likido.
4. Sa Biyernes, maaari mong simulan ang araw na may ilang kutsarang oatmeal o sinigang na bakwit. Para sa tanghalian, maaari kang kumain ng pinakuluang karne at gulay na katas. Mas maganda ang orange o sagingkumain para sa isang meryenda sa hapon, at para sa hapunan - isang pares ng mga kutsara ng low-fat cottage cheese.
5. Sabado ang ikaanim na araw ng diyeta. Maaari mo itong simulan sa isang protina omelette na niluto sa isang double boiler. Ang salad ng gulay o sinigang ay pinakamahusay na tinimplahan ng langis ng gulay. Bago matulog, para hindi mabigat ang tiyan, uminom ng yogurt.
6. Sa Linggo, kumain ng sabaw ng gulay, inihurnong isda, prutas at uminom ng compote.

Mga Recipe sa He althy Diet

Upang makamit ang isang tunay na therapeutic effect sa paggamot ng intestinal diverticulosis, kasama sa diyeta ang mga pagkain na nagpapataas ng kahusayan ng digestive system, nag-aalis ng mga lason at nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Kabilang sa mga recipe ng pagpapagaling ay dapat tandaan:

1. Halong mansanas at trigo. Ang "tandem" ng halaman na ito ay nakakatulong na maiwasan ang pag-unlad ng pamamaga sa mga bituka. Para sa pagluluto, kakailanganin mo ng 2-3 kutsara ng sprouted na butil ng trigo at isang berdeng mansanas, na dapat na peeled at kuskusin ng isang kudkuran, pagkatapos ay ihalo sa giniling na trigo sa isang blender. Pagkatapos ihalo nang husto ang mga sangkap, ang timpla ay kinakain sa umaga bago mag-almusal.
2. Kissel mula sa oatmeal at kefir. Upang maghanda ng isang ulam na tumutulong sa pag-clear ng diverticula, kumuha ng 3 litro ng pinakuluang cool na tubig at isang baso ng low-fat kefir o yogurt. Haluin ng maigi. Pagkatapos nito, 500 g ng mga natuklap ay idinagdag at iniwan magdamag sa refrigerator. Sa umaga, ang timpla ay magiging makapal na concentrate, na dapat gamitin kapag nagluluto ng halaya (1.5-2 litro ng tubig ang kinukuha para sa 2 kutsarang sinigang).
3. Mint tea. Ang halaman na itokadalasang ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng sistema ng pagtunaw. Ang paghahanda ng mabangong mabangong inumin na may pagpapatahimik na epekto ay simple: ibuhos ang 5-10 g ng damo na may tubig na kumukulo at mag-iwan ng 10-15 minuto.

Drug therapy

Kung walang positibong dynamics na naobserbahan para sa isang tiyak na oras, maaaring magpasya ang doktor na gamutin ang bituka diverticulosis gamit ang mga gamot. Diet, sa pamamagitan ng paraan, ang pasyente ay kailangang sumunod pa. Sa mga kaso ng binibigkas na mga pagpapakita ng sakit o mga komplikasyon ng diverticulitis (pamamaga ng "bulsa" ng bituka, ang mga espesyalista ay nagrereseta ng mga gamot na:

• ibalik ang peristalsis ng bituka (prokinetics);
• alisin ang sakit, discomfort, pagkasunog (antispasmodics);
• lumikha ng paborableng microflora (pre- at probiotics);
• iwasan ang pagtatanim ng diverticula na may mga pathogenic microorganism (enteroserbents).

Kung lumala ang kondisyon ng pasyente at ang paggamot sa droga ay hindi magdulot ng inaasahang resulta, maaaring magreseta ng operasyon. Ang pinakakaraniwang indikasyon para sa operasyon ay:

• paglala ng diverticulitis;
• pagbubutas at pagdurugo ng gastrointestinal tract;
• fistula.

Paano kumain kaagad pagkatapos ng operasyon

Kung ikukumpara sa mga paghihigpit sa pandiyeta na inilarawan sa itaas, ang diyeta pagkatapos ng operasyon sa bituka para sa diverticulosis ay mas mahigpit. Conventionally, maaari itong nahahati sa ilang mga yugto. Sa unang araw pagkataposAng mga operasyon, kapag ang pasyente ay lumabas sa kawalan ng pakiramdam, hindi siya makakain o makainom ng kahit ano, ngunit upang ang mga sustansya ay makapasok sa nanghihinang katawan, ang pasyente ay binibigyan ng dropper.

Liquid food lang

Mula sa ikalawa hanggang sa ikalimang araw kasama, ang pasyente ay nasa diet No. 0a, na maiiwasan ang mekanikal na pinsala sa inoperahang bituka. Ang listahan ng mga pagkain ay medyo mahirap makuha (rosehip broth, low-fat chicken broth, rice broth), samakatuwid, upang matugunan ang enerhiya na pangangailangan ng katawan, ang pasyente ay dapat kumain ng hindi bababa sa 7-8 beses sa isang araw at tumanggap ng parenteral nutrition.

Mga dalisay at malambot na pagkain

Mula sa ikaanim na araw, ang pasyente ay ililipat sa diyeta No. 1a. Ang batayan nito ay semi-liquid at puree dish (watery cereals, vegetable soups, scrambled egg, fish soufflé, jelly, berry jelly, atbp.). Ang dami ng isang serving ay hindi dapat lumagpas sa 300 ML. Ang gatas, sour cream, mga juice ng gulay ay ipinagbabawal.

Phased na pagpapakilala ng solid foods

Magsimulang ganito:

• Ang Diet number 1 ay angkop para sa mga pasyente kung saan ang mga proseso ng pagbawi ng gastrointestinal tract ay paborable. Sa diyeta, maaari kang magpasok ng mga piraso ng pinakuluang manok at walang taba na isda, pinatuyong tinapay, kefir, inihurnong gulay. Sundin ang diet plan na ito nang hindi bababa sa dalawang linggo.
• Ang Diet 4b ay batay sa mga prinsipyo ng nauna. Kabilang dito ang unti-unting pagpapakilala ng mga solidong pagkain, matamis na prutas at berry sa diyeta. Ang panahon ng pagsunod sa diyeta No. 4c ay tinatalakay saespesyalista. Habang gumagaling at maayos na ang pakiramdam ng pasyente, inililipat ang pasyente sa isang normal na diyeta.

Kasabay nito, ang isang tao na sumailalim sa operasyon sa bituka ay kailangang makinig sa kanyang sariling katawan at, habang siya ay gumaling, gumawa ng mga pagsasaayos sa diyeta, batay sa kanyang kagalingan at ang reaksyon ng digestive system.