2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42
Ang luya ay isang napaka-kapaki-pakinabang na halaman na kilala sa sangkatauhan sa loob ng ilang libong taon. Ang tinubuang-bayan nito ay India at Timog-silangang Asya. Naglalaman ito ng maraming kapaki-pakinabang na langis, bitamina at amino acid, kaya hindi nakakagulat na maraming tao ang gumagamit nito hindi lamang para sa pagluluto, kundi pati na rin para sa paggamot ng mga sipon, mga problema sa pagtunaw, at ginagamit din upang labanan ang labis na timbang at bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas.. Paano magluto ng luya upang mapanatili nito ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, basahin ang aming artikulo. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga paraan ng paghahanda ng inumin o tsaa ay nakasalalay sa layunin kung saan nais mong gamitin ang ugat - para sa isang malamig, ang recipe ay magiging isa, para sa pagbaba ng timbang - isa pa. Ang parehong paraan ay tinatalakay sa ibaba.
Paano magtimpla ng luya: isang recipe ng tsaa para sa paggamot ng siponsakit
Ang inuming ito ay tutulong sa iyo na labanan ang sipon. Para ihanda ito, kumuha ng:
- 2 katamtamang laki ng ugat ng luya;
- 1 tasang likidong pulot;- juice ng 1 lemon.
Linisin ang mga ugat, pagkatapos ay lagyan ng rehas, o gilingin sa isang blender. Pakuluan ang 4 na litro ng tubig, idagdag ang nagresultang masa doon at lutuin ng ilang minuto. Pagkatapos ng inumin, kailangan mong pilitin at ibuhos ang 1 tasa ng pulot sa nagresultang likido, ihalo nang lubusan at idagdag ang juice ng isang limon (o isang pares ng mga kutsara ng natapos na tindahan). Ito ang pangunahing recipe para sa kung paano magluto ng luya. Maaari mo itong pag-iba-ibahin sa pamamagitan ng pagdaragdag, halimbawa, natural na orange juice sa sabaw o bigyan ito ng espesyal na lasa sa pamamagitan ng paglalagay ng ilang dahon ng mint, lemon balm, orange o lemon peels kasama ang ugat habang kumukulo. Maaari mong inumin ang tsaang ito sa anumang dami, ito ay magbibigay sa iyo ng enerhiya at makakatulong sa iyong mabilis na talunin ang sakit.
Paano magluto ng ugat ng luya para sa pagbaba ng timbang?
Malaking tulong ang inumin na ito para sa mga nahihirapan sa sobrang timbang. Pagkatapos ng lahat, ang ugat ay matagal nang kilala bilang isang tool na nagpapabuti sa panunaw at metabolismo, pati na rin ang isang maliit na dubling ang pakiramdam ng gutom. Uminom ng ilang baso ng ginger tea araw-araw at makikita mo ang mga resulta. Upang maghanda ng isang decoction, kakailanganin mo ng isang piraso ng ugat at isang termos ng tubig na kumukulo. I-chop o gadgad lang ang luya, ilagay ito sa isang lalagyan ng tubig at hayaang magtimpla ng ilang oras. Para sa higit na pagiging epektibo, maaari kang magdagdag ng kaunting cloves o pula sa tsaang ito.paminta.
Paano magluto ng luya para sa pagbaba ng timbang upang ang inumin ay nagbibigay ng maximum na epekto? Sa kasong ito, bilang karagdagan sa ugat, kakailanganin mo ng bawang. Paghaluin ang dalawang sangkap na ito sa pantay na bahagi, at magdagdag ng 20 bahagi ng tubig sa 1 bahagi ng masa. Hayaang magluto ng 15 minuto, salain at inumin sa buong araw. Kung ang inumin ay tila hindi masyadong masarap sa iyo, hindi ipinagbabawal na magdagdag ng kaunting pulot, sariwang lemon o orange juice dito.
Mula sa artikulo natutunan mo kung paano magtimpla at uminom ng luya, at kung paano gamutin ang sipon at katabaan gamit ang tsaang ito. Samakatuwid, huwag dumaan sa ugat na ito sa supermarket, dahil ito ay isang mahusay na lunas para sa mga mas gustong labanan ang mga sakit gamit ang mga katutubong remedyo nang hindi gumagamit ng mga gamot mula sa mga parmasya.
Inirerekumendang:
Maaaring ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina: ang mga benepisyo ng pinatuyong mga aprikot, ang epekto nito sa gastrointestinal tract ng bata sa pamamagitan ng gatas ng ina, payo ng mga doktor at rekomendasyon para sa mga nagpapasusong ina
Maraming tao ang nakakaalam na ang mga pinatuyong prutas ay malusog. Ito ay dahil sa malaking halaga ng mga bitamina at iba't ibang mga elemento ng bakas sa kanilang komposisyon. Bilang isang resulta, ang mga naturang produkto ay madalas na inirerekomenda sa mga ina ng pag-aalaga, dahil nagagawa nilang palakasin ang immune system - kapwa sa kanilang sarili at sa mga bagong silang na sanggol. Maaari bang ibigay ang mga pinatuyong aprikot sa isang nagpapasusong ina? Ito ang susubukan nating alamin
Ang giniling na luya ay isang mahimalang pampalasa. Ground luya para sa pagbaba ng timbang, para sa kalusugan at mahusay na panlasa
Ang luya, kasama ng iba pang oriental na pampalasa, ay kilala sa sangkatauhan sa mahabang panahon. Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng halaman na ito ay lubos na pinahahalagahan. Noong sinaunang panahon, pinalitan ng ugat ng luya ang mga perang papel ng mga tao at ginagamit ito sa pagbabayad ng pagkain at tela. Natagpuan ng mga manggagamot na ito ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalakas ng katawan, idinagdag ito ng mga lutuin sa lahat ng uri ng iba't ibang pagkain: mga sopas, inumin, dessert
Paano i-defrost ang hipon upang mapanatili ang kanilang lasa at benepisyo?
Kadalasan, ang hipon ay ibinebenta nang frozen sa mga istante ng mga tindahan ng isda at supermarket. Ngunit ang pagiging kapaki-pakinabang ng naturang seafood ay hindi kukulangin sa sariwa. Bilang karagdagan, ang mga ito ay madalas na nalinis, at kung minsan ay niluto, na lubos na nagpapadali sa kanilang paghahanda. Kailangan bang i-defrost ang hipon? Paano ito gagawin ng tama. Tingnan natin ang mga tanong na ito mamaya sa artikulong ito
Paano panatilihin ang kulay ng mga beets sa borscht: ang mga tampok ng pagluluto ng borscht, ang mga lihim ng mga maybahay at ang mga nuances ng pagluluto ng mga gulay
Borscht ay isang uri ng sopas na gawa sa beetroot, na nagbibigay dito ng kulay rosas-pula. Ang ilan ay nagsasabi na ang pangalan ng borscht ay nagmula sa isang kumbinasyon ng mga salitang "brown cabbage sopas", habang ang iba - mula sa hogweed plant, ang mga dahon nito ay ginamit bilang pagkain. Ang ulam na ito ay naimbento sa Kievan Rus, bagaman ito ay inihanda mula noong sinaunang panahon sa buong mundo
Moonshine paano linisin ang potassium permanganate? Ang pinaka-epektibong paraan upang linisin ang moonshine mula sa amoy at mga dumi
Matagal nang nagsisilbi ang alkohol para sa isang tao bilang isang "motivator" para sa matapang na aksyon at hangal na mga gawa. Ang isang matapang na inumin, "pinaalis" sa sarili nitong, ay pinahahalagahan para sa lakas, kadalisayan at lasa nito. Salamat sa mga lihim ng moonshine, na ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon, maraming residente ng mga nayon at nayon ang gumagawa pa rin ng kahanga-hangang moonshine. Ngunit ilan lamang sa mga lihim ng paghahanda at paglilinis nito ang nalalaman ngayon
