Ay nakakapinsala ang instant na kape: komposisyon, mga tatak, tagagawa, kalidad ng produkto, mga epekto sa katawan, mga benepisyo at pinsala sa patuloy na paggamit

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ano ang kailangan mo upang tuluyang magising sa isang karaniwang araw ng umaga at masayang pumasok sa trabaho? Siyempre, isang tasa ng mabangong instant na kape. Masama bang inumin ito, ang tanong ay hindi katumbas ng halaga, ang priyoridad ay isang singil ng kasiglahan para sa buong araw. Pagkatapos ng lahat, habang niluluto ang giniling, maaari kang ma-late sa trabaho at makakuha ng komento mula sa mga awtoridad, at ang instant na inumin ay handa na sa ilang minuto. Mayroon man o walang gatas, may asukal o mapait, mochachino, cappuccino, baso, latte - maraming mga pagpipilian. Ang mga pagtatalo sa pagitan ng mga doktor at masigasig na mahilig sa kape tungkol sa mga benepisyo at panganib ng instant coffee para sa kalusugan ay aktibong nagpapatuloy ngayon.

Komposisyon ng produkto

Ang instant na kape ay kinabibilangan ng mga substance na malayo sa natural na giniling na kape. Ang mga butil ng robusta, mura at may kahina-hinalang kalidad, ay sumasakop lamang sa isang-kapat ng lahat ng mga sangkap na bumubuo sa "tumatakbo" na inumin na ito. Natuklasan ng mga eksperto ang mas maraming caffeine sa isang instant na inumin kaysa sa isang ground drink. Hindi pinapayuhan ng mga doktor ang pag-inom ng naturang kape nang walang laman ang tiyan, dahil ang isang tao ay nanganganib na magkaroon ng ulser,sanhi ng napakaraming acid na nilalaman ng produkto. Ang ilang mga tatak ng kape ay parang sigarilyo. At hindi sa walang kabuluhan. Ang pagkakaroon ng trigonelline ay maaaring magbigay ng ganoong lasa, salamat sa kung saan ang isang kaakit-akit at mapang-akit na aroma ay nakuha, na tumatawag para sa isang agarang pagsisimula sa seremonya ng pag-inom ng kape. Hindi kumpleto ang inumin kung walang preservatives, iba't ibang kemikal at tina. Hindi ba masakit sa sandaling isipin kung ang instant na kape ay masama sa kalusugan?

Ang pinaka piling uri ng kape ay nakukuha mula sa mataas na kalidad na arabica coffee, na maaaring mas mahal sa presyo. Pero minsan mas mabuting huwag kang magsisi, magbayad ng mas malaki at uminom ng pampasiglang inumin na walang preservatives na nakakasira ng lasa, kaysa "mabulunan" sa chemistry at "itanim" ang iyong katawan dahil lang sa ekonomiya.

Ang pinakamurang uri ng instant na inumin ay pulbos, na nakukuha sa pamamagitan ng pagbabalat, mahabang pag-ihaw, paggiling at pagpapalamig. Sa mga tuntunin ng pinsala, ang kape na ito ang pinaka "hindi nakakapinsala".

Ang pinaka "nasusunog" na varieties para sa katawan ay ang freeze-dried at granulated na kape. Ang produkto sa mga butil ay mukhang presentable, na sumasakop sa maraming mga mahilig sa kape. Gayunpaman, hindi ito lasa ng sobrang velvet at malambot. Ang freeze-dried na kape ay itinuturing na pinaka-mapanganib. Ang mga nagyeyelong butil ay natutuyo at ganap na nawawala ang kanilang mga bitamina.

Mga sikat na brand at manufacturer

Naaalala ng lahat ang mga patalastas noong dekada 90 na nag-flash sa mga TV screen, kung saan katakam-takam na ibinuhos ang Nescafe sa isang pulang tasang kape ng Nescafe. Noong panahong iyon, naabot ng tatak na ito ang mga inaasahan, gayundin ang Cibo. Pero hindingayon, kapag ang kanilang lasa ay hindi man lang matatawag na lasa - solid burnt at sour grains. Ayon sa mga sikat na boto, ang mga nangungunang tatak ng kape, na sikat sa kanilang natatanging aroma at kaaya-ayang katangian ng lasa, ay ang mga sumusunod:

1. Paborito mula sa Switzerland - "Bushido", na ginawa ayon sa pinakamahusay na mga teknolohiyang Japanese na may mataas na kalidad na Arabica beans at espesyal na nakakain na ginto na walang mga additives sa pagkain. Ang tatak na ito, na itinuturing na lugar ng kapanganakan ng Land of the Rising Sun, ay itinuturing na isa sa pinakamahal sa presyo. Ang mabangong "Bushido" ay perpektong nagpapakita ng buong palette ng panlasa na hindi mailalarawan sa mga salita.
2. German "Grandos", na kinabibilangan ng pinaghalong Arabica at Robusta bean na may pinakamataas na kalidad. Ang kakaiba ng brand na ito ng kape ay ang kawalan ng mga tina at kemikal.
3. Japanese "Maxim", ang lasa nito ay mahirap makilala sa lupa. Ang inumin na ito ay inihanda gamit ang isang espesyal na pamamaraan - inihaw sa mga baga ng mga puno. Hindi rin sinusunod ang mga preservative.
4. Isa pang Japanese na paborito, eksklusibo sa mga istante ng tindahan - Yukk coffee. Ang kakaiba ng brand ay ang kumpletong kawalan ng mapait na lasa at kakaibang aroma na may mga impluwensyang fruity.
5. French elite coffee "Carte Noir" ay sikat sa orihinal na paggiling ng mga beans na hindi naging biktima ng labis na pagluluto.
6. Russian drink mula sa Arabica beans - Ang "Moscow coffee house on payah" ay sikat sa makatwirang halaga at mahusay na kalidad.
7. South Korean coffee "Tester Choice", ay may dalisay na aroma ng roasted Arabica at walang kapantaylasa na walang acid at chemical impurities.
8. Swiss "Egoist" ay itinuturing na hindi gaanong kaaya-ayang kape, na may kakayahang magpalakas ng tono at magbigay ng lakas sa loob ng ilang minuto.
9. German "Today Pure Arabica" ay maaakit sa mga hindi gusto ang mapait na lasa. Para sa mga tagahanga ng malalakas na varieties, maaaring mukhang mahina ang brand na ito, ngunit gayunpaman, ito ay itinuturing na isa sa pinakamahusay sa world market.
10. Ang freeze-dried Indian coffee na "Indian Gold Exclusive", na ganap na nakakatugon sa "presyo-kalidad" na pamantayan, ay hindi pinansin. Bukod pa rito, sikat ito sa masarap na lasa at aroma.

Mga kapaki-pakinabang na property

Kung hindi mo inaabuso ang instant coffee araw-araw, nakakasama ba itong inumin? Siyempre, sa kasong ito, ang inumin ay makikinabang. Upang madagdagan ang kahusayan at mapahusay ang mabuting espiritu, sapat na upang tamasahin ang mabangong "gayuma" isang beses sa isang araw.

Ang hindi panatiko na pag-inom ng kape ay pumipigil sa pagsalakay ng hika at mga reaksiyong alerhiya, nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at nagtataguyod ng paggaling sa panahon ng pagkalason. Makakatulong din ang kape sa mabagal na tibok ng puso. Ang inumin, ayon sa ilang mga ulat, ay nagagawang maiwasan ang isang malignant na tumor sa tiyan at atay, at mayroon ding isang rejuvenating effect. Ang instant na kape ay nagsisilbi ring aphrodisiac, na nagbibigay sa mga lalaki ng sekswal na enerhiya at nagtataguyod ng aktibong gawain ng mga ari.

Good news para sa mga gustong laging magkaroon ng magandang pigura. Ang instant na inumin ay perpektong nakayanan ang hindi kailangankilo na mas mabilis kaysa sa lupa, dahil mas mababa ang calorie content nito. Gayunpaman, ang pag-abuso sa produkto o ang pag-inom nito na may matamis ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto at itulak ang hitsura ng kinasusuklaman na "orange peel". Imposibleng sabihin nang walang pag-aalinlangan kung ang instant na kape na may gatas ay nakakapinsala sa panahon ng paglaban sa labis na timbang. Tingnan mo ang gatas. Kung ito ay isang tuyong produkto na may pinakamababang porsyento ng nilalaman ng taba, kung gayon ito ang perpektong kumbinasyon, ngunit kung ang iyong paboritong matamis na condensed milk ay ipinakilala sa kape - paalam, pagbaba ng timbang, at hello, cellulite.

Maaaring madaig ng instant na kape na walang asukal ang gutom at pananakit ng kalamnan kung kakainin mo ito sa panahon ng pahinga sa halip na mataas na calorie na pagkain. Ito ay isang kailangang-kailangan na tool para sa mga atleta upang maibalik ang lakas na kailangan nila.

Kahinaan ng inumin

Makasama ba ang pagkonsumo ng instant coffee manic? Walang alinlangan. Ang ganitong panatikong pagkagumon ay maaaring magkaroon ng magandang epekto sa buong katawan ng tao. Nagkakamali rin ang mga umiinom ng "gayuma" na ito nang walang caffeine, dahil puno ito ng urolithiasis.

Pinapayo ng mga doktor na manatiling malayo hangga't maaari mula sa instant na kape na naglalaman ng maraming chemical additives at acids, mga taong may sakit sa puso, pati na rin ang gastritis, ulcers, sakit sa atay at iba pang exacerbations ng gastrointestinal tract. Ito ay lalong mapanganib na inumin ito nang walang laman ang tiyan.

Hindi dapat sumandal ang mga babae sa kape dahil sa pagkakaroon nito ng mga kemikal, na maaaring makapagdagdag ng labis na timbang.

Combustible mixture para sa kalusugan - kumbinasyon ng kape at tabako. ganyanAng "bomba" ay maaaring magdulot ng heartburn at magpalala ng mga sakit sa tiyan.

Bago mo simulan ang pag-absorb ng pampalakas na inumin sa umaga, tiyak na masarap ang almusal mo, kung hindi ay masisira ang tiyan. Ngayon ay makakagawa na tayo ng konklusyon tungkol sa kung nakakasama ba ang pag-inom ng maraming instant na kape.

Mga Tip at Recipe Tandaan

Nakapinsala ba ang kape? Natutunaw o lupa? May asukal o wala? Ang mga tanong na ito ay palaging bisitahin ang ulo ng mga tao na hindi maisip ang kanilang pag-iral nang walang ito tonic na "balm". Ang mga mahihilig sa kape ay palaging hahanap ng mga dahilan para sa katapatan sa kanilang paborito, kahit na sila ay hindi totoo. Upang maiwasan ang mga problema sa genitourinary system at bato, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng tubig na may kape. Ito ay lalong mahalaga na i-moderate ang pagkonsumo ng produktong "pagtatanim" na ito sa 2 tasa bawat araw, hindi na. Ang kape ay mahigpit na kontraindikado para sa mga bata, gayundin para sa mga buntis na kababaihan, kung hindi, ito ay lubos na makakaapekto sa nervous system.

Recipe ng inuming mangangalakal

1. Ibuhos ang isang kutsarita ng kape sa inihandang tasa.
2. Magdagdag ng 2 kutsarita bawat isa ng cognac at vodka.
3. Ibuhos ang kumukulong tubig at magtapon ng 2 cherry, mas mainam na frozen. Ang pagpindot na ito ay magbibigay sa inumin ng katangi-tanging lasa, na parang "Amaretto".
4. Isawsaw ang 1 lavrushka sa resultang paggawa at ilabas ito pagkatapos ng 5 segundo.

Para sa mga mahilig sa kapaitan

1. Paghaluin ang isang kutsarita ng kape na may isang kurot ng kanela at ilagay sa ilalim ng tasa.
2. Ibuhos ang pinaghalong may tubig na kumukulo at ibuhos sa pamamagitan ng gauze o straineriba pang pagkain.
3. Magdagdag ng citrus fruit juice. Ang pinakagusto ay tangerine o grapefruit.
4. Magdagdag ng asukal kung gusto.

Recipe ng peppercorn

1. Magdagdag ng 2 piraso ng hematogen sa isang tasang puno ng instant na kape.
2. Ibuhos ang kumukulong tubig at maglagay ng 1 sili sa inumin. Maghintay ng isang segundo, kung hindi, magkakaroon ng "apoy".
3. Maglagay ng 3 cherry at isang slice ng orange.
4. Ang variant ng kape na ito ay ang perpektong saliw sa karne.

Mga calorie ng produkto

Ang halaga ng enerhiya ng instant na kape, na minamahal ng marami, ay nakasalalay sa pagdaragdag ng iba pang sangkap dito. Ang isang tasa ng itim na inumin na walang idinagdag na asukal ay naglalaman lamang ng 4 na kilocalories. Ang isang matamis na inumin ay naglalaman ng mula sa 19 kcal, depende sa bilang ng mga idinagdag na kutsara ng butil na asukal. Para sa isang figure, ang gatas na ibinuhos sa kape ay medyo mas mapanganib - 20 kcal, mas nakakapinsala sa dalawang tablespoons ng asukal - hanggang sa 50 kcal. Ang cream ay ang pinaka "paputok" - mas mataba, mas maraming calorie. Ang halaga ng kanilang enerhiya ay umabot sa 300 calories, na madaling magdagdag ng "fly in the ointment" sa proseso ng pagbaba ng timbang.