Tsaa na may thyme: mga kapaki-pakinabang na katangian. Mga katangian ng thyme sa tsaa

2024 May -akda: Isabella Gilson | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 03:42

Ang thyme ay isang palumpong na damo na makapal na tumatakip sa lupa na may gumagapang na mga tangkay hanggang sa 30 cm ang haba. Ang mga dahon ng halaman, depende sa lumalaking banda, ay maaaring bilog o bahagyang pahaba. Sa tagsibol, ang palumpong ay natatakpan ng mga siksik na inflorescences ng isang pinong lilac na kulay ng isang spherical na hugis. Ang thyme (parehong tangkay at dahon na may mga bulaklak) ay may hindi kapani-paniwalang maanghang na lasa.

Kaunting kasaysayan

Ayon sa makasaysayang data, maraming siglo na ang nakalilipas, lubos na iginagalang ng mga Greek ang tsaa na may thyme: ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay ginamit ng mga manggagamot sa paggamot ng mga sakit ng kababaihan, hika, upang maibalik ang memorya at pagkahilo. Gayundin, ang thyme na pinakuluang sa suka ay inilapat sa ulo na may meningitis. Sa panahon ng postpartum, ang itim na tsaa na may thyme ay inireseta sa mga kababaihan upang maibalik ang lakas (na mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa immune system ng mga sanggol). Sa pangkalahatan, sa paghusga sa mga salaysay ng Avicenna at Theophrastus, ang thyme ay tinutumbasan ng regalo ng Diyos na ipinadala para sanakapagpapagaling ng maraming karamdaman at nagpapahaba ng buhay. Ano ang masasabi natin, ang usok ng thyme ay nakayanan kahit na sa paglilinis ng mga bahay mula sa salot at ketong. Ngayon, ang kahalagahan ng thyme para sa mga tao ay hindi nawala: sa araw ng Assumption ng Banal na Ina ng Diyos, ang mga simbahan at bahay ay pinalamutian ng damong ito, na nagpoprotekta sa bahay mula sa negatibiti.

Ano ang laman ng thyme?

Dahil sa kakaibang komposisyon nito, natagpuan ng thyme ang paggamit nito sa maraming lugar: cosmetology, nutrisyon, gamot at pagluluto. Ngunit ang mga katangian ng thyme ay pinaka-malinaw na ipinahayag sa tsaa. Ito ay salamat sa pamamaraan ng paggawa ng serbesa na ang mga ester na bumubuo sa komposisyon nito ay inilabas at nagdadala ng pinakamataas na benepisyo. Bilang karagdagan sa mahahalagang langis, ang thyme ay naglalaman ng mga bitamina A at B, folic at ascorbic acid, selenium, iron, phosphorus, potassium, calcium, sodium, copper at manganese. At, siyempre, mga phenolic compound: thymol at carvacrol.

Ang epekto ng thyme sa katawan ng tao

Tsaa na may thyme, na ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay mahirap timbangin nang labis, ay may lubos na positibong epekto sa katawan ng tao. Marahil ay walang isang solong sistema sa ating katawan na hindi mangangailangan ng mga hakbang sa pag-iwas o panterapeutika, kung saan ang pangunahing papel ay ibibigay sa damong pinag-uusapan. Tulad ng para sa panlabas na paggamit, ang thyme ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa balat, mga impeksyon, mga paglabag sa integridad ng balat, dahil mayroon itong malakas na disinfectant at bactericidal effect. Ang bronchitis, sipon, pulmonya at iba pang mga pathology ng respiratory system ay ginagamot sa tsaathyme. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay upang manipis at alisin ang naipon na uhog. Ang expectorant effect ay dahil sa mataas na konsentrasyon ng mahahalagang langis. Ang mga benepisyo ng tsaa na may thyme at para sa mga sipon ay kitang-kita: bilang isang natural na antiseptiko, ang damo ay gumagamot sa namamagang lalamunan, laryngitis, pharyngitis, tonsilitis, pati na rin ang sinusitis at runny nose.

Thyme para sa kaligtasan sa sakit

Upang palakasin ang immune system, inirerekumenda din na uminom ng sariwang timplang tsaa na may thyme. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng damong ito ay maaaring mapahusay sa pamamagitan ng pagdaragdag ng iba, hindi gaanong kapaki-pakinabang na mga sangkap. Upang ihanda ang inumin, kakailanganin mo ng tuyo o sariwang hilaw na materyales: thyme, lingonberries at St. John's wort sa pantay na dami. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na nakatiklop sa isang tsarera at ibuhos ang tubig na kumukulo, isara ang takip at takpan ng isang tuwalya. Pagkatapos ng 15 minuto, handa na ang tsaa: maaari mo itong inumin na may pulot, mapapabuti lamang nito ang mga katangian ng pagpapagaling nito.

Thyme para sa kalusugan ng kalalakihan

Dahil sa hindi tamang pamumuhay, pagkapagod at stress, kahit na ang mga kabataang lalaki ay nahaharap sa mga problema tulad ng maagang bulalas, kahinaan sa pakikipagtalik, prostatitis at maging ang kawalan ng lakas. Ang regular na pagkonsumo ng tsaa na may thyme, siyempre, ay hindi malulutas ang mga seryosong problema, ngunit maaari itong ibalik ang interes sa matalik na buhay, pati na rin gawing normal ang paggana ng genitourinary system. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng unsweetened tea (infusion) dalawang beses sa isang araw, na inihanda mula sa dalawang kutsara ng tuyong hilaw na materyales at isang baso ng kumukulong tubig.

Thyme para sa paggamot sa alkoholismo

Thyme ay natagpuan din ang paggamit nito sa paggamot ng alkoholismo. Isang decoction ng wormwood (10 g) at thyme(50 g) ay dapat na inumin sa araw, isang kutsara. Ang pamamaraang ito ay epektibo sa kumbinasyon ng pagtitiis at paghahangad, dahil ang pagbubuhos ay dapat ubusin nang hindi bababa sa isang taon.

Slimming tea

Ang Thyme ay nag-a-activate ng pag-agos ng lymph, na tumutulong sa pag-alis ng labis na likido mula sa katawan, sa gayon ay binabawasan ang volume at timbang. Upang maghanda ng gayong kahanga-hangang tsaa, kailangan mong ibuhos ang 250 ML ng tubig na kumukulo sa isang kutsara ng mint at thyme at kumulo sa apoy sa ilalim ng talukap ng mata para sa isa pang 15 minuto. Kailangan mong uminom ng gayong inumin na walang asukal, maaari mong bahagyang matamis ito ng pulot. At, siyempre, dapat kang sumunod sa wastong nutrisyon, humantong sa isang aktibong pamumuhay. Oo nga pala, ang tsaang ito ay may kakayahang bawasan ang gana, na mahalaga para sa mga low-calorie diet.

Paano gumawa ng thyme tea

Ang proseso ng paggawa ng serbesa ay hindi naiiba. Upang maihanda ang nabanggit na inumin, kakailanganin mo ng isang tsarera, tubig na kumukulo at thyme mismo. Mas mainam na kumuha ng ceramic teapot, na may makapal na dingding. Dapat itong buhusan ng tubig na kumukulo upang ito ay uminit mula sa loob. Pagkatapos ay ilagay ito sa mga dahon ng tsaa ng itim o berdeng tsaa at thyme (sariwa o tuyo) at ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito. Ang tsarera ay dapat na sakop ng isang tuwalya o ilagay sa isang niniting na sumbrero at umalis sa loob ng 15 minuto. Bilang isang resulta, nakakakuha kami ng isang hindi kapani-paniwalang mabango at malusog na tsaa na may mahusay na lasa. Hindi inirerekumenda na magdagdag ng asukal o isang kapalit dito: maaari mong mapahusay ang lasa at mga katangian ng pagpapagaling ng naturang inumin na may natural na pulot. Ang thyme ay napupunta nang maayos sa iba pang mga herbs at berries, tulad ng chamomile, mint at oregano, raspberries, cranberries at viburnum. Tulad ng para sa pagiging tugma sa mga varieties ng tsaa, kung gayonthyme ay maaaring brewed sa parehong berde at itim na mga produkto. Sa tag-araw, ang thyme tea ay maaaring inumin ng malamig, na nagdaragdag ng isang hiwa ng lemon dito: ito ay perpektong nagpapa-tone at nakakapagpawi ng uhaw.

Contraindications

AngThyme ay tumutukoy sa mga halamang gamot na walang kontraindikasyon kahit na madalas gamitin. Ang mga gamot ng mga bata ay ginawa sa batayan nito, ang tsaa na may thyme ay inirerekomenda para sa mga buntis at lactating na kababaihan, ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa isang mahinang katawan pagkatapos ng sakit. Ang thyme ay hindi nakakaapekto sa central nervous system at samakatuwid ay hindi ipinagbabawal sa mga taong nagtatrabaho sa produksyon at pamamahala ng transportasyon. Maging ang pinakamaliliit na bata ay makikinabang sa thyme tea.