Isang kamangha-manghang at kapaki-pakinabang na produkto - marshmallow. Hindi mahalaga ang mga calorie

Isang kamangha-manghang at kapaki-pakinabang na produkto - marshmallow. Hindi mahalaga ang mga calorie
Isang kamangha-manghang at kapaki-pakinabang na produkto - marshmallow. Hindi mahalaga ang mga calorie
Anonim

Ang Pastila ay isang matandang matamis na Ruso na kilala mula pa noong ika-14 na siglo. Ito ay may magaan na pagkakapare-pareho, "natutunaw" na texture, at ito ay nakuha sa pamamagitan ng paggamit sa paggawa ng mga mansanas, berry, pulot at maingat na whipped protina. Noong nakaraan, ang pagkatalo ng gayong masa ng prutas ay isinasagawa hanggang sa dalawang araw, at pagkatapos nito ang produkto ay inihurnong sa loob ng labindalawang oras. Sa totoong Russian stoves, gamit ang alder firewood, ang totoong Russian marshmallow ay pinatuyo. Ang calorie na nilalaman ng produktong ito ay mababa, dahil ang puting asukal ay hindi idinagdag dito, at ito ay humigit-kumulang 180 kcal.

Ang Pastila, na napakataas sa calories, ay hindi tunay na pagkain

Mga calorie ng marshmallow
Mga calorie ng marshmallow

Sa kasalukuyan, ang teknolohiya para sa paggawa ng delicacy na ito ay bahagyang nagbago: puting asukal ang ginagamit sa halip na pulot, at agar-agar ay idinagdag sa halip na mansanas at mga protina - ito ay isang plant-based na substance na may epekto ng gelling.. Salamat dito, ang proseso ng paggawa ng naturang delicacy na minamahal ng maraming tao bilang marshmallow ay pinaikli. Ang caloric na nilalaman, ayon sa pagkakabanggit, ay dumoble at humigit-kumulang 350 kcal bawat 100 gramo ng produkto.

Marshmallow, ang calorie content nito at glucose - pahusayin ang paggana ng utak!

Nararapat tandaan na ang mga sangkap ng pectin ay tumutukoy sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng produktong ito. Ito ay pectin na nag-aalis ng mga lason, mga asing-gamot ng mabibigat na metal mula sa katawan, at nagpapabuti din ng kaligtasan sa sakit at may positibong epekto sa mga organ ng pagtunaw. Glucose, na nagpapahusay sa pag-andar ng utak, maraming bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap - lahat ng ito ay naglalaman ng tunay na marshmallow. Sa wakas, ang nilalaman ng calorie ay hindi ang pinakamahalagang bagay sa produktong confectionery na ito, mahalaga na mayroon itong mga kapaki-pakinabang na katangian at hindi naglalaman ng mga lasa at tina. Maaaring magdagdag ang mga walang prinsipyong manufacturer ng mga substance na mag-uudyok ng mga allergic reaction.

Pastila, calories at tamang setting ng mesa

kendi belevskaya
kendi belevskaya

Patok ang produktong ito hindi lamang sa ating bansa, kundi maging sa ibang bansa. Ang bawat bansa ay may kanya-kanyang paraan ng paghahatid para sa naturang dessert gaya ng pastila. Hindi isinasaalang-alang ang calorie content, dahil maaari itong ihain kasama ng alak, na kung saan ay maaaring mataas sa calories, na may cheese o citrus jelly, na mayroon ding malaking halaga ng calories kung idinagdag dito ang puting asukal.

Pastila Belevskaya - mahangin at puff

Gayunpaman, sa kabila ng katotohanan na ngayon ang naturang produkto ng confectionery ay ginawa lamang sa malalaking pabrika ng pagkain, mayroon pa ring hand-made na paghahanda ng kakaibang delicacy na ito - ito ay Belevskaya pastila. Ginagawa nila ito sa Belev, lumalabasisang tunay na mahangin at puff pastille, na kinikilala sa maraming bansa sa mundo. Nagsimula silang gumawa ng gayong mga marshmallow noong huling siglo, sa isang taon ang pamilyang Prokhorov ay naghurno ng maraming mansanas at hindi alam kung ano ang gagawin sa kanila, at iminungkahi ng isa sa mga miyembro ng sambahayan ang pagdaragdag ng mga squirrel at pagluluto ng masa na ito sa oven. Ito ay naging isang hindi kapani-paniwalang masarap na delicacy, na nanalo ng medalya sa horticultural exhibition sa parehong taon.

Mga calorie sa mga pagkain - malusog at natural na pagkain

talahanayan ng mga calorie ng pagkain
talahanayan ng mga calorie ng pagkain

Ngayon ay mapipili na ng lahat kung ano ang kakainin: mga produktong confectionery na ginawa sa paggawa ng pagkain, o mga delicacy na inihanda sa bahay. Sa kasong ito, maaari mong bilangin ang mga calorie sa mga produkto. Makakatulong ang talahanayan ng calorie na kalkulahin ang halaga ng enerhiya ng produkto, kung saan maaari ka lamang pumili ng mga masusustansyang matamis.

Inirerekumendang: