Mula sa pulp ng olive oil - isang mahalaga at masustansyang produkto

Mula sa pulp ng olive oil - isang mahalaga at masustansyang produkto
Mula sa pulp ng olive oil - isang mahalaga at masustansyang produkto
Anonim

Olive oil ay ginawa mula sa pulp ng bunga ng isang natatanging puno. Lumalaki ito sa Mediterranean. Ang Oliva ay itinuturing na isang puno na responsable para sa mystical na koneksyon ng lupa at langit. Mula noong sinaunang panahon, ang langis ng oliba na ginawa mula sa pulp ay itinuturing na isang regalo mula sa mga diyos at isang gamot na ibinigay sa mga tao sa pamamagitan ng kalikasan mismo. Ito ay hindi para sa wala na ang mga naninirahan sa Mediterranean ay maaaring magyabang ng kanilang kabataan, kagandahan at kalusugan, na napanatili sa loob ng maraming taon. Tutal, regular silang kumakain ng olive oil na nakuha mula sa pulp.

langis ng oliba
langis ng oliba

Ang pangunahing sikreto ng natatanging produktong ito ay ang komposisyon nito, na naglalaman ng malawak na pantry ng mga kapaki-pakinabang na elemento. Bukod dito, ang lahat ng mga sangkap ay nasisipsip ng halos isang daang porsyento ng katawan ng tao. Mayroong maraming mga antioxidant sa langis ng oliba. Mayaman din ito sa bitamina E, na nag-aambag sa isang mas kumpletong pagsipsip ng mga bitamina A at K. Bilang resulta ng regular na pagkonsumo ng isang natatanging produkto, ang pagkilos nitopinapabuti ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ang kondisyon ng balat, gayundin ang mga kuko at buhok.

Nagmula sa pulp ng olive oil, ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa buong digestive system. Pinapabuti nito ang paggana ng atay at tiyan, bituka at pancreas. Ang paggamit ng mahalagang langis ay nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga ulser. Ang produktong olive ay isang choleretic at banayad na laxative.

extra virgin olive oil
extra virgin olive oil

Maaari ding ipagmalaki ng mga naninirahan sa mga bansa sa Mediterranean ang mababang insidente ng sakit sa puso, vascular, at cancer. Walang sikreto dito. Regular lang silang kumakain ng olive oil na kinuha mula sa pulp. Ang produktong ito ay may rekord na dami ng Omega-3 acids, na hindi nagpapahintulot sa mga atherosclerotic plaque na magkaroon ng foothold sa mga vascular wall. Ang langis ng oliba ay maaaring maging partikular na benepisyo sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, gayundin sa mga bata. Ang mga fatty acid, na bahagi ng produkto, ay aktibong bahagi sa pagbuo ng utak ng pangsanggol, ang mga nervous at skeletal system nito. Ang paggamit ng langis ng oliba sa pagkain ay magbibigay-daan para sa banayad na paglipat ng mga sanggol sa pagkain ng may sapat na gulang. Posible ito dahil ang extra virgin olive oil ay naglalaman ng mga acid na katulad ng mga taba na matatagpuan sa gatas ng ina.

Isang natatanging produkto na mahusay para sa pagprito. Sa mataas na temperatura, hindi ito nasusunog at napanatili ang istraktura nito. Kaya naman lahat ng sumusunod sa konsepto ng isang malusog na diyeta ay ligtas na magagamit ang produktong ito para maghanda ng iba't ibang pagkain.

Ang langis mula sa pulp ng mga olibo ay malawakang ginagamit para sa mga layuning kosmetiko. Ang mga modernong tagagawa ay gumagawa ng iba't ibang mga produkto ng pangangalaga sa katawan at buhok, ang batayan nito ay isang mahalagang regalo ng kalikasan. Ang produktong ito ay matatagpuan sa mga sabon, shampoo, mask at lahat ng uri ng cream.

anong klaseng olive oil ang maganda
anong klaseng olive oil ang maganda

Ang mga istante ng aming mga supermarket ay puno ng mura at hindi palaging may mataas na kalidad na mga produkto. Iyon ang dahilan kung bakit dapat mong malaman kung aling langis ng oliba ang mabuti. Ang pinakamagandang produkto ay Extra Virgin oil. Ang produktong ito ay hindi nilinis. Ito ay nakuha sa pamamagitan ng unang malamig na pagpindot. Ang langis ay hindi sumailalim sa heat treatment sa panahon ng paggawa, na nagpapahintulot dito na mapanatili ang maximum na dami ng nutrients.

Inirerekumendang: